Bær ikke: korte shorts Problem: nogle kvinder kan lide at bære shorts under træning, eller endda hot pants, der er kortere end almindelige shorts.Selvom de kan få dine ben til at se længere ud, anbefales de ikke til yoga.Når du bøjer dig ned eller sparker, vil det rigtige udstyr få dig til at føle dig selvsikker, snarere end