Va'aiga: 268 Tusitala: Kaylee Taimi Fa'asalalau: 08-30-2023 Afuaga: Nofoaga
O tamaitai o loʻo faʻamoemoe e tele mea i o latou mafaufau. Matou te i ai iinei e fesoasoani ia te oe i le filifilia o pa'u fa'atama fa'aopoopo lapopo'a ina ia mafai ona e tu'u atu lou mafaufau i isi mataupu taua aua e mafai i nisi taimi ona fa'afefe. Matou te iloa o loʻo i ai se lisi umi e te manaʻomia ai mea uma e siaki ese, mai le tele i meafaitino i galuega. Fa'afetai i a matou pa, e faigofie! O la matou filifiliga o pa'u fa'atama fa'aopoopo lapopo'a ua faia e fa'alautele i ou fatafata, ofoina atu le lagolago sili, ma ia mautinoa e te matua fa'alelei.
E tele suiga o o tatou tino i le taimi o maitaga, e aofia ai ma o tatou fatafata. Ua amata ona faateteleina le lapopoa o tatou fatafata ma atonu e sili atu ona maaleale i le amataga o le masina muamua. E le gata i lea, o suiga o le hormonal e tupu i le taimi o le maʻitaga e mafai ona faʻafefe ai o tatou susu i nisi taimi, faʻafefe, pe maʻi. E mafai ona faʻaauau pea ona tupu aʻe o tatou susu aʻo faʻaauau pea le maitaga, ma O pa'u masani e ono taofia le ofoina atu o le lagolago ma le fa'amafanafanaga tatou te mana'omia. E mafai ona aoga se pa'u fa'atina i lea tulaga.
Maternity bras, lea e faia faapitoa mo tina ma'itaga, ua faia e faʻafeiloaʻi le auala e suia ai o tatou susu i le lapopoa ma foliga aʻo tatou maʻitaga ma ofoina atu le lagolago ma le mafanafana tatou te manaʻomia. O le auala e filifili ai le pa'u maitaga lelei mo oe o loʻo faʻaalia iinei.
O le fetaui lelei e mana'omia mo tina failele. E le gata i le le to'a, o le le fetaui lelei o pa'u e mafai ona mafua ai le tele o fa'afitauli, e aofia ai le tiga o tua, tiga o le tau'au, ma e o'o lava i ala susu fa'alavelave. O lea la, e taua tele le faia o fua sa'o o oe lava ma fa'atau se pa'u e fetaui lelei ma oe.
Fa'atatau le lapo'a o lau fa'aili e ala i le afifiina o se lipine fua fa'ata'amilo i lou ivi 'aso i lalo tonu o lou fatafata a'o ma'itaga. Ona fa'aopoopo lea o le lua i le fa inisi ile fua e fa'atatau i le fa'alauteleina o lou ivi'aso'o. Ona afifi lea o le lipine fua i le vaega tele o ou fatafata e iloa ai le tele o lau ipu. Ona toesea lea o le tele o lau fusi mai le fua lea e iloa ai le tele o lau ipu. E te mana'omia se pa'u i le va o le lapopoa 36 ma le 38C, mo se fa'ata'ita'iga, pe afai e 34 inisi lau fa'aili ma lau ipu e 38 inisi.
E taua tele le manatua e mafai ona eseese le lapopo'a o pa'u i le va o ituaiga, o lea mo le fetaui lelei, tagai i taimi uma i le siata lapoa na tuuina mai e le gaosi oloa. Ma 'aua ne'i galo e fua fa'afia oe i lou ma'itaga, talu ai a suia lou tino, ia fa'apea fo'i le lapo'a o lou pa'u.
O le taimi lava e te mautinoa ai lou tele saʻo, e tatau ona e mafaufau i mamanu eseese ma galuega o paʻu pepe o loʻo i ai nei i luga o le maketi. Ina ia manatua, ia manatua mea nei:
Su'e pa'u e iai fusi lautele ma fa'aloloa e faigofie ona ofuina ma ofoina atu le tele o lagolago. O le fa'aili e tatau ona fa'alelei e aunoa ma le pa'u pe ti'eti'e i luga o lou pa'u.
Filifili pa'u e iai ni fusi e mafai ona fetu'una'i ina ia mafai ona e fa'afetaui le fetaui i lou tulaga fa'alelei. Ina ia fa'aitiitia fusi e eli i totonu o ou tauau, va'ava'ai mo fusi lautele, fa'afefete.
Su'e ni pa'u e iai ni ipu vaivai, e leai ni uaea e lagolago malie ai ou fatafata e aunoa ma le taofiofia. O ipu vaivai e sili ona lelei mo le maitaga talu ai e sili atu ona fetuutuunai ma tuʻuina atu i ou fatafata le saolotoga e faʻalautele ai.
Su'e ni pa'u e fai i mea e mānava ai, e susū e pei o le cotton po'o le ofe, e mafai ona fa'aitiitia ai le ma'i ma fa'afilemu oe i le aso atoa.
O le ipu e mafai ona gaugau i lalo mo le fa'atama'ita'i i pa'u fa'atama'ita'i, e ese mai i pa'u mo tina failele ona o lo'o fa'apipi'i i luga o fusi. O le mea lea e mafai ai e tina fou ona tausi a latou fanau e aunoa ma le aveesea atoa o latou pa. Talu ai ona o le tele o fafine e o'o i le tuputupu a'e o susu ma suiga o foliga i le faagasologa o le faagasologa, ua faia ai pa'u i mea fe'avea'i ma fa'aloaloa e mafai ai ona fetuutuuna'i le u'amea a'o tuputupu a'e lou tino. Faatasi ai ma fusi lapopoa ma ipu tulaga ese, o pa'u mo tina failele ua mamanuina ma le mafaufau lea ma ofoina atu le lagolago faaopoopo mo tina maitaga.
Mafaufau e teu fa'afaigaluega i le tele o pa'u tausi ma'i fa'aopoopo i le tele o pa'u fa'atama e sili ona lelei ina ia fa'aofuina lelei oe mo le fanau mai o le tama. Faatasi ai ma le matou laina Abely, o le matou vaega lea o tomai. E iai mea uma e te mana'omia i le nofoaga e tasi pe afai o oe o se tina ma'itaga o lo'o mana'omia se pa'u fa'atinatama e lagolago, maualuga lelei fa'apea fo'i ma lavalava fa'aopoopo e pei o tama'i tama'i po'o bustiers.
O a uiga e mana'omia ona i ai i se pa'u ta'aloga lelei maualuga?
Fa'atasi ai ma nei Fa'asologa Fa'aopoopo Fa'aopoopo Mo le 2023, Fa'amanatu le Tino Tele o Matafaga
O a ni fa'amanuiaga e te maua mai le fa'atauina o pa'u a tina i luga ole laiga?
O le a le mea e Su'e i totonu o se Pa'u Ta'aloga e Maualalo: O Pa'u Sili mo Lau Vasega Pa'u