Menú de contingut
● Definició i disseny
● Hidrodinàmica i rendiment
● Compressió i recuperació muscular
● Confort i confiança
● Materials i tecnologia
● Mida i encaixar
● Ús competitiu
● Atenció i manteniment
● Comparació amb altres roba de bany
● Evolució de la tecnologia Jammer
● Consideracions mediambientals
● Triar el bloqueig adequat
● Futur de la tecnologia Jammer
● Conclusió
● Preguntes més freqüents
>> 1. P: Quant de temps duren els embussos?
>> 2. P: Es poden portar els embussos per a activitats diferents de la natació?
>> 3. P: Hi ha diferents tipus de bloqueigs per a diferents cops de natació?
>> 4. P: Què tan estret hauria de ser un bloqueig?
>> 5. P: Les dones poden portar embussos?
● Citacions:
La roba de bany Jammer s’ha convertit en una part essencial de la natació competitiva, oferint als atletes una combinació de rendiment, confort i eficiència hidrodinàmica. Aquest article aprofundeix en el món de la roba de bany de Jammer, explorant el seu disseny, beneficis i impactes en l’esport de la natació.
Definició i disseny
Els embussos són un tipus de roba de bany per a homes que s’assemblen molt a curtmetratges en bicicleta. Són de longitud de genoll, ajustats a la forma i de teixit resistent a l’aigua que comprimeix grups musculars clau [1]. A diferència dels troncs tradicionals de bany, que poden ser solts i baggy, els embussos estan dissenyats per modelar -se al cos del nedador, proporcionant una silueta elegant i racionalitzada [1].
Roba de bany Jammer
La construcció de Jammers és fonamental per a la seva funcionalitat. Normalment es fabriquen amb costures de pis per evitar el xafardeig i la irritació a la pell. Una cintura elàstica i una corda de corda asseguren que s’ajusti i eviti relliscar durant una natació [2]. La majoria dels embussos estan fabricats amb una combinació de polièster i PBT (polibutilè tereftalat), tot i que algunes versions de gamma alta estan construïdes a partir de barreges de niló i lycra [1].
Hidrodinàmica i rendiment
El principal motiu que els nedadors trien els embussos és el seu avantatge hidrodinàmic. La roba de bany dels homes tradicionals pot actuar com un paracaigudes, atrapar aigua i crear un arrossegament important. Els embussos, amb el seu ajustament ajustat i el disseny del cos i el disseny racionalitzat, no atrapen l’aigua. En lloc d'això, ho repel·len, imitant la lamentable dels animals marins [1].
Aquesta eficiència en el moviment de l’aigua pot afaitar els mil·lisegons preciosos d’un temps de cursa, sovint fent la diferència entre guanyar i perdre. Els embussos ajuden els nedadors a mantenir una posició més horitzontal a l’aigua, reduint la resistència i maximitzant el moviment cap endavant [1].
Vídeo: Speedo Fastskin3 Guia de muntatge de Jammer presentat per Proswimwear
Compressió i recuperació muscular
Un altre benefici significatiu de la roba de bany de Jammer és la compressió muscular. El material de Jammers proporciona una pressió suau i consistent sobre els músculs, augmentant la circulació i reduint la acumulació d’àcid làctic [1]. Aquesta compressió ajuda a estabilitzar els músculs, reduint la fatiga a llarg termini i millorant el rendiment a les últimes voltes d’una carrera.
A més, la pressió ajuda a eliminar l’àcid làctic, reduint el dolor muscular i la velocitat de recuperació. Aquest aspecte és crucial durant les competicions de diversos dies, permetent als nedadors actuar en el seu millor moment durant tot un esdeveniment [1].
Diagrama de compressió muscular
Confort i confiança
No s'ha de passar per alt l'aspecte psicològic de portar bloquejadors. Sentir -se còmode i confiat en la roba de bany pot afectar significativament el rendiment d’un nedador. La roba de bany solta i baga pot provocar distraccions i inseguretats [1].
Jammers soluciona aquest problema proporcionant un ajustament segur que no es canvia durant les immersions ni les voltes. També ofereixen una cobertura modesta, que aporta un nivell de confort per a molts esportistes. A més, saber que estan equipats amb vestits dissenyats per a la velocitat i l'eficiència, pot proporcionar als nedadors un avantatge mental, vital en un esport on els factors psicològics poden influir profundament en el rendiment físic [1].
Materials i tecnologia
La majoria dels embussos estan fabricats amb una combinació de polièster i PBT (polibutilè tereftalat). Aquests materials són escollits per la seva capacitat de resistir la degradació del clor, mantenir la forma i, el més important, reduir la fricció a l’aigua [1]. Les versions de gamma alta poden utilitzar barreges de niló i lycra per millorar el rendiment.
Alguns Jammers avançats incorporen tecnologies inspirades en la pell de tauró, dissenyades per reduir encara més l’arrossegament i millorar la hidrodinàmica. Aquests vestits sovint presenten textures o patrons especials a la superfície del teixit per manipular el flux d’aigua al voltant del cos del nedador.
Primer pla de materials Jammer
Mida i encaixar
El dimensionament adequat és crucial perquè la roba de bany de Jammer funcioni de manera eficaç. Un embussador ben equipat hauria de tenir una sensació estreta i compressiva i prendre temps per posar-se. Normalment es triga uns 10 a 20 minuts a donar un bloqueig d’alt rendiment [4].
Per trobar la mida adequada, els nedadors han de mesurar la cintura i els malucs. La mesura del maluc és especialment important i s’ha de prendre en línia amb l’os de maluc. Per a la cintura, mesureu al voltant de la cintura sis centímetres per sota del botó del ventre [4].
Vídeo: Com posar el vestit de Jammer Elite.
Ús competitiu
Els embussos són àmpliament utilitzats en la natació competitiva a causa dels seus beneficis de rendiment. Moltes federacions de natació, inclosa Fina (Fédération Internationale de Natation), tenen regulacions específiques sobre l’ús de Jammers en competicions.
Per exemple, hi ha disponibles embussos aprovats per FINA, que es fan específicament per a les curses i compleixen totes les regulacions necessàries. Aquests vestits sovint incorporen tecnologies i materials avançats per proporcionar el màxim avantatge admissible dins de les regles de l’esport.
Nedador competitiu a Jammers
Atenció i manteniment
La cura adequada de la roba de bany Jammer és essencial per mantenir el seu rendiment i la seva longevitat. Després de cada ús, els embussos han de ser esbandits en aigua neta i freda. L’aigua calenta pot danyar el teixit i reduir la vida útil del vestit [6].
També és important evitar que es produeixi el vestit, ja que això pot estirar i danyar les fibres. En lloc d'això, traieu suaument l'excés d'aigua i poseu el vestit pla per assecar -se de la llum del sol directa. Eviteu l’ús de suavitzants o lleixiu de teixit quan es renta els embussos, ja que poden desglossar els teixits tècnics.
Comparació amb altres roba de bany
En comparació amb altres tipus de roba de bany masculina, els embussos ofereixen una combinació única de cobertura i rendiment. A diferència dels escrits de natació (sovint anomenats 'Speedos '), els embussos proporcionen més cobertura, que alguns nedadors troben més còmodes. Tot i això, encara ofereixen els beneficis hidrodinàmics que manquen els troncs de natació o els pantalons curts de tauler [3].
Aquí teniu una taula de comparació de diferents tipus de vestits de bany masculins:
| funcions de | blindatge | de swims | taulers | brioixos de |
| Llargada | Longitud del genoll | Nivell de maluc | A la meitat del genoll | Genoll o per sota |
| Quedar bé | Estret, compressiu | Estirat | Solt | Solt |
| Reducció de l'arrossegament | Alt | Alt | Baix | Baix |
| Cobertura | Moderar -se | Mínim | Moderar -se | Alt |
| Ús competitiu | Comuna | Comuna | Estrany | Estrany |
Evolució de la tecnologia Jammer
La tecnologia que hi ha al darrere de la roba de bany de Jammer ha evolucionat significativament des de la seva introducció. Els primers embussos eren simplement versions més llargues de les escrits tradicionals de natació, però les versions modernes incorporen materials i dissenys avançats per millorar el rendiment.
Algunes de les darreres novetats en tecnologia Jammer inclouen:
1. Seams units: es redueixen l’arrossegament l’eliminant les costures elevades.
2. Recobriments-repel·lents de l’aigua: aquests ajuden el nedador a lliscar l’aigua de manera més eficient.
3. Panells de compressió: els panells de col·locació estratègicament proporcionen suport muscular dirigit.
6. Fabrics flexibles: permeten una gamma completa de moviments sense comprometre les propietats compressives del vestit.
Consideracions mediambientals
A mesura que la sostenibilitat es converteix en una consideració cada cop més important en totes les indústries, els fabricants de roba de bany també estan fent esforços per produir embussos més respectuosos amb el medi ambient. Algunes empreses ofereixen ara els embussos elaborats amb materials reciclats, com ara ampolles de plàstic recuperats de l’oceà [9].
Aquestes opcions ecològiques sovint mantenen les mateixes característiques de rendiment que els embussos tradicionals alhora que redueixen l’impacte ambiental de la producció. A mesura que avança la tecnologia, podem esperar veure opcions més sostenibles al mercat de Jammer.
Triar el bloqueig adequat
La selecció del bloqueig adequat depèn de diversos factors, inclosos el tipus de cos del nedador, l’estil de natació i l’ús previst. Per als nedadors competitius, pot ser que sigui la millor opció un embotit aprovat per FINA. Per als nedadors recreatius o els que acaben de començar, pot ser suficient una opció més pressupostari.
Quan escolliu un embussador, considereu el següent:
1. Ajustar: assegureu -vos que el punyal s’adapti perfectament, però no tan ajustat que restringeixi el moviment.
2. Material: busqueu teixits resistents a clor duradors per a la longevitat.
3. Finalitat: Determineu si necessiteu un bloqueig per a la formació, la competència o els dos.
4. Reputació de la marca: les marques establertes sovint ofereixen una qualitat i un rendiment fiables.
Recordeu -vos que el bloqueig més car no és sempre la millor opció per a cada nedador. És important trobar un equilibri entre el rendiment, la comoditat i el pressupost.
Futur de la tecnologia Jammer
A mesura que la tecnologia de natació continua avançant, podem esperar veure més innovacions en el disseny de Jammer. Els futurs desenvolupaments poden incloure:
1. Teixits intel·ligents: Jammers que poden supervisar el rendiment del nedador i proporcionar comentaris en temps real.
2. Dissenys biomimètics: vestits que imiten més de prop les propietats hidrodinàmiques dels animals marins.
3. Personalització: Jammers imprès en 3D adaptat a la forma del cos i a la natació d’un nedador individual.
4. Materials sostenibles: opcions més respectuoses amb el medi ambient que mantenen un alt rendiment.
El futur de la tecnologia Jammer és emocionant, amb possibles avenços que podrien revolucionar encara més la natació competitiva.
Conclusió
La roba de bany Jammer s’ha convertit en una part integral de la natació competitiva, oferint una combinació de millora del rendiment, comoditat i eficiència hidrodinàmica. Des del seu disseny d’ajust de formes fins a materials i tecnologies avançades, els embussos proporcionen als nedadors un avantatge significatiu en l’aigua.
A mesura que l’esport de la natació continua evolucionant, també la tecnologia que hi ha darrere de la roba de bany de Jammer. Tant si sou un nedador competitiu que busca afaitar segons el vostre temps com un nedador recreatiu que busqui comoditat i rendiment, comprendre les característiques i els avantatges dels embussos us pot ajudar a triar informació sobre la vostra roba de bany.
Preguntes més freqüents
1. P: Quant de temps duren els embussos?
R: Amb una cura adequada, un bloqueig d’alta qualitat pot durar unes 30-40 sessions de natació o una temporada de natació. Tot i això, això pot variar segons la freqüència d’ús i les pràctiques d’atenció.
2. P: Es poden portar els embussos per a activitats diferents de la natació?
R: Tot i que es dissenya principalment per a la natació, els embussos es poden portar per a altres esports nàutics o activitats que requereixin un ajustament hidrodinàmic, com la natació de waterpolo o triatló.
3. P: Hi ha diferents tipus de bloqueigs per a diferents cops de natació?
R: Mentre que la majoria dels embussos són adequats per a tots els accidents cerebrovasculars, alguns models de gamma alta poden optimitzar-se per a traços o distàncies específiques. Tot i això, aquestes diferències solen ser subtils i potser no es poden notar als nedadors recreatius.
4. P: Què tan estret hauria de ser un bloqueig?
R: Un bloqueig ha d’encaixar perfectament contra la pell sense restringir el moviment ni la circulació. Hauria de fer un esforç per fer -ho, però no hauria de ser dolorós ni incòmode un cop al seu lloc.
5. P: Les dones poden portar embussos?
R: Si bé els embussos es comercialitzen normalment cap a homes, algunes dones, en particular aquelles que prefereixen més cobertura o competeixen en triatlons, opten per portar punyalers. Tot i això, la majoria de dones nedadores competitives opten pels banyadors específics per a dones.
Citacions:
[1] https://reddiset.com/blogs/articles/why-do-swimmers-wear-jammers
[2] https://www.speedo.co.za/jammers-vs-briefs-blog
[3] https://www.220Triathlon.com/gear/swim/swim-clothing/what-is-the-difference-between-swim-trunks-and-jammers
[4] https://www.youtube.com/watch?v=ihq67oh2lvi
[5] https://www.everyoneactive.com/content-hub/swimming/swim-horts/
[6] https://wanderingswimmer.com/mens-jammer/
[7] https://www.reddit.com/r/swimming/comments/16y9lh1/why_are_jammers_called_jammers/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=wse_r1rxtv4
[9] https://www.arenasport.com/en_row/004770-men-s-team-swim-jammer-solid.html
[10] https://www.youtube.com/watch?v=54niwwqcfic
