O le taumafanafana o se taimi matagofie e fiafia ai i fafo, lanu, ma femalagaaiga, ae mo nisi tagata, o lona uiga foi e tatau ona faʻaalia le tele o o latou tino nai lo le faʻalelei.O mea'ai ma a'oa'oga e masani ona fa'aoga e fa'alelei ai lou tino mo le tau mafanafana, ae afai e te mana'o e te va'ai lelei i luga o le matafaga, e tatau fo'i ona e maua lena suti ta'ele.Po'o le a lava le mea e te fa'amalosi e ofuina i luga o le matafaga, pe o se vaega tasi, bikini, tafatolu pito i luga, se bandeau, tankini, po'o se fusi, o le a fa'afiafiaina lou poto masani pe a e fa'alelei i ai.
Tasi le fasi mea
E le o tuai le ofu aau ona ua aveese e Misi Amerika le latou tauvaga suti aua latou te le mananao e iloilo o latou tagata auai e fua i o latou foliga i fafo.E mafai ona e filifilia se ofu ta'ele e tasi po'o se itsy-bitsy bikini. O le vaega e tasi ua matua faʻateleina le lauiloa i tausaga talu ai nei faʻafetai i suti lagolago e faʻaalia ai le itiiti ifo o le paʻu ma faʻafefe i ituaiga tino uma.E mafai fo'i ona e maua se fasipepa e tasi e iai se sakete fa'apipi'i po'o se lagolago fa'amau, pe mafai fo'i ona e filifilia se suti maualuga-ua e fa'atusaina e tagata fa'atauva'a o le Olimipeka.
Bikini po'o Ta'aloga Top
O le isi sitaili le tumau o le bikini .Mo nisi tama'ita'i, e masani lava, ae o isi, o se pa'i e fa'aalia tele mo se tafaoga a le aiga aua e na'o le ufiufi o susu ma e iai fusi i le ua ma tua.Ae peitaʻi, afai e te manaʻo e fai taʻaloga i luga o le matafaga, e le o se filifiliga sili lenei ofutino.E mafanafana ma fetuutuunai.Mo lena mea, o le a sili atu le pito i luga o taʻaloga ona o lona fausiaina e sili atu ona umi, lea e faʻamoemoe e tumau i le nofoaga aoe toleni pe taʻalo taʻaloga.
Bandeau
O le bandeau e lelei tele mo le ta'ele o le la.E leai ni fusi tauau o lona uiga e te le i'u i laina papa'e i ou tauau pe a e taoto i le la.O se ofu faigofie lea e aofia ai le tasi fasi ie e nonoa i tua.O le a le mafai ona e ta'alo i ta'aloga vai po'o ta'aloga i luga o le matafaga i lenei mea aua e faigofie ona se'e i lalo.
La'ei Fa'atama'i
Ole vai aerobics atonu e aoga tele i tina ma'itaga, o lea ua fa'ateleina ai le sailia o ofu aau maitaga.O le tele o mea e fau mai i mea fa'alava ina ia mafai ona ola fa'atasi ma oe.Ona o lea ua i ai nei le tele o su'ega ta'ele e tasi, bikini, ma lima umi o lo'o avanoa mo tina ma'itaga, o le a tutusa lava le tele o lau filifiliga pe a su'e ofu ta'ele mo tina.I se vaitau taua tele i lou olaga, o le a mafai ona e lagona le to'a i totonu o le vai ma aulelei pe a e alu ese.
Ufiufi ma Sakete
Atonu e te mana'o e su'e ni sakete po'o ni ufiufi e fa'aopoopo i lou suti aau.E mafai ona fa'aogaina nei mea e sui ai lou ofu ta'ele i ni lavalava e mafai ona e ofuina i fale'ai e va'aia le sami po'o faleoloa latalata i le matafaga.O le tele o ufiufi e faia i le cotton, e vave mago, e taofia ai oe mai le tuʻuina o vai susu i luga o le nofoa i totonu o le faleaiga poʻo luga o le eleele i tafatafa o le siaki aʻo e faʻatali i le laina e faʻatau se mea mai se faleoloa i le matafaga.
