Coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowie, joga staje się coraz bardziej popularna, a tkaniny do jogi stały się już nieodzownym i ważnym elementem mody. Jednak wiele osób nie wie, jak wybrać odpowiedni strój do jogi. Więc dzisiaj poznajmy powszechnie używane tkaniny na stroje do jogi ? Jak wybrać odpowiedni strój do jogi? Jak wybrać strój do jogi? Na co powinienem zwrócić uwagę?
Jakie są powszechnie używane tkaniny na stroje do jogi?
Szybkoschnąca tkanina
Tkanina szybkoschnąca jest popularną tkaniną na odzież sportową, należącą do tkaniny o strukturze dwuwarstwowej. Warstwa ścisła to niechłonne, ale porowate włókno syntetyczne, a warstwa zewnętrzna to chłonna mieszanka bawełny. Generalnie jest więcej włókien syntetycznych i poliestrowych, które nie przyklejają się do ubrań po zapoceniu, czyniąc je bardziej wygodnymi.
Zalety: Silna lotność i absorpcja wody, dobre odprowadzanie wilgoci i zatrzymywanie ciepła, utrzymywanie skóry suchej i odświeżającej, a także może odgrywać lepszą rolę w zapobieganiu wiatrowi, deszczowi i wilgoci. Kiedy się pocisz, wewnętrzna warstwa nie ma powinowactwa z potem i jest bezpośrednio przekazywana do zewnętrznej warstwy materiału chłonnego przez mikropory, dzięki czemu Twoja intymna warstwa wewnętrzna zawsze nie odczuwa obecności potu. Cechą charakterystyczną jest szybkie odprowadzanie potu z ciała na zewnętrzną warstwę ubrania. Z jednej strony wewnętrzna warstwa jest sucha, z drugiej strony pot łatwo odparowuje w warstwie zewnętrznej.
Wady: Jeśli tkanina szybkoschnąca zawiera 100% włókna poliestrowego, nie jest to komfortowy stan dla ludzkiego ciała.
Tkanina z lycry
Tkanina Lycra wykonana jest z włókna spandex (skrót od włókna poliuretanowego Spandex), czasami określanego bezpośrednio jako „tkanina spandex”.
Zalety: Dodanie lycry do tkaniny może zwiększyć jej elastyczność, umożliwiając jej swobodne poruszanie się i zachowanie kształtu przez długi czas podczas ruchu. Ma dobrą elastyczność i nie ulega łatwo odkształceniom, dzięki czemu zapewnia wygodne dopasowanie. Lycra może być stosowana w połączeniu z różnymi włóknami bez zmiany wyglądu i tekstury tkaniny. Tkanina jest bardzo miękka.
Wada: Tkaninę Lycra należy zmieszać z innymi włóknami, aby uzyskać gotowy produkt.
Tkanina Odella
Tkanina Odell to wysokiej klasy włókno powstające w wyniku tkania włókien białka roślinnego w specjalnym procesie, a następnie wykorzystania jaja roślinnego. Tkanina złożona z białego włókna i tkaniny bawełnianej jest tkaniną przyjazną dla środowiska.
Zalety: Dobra absorpcja wilgoci i przewodność, duża elastyczność, miękkość i oddychalność, z wiszącymi i płynącymi właściwościami, lekka i cienka konsystencja, gładka i niełatwa do kurczenia się, łatwa do mycia i suszenia.
Wada: ta tkanina należy do tkanin z włókien naturalnych i jest droga.
Tkanina modalna
Włókno modalne to rodzaj włókna celulozowego, które podobnie jak sztuczna bawełna należy do kategorii włókien celulozowych i ma wymiar czystego włókna sztucznego. Jest wytwarzany z miazgi drzewnej produkowanej z krzewów w Europie i przetwarzanej za pomocą specjalistycznych technik przędzenia. Obecnie większość wykorzystuje się do produkcji bielizny.
Zalety: Miękka w dotyku, silna absorpcja wilgoci, jasny kolor, dobra draperia, naturalna odporność na zmarszczki i łatwe prasowanie płci tkaniny.
Wady: Tkanina ma słabą wytrzymałość, jest podatna na mechacenie i jest stosunkowo droga.
Tkanina z włókna bambusowego
Tkanina z włókien bambusowych to nowy rodzaj tkaniny wykonanej z bambusa w specjalnym procesie i wplecionej w włókna bambusowe. Prawdziwie naturalne i przyjazne dla środowiska zielone włókno.
Zalety: Miękkie i ciepłe, pochłaniające wilgoć i oddychające, antybakteryjne i antybakteryjne, odporne na promieniowanie UV, ciepłe zimą i chłodne latem, z naturalnym pięknem funkcji bambusa, naturalnymi właściwościami przeciw roztoczom, zapachom i jonom ujemnym przeciw owadom, naturalna opieka zdrowotna i zielona ochrona środowiska.
Wady: Krótka żywotność, po pewnym czasie użytkowania pętelka bawełniana ma skłonność do odpadania, traci swoją dotychczasową gładkość, miękkość i ciepło, staje się sucha i twarda; Oddychalność i chwilowa absorpcja wody stopniowo zmniejszają się po użyciu.
Tkanina nylonowa
Nylon, powszechnie znany jako nylon, to zbiorcze określenie włókien poliamidowych produkowanych w Chinach. Tkanina nylonowa. Jest to lekka tkanina o doskonałej odporności na zużycie i trwałości, a także dobrej absorpcji wilgoci.
Zalety: Doskonała elastyczność i powrót sprężystości, plasuje się na pierwszym miejscu wśród różnych tkanin pod względem odporności na zużycie w porównaniu do innych tkanin włóknistych podobnych produktów. Wielokrotnie wyższa, dlatego jego trwałość jest doskonała.
Wady: Pod wpływem małych sił zewnętrznych tkanina jest podatna na odkształcenia, marszczenie oraz słabą odporność na ciepło i światło podczas noszenia podczas noszenia i użytkowania, należy zwrócić uwagę na warunki prania i konserwacji, aby uniknąć uszkodzenia tkaniny.
Jak wybrać odpowiedni strój do jogi?
Kiedy ćwiczysz pozycję psa lub próbujesz nowych pozycji równowagi w: studio jogi jest już wystarczająco trudne, ale podczas ćwiczeń trudność staje się jeszcze większa, gdy musisz bawić się z opadającymi ubraniami do jogi, które są za ciasne lub niewygodne. Dlatego musisz kupować oddychające, elastyczne i wygodne ubrania. Kupowane ubrania do jogi są w dużej mierze. Zależy to od osobistych preferencji, ale jeśli rozważasz praktykę jogi na nieco wyższym poziomie, musisz rozważyć, czy możesz ją utrzymać i aktualnie praktykowaną postawę.
Co musisz nosić podczas ćwiczeń jogi?
1. Oddychające i elastyczne spodnie, takie jak spodnie lub szorty do jogi.
2. Oddychający, wąski lub dopasowany top, który nie będzie wisiał na głowie, gdy staniesz do góry nogami.
W przypadku kobiet staniki sportowe mogą zapewnić wystarczające wsparcie podczas ćwiczeń jogi.
Co zawierają klasyczne kostiumy do jogi?
Rajstopy do jogi
Szczerze mówiąc, noszenie obcisłych spodni jest lepsze od luźnych spodni sportowych pod względem komfortu i wydajności. Obcisłe spodnie zapewniają odpowiedni ucisk, otulają i wspierają kluczowe grupy mięśni, redukując w ten sposób drżenie mięśni nóg i czyniąc sport bardziej skoncentrowanym. Liczne badania zarówno krajowe, jak i międzynarodowe wykazały, że obcisłe spodnie mają pozytywny wpływ na sport.
W porównaniu z grupą kontrolną, która nie nosiła obcisłych spodni, noszenie obcisłych spodni może skrócić czas zmęczenia sportowców i zmniejszyć stopień zmęczenia. Obcisłe spodnie będą wywierać pewien nacisk na kończyny dolne, co jest korzystne dla promowania krążenia krwi w nogach, wspomagania metabolizmu mleczanu i skracania czasu regeneracji po wysiłku.
Spodenki do jogi
Spodenki, których fachowa nazwa to spodnie rowerowe do jogi, wykonane są z bardzo miękkiego, elastycznego i plastycznego materiału, który bardzo dobrze się kroi, dobrze chroni ciało i zapewnia wspaniałe wrażenia podczas noszenia.
Wykorzystując w pełni cechy własnego obcisłego ubrania, można skutecznie ukryć ciało i stworzyć efekt wizualny smukłej i wysokiej całości. Spodenki do jogi są odpowiednie dla różnych kształtów ciała, a dziewczyny o różnych kształtach ciała mogą z łatwością sobie z nimi poradzić. Wyglądają prosto i elegancko, a przy chodzeniu są bardziej urocze.
Top do jogi
Często widzimy, że ruchy jogi są stosunkowo miękkie, a amplituda stosunkowo duża, dlatego wymagane jest, aby Odzież do ćwiczeń jogi nie powinna być zbyt obcisła. Odzież zbyt blisko ciała nie nadaje się do rozciągania. Jeśli masz dużą klatkę piersiową, top z dekoltem w kształcie litery V nie jest dobrym wyborem, możesz wybrać wysoki, okrągły dekolt. Niektóre kamizelki mają wbudowane napierśniki, a jeśli nie zapewniają odpowiedniego wsparcia, najlepiej założyć stanik sportowy.
Stanik sportowy do jogi
Jak każde ćwiczenie, joga wymaga pocenia się, dlatego musisz nosić taki styl, który oddycha, pochłania wilgoć i pot; Unikaj tekstyliów bawełnianych. Kiedy rozpoczynasz głębokie ćwiczenia, kup bieliznę, która nie będzie powodować zbyt dużego tarcia na ciele. Wybór bielizny sportowej będzie zależał od rozmiaru biustonosza i potrzeb w zakresie krycia. Ogólnie rzecz biorąc, kursy o wysokiej intensywności, takie jak synteza siły, wymagają silniejszego wsparcia, ponieważ mogą wystąpić skręty i stanie na rękach. Jeśli planujesz uczestniczyć w zajęciach o niskiej intensywności, takich jak yin joga lub joga regeneracyjna, to te z niższym wsparciem będą w porządku
