Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs dviratininkas, jūs tikrai turite klausimų dėl bendrų drabužių, įrangos ir aksesuarų. Šiandien bus išspręstos dažniausiai nagrinėjamos liemenėlės ir jojimo klausimai. Ar, pavyzdžiui, man reikia nešioti liemenėlę po marškinėliais? Kodėl dviratininkams reikia dėvėti liemenėles? Kas idealiai tinka važiuoti dviračiu? Mes išnagrinėsime pagrindinius elementus, apie kuriuos reikia pagalvoti perkant a Sportinė liemenėlė dviračių sportui.
Nors to nereikia, patariama. Pasirinkimas pirmiausia priklauso nuo jūsų krūtinės dydžio. Siekdami komforto ir pakankamai suspaudimo, motociklininkai su mažesnėmis krūtimis gali dėvėti sandariai pritvirtintą pagrindinį sluoksnį, esantį virš savo marškinėlių. Profesionalai dažnai naudoja, kad sustabdytų spenelių plyšimą, absorbuotų prakaitą ir kontroliuoja kūno temperatūrą, pašalindami drėgmę.
Tačiau labiau patariama naudoti sportinę liemenėlę, nes ji pasiūlys daugiau palaikymo nei bazinis sluoksnis, tuo didesnis krūties dydis. Nors tam gali prireikti šiek tiek priprasti, tai galiausiai yra naudinga.
Kodėl važiuojant dviračiu reikia liemenėlės?
Pagrindinis pranašumas yra parama, kurią ji suteikia krūčiai, tačiau yra ir kitų privalumų.
Diskomforto prevencija
Nors važiavimas dviračiu yra sportas, turintis mažą ar vidutinio lygio poveikį, daugelis moterų (ypač turinčių didesnę krūtį) skundžiasi, kad krūtų atšokimas mankštos metu sukelia skausmą ir diskomfortą.
Našumo gerinimas, tuo pačiu sumažinant nuovargį
Nėra informacijos apie dviratininkus moterims, tačiau Portsmuto universiteto tyrimas apie bėgikų moteris atskleidė, kad tinkamos sportinės liemenėlės dėvėjimas 55%sumažino krūtinės raumenų aktyvaciją. Dėl sumažėjusio išsekimo ir sumažėjusio energijos suvartojimo atsiranda dėl to.
Neleidžiant jo nukristi
Dviračiu mes daug laiko stengiamės į priekį, o krūtų raumenų trūkumas tampa neišvengiamas. Riebalus, audinius ir kitus komponentus palaiko tik oda ir Cooperio raiščiai. Kadangi šie raiščiai yra silpni, palaikymas, kurį siūlo sportinė liemenėlė, yra tikrai naudinga.
Sustiprintas savęs pasitikėjimas ir ramybė
Turėti didžiulę krūtį nebūtinai yra teigiamas dalykas, nepaisant to, kaip ji gali pasirodyti atsižvelgiant į šiandieninius grožio standartus. Dėl krūtų judėjimo daugelis moterų nusprendžia nedalyvauti sporte. Parama, reikalinga laisvai ir patogiai judėti, teikia sportinė liemenėlė.
Kuris sportinis liemenėlės stilius yra geriausias dviračių sportui?
Kiekvienoje rūšyje yra įvairių modelių, turinčių įvairių funkcijų. Tai yra keturi svarbiausi dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis geriausią dviračių sportinę liemenėlę.
Palaikymo lygis
Geresnis palaikymas lemia geresnį suspaudimą ir mažesnį krūties atšokimą. Yra liemenėlės, skirtos sportui, turinčiam mažą, vidutinį ir didelį poveikį. Veikla, turinti mažą ar vidutinį poveikį, yra važiavimas dviračiu. MTB kinta priklausomai nuo disciplinos ir yra vidutiniškai. Apskritai palaikymas turėtų būti didesnis, tuo didesnė krūtinė, ir atvirkščiai. Tačiau, kaip jau aptarėme, nėra vieno tobulo BRA modelio; Tai labai subjektyvus dalykas.
Dydis
Sportinių liemenėlių dydžiai dažnai svyruoja nuo XS iki XL, todėl prieš užsisakydami ką nors internetu, visada atlikite matavimus. Keletą kartų šokinėkite priešais veidrodį, kad patikrintumėte, ar liemenėlė jums yra tinkamo dydžio, ir saugiai išlaiko jūsų krūtis. Įdėti du pirštus tarp apatinės juostos ir jūsų odos yra papildomas metodas. Tai per mažas, jei patiriate spaudimą. Jie gali būti per daug dideli ir tinkamai išlaikyti krūtį, jei jos puikiai tinka. Pečių dirželiai turi prilipti prie to paties standarto. Įsitikinkite, kad jūsų krūtys nėra išsikišusios; Jei jie tai daro, reikalingas didesnis dydis.
Poilsis
Nors jie yra nedažni, kai kurie sporto modeliai apima juos, kad jie galėtų pasiūlyti daugiau palaikymo. Nereikia jų naudoti važiuodami dviračiu.
Vienkartiniai trinkelės
Jie dažniausiai naudojami kosmetikos tikslams ir prideda didesnę paramą, tačiau jie taip pat sukuria daugiau šilumos ir prakaitavimo. Jiems taip pat nepatarta važiuoti.
Pečių stropai
Prieš kiekvieną važiavimą jie turėtų būti platūs ir tinkamai sureguliuoti, kad būtų išvengta plyšimo, trinimo ir palikimo ant odos. Dirželiai yra įvairių dizainų. Populiariausios alternatyvos, turinčios daugybę permutacijų, yra įprasti ir lenktyninių žaidimų stiliai.
Audinys
Plačiausiai naudojamos medžiagos yra sintetiniai pluoštai (nailonas, elastanas ir poliesteris), kurie yra žinomi dėl savo elastingumo, didelio kvėpavimo ir trumpo džiovinimo laiko. Merino vilna taip pat naudojama kai kuriuose modeliuose. Medvilnė yra netinkamas audinys, skirtas naudoti sporte.
Siūlės
Geriau yra mažiau. Ypač ten, kur yra daugiausia judesių ir slėgio.
Apibendrinant, nors yra alternatyvų sportinėms liemenėlėms ir jos nereikia važiuoti, vis tiek gera idėja juos dėvėti. Kadangi rinkoje yra tiek daug modelių, įvairaus dydžio ponios gali pasirinkti liemenėlę, kuri suteikia tinkamą palaikymą apsaugoti ir tvirtai išlaikyti krūtis. Mes nuoširdžiai tikimės, kad mūsų patarimas jums bus naudingas. Jei turite daugiau užklausų, palikite komentarą žemiau, ir mums bus malonu suteikti jums papildomos pagalbos.
