Vis daugiau žmonių kreipiant dėmesį į sveikatą, joga populiarėja, o jogos audiniai jau tapo nepakeičiamu ir svarbiu mados elementu. Tačiau daugelis žmonių nežino, kaip teisingai išsirinkti jiems tinkantį jogos kostiumą. Taigi šiandien sužinokime apie dažniausiai naudojamus audiniai jogos kostiumams ? Kaip išsirinkti sau tinkantį jogos kostiumą? Kaip išsirinkti jogos kostiumą? Į ką turėčiau atkreipti dėmesį?
Kokie yra dažniausiai naudojami jogos kostiumų audiniai?
Greitai džiūstantis audinys
Greitai džiūstantis audinys – įprastas sportinės aprangos audinys, priklausantis dvisluoksnės struktūros audiniui. Uždaras sluoksnis yra neabsorbuojantis, bet akytas sintetinis pluoštas, o išorinis sluoksnis yra sugeriančios medvilnės mišinys. Paprastai yra daugiau sintetinių ir poliesterio pluoštų, kurie po prakaito neprilimpa prie drabužių, todėl jie tampa patogesni.
Privalumai: Stiprus nepastovumas ir vandens sugėrimas, geras drėgmės išsklaidymo ir šilumos išlaikymas, todėl oda išlieka sausa ir gaivi, gali atlikti geresnį vaidmenį apsaugant nuo vėjo, lietaus ir drėgmės. Kai prakaituojate, vidinis sluoksnis neturi giminingumo prakaitui ir per mikro poras yra tiesiogiai perduodamas išoriniam sugeriančios medžiagos sluoksniui, todėl jūsų intymus vidinis sluoksnis visada nejaučia prakaito. Savybė yra greitai nukreipti prakaitą nuo kūno į išorinį drabužių sluoksnį. Viena vertus, vidinis sluoksnis yra sausas, o kita vertus, išoriniame sluoksnyje prakaitas lengvai išgaruoja.
Trūkumai: Jei greitai džiūstančio audinio sudėtyje yra 100% poliesterio pluošto, tai nėra patogi būsena žmogaus kūnui.
Lycra audinys
Lycra audinys yra pagamintas iš spandekso pluošto (sutrumpinimas iš spandex poliuretano pluošto), kartais tiesiogiai vadinamas 'spandekso audiniu'.
Privalumai: Lycra pridėjus audinį galima padidinti jo elastingumą, todėl jis gali laisvai judėti ir ilgą laiką išlaikyti formą judant. Jis turi gerą elastingumą ir nėra lengvai deformuojamas, todėl yra patogus. Lycra gali būti naudojama kartu su įvairiais pluoštais, nekeičiant audinio išvaizdos ir tekstūros. Audinys labai minkštas.
Trūkumas: likros audinys turi būti maišomas su kitais pluoštais, kad būtų pagamintas gatavas produktas.
Odell audinys
Odell audinys yra aukščiausios klasės pluoštas, pagamintas specialiu būdu audžiant augalinius baltyminius pluoštus ir naudojant šį augalinį kiaušinį. Audinys, sudarytas iš balto pluošto ir medvilnės tekstilės, yra aplinkai nekenksmingas tekstilės audinys.
Privalumai: Geras drėgmės sugėrimas ir laidumas, didelis elastingumas, minkštas ir kvėpuojantis, kabantis ir tekantis, lengva ir plona tekstūra, lygi ir nelengvai susitraukianti, lengvai plaunama ir džiovinama.
Trūkumas: Šis audinys priklauso natūralaus pluošto audiniams ir yra brangus.
Modalinis audinys
Modalinis pluoštas yra celiuliozės pluošto rūšis, kuri, kaip ir dirbtinė medvilnė, priklauso celiuliozės pluošto kategorijai ir yra gryno dirbtinio pluošto matmuo. Jis gaminamas iš medienos plaušienos, pagamintos iš Europos krūmynų ir apdorojamos naudojant specializuotus verpimo metodus. Šiais laikais dauguma jų naudojama apatinių drabužių gamybai.
Privalumai: Minkštas pojūtis, stipriai sugeria drėgmę, ryški spalva, gera drapiruotė, natūralus atsparumas raukšlėms ir lengvas lyties audinio lyginimas.
Trūkumai: Audinys yra prastai tvirtas, linkęs pūkuoti ir yra palyginti brangus.
Bambuko pluošto audinys
Bambuko pluošto audinys yra naujo tipo audinys, pagamintas iš bambuko specialiu būdu ir įaustas į bambuko pluoštus. Tikrai natūralus ir aplinkai nekenksmingas žalias pluoštas.
Privalumai: Minkštas ir šiltas, sugeriantis drėgmę ir kvėpuojantis, antibakterinis ir antibakterinis, atsparus UV spinduliams, šiltas žiemą ir vėsus vasarą, pasižymintis natūralaus bambuko funkcijos grožiu, natūraliu anti-erkiniu, kvapu ir vabzdžių neigiamų jonų savybėmis, natūrali sveikatos priežiūra ir žalios aplinkos apsauga.
Trūkumai: Trumpas tarnavimo laikas, po naudojimo laiko medvilninė kilpelė linkusi nukristi, praranda ankstesnį lygumą, minkštumą ir šilumą, tampa sausa ir kieta; Po naudojimo palaipsniui mažėja pralaidumas orui ir momentinis vandens sugėrimas.
Nailono audinys
Nailonas, paprastai žinomas kaip nailonas, yra bendras Kinijoje gaminamo poliamido pluošto terminas. Nailono audinys. Tai lengvas audinys, pasižymintis puikiu atsparumu dilimui ir ilgaamžiškumu, taip pat gerai sugeria drėgmę.
Privalumai: Puikus elastingumas ir elastingumo atsistatymas, užimantis pirmąją vietą tarp įvairių audinių pagal atsparumą dilimui, lyginant su kitais panašių gaminių pluoštiniais audiniais. Daug kartų didesnis, todėl jo patvarumas puikus.
Trūkumai: veikiant nedidelėms išorinėms jėgoms, audinys linkęs deformuotis, susiglamžyti, dėvėjimosi ir naudojimo metu jis yra silpnas atsparumas karščiui ir šviesai, reikia atkreipti dėmesį į skalbimo ir priežiūros sąlygas, kad nepažeistumėte audinio.
Kaip išsirinkti tinkamą jogos aprangą?
Kai praktikuojate šuns pozą arba išbandote naujas pusiausvyros pozicijas a jogos studija jau yra pakankamai sudėtinga, tačiau praktikuojant sunkumas tampa dar didesnis, kai reikia žaisti su nukarusiais jogos drabužiais, kurie yra per ankšti arba nepatogūs. Štai kodėl jums reikia įsigyti kvėpuojančius, lanksčius ir patogius drabužius. Jogos drabužiai, kuriuos perkate, daugiausia yra. Tai priklauso nuo asmeninių pageidavimų, bet kai galvojate, ar praktikuojate jogą, jums reikia šiek tiek aukštesnio lygio. praktikuojamas.
Ką reikia dėvėti praktikuojant jogą?
1. Kvėpuojantys ir lankstūs apatiniai, pavyzdžiui, jogos kelnės ar šortai.
2. Kvėpuojantis, siauras arba prigludęs viršus, kuris nekabės ant galvos atsistojus aukštyn kojom.
Moterims sportinės liemenėlės gali būti pakankamai atramos praktikuojant jogą.
Ką apima klasikiniai jogos kostiumai?
Jogos pėdkelnės
Tiesą sakant, aptemptos kelnės yra pranašesnės už laisvas sportines kelnes patogumo ir našumo požiūriu. Aptemptos kelnės gali tinkamai spausti, apvynioti ir palaikyti pagrindines raumenų grupes, taip sumažindamos kojų raumenų drebėjimą ir sportuojant labiau susikaupus. Keli tyrimai tiek šalyje, tiek tarptautiniu mastu parodė, kad aptemptos kelnės turi teigiamą poveikį sportui.
Lyginant su kontroline grupe nedėvėjus aptemptų kelnių, dėvint aptemptas kelnes galima sutrumpinti sportininkų nuovargio laiką ir sumažinti nuovargio laipsnį. Aptemptos kelnės darys tam tikrą spaudimą apatinėms galūnėms, o tai naudinga gerinant kraujotaką kojose, skatinant laktato apykaitą ir sutrumpinant atsigavimo laiką po treniruotės.
Jogos šortai
Šortai, kurių profesinis pavadinimas yra jogos dviratininkų kelnės, yra pasiūti iš labai minkšto, elastingo ir plastmasinio audinio, kurį galima labai gerai kirpti, gerai apsaugoti kūną ir puikiai dėvėti.
Visiškai išnaudojus savo aptemptų drabužių ypatybes, jis gali veiksmingai paslėpti minkštimą ir sukurti ploną bei aukštą vizualinį efektą. Jogos šortai tinka įvairioms kūno formoms, su jais nesunkiai susitvarko įvairių kūno formų merginos. Jie atrodo paprasti ir elegantiški, o vaikščiojant yra žavesni.
Jogos viršūnė
Dažnai matome, kad jogos judesiai yra gana minkšti, o amplitudė yra gana didelė, todėl reikalaujama, kad jogos praktika apranga neturėtų būti per ankšta. Per arti kūno esantys drabužiai nėra tinkami tempimui. Jei turite didelę krūtinę, V formos iškirptės viršus nėra geras pasirinkimas, o galite rinktis aukštą apvalų kaklą. Kai kuriose liemenėse yra įmontuotos krūtinės pagalvėlės, o jei joms nepakanka atramos, geriausia dėvėti sportinę liemenėlę.
Jogos sportinė liemenėlė
Kaip ir bet kuriai mankštai, jogai reikia prakaituoti, todėl reikia dėvėti tam tikrus stilius, kurie gali kvėpuoti, sugerti drėgmę ir prakaitą; Venkite medvilninių tekstilės audinių. Pradėdami gilų mankštą, pirkite apatinius, kurie nesukels per daug trinties jūsų kūnui. Sportinių apatinių pasirinkimas priklausys nuo jūsų liemenėlės dydžio ir dengiamumo poreikių. Apskritai, didelio intensyvumo kursai, tokie kaip jėgos sintezė, reikalauja stipresnės paramos, nes galite patirti posūkius ir atsistojimą ant rankų. Jei planuojate dalyvauti žemo intensyvumo užsiėmimuose, tokiuose kaip yin joga ar atkuriamoji joga, bus gerai tiems, kurių palaikymas yra mažesnis.
