Nenoste: krátke šortkyProblém: Niektoré ženy pri cvičení radi nosia šortky, alebo dokonca horúce nohavice kratšie ako obyčajné šortky.Aj keď môžu nohy vyzerať dlhšie, na jogu sa neodporúčajú.Keď sa zohnete alebo kopnete, vďaka správnemu vybaveniu sa budete skôr cítiť sebaisto