Vis daugiau ir daugiau žmonių atkreipia dėmesį į sveikatą, joga tapo populiaresnė, o jogos audiniai jau tapo nepakeičiamu ir svarbiu mados elementu. Tačiau daugelis žmonių nežino, kaip pasirinkti jogos kostiumą, kuris jiems tinka. Taigi šiandien sužinokime apie dažniausiai naudojamus Audiniai jogos kostiumai ? Kaip pasirinkti jums tinkantį jogos kostiumą? Kaip pasirinkti jogos kostiumą? Į ką turėčiau atkreipti dėmesį?
Kokie yra dažniausiai naudojami audiniai jogos kostiumams?
Greitas džiovinimo audinys
Greitas džiovinimo audinys yra dažnas audinys sportinėms aprangoms, priklausančioms dvigubo sluoksnio struktūros audiniui. Uždarytas sluoksnis nėra absorbuojamas, bet porėtas sintetinis pluoštas, o išorinis sluoksnis yra absorbuojamas medvilnės mišinys. Paprastai yra daugiau sintetinių ir poliesterio pluoštų, kurie po prakaitavimo neprilips prie drabužių, todėl jie bus patogesni.
Privalumai: stiprus nepastovumas ir vandens absorbcija, geras drėgmės išsisklaidymas ir šilumos sulaikymas, oda sausa ir gaivinanti bei gali atlikti geresnį vaidmenį vėjo, lietaus ir drėgmės prevencijoje. Kai prakaituojate, vidinis sluoksnis neturi jokio ryšio su prakaitu ir yra tiesiogiai perduodamas į išorinį absorbuojančios medžiagos sluoksnį per mikro poras, kad jūsų intymus vidinis sluoksnis visada nejaučia prakaito. Būdinga yra greitai nukreipti prakaitą iš kūno į išorinį drabužių sluoksnį. Viena vertus, vidinis sluoksnis yra sausas, o kita vertus, prakaitas lengvai išgarinamas išoriniame sluoksnyje.
Trūkumai: Jei greito džiovinimo audinyje yra 100% poliesterio pluošto, tai nėra patogi būsena, kurią žmogaus kūnas gali dėvėti.
Lycra audinys
„Lycra“ audinys pagamintas iš spandekso pluošto (trumpai skirtas spandekso poliuretano pluoštui), kartais tiesiogiai vadinamas „spandex“ audiniu “.
Privalumai: „Lycra“ pridėjimas prie audinio gali sustiprinti jo elastingumą, leisdamas jai laisvai judėti ir ilgą laiką išlaikyti savo formą judėjimo metu. Jis turi gerą elastingumą ir nėra lengvai deformuotas, todėl jis yra patogus. Likra gali būti naudojama kartu su įvairiais pluoštais, nekeičiant audinio išvaizdos ir tekstūros. Audinys labai minkštas.
Trūkumas: „Lycra“ audinys turi būti sumaišytas su kitais pluoštais, kad būtų pagamintas gatavas produktas.
„Odell“ audinys
„Odell“ audinys yra aukščiausios klasės pluoštas, pagamintas iš audimo augalų baltymų pluoštų per specialų procesą, o po to naudojant šį augalų kiaušinį. Audinys, sudarytas iš balto pluošto ir medvilnės tekstilės, yra ekologiškas tekstilės audinys.
Privalumai: Geras drėgmės absorbcija ir laidumas, didelis elastingumas, minkštas ir kvėpuojantis, su pakabinamu ir tekančiu našumu, šviesa ir plona tekstūra, lygi ir nelengva susitraukti, lengvai plaunami ir išdžiūsta.
Trūkumas: Šis audinys priklauso natūralaus pluošto audiniui ir yra brangus.
Modalinis audinys
Modalinis pluoštas yra tam tikros rūšies celiuliozės pluoštas, kuris, kaip ir dirbtinė medvilnė, priklauso celiuliozės pluošto kategorijai ir yra grynas dirbtinio pluošto matmenys. Jis pagamintas iš medienos minkštimo, pagaminto iš krūmų Europoje, ir perdirbamas naudojant specializuotus verpimo būdus. Šiais laikais dauguma naudojamų apatinių drabužių gamybai.
Privalumai: minkštas jausmas, stipri drėgmės absorbcija, ryški spalva, geras drape ir natūralus atsparumas raukšlėms bei lengvas audinio lyties lyginimas.
Trūkumai: Audinys yra menkas tvirtumas, yra linkęs į pūkas ir yra palyginti brangus.
Bambuko pluošto audinys
Bambuko pluošto audinys yra naujo tipo audinys, pagamintas iš bambuko per specialų procesą ir austi į bambuko pluoštus. Tikrai natūralus ir ekologiškas žalias pluoštas.
Privalumai: minkšta ir šilta, drėgmė, sugerianti ir kvėpuojanti, antibakteriniai ir antibakteriniai, atsparūs UV spinduliams, šiltai žiemą ir vėsiai vasarą, su natūraliu bambuko funkcijos grožiu, natūralia anti -erkių, antivatais ir anti vabzdžių neigiamų jonų charakteristikomis, natūralia sveikatos priežiūra ir ekologiškos aplinkos apsauga.
Trūkumai: Trumpas tarnavimo laikas, po naudojimo laikotarpio medvilnės kilpa yra linkusi nukristi, prarandanti ankstesnį sklandumą, minkštumą ir šilumą, tampa sausa ir kieta; Po naudojimo kvėpavimas ir momentinis vandens absorbcija palaipsniui mažėja.
Nailono audinys
Nailonas, paprastai žinomas kaip nailonas, yra kolektyvinis terminas, skirtas Kinijai pagamintų poliamidų pluoštų. Nailono audinys. Tai yra lengvas audinys, turintis puikų atsparumą dilimui ir ilgaamžiškumui, taip pat gero drėgmės absorbcija.
Privalumai: Puikus elastingumas ir elastingas atsigavimas, pirmiausia įvertinantis įvairius audinius, atsižvelgiant į atsparumą dėvėjimams, palyginti su kitais panašių produktų pluošto audiniais. Daug kartų didesnis, todėl jo patvarumas yra puikus.
Trūkumai: Esant mažoms išorinėms jėgoms, audinys yra linkęs į deformaciją, raukšlėjimą ir prastą šilumą bei atsparumą šviesai nusidėvėjusių ir naudojimo metu, reikia atkreipti dėmesį į skalbimo ir priežiūros sąlygas, kad būtų išvengta audinio sugadinimo.
Kaip pasirinkti tinkamą jogos aprangą?
Kai praktikuojate šunį pozą ar išbandote naujas balanso pozicijas a „Yoga Studio“ , ji jau yra pakankamai sudėtinga, tačiau kai praktikuojate sunkumus, dar didesnis, kai reikia žaisti su pernelyg dideliais ar nepatogiais jogos drabužiais. Štai kodėl jums reikia įsigyti kvėpuojančių, lanksčių ir patogių drabužių.
Ką reikia dėvėti praktikuojant jogą?
1. Kvėpuojantys ir lankstūs dugnai, tokie kaip jogos kelnės ar šortai.
2.
Moterims sportinės liemenėlės gali suteikti pakankamai palaikymo praktikuodami jogą.
Ką apima klasikiniai jogos kostiumai?
Jogos pėdkelnės
Tiesą sakant, dėvėti griežtas kelnes yra pranašesnis už laisvas tinkamas sportines kelnes, atsižvelgiant į komfortą ir našumą. Trumpos kelnės gali suteikti tinkamą slėgį, apvynioti ir palaikyti pagrindines raumenų grupes, taip sumažinti kojų raumenų drebėjimą ir padaryti sportą labiau susikaupusį. Keli tyrimai tiek vidaus, tiek tarptautiniu mastu parodė, kad griežtos kelnės daro teigiamą poveikį sportui.
Palyginti su kontroline grupe, nenešiojant aptemptų kelnių, dėvint griežtas kelnes, gali sutrumpinti sportininkų nuovargio laiką ir sumažinti nuovargio laipsnį. Trumpos kelnės padarys tam tikrą spaudimą apatinėms galūnėms, o tai naudinga skatinant kojų kraujotaką, skatinant laktato metabolizmą ir sutrumpėjus atsigavimo laiką po mankštos.
Jogos šortai
Šortai, kurių profesionalus pavadinimas yra jogos dviračių kelnės, yra pagaminti iš labai minkštų, elastingų ir plastikinių audinių, kuriuos galima labai gerai supjaustyti, gera apsauga nuo kūno ir puiki dėvėjimo patirtis.
Visiškai panaudodamas savo sandarių drabužių savybes, jis gali efektyviai paslėpti kūną ir sukurti liekną ir aukštą vaizdinį efektą kaip visumą. Jogos šortai yra tinkami skirtingoms kūno formoms, o skirtingų kūno formų merginos gali lengvai su jas sutvarkyti. Jie atrodo paprasti ir elegantiški, ir yra žavesni vaikščiojant.
Jogos viršus
Mes dažnai matome, kad jogos judesiai yra palyginti minkšti, o amplitudė yra palyginti didelė, todėl reikia, kad Jogos praktikos drabužiai neturėtų būti per įtempti. Drabužiai, kurie yra per arti kūno, nėra tinkami tempimui. Jei turite didelę krūtinę, V formos kaklo viršus nėra geras pasirinkimas, ir galite pasirinkti aukštą apvalų kaklą. Kai kuriose liemenėse yra įmontuotos krūtinės trinkelės, o jei jos neturi pakankamai palaikymo, geriausia dėvėti sportinę liemenėlę.
Jogos sportinė liemenėlė
Kaip ir bet koks pratimas, joga reikalauja prakaitavimo, todėl reikia dėvėti keletą stilių, kurie gali kvėpuoti, sugerti drėgmę ir prakaituoti; Venkite medvilnės tekstilės audinių. Kai įvesite gilius pratimus, nusipirkite apatinius drabužius, kurie jūsų kūnui nesukels per daug trinties. Pasirinkus sportinius apatinius drabužius, priklausys nuo jūsų liemenėlės dydžio ir aprėpties poreikių. Paprastai tariant, didelio intensyvumo kursus, tokius kaip stiprumo sintezė, reikia stipresnės palaikymo, nes galite patirti posūkius ir rankos. Jei planuojate dalyvauti mažo intensyvumo klasėse, tokiose kaip „Yin Yoga“ ar atkuriamoji joga, tada tiems, kuriems yra mažesnė parama
