Sebaiknya kenakan pakaian dalam olahraga yang ketat atau longgar, terutama berdasarkan intensitas olahraga.Jika olah raga dengan intensitas tinggi, seperti lari cepat, bersepeda gunung, atau menunggang kuda, disarankan untuk memilih pakaian dalam yang sedikit lebih ketat agar dapat berperan tetap pada payudara dan r.