ما هي ملابس السباحة الجانبية؟

قائمة المحتوى

● التعريف والتصميم

● الهيدروديناميكية والأداء

● ضغط العضلات والشفاء

● الراحة والثقة

● المواد والتكنولوجيا

● التحجيم وتناسب

● الاستخدام التنافسي

● الرعاية والصيانة

● مقارنة مع ملابس السباحة الأخرى

● تطور تكنولوجيا التشويش

● الاعتبارات البيئية

● اختيار التشويش الصحيح

● مستقبل تقنية التشويش

● خاتمة

● الأسئلة المتداولة

>> 1. س: إلى متى يستمر العشرين عادة؟

>> 2. س: هل يمكن ارتداء التشويش على أنشطة أخرى غير السباحة؟

>> 3. س: هل هناك أنواع مختلفة من التشويش على السكتات الدماغية المختلفة؟

>> 4. س: ما مدى ضيقة التشويش؟

>> 5. س: هل يمكن للنساء ارتداء التشويش؟

● الاستشهادات:

أصبحت ملابس السباحة Jammer جزءًا أساسيًا من السباحة التنافسية ، حيث تقدم للرياضيين مزيجًا من الأداء والراحة والكفاءة الهيدروديناميكية. هذه المقالة تتعامل مع عالم ملابس Shammer ، واستكشاف تصميمها وفوائدها وتأثيرها على رياضة السباحة.

التعريف والتصميم

التشويش هي نوع من ملابس السباحة للرجال الذين يشبهون شورت ركوب الدراجات بشكل وثيق. إنها بطول الركبة ، وتناسب النموذج ، ومصنوعة من نسيج مقاوم للماء يضغط مجموعات العضلات الرئيسية [1]. على عكس جذوع السباحة التقليدية ، التي يمكن أن تكون فضفاضة وأفضلة ، تم تصميم أشجار التشويش لتشويه جسم السباحة ، مما يوفر صورة ظلية أنيقة ومتبسطة [1].

مرشد السباحة

بناء التشويش أمر بالغ الأهمية لوظائفهم. عادة ما تكون مصنوعة من خياطة مسطحة لمنع الغضب والتهيج على الجلد. ضمان حزام مرن ورباط ملطخ مناسبة ومنع الانزلاق أثناء السباحة [2]. تم تصنيع معظم أشواك من مجموعة من البوليستر و PBT (polybutylene terephthalate) ، على الرغم من أن بعض الإصدارات الراقية مبنية من خلطات النايلون والليكرا [1].

الهيدروديناميكية والأداء

السبب الرئيسي للسباحين يختارون التشويش هو ميزتهم الهيدروديناميكية. يمكن أن تتصرف ملابس السباحة للرجال التقليدية مثل المظلة ، وصيد الماء وتخلق جرًا كبيرًا. التشويش ، بتصميمهم الضيق والتصميم الذي يعانق الجسم ، لا يرتدون الماء. بدلاً من ذلك ، يقومون بصدها ، ويحاكيون أناقة الحيوانات البحرية [1].

يمكن أن تحلق هذه الكفاءة في حركة المياه ميلي ثانية ثمينة من وقت السباق ، وغالبًا ما تحدث الفرق بين الفوز والخسارة. يساعد الممرات السباحين على الحفاظ على وضع أفقي أكثر في الماء ، مما يقلل من المقاومة وزيادة الحركة إلى الأمام [1].

فيديو: دليل تركيب تحويش Speedo Fastskin3 الذي قدمته Proswimwear

ضغط العضلات والشفاء

فائدة كبيرة أخرى من ملابس السباحة المدمجة هي ضغط العضلات. توفر مادة التشويش ضغطًا لطيفًا ومتسقًا على العضلات ، وزيادة الدورة الدموية وتقليل تراكم حمض اللبنيك [1]. يساعد هذا الضغط على استقرار العضلات ، مما يقلل من التعب على المدى الطويل ، وربما يحسن الأداء في اللفات النهائية للسباق.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الضغط على طرد حمض اللبنيك ، مما يقلل من وجع العضلات وسرعة الاسترداد. هذا الجانب أمر بالغ الأهمية خلال المسابقات متعددة الأيام ، مما يسمح للسباحين بالأداء في أفضل حالاتهم طوال حدث [1].

مخطط ضغط العضلات

الراحة والثقة

لا ينبغي التغاضي عن الجانب النفسي لارتداء التشويش. إن الشعور بالراحة والثقة في ملابس السباحة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على أداء السباح. يمكن أن تؤدي ملابس السباحة الفضفاضة إلى الانحرافات وعدم الأمان [1].

يحل المشوشون هذه المشكلة من خلال توفير نوبة آمنة لا تتحول أثناء الغطس أو المنعطفات. كما أنها توفر تغطية متواضعة ، مما يضيف مستوى من الراحة للعديد من الرياضيين. علاوة على ذلك ، فإن معرفة أنها مجهزة بالزي المصمم للسرعة والكفاءة يمكن أن توفر للسباحين ميزة عقلية ، حيوية في رياضة يمكن أن تؤثر فيها العوامل النفسية بشكل عميق على الأداء البدني [1].

المواد والتكنولوجيا

مصنوعة من معظم أشواك من مجموعة من البوليستر و PBT (polybutylene terephthalate). يتم اختيار هذه المواد لقدرتها على مقاومة تدهور الكلور ، والتشكيل ، والأهم من ذلك ، تقليل الاحتكاك في الماء [1]. قد تستخدم الإصدارات الراقية مزيج النايلون و Lycra لتحسين الأداء.

يضم بعض التشويش المتقدم تقنيات مستوحاة من Shark Skin ، المصممة لزيادة السحب وتحسين الديناميكا الهيدروديناميكية. غالبًا ما تتميز هذه الدعاوى بوسام أو أنماط خاصة على سطح القماش لمعالجة تدفق المياه حول جسم السباح.

مواد التشويش عن قرب

التحجيم وتناسب

التحجيم الصحيح أمر بالغ الأهمية بالنسبة لملابس السباحة التي تعمل بفعالية. يجب أن يكون لدى التشويش المجهز جيدًا شعورًا ضيقة وضغطًا ويستغرق وقتًا طويلاً. عادة ما يستغرق حوالي 10 إلى 20 دقيقة حتى لا يلبس بشكل صحيح تشويش عالي الأداء [4].

للعثور على الحجم الصحيح ، يجب على السباحين قياس الخصر والوركين. قياس الورك مهم بشكل خاص ويجب أن يؤخذ تمشيا مع عظم الفخذ. بالنسبة للخصر ، قم بقياس حول خط الخصر ستة سنتيمترات أسفل زر البطن [4].

الفيديو: كيف تضع بدلة تشويش النخبة.

الاستخدام التنافسي

يستخدم التشويش على نطاق واسع في السباحة التنافسية بسبب مزايا أدائهم. العديد من اتحادات السباحة ، بما في ذلك FINA (Fédération Internationale de Natation) ، لها لوائح محددة تتعلق باستخدام التشويش في المسابقات.

على سبيل المثال ، تتوفر أجهزة التشويش المعتمدة على FINA ، والتي يتم تصنيعها خصيصًا للسباق وتلبية جميع اللوائح اللازمة. غالبًا ما تتضمن هذه الدعاوى التقنيات والمواد المتقدمة لتوفير أقصى ميزة مسموح بها ضمن قواعد الرياضة.

سباح تنافسي في التشويش

الرعاية والصيانة

العناية المناسبة لجهاز Swimmer ضروري للحفاظ على أدائها وطول العمر. بعد كل استخدام ، يجب شطف التشويش في الماء البارد والنظيف. الماء الساخن يمكن أن يضر النسيج ويقلل عمر الدعوى [6].

من المهم أيضًا تجنب إخراج الدعوى ، لأن هذا يمكن أن يمتد ويضر بالألياف. بدلاً من ذلك ، اضغط برفق على الماء الزائد ووضع الدعوى مسطحة لتجف من أشعة الشمس المباشرة. تجنب استخدام مطهرات الأقمشة أو التبييض عند غسل المشوشات ، حيث يمكن أن تحطم الأقمشة الفنية.

مقارنة مع ملابس السباحة الأخرى

بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من ملابس السباحة للرجال ، يقدم المشمعون مزيجًا فريدًا من التغطية والأداء. على عكس ملخصات السباحة (التي غالباً ما تسمى 'speedos ') ، يوفر المشوشون المزيد من التغطية ، والتي يجدها بعض السباحين أكثر راحة. ومع ذلك ، فإنها لا تزال تقدم الفوائد الهيدروديناميكية التي تفتقر إلى جذوع السباحة أو السراويل القصيرة على متن الطائرة [3].

فيما يلي جدول مقارنة لأنواع مختلفة من ملابس السباحة للرجال:

تطور تكنولوجيا التشويش

تطورت التكنولوجيا وراء ملابس Swimmer بشكل كبير منذ تقديمها. كانمر المشوشون الأوائل ببساطة إصدارات أطول من ملخصات السباحة التقليدية ، لكن الإصدارات الحديثة تتضمن مواد وتصميمات متقدمة لتعزيز الأداء.

بعض من أحدث الابتكارات في تكنولوجيا التشويش تشمل:

1. طبقات مسبقة: هذه تقلل السحب عن طريق القضاء على خياطة مرتفعة.

2. الطلاءات المائية المائية: هذه تساعد السباح في الانزلاق عبر الماء بشكل أكثر كفاءة.

3. لوحات الضغط: توفر الألواح الموضوعة استراتيجياً دعمًا مستهدفًا للعضلات.

4. الأقمشة المرنة: هذه تسمح بمجموعة كاملة من الحركة دون المساس بخصائص الضغط للبدلة.

الاعتبارات البيئية

نظرًا لأن الاستدامة تصبح اعتبارًا متزايد الأهمية في جميع الصناعات ، يبذل مصنعي ملابس السباحة أيضًا جهودًا لإنتاج المزيد من مراكز التشويش الصديقة للبيئة. تقدم بعض الشركات الآن أشواك مصنوعة من مواد معاد تدويرها ، مثل الزجاجات البلاستيكية المستردة من المحيط [9].

غالبًا ما تحافظ هذه الخيارات الصديقة للبيئة على نفس خصائص الأداء مثل التشويش التقليدي مع تقليل التأثير البيئي للإنتاج. مع تقدم التكنولوجيا ، يمكننا أن نتوقع رؤية خيارات أكثر استدامة في سوق التشويش.

اختيار التشويش الصحيح

يعتمد اختيار التشويش الصحيح على عدة عوامل ، بما في ذلك نوع جسم السباح وأسلوب السباحة والاستخدام المقصود. بالنسبة للسباحين التنافسيين ، قد يكون التشويش المتطور المعتمد من FINA هو الخيار الأفضل. بالنسبة للسباحين الترفيهيين أو أولئك الذين بدأوا للتو ، قد يكون هناك خيار أكثر ملاءمة للميزانية.

عند اختيار التشويش ، فكر فيما يلي:

1. FIT: تأكد من أن التشويش يناسب بشكل مريح ولكن ليس ضيقًا لدرجة أنه يقيد الحركة.

2. المادة: ابحث عن الأقمشة المتينة المقاومة للكلور لطول العمر.

3. الغرض: تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تشويش للتدريب أو المنافسة أو كليهما.

4. سمعة العلامة التجارية: غالبًا ما توفر العلامات التجارية الثابتة جودة وأداء موثوقين.

تذكر أن أغلى التشويش ليس دائمًا هو الخيار الأفضل لكل سباح. من المهم إيجاد توازن بين الأداء والراحة والميزانية.

مستقبل تقنية التشويش

مع استمرار تقدم تكنولوجيا السباحة ، يمكننا أن نتوقع رؤية المزيد من الابتكارات في تصميم التشويش. قد تشمل التطورات المستقبلية:

1. الأقمشة الذكية: المشوشات التي يمكنها مراقبة أداء السباح وتوفير ملاحظات في الوقت الفعلي.

2. التصميمات المحاكاة الحيوية: دعاوى تحاكي عن كثب الخواص الهيدروديناميكية للحيوانات البحرية.

3. التخصيص: المطبوعات المطبوعة ثلاثية الأبعاد مصممة على شكل جسم السباحة الفردي وأسلوب السباحة.

4. المواد المستدامة: خيارات أكثر ملاءمة للبيئة تحافظ على أداء عالي.

مستقبل تقنية Jammer مثيرة ، مع تقدم محتمل يمكن أن تحدث ثورة في السباحة التنافسية.

خاتمة

أصبحت ملابس السباحة Jammer جزءًا لا يتجزأ من السباحة التنافسية ، حيث تقدم مزيجًا من تعزيز الأداء والراحة والكفاءة الهيدروديناميكية. من تصميمهم المناسب إلى المواد والتقنيات المتقدمة ، يوفر المشمعون السباحين ميزة كبيرة في الماء.

مع استمرار تطور رياضة السباحة ، ستتطور أيضًا التكنولوجيا وراء ملابس Swimmer. سواء كنت سباحًا تنافسيًا تتطلع إلى حلاقة ثوانٍ من وقتك أو سباحًا ترفيهيًا يبحث عن الراحة والأداء ، فإن فهم ميزات وفوائد التشويش يمكن أن تساعدك في اتخاذ خيار مستنير حول ملابس السباحة الخاصة بك.

الأسئلة المتداولة

1. س: إلى متى يستمر العشرين عادة؟

ج: مع الرعاية المناسبة ، يمكن أن يستمر التشويش عالي الجودة لحوالي 30-40 جلسة سباحة أو موسم سباحة واحد. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف هذا اعتمادًا على تواتر الاستخدام وممارسات الرعاية.

2. س: هل يمكن ارتداء التشويش على أنشطة أخرى غير السباحة؟

ج: بينما تم تصميمها في المقام الأول للسباحة ، يمكن ارتداء التشويش على الرياضات المائية الأخرى أو الأنشطة التي تتطلب ملاءمة مركبة أو هيدروديناميكية ، مثل كرة الماء أو السباحة الترياتلون.

3. س: هل هناك أنواع مختلفة من التشويش على السكتات الدماغية المختلفة؟

ج: في حين أن معظم أشواط العمل مناسبة لجميع السكتات الدماغية ، إلا أنه قد يتم تحسين بعض النماذج الراقية للسكتات الدماغية أو المسافات المحددة. ومع ذلك ، عادة ما تكون هذه الاختلافات دقيقة وقد لا تكون ملحوظة للسباحين الترفيهيين.

4. س: ما مدى ضيقة التشويش؟

ج: يجب أن يتناسب التشويش بشكل مريح على الجلد دون تقييد الحركة أو الدورة الدموية. يجب أن يستغرق الأمر بعض الجهد لتشغيله ولكن لا ينبغي أن يكون مؤلمًا أو غير مريح مرة واحدة في مكانه.

5. س: هل يمكن للنساء ارتداء التشويش؟

ج: بينما يتم تسويق المشوشات عادة نحو الرجال ، فإن بعض النساء ، وخاصة أولئك الذين يفضلون المزيد من التغطية أو المنافسة في الترياتلون ، يختارون ارتداء التشويش. ومع ذلك ، فإن معظم السباحات تنافسية تختارون ملابس السباحة الخاصة بالنساء.

الاستشهادات:

[1] https://reddiset.com/blogs/articles/why-do-swimmers-wear-jammers

[2] https://www.speedo.co.za/jammers-vs-briefs-blog

[3] https://www.220triathlon.com/gear/swim/swim-clothing/what-is-the-difference-between-swim-trunks-and-jammers

[4] https://www.youtube.com/watch؟v=IHQ67OH2LVI

[5]

[6] https://wanderingswimmer.com/mens-jammer/

[7] https://www.reddit.com/r/swimming/comments/16y9lh1/why_are_jammers_called_jammers/

[8] https://www.youtube.com/watch؟v=WSE_R1RXTV4

[9] https://www.arenasport.com/en_row/004770-men-s-team-swim-jammer-solid.html

[10] https://www.youtube.com/watch؟v=54niwwqccfic