Најдобрите костими за плажа и капење за летото летото е прекрасно време за уживање на отворено, исончање и патување, но за некои поединци тоа значи дека треба да прикажат малку повеќе од своето тело отколку што им е удобно.Диетата и тренинзите често се користат за да се добие форма во текот на летото, но ако