Va'aiga: 232 Tusitala: Wendy Taimi Fa'asalalau: 08-11-2023 Afuaga: Nofoaga
Su'eina o se mea e fetaui lelei ofu aau o tamaitai tusa lava po o le a lou matua po o le tele. e mafai ona faigata E masani ona tauivi tamaitai e su'e se suti e foliga lelei ma lelei, ae o tama e masani lava ona faigofie ona maua se ofutino e ofuina. O sitaili faʻapea foʻi meafaitino ma fausaga e eseese tele. Mo tama, o se mea masani 'au'au'au o le a na'o ogalaau 'au'au po'o na'o ogalaau 'au'au ma le pito i luga aau, ae e tele isi filifiliga mo tamaitai. O le mauaina o se fetaui lelei e fa'alagolago i le tele o mea, e aofia ai lou tino ma le fua o lou puimanava, sulugatiti, sulu, ma le tino.
Ina ia fetaui lelei le ofutino o tamaitai, e taua tele le fua. O fua taua e aofia ai lou lapo'a ipu u'amea fa'apea fo'i le fua atoa o lou fatafata, puimanava, suilapalapa ma le tino. E mafai ona e filifilia le lapo'a sa'o mo se suti e tasi po'o se tankini pito i luga ma tama'i 'au'au pupuu fa'atasi ai ma le fesoasoani a lenei fa'amatalaga ma se ta'iala lelei. O le su'eina o se suti e fetaui lelei ma oe mo gaioiga uma, pe o e malolo i tafatafa o le vaitaele i tafaoga ma lau tagata taua pe fa'aalu le aso i le matafaga ma lau fanau, e mana'omia le faia o nei faiga.
E taua tele le iloa o le fua o lau ipu u'u ma ia iai se fua pito sili ona telē ina ia maua ai le pito sili ona fetaui lelei i le tino mo so'o se ituaiga ofu aau. E le tutusa le fua atoa o le susu ma le u'amea, e ui i le mea moni e manatu le to'atele o tagata. E lua fua le lapo'a o lou pa'u: o le lapo'a i lalo o lou fatafata ma le tele o le ipu, lea e maua e ala i le fuaina o lou tino atoa ma to'ese le lapo'a o le fusi. Ole tele o ipu e feso'ota'i ma le eseesega ile inisi (1' = A ipu, 2' = B ipu, ma isi). Afai e masani ona e ofuina le lapo'a o le 38C, mo se fa'ata'ita'iga, o lou lapo'a tele e tusa ma le 41' (38 fa'aopoopo i le inisi mo ipu ta'itasi).
O lou sulugatiti masani o le mea e masani ona pi'o ai lou tino pe a e punou i lea itu ma lea itu. Ina ia maua se fa'amalieina ma fa'alelei, e taua tele lenei fua. I se suti e tasi, o le fua o le puimanava e matua taua lava, ae e tutusa lava le taua o le i ai o se fetaui lelei i luga o le tankini. A e ofuina se tankini e laʻititi tele mo lou puimanava, o le a fetolofi i luga, e manaʻomia ai le tosoina faifaipea e taofi i lalo. Atonu e te taula'i atu i au gaoioiga ile matafaga po'o le vaita'ele nai lo le fetaui o lou suti pe a e maua le fua sa'o o lou suti.
Ina ia maua se fetaui lelei i le vaega o vae, e taua tele le fuaina o suilapalapa. E tatau ona fuaina le vaega o loʻo faʻataʻamilo i sulu. O le pito i lalo e fufusi tele o le a mafua ai ona toso e vae o le suti le avanoa o vae, ae o se suilapalapa e matala tele o le a faʻafefe ai le nofoa o le suti ma ato.
A o'o mai i le fetaui lelei o se ofu ta'ele e tasi, e taua tele le fuaina o le tino. E fuaina le umi o le tino o le tagata mai le tau'au i le pito, amata i le tauau. O le i ai o se suti e sa'o le umi e mana'omia mo se fetaui lelei i le tauau, suilapalapa, ma le vae. O totonu o vae o le a faʻapipiʻiina e se suti puʻupuʻu, ma e mafai foi ona toso le fusi o tauau. I se tulaga lautele, o se suti o le umi sa'o mo oe pe afai e mafai ona e ofi 1-2 tamatamailima i lalo o le tauau e aunoa ma le fufusi tele. Atonu e te le ofi i totonu o le suti pe afai e mafai ona e ofi sili atu nai lo le lua tamatamailima i lalo ole tauau. Le tele o umi o le tino, e aofia ai le laʻititi, tulaga masani, ma le umi, e masani ona avanoa mo suti e tasi.
A mae'a ona fa'atulaga le lapo'a sa'o mo oe, ole la'asaga o lo'o mulimuli mai o le filifili lea o se sitaili e fa'amanino ai ou foliga sili ma natia so'o se fa'aletonu e te mana'o e aua ne'i fa'alogo iai. Afai e te iloa lou tele, e mafai ona e faʻaalu ou aso i luga o le matafaga e te fiafia ai ma e le popole i le suia o lou ofu taʻele. Aua nei galo o tino uma o se tino matafaga!