Бег может значительно выиграть от перекрестных тренировок с велосипедной, потому что оно мало влияет и не слишком сильно нагружает на суставы. Кроме того, он обеспечивает фантастическую замену для восстановления, позволяя спортсменам увеличивать циркуляцию, снять жесткость и сделать это без какого -либо воздействия, которое, что