ފިރިހެނުންނަށް ޚާއްޞަ ސްވިމްސޫޓް ގައިޑް 2023

ހޯދުން . . ކުރިއަށް އޮތް ހޫނު މޫސުމަށް ނުވަތަ ކުރިމަތިވެފައިވާ އާއިލީ ދަތުރަށް ކެތްމަދުވެފައި ތިބި ނަމަވެސް އަމިއްލައަށް ނުވަތަ ބައިވެރިޔާއަށް އެހާ ގިނަ ފުރުސަތުތަކެއް ހުރި އިރު ބައިވެރިޔާއަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ އެއީ ތިބާ ކުރާ ހަރަކާތްތަކުގެ ބާވަތާއި، ދިގުމިނާއި ސްޓައިލް ހޮވުމުގައި ތިމާއަށް އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

ފިރިހެނުންނަށް ފަތާ ހެދުން އެޅުމަކީ ފަހަކަށް އައިސް ތާރީޚެއް އޮތް ކަމެކެވެ. ފްރެޑެރިކް ބަޒިލްގެ 1869 ވަނަ އަހަރުގެ ފޮޓޯއެއްގައި ތާރީހުގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ފެންވަރާ ކޮސްޓިއުމެއް ލައިގެން ހުރި މީހަކު ފެނިފައިވެ އެވެ. ފިރިހެނުންނަށް ފުރަތަމަ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ 'ޓެންކް ސޫޓްތަކެއްކަން އެނގުމުން ސިއްސައިގެން ގޮސްދާނެ،' ފިރިހެނެއްގެ މުޅި ހަށިގަނޑުން ފެށިގެން ފައިގެ ނިޔަފަތި އާއި ހަމައަށް ނިވާކޮށްފައިވާ ގަދަ، ކުލަކުލައިގެ ގަމީސްތަކެވެ. 1940 ގެ އަހަރުތަކުގައި ފޮތިގަނޑުގެ ދަތިކަން ކުރިމަތި ނުވާހާ ހިނދަކު މޫދުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަން އާދަވެފައިވާ ހަމައެކަނި ޓްރަމްސޫޓްތަކަށް ކުޑައެއް ނުވިއެވެ. މިއަދު ތަފާތު އެތައް ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވަން ޖެހޭއިރު، މޫދަށް އެރުމުގެ ކުރިން ލާންވީ އެއްޗެއް ނިންމައި، ތަންކޮޅެއް ދަތިކަމެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، ސީޒަނަށް ފަހު މިދިޔަ ސީޒަނުގައި ލިބޭނެ އަރާމު، އަވިން ރައްކާތެރިވާ ގިއާ އާއި އެކު މޫދަށް އަންނަން އޮތް ދަތުރު މޮޅަށް ހަދާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސްވިމްސޫޓް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ތަކެތި

އައިޑިއަލް ސްވިމްސޫޓުގެ އެންމެ މުހިންމު ތިން ސިފައަކީ އަރާމު، ފިޓް، އަދި ސްޓައިލް އެވެ. ޝުކުރުވެރިކަމާއެކު ދަންނަވަންޖެހެނީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރެޝްގާޑްތަކާއި ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި އެސްޕީއެފް 50 ހިމެނޭތީ، އަބަދުވެސް އަވިގަނޑުން ރައްކާތެރިކަން ލިބިގެންދާނެ.

ގިނަ ފިރިހެނުންނަށް މިހާރުވެސް އެނގޭ ލައިނަރެއް ހުންނަ ސޫޓެއް ބޭނުންވާކަން، އަދި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިދެގޮތްވެސް އެބަހުރި. އެއީ ތިމާއަށް އަރާމު ކަމަށް ފެންނަ ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެގެންނެވެ. ކޮމްފޯޓްގައި މެކްސިމަމް އަށް ޑްރޯސްޓްރިންގް ކޯޑެއް ލިބޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ އޯޑިއަލް ވެއިސްޓް ފިޓް ފޯރުކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ސްޓްރެޗް ފޭބްރިކް ހޮވުމަކީ ތިމާ އިތުރަށް ހަރަކާތްތެރިވާ ދުވަސްތަކުގައި ދިރިއުޅުން ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް ފަތާ ޓްރަންކްސް އިން ތިބާއަށް ފިޓްވާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، މޫދުގައި ހުންނަ ފެނަށް ޑޭޝިން ކޮށްގެން ފުރިހަމަ ރާޅެއް އަޅައިގެން ނުވަތަ އެތަނުގައި ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރިޔަސް ތިބާއަށް ފިޓްވާނެއެވެ.

ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުން .

ސަންސްކްރީން އުނގުޅުމުން އިރުގެ އަލިކަން އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެ އެވެ. ހަންގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް މަތީ އެސްޕީއެފް ސަންސްކްރީން ގެންނަން ޖެހެ އެވެ. ތިބާގެ އުނަގަނޑުގެ ކިހާވަރަކަށް ތިބާ ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު، އަހަރެމެންގެ ފިރިހެނުންގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސް އަންނަނީ 6'، 8'، އަދި 9' ދިގުމިންގައެވެ.

ޔޫވީ އަވިއައިނުތަކާއި އިރުގެ އަލިން ލޮލާއި މޫނު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ފުޅާ ބްރިމްޑް ޓޮޕަކީ އިރުގެ ރައްކާތެރިކަމުގެ އިތުރު ދެ ފިޔަވަޅެކެވެ.

ފިރިހެނުންގެ ބޯޑް ޝޯޓްސް އިން އެންމެ ރަނގަޅު (ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ) ރާޅުތައް ޖަހަން މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނަށް ދުވަސް މޮޅުވާނެ އެވެ. އެއީ ސަރފް ކުރާއިރު ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ފްލެކްސިބިލިޓީ ލިބި، ރާޅާއެޅުމުގެ ބޯޑުން އުނަގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ސައިޒަށް އަންނައިރު ތިޔަބޭފުޅުން ކަވަރ ކޮށްފިން. ސްވިމް ޓްރަންކްސް އަށް ސައިޒް ޕޮސިބިލިޓީސް ވަރަށް ބޮޑަށް ފުޅާވެފައިވެ އެވެ.

ފެންވަރާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ސޫޓް ބަދަލުތަކުގެ ވާހަކަ ކިޔުމަށްފަހު، ރަހަ ނުވަތަ ޝަޚުޞިއްޔަތު ޤުރުބާން ނުކޮށް، އޯޑިއަލް ސޫޓަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ސިފަތަކެއް ހުރެދާނެކަން ތިބާއަށް އެނގެން ޖެހެއެވެ. ތިބާގެ ރީތިކަމަށް ބެލުމެއްނެތި، ތަފާތު ވައްތަރުތަކާއި ކުލަތަކުގެ ތެރެއިން ޚިޔާރު ކުރާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގައި ބޭނުންވާ ސޫޓުތައް އެބަހުރި، ދޯނިފަހަރު ނުވަތަ މަސް ފަދަ ނޯޓިކަލް މޮޓިފް ބޭނުންވިޔަސް ނުވަތަ ސަގާފީ އަދި ކޮންމެ ގަމީހެއް ޖޯޑުކުރާ ކޮންމެ ގަމީހަކާ ވެސް ގުޅޭ ސޮލިޑް ކުލައިގެ ސޫޓެއް ބޭނުންވިޔަސް.

ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ނިވާކޮށްލާށެވެ .

އަދިވެސް ތިމާގެ އެކްސްޕްލޯރޭޝަންގެ ދުވަހަށް އެކަށީގެންވާ ސޫޓެއް ނިންމުމަށްފަހު މަދު އެއްޗެހިތަކެއް ޕެކްކޮށް، ފައިމައްޗަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެން ބޫޓު ހޯދުމެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އެއް އެއްޗަކަށް ޚާއްޞަކޮށް ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ. ފިރިހެނުންގެ ރެޝް ގާޑުން ތިބާއަށް ތަފާތު ފްލޭއާއެއް ފޯރުކޮށްދީ، އަވިގަނޑުގައި ބޭރުގައި އިތުރު ވަގުތު ހޭދަކުރެވޭނެތީ އެއީ މުހިންމު އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ފިރިހެން ކުދިންނަށް ސޫޓު

ދަރިފުޅުގެ ޝަޚުޞިއްޔަތަށް އިޙްތިރާމް ކުރުމުގެ ގޮތުން ފިރިހެން ކުދިންގެ ފަތާ ޓްރަންކްތައް އަންނަނީ ސައިޒުތަކާއި، އެއަށްވުރެ މުހިންމު ކަމަކީ ޑިޒައިންތަކާއި ޕެޓަންސްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. އޭނާގެ އެންމެ ފަހުގެ ކުރިއެރުމަށް ފަހު، އޭނާގެ ހެދުންތަކުގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ބޮޑުވުމުން، ޖޫނިއާއަށް ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި، އާ އައުޓްފިޓެއް ބޭނުންވެއެވެ. ފިރިހެން ކުދިންގެ ރެޝް ގާޑުންނަށް ދުވާލު ވަގުތު އެތައް ފަހަރަކު ސަންސްކްރީން އަލުން އުނގުޅަން އުނދަގޫވާނެ ވަގުތުތަކުގައި އެހާ ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހުމަށް އިތުރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ފަށަލައެއް ހުށަހަޅައިދެވިދާނެ އެވެ. ހަމަގައިމުވެސް ތަންކޮޅެއް ވަރުގަދަ ވަގުތުތަކުގައި އިރުގެ ހިޔަނި ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ސަން ޓެންޓެއް ނުވަތަ ޗުއްޓީއެއް ގެންގުޅުމަކީ އަބަދުވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ކުރިއަށް އޮތް ބީޗް ޕާޓީއަށް ސޫޓެއް ބޭނުންވިޔަސް ނުވަތަ އޭނާގެ ކުރިއަށް އޮތް ޕޫލް ޕްލޭޑޭޓަށް ރަޝްގާޑެއް ބޭނުންވިޔަސް މަޖާ ތަޖުރިބާއަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފިޓް އަދި ކޮމްފޯޓް ލިބިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ހުރިހާ ސޫޓެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގައި އެބަހުއްޓެވެ.