ควรสวมชุดชั้นในกีฬารัดรูปหรือหลวมๆ จะดีกว่า โดยพิจารณาจากความเข้มข้นของกีฬาเป็นหลักหากเป็นการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง เช่น วิ่งเร็ว ปั่นจักรยานเสือภูเขา หรือขี่ม้า แนะนำให้เลือกชุดชั้นในที่รัดแน่นขึ้นเล็กน้อยเพื่อที่จะได้มีบทบาทคงที่บริเวณหน้าอกและหน้าอก