Huwa aħjar li tilbes ħwejjeġ ta 'taħt sportivi stretti jew laxki, prinċipalment ibbażati fuq l-intensità tal-isport.Jekk hija intensità għolja ta 'eżerċizzju, bħal ġiri mgħaġġel, ċikliżmu fil-muntanji, jew irkib taż-żwiemel, huwa rakkomandat li tagħżel ħwejjeġ ta' taħt kemmxejn aktar stretti sabiex ikun jista 'jkollu rwol fiss fis-sider u r