المشاهدات: 267 المؤلف: Kaylee وقت النشر: 27-09-2023 المنشأ: موقع
مع اهتمام المزيد والمزيد من الأشخاص بالصحة، أصبحت اليوغا أكثر شعبية، وأصبحت أقمشة اليوغا بالفعل عنصرًا مهمًا لا غنى عنه في الموضة. لكن الكثير من الناس لا يعرفون كيفية اختيار بدلة اليوغا التي تناسبهم بشكل صحيح. لذلك، دعونا اليوم نتعرف على الأشياء الشائعة الاستخدام أقمشة لبدلات اليوغا ؟ كيف تختار بدلة اليوغا التي تناسبك؟ كيفية اختيار بدلة اليوغا؟ ما الذي يجب أن أنتبه إليه؟
النسيج سريع الجفاف هو نسيج شائع للملابس الرياضية، وينتمي إلى نسيج هيكلي مزدوج الطبقة. الطبقة القريبة مصنوعة من ألياف صناعية غير ماصة ولكنها مسامية، والطبقة الخارجية عبارة عن مزيج من القطن الماص. بشكل عام، هناك المزيد من الألياف الاصطناعية والبوليستر، والتي لن تلتصق بالملابس بعد التعرق، مما يجعلها أكثر راحة.
المزايا: تقلب قوي وامتصاص الماء، وتبديد جيد للرطوبة والاحتفاظ بالدفء، مما يحافظ على الجلد جافًا ومنتعشًا، ويمكن أن يلعب دورًا أفضل في الوقاية من الرياح والأمطار والرطوبة. عندما تتعرق، فإن الطبقة الداخلية ليس لديها أي ميل للعرق وتنتقل مباشرة إلى الطبقة الخارجية من المادة الماصة من خلال المسام الدقيقة، بحيث لا تشعر الطبقة الداخلية الحميمة دائمًا بوجود العرق. وتتمثل الخاصية في توجيه العرق بسرعة من الجسم إلى الطبقة الخارجية من الملابس. من ناحية، الطبقة الداخلية جافة، ومن ناحية أخرى، يتبخر العرق بسهولة في الطبقة الخارجية.
العيوب: إذا كان القماش سريع الجفاف يحتوي على ألياف بوليستر بنسبة 100%، فهو ليس حالة مريحة لجسم الإنسان عند ارتدائه.
نسيج الليكرا مصنوع من ألياف سباندكس (اختصار لألياف البولي يوريثين سباندكس)، ويشار إليها أحيانًا بشكل مباشر باسم 'نسيج سباندكس'.
المزايا: إضافة الليكرا إلى القماش يمكن أن يعزز مرونته، مما يسمح له بالتحرك بحرية والحفاظ على شكله لفترة طويلة أثناء الحركة. يتميز بمرونة جيدة ولا يتشوه بسهولة، مما يجعله ملائمًا بشكل مريح. يمكن استخدام الليكرا مع ألياف مختلفة دون تغيير مظهر القماش وملمسه. القماش ناعم جدًا.
العيب: يجب مزج قماش الليكرا مع ألياف أخرى لإنتاج منتج نهائي.

نسيج Odell عبارة عن ألياف عالية الجودة مصنوعة من خلال نسج ألياف البروتين النباتي من خلال عملية خاصة، ثم استخدام بيضة النبات هذه. القماش المكون من ألياف بيضاء ونسيج قطني هو نسيج نسيجي صديق للبيئة.
المزايا: امتصاص جيد للرطوبة وموصلية، مرونة كبيرة، ناعمة ومسامية، مع أداء معلق ومتدفق، نسيج خفيف ورقيق، ناعم وليس من السهل أن ينكمش، سهل الغسل والتجفيف.
العيب: ينتمي هذا القماش إلى نسيج الألياف الطبيعية وهو باهظ الثمن.
الألياف المشروطة هي نوع من ألياف السليلوز التي تنتمي، مثل القطن الاصطناعي، إلى فئة ألياف السليلوز وهي بعد من الألياف الاصطناعية النقية. إنه مصنوع من لب الخشب المنتج من الشجيرات في أوروبا ويتم معالجته من خلال تقنيات الغزل المتخصصة. في الوقت الحاضر، يتم استخدام معظمها لإنتاج الملابس الداخلية.
المزايا: ملمس ناعم، امتصاص قوي للرطوبة، لون مشرق، ثنى جيد، مقاومة طبيعية للتجاعيد وسهولة كي جنس القماش.
العيوب: النسيج ضعيف الصلابة، وعرضة للتشويش، ومكلف نسبيًا.
نسيج ألياف الخيزران هو نوع جديد من الأقمشة المصنوعة من الخيزران من خلال عملية خاصة ومنسوجة في ألياف الخيزران. ألياف خضراء طبيعية وصديقة للبيئة حقًا.
المزايا: ناعم ودافئ، ماص للرطوبة وقابل للتنفس، مضاد للبكتيريا ومضاد للبكتيريا، مقاوم للأشعة فوق البنفسجية، دافئ في الشتاء وبارد في الصيف، مع الجمال الطبيعي لوظيفة الخيزران، مضاد طبيعي للعث، مضاد للرائحة، وخصائص الأيونات السالبة المضادة للحشرات، رعاية صحية طبيعية، وحماية البيئة الخضراء.
العيوب: عمر خدمة قصير، بعد فترة من الاستخدام، تكون الحلقة القطنية عرضة للسقوط، وتفقد نعومتها ونعومتها ودفئها السابقة، وتصبح جافة وصلبة؛ تنخفض قابلية التنفس وامتصاص الماء الفوري تدريجياً بعد الاستخدام.
النايلون، المعروف باسم النايلون، هو مصطلح جماعي لألياف البولياميد المنتجة في الصين. نسيج النايلون. إنه نسيج خفيف الوزن يتمتع بمقاومة ممتازة للتآكل ومتانة، فضلاً عن امتصاص جيد للرطوبة.
المزايا: مرونة ممتازة واسترداد مرن، يحتل المرتبة الأولى بين الأقمشة المختلفة من حيث مقاومة التآكل، مقارنة بأقمشة الألياف الأخرى من المنتجات المماثلة. أعلى بعدة مرات، لذلك فإن متانتها ممتازة.
العيوب: في ظل القوى الخارجية الصغيرة، يكون القماش عرضة للتشوه والتجاعيد وضعف مقاومة الحرارة والضوء أثناء التآكل أثناء التآكل والاستخدام، ويجب الانتباه إلى ظروف الغسيل والصيانة لتجنب إتلاف القماش.
عندما تتدرب على وضعية الكلب أو تجرب أوضاع توازن جديدة عند أ استوديو اليوغا ، إنه يمثل تحديًا كافيًا بالفعل، ولكن عند ممارسة الصعوبة تصبح أكبر عندما تحتاج إلى اللعب بملابس اليوغا المتدلية الضيقة جدًا أو غير المريحة. لهذا السبب تحتاج إلى شراء ملابس قابلة للتنفس ومرنة ومريحة. ملابس اليوغا التي تشتريها تعتمد إلى حد كبير على التفضيلات الشخصية، ولكن عندما تفكر في ممارسة اليوغا بمستوى أعلى قليلاً، عليك أن تفكر فيما إذا كان بإمكانك دعمها والوضعية الحالية التي تمارسها.
1. أجزاء سفلية مرنة وقابلة للتنفس، مثل سراويل اليوغا أو السراويل القصيرة.
2. قميص علوي ضيق أو مناسب يسمح بمرور الهواء ولا يعلق على رأسك عندما تقف رأسًا على عقب.
بالنسبة للنساء، يمكن أن توفر حمالات الصدر الرياضية الدعم الكافي عند ممارسة اليوغا.

لنكون صادقين، فإن ارتداء السراويل الضيقة يتفوق على السراويل الرياضية الفضفاضة من حيث الراحة والأداء. يمكن أن توفر السراويل الضيقة الضغط المناسب، وتلتف وتدعم مجموعات العضلات الرئيسية، وبالتالي تقلل من ارتعاشات عضلات الساق وتجعل الرياضة أكثر تركيزًا. أظهرت دراسات متعددة محليًا ودوليًا أن السراويل الضيقة لها تأثير إيجابي على الرياضة.
بالمقارنة مع المجموعة الضابطة التي لم ترتدي السراويل الضيقة، فإن ارتداء السراويل الضيقة يمكن أن يقلل من وقت التعب لدى الرياضيين ويقلل من درجة التعب. ستمارس السراويل الضيقة ضغطًا معينًا على الأطراف السفلية، وهو أمر مفيد لتعزيز الدورة الدموية في الساقين، وتعزيز استقلاب اللاكتات، وتقليل وقت التعافي بعد التمرين.
الشورتات، واسمها الاحترافي هو سراويل اليوغا لركوب الدراجات، مصنوعة من نسيج ناعم جدًا ومرن وبلاستيك يمكن قصه بشكل جيد للغاية، وحماية جيدة للجسم وتجربة ارتداء رائعة.
من خلال الاستفادة الكاملة من خصائص الملابس الضيقة الخاصة بالفرد، يمكنها إخفاء الجسد بشكل فعال وإنشاء تأثير بصري نحيف وطويل ككل. شورتات اليوغا مناسبة لأشكال الجسم المختلفة، ويمكن للفتيات من مختلف أشكال الجسم التعامل معها بسهولة. تبدو بسيطة وأنيقة، وأكثر سحرًا عند المشي بقوة.
كثيرا ما نرى أن حركات اليوغا ناعمة نسبيا وسعة كبيرة نسبيا، لذلك فمن المطلوب أن لا ينبغي أن تكون ملابس ممارسة اليوغا ضيقة جدًا. الملابس القريبة جدًا من الجسم ليست جيدة للتمدد. إذا كان صدرك كبيرًا، فإن القميص ذو الرقبة على شكل حرف V ليس خيارًا جيدًا، ويمكنك اختيار رقبة مستديرة عالية. تحتوي بعض السترات على وسادات صدر مدمجة، وإذا لم يكن لديها ما يكفي من الدعم، فمن الأفضل ارتداء حمالة صدر رياضية.
مثل أي تمرين، تتطلب اليوجا التعرق، لذلك تحتاج إلى ارتداء بعض الأساليب التي يمكنها التنفس، وامتصاص الرطوبة، والعرق؛ تجنب الأقمشة النسيجية القطنية. عندما تدخل في تمرين عميق، اشتري ملابس داخلية لا تسبب الكثير من الاحتكاك لجسمك. يعتمد اختيار الملابس الداخلية الرياضية على حجم حمالة الصدر واحتياجات التغطية. بشكل عام، تتطلب الدورات عالية الكثافة مثل تركيب القوة دعمًا أقوى حيث قد تواجه التقلبات والوقوف على اليدين. إذا كنت تخطط للمشاركة في فصول منخفضة الكثافة مثل يين يوجا أو اليوغا التصالحية، فسيكون من المناسب أولئك الذين لديهم دعم أقل