Afai e te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga ia YIG TA NA FAATULAGAINA , O LE MALO MEA E MAFAI ONA FESOASOANI. O tala nei e aofia ai le fou maketi maketi, atinae faʻafouga, ma aoga fesoasoani mo le YIGI seti Totk Yourk. O isi tala e uiga i le YIGA seti le toega ua faʻasaʻolotoina. Mulimuli mai ia matou pe faʻafesoʻotaʻia matou mo le lata mai lata mai ma le poto manatu loloto!
O le a le ituaiga lavalava e tatau ona e ofuina mo yoga? Luma o le sipai taʻaloga brawwon o loʻo auai i gaioiga faʻamalositino, o se tasi o lenei amio lelei o le tele o le a o le tele o le a o ai o le sili atu o le soʻona o lenei amioga. O lenei aʻafiaga e ono oʻo mai o se faʻaiuga
O le a le tele e te iloa e uiga i le 'faalilolilo ' o yoga suti? Ma le tele o tagata e amanaia i le soifua maloloina, YO, ua avea o se mea sili ona lauiloa, ma le taua a le Yoga ua uma ona avea ma elemene e sili atu ona lauiloa. Ae o le toʻatele o tagata e le iloa pe faʻapefea ona filifili se anoga suti e fetaui ma oe
Faʻapefea Ona Ou Amata Taumafai Lio? E faʻafefea ona filifilia i fafo a o ni meaʻai a le au O lenei iloa e fai ma faavae mo le faʻataʻitaʻiga. Faitauina faʻasalalauga e fesoʻotaʻi ma le mataupu i le lima mai le amataga na o ia na o ia
Aisea e tatau ai ona e ofuina ni ofu faʻapitoa o Yoga pe a faʻataʻitaʻi le yoga? O uo ma masani o aʻu ua amata ona ave le yoga i le tele o numera o loʻo salalau solo i le soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma masani masani. E i ai le tele o fesili e ono oso mai mo tagata w
Yoga suctoction filifiliga cardinge spepy 'yoga sili ' masani ona faʻaaogaina pe a faasino i foliga o le yoG vasega ma aga. I le lautele, o le yoga stits o loʻo ofoina atu i le uumi lima, feololo umi lima, pupuu lima, vest, ma suspender
Ole iloiloga o nei mea e tatau ona o iai i le filifiliga o le yoga lagona o oe o loʻo fausia faʻapitoa mo le faʻataʻitaʻi o Yoga, ua lauiloa e ofo atu i le tagata e ofuina. O nisi nei o ni manatu mo le faʻatauina o le yoga ofuvae a
Yoga sapalaiina o le poto o loʻo fefaʻasoaaʻi yoga suti yoga lavalava e fua aʻe i le ofuina o le faʻamafanafanaga, ma o le afu fua o le taumafanafana o le mea lena e mafaufau ai foi. O sitaili masani o Yoga poʻo Yin Yoga e tele lava le le mafai ona tatalaina le fetaui lelei yoga ofuvae, o le mea e lauiloa i aso nei. E mafai ona latou fausia laʻu
Atonu o oe o le YIGA seti le totk faʻatauina pule poʻo se tasi e suʻe e fai sau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia le maualuga-lelei yiga o le mea e te totoa ona , o se tagata gaosi tagata gaosi & faʻatau e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata ua faʻatagaina le matou YGA sa faʻamaonia tulaga faʻavaomalo, ae matou te lagolago foi i sauniga faʻapitoa ma ofisa tumaʻoti. Tatou tuʻuina atu vave ma faʻatuatuaina luga o le lagolago luga o lugalaina, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e faʻatatau i mea uma e faʻatatau i le YIGA . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i YIGA TAʻITAʻI LE MATAUPU - O le a matou le faʻatagaina oe i lalo.
Leai ni oloa maua
Faʻafesoʻotaʻi matou
na o le faʻatumuina o lenei faʻailoga vave
Talosaga se upusii
talosaga se upusii
E le mafai e le faʻapipiʻi ona sili atu nai lo le 30m le aoga imeli tuatusi o lenei fanua e manaʻomia
Faatatau ia tatou
20 TAUSAGA BROKINI, Wom Woops Bootwear, Bout Bootweetar, tamaiti Boophyoar ma Lady Bar Greativer.