Çfarë është veshjet e banjës së bllokimit?

Menu i përmbajtjes

> Përkufizimi dhe Dizajni

> Hidrodinamika dhe performanca

> Kompresimi dhe rikuperimi i muskujve

> Rehati dhe besimi

> Materiale dhe teknologji

> Madhësia dhe përshtatja

> Përdorim konkurrues

> Kujdesi dhe Mirëmbajtja

> Krahasimi me rrobat e tjera të banjës

> Evolucioni i teknologjisë së bllokimit

> Konsiderata mjedisore

> Zgjedhja e bllokimit të duhur

> E ardhmja e teknologjisë së bllokimit

> Përfundim

> Pyetjet e bëra më shpesh

>> 1. Pyetje: Sa zgjasin bllokimin zakonisht?

>> 2. Pyetje: A mund të vishen bllokimet për aktivitete të ndryshme nga noti?

>> 3. P: A ka lloje të ndryshme të bllokimit për goditje të ndryshme noti?

>> 4. P: Sa i ngushtë duhet të përshtatet një bllokues?

>> 5. P: A mund të veshin gratë bllokuese?

> Citimet:

Veshja e notit Jammer është bërë një pjesë thelbësore e notit konkurrues, duke u ofruar atletëve një përzierje të performancës, rehati dhe efikasitetit hidrodinamik. Ky artikull del në botën e rrobave të notit të bllokuar, duke eksploruar hartimin, përfitimet dhe ndikimin e tij në sportin e notit.

Përkufizimi dhe Dizajni

Jammers janë një lloj rrobash banje për burrat që ngjajnë ngushtë me pantallona të shkurtra çiklizmi. Ato janë me gjatësi të gjurit, të përshtatshme për formën dhe janë bërë nga pëlhura rezistente ndaj ujit që kompreson grupet kryesore të muskujve [1]. Për dallim nga mbathjet tradicionale të notit, të cilat mund të jenë të lirshme dhe të bollshme, bllokuesit janë krijuar për të formuar në trupin e notarit, duke siguruar një siluetë të hijshme, të efektshme [1].

Rroba banje me bllokim

Ndërtimi i bllokimit është thelbësor për funksionalitetin e tyre. Ato zakonisht bëhen me qepje të rrafshët për të parandaluar chafing dhe acarim në lëkurë. Një shirit elastik i belit dhe tërheqës sigurojnë një përshtatje të përshtatshme dhe të parandalojnë rrëshqitjen gjatë një noti [2]. Shumica e bllokimeve janë bërë nga një kombinim i poliesterit dhe PBT (terefalat polibutilen), megjithëse disa versione të nivelit të lartë janë ndërtuar nga përzierjet e najlonit dhe lycra [1].

Hidrodinamika dhe performanca

Arsyeja kryesore që notarët zgjedhin bllokime është avantazhi i tyre hidrodinamik. Veshja tradicionale e notit për burra mund të veprojë si një parashutë, duke kapur ujë dhe duke krijuar një zvarritje të konsiderueshme. Xhammerët, me modelin e tyre të ngushtë, të përqafimit të trupit dhe të efektshëm, nuk bllokojnë ujin. Përkundrazi, ata e zmbrapsin atë, duke imituar shkëlqimin e kafshëve detare [1].

Kjo efikasitet në lëvizjen e ujit mund të rruajë milisekonda të çmuara nga një kohë garash, shpesh duke bërë ndryshimin midis fitimit dhe humbjes. Jammers ndihmojnë notarët të mbajnë një pozicion më horizontal në ujë, duke zvogëluar rezistencën dhe duke maksimizuar lëvizjen përpara [1].

VIDEO: Speedo FastSkin3 Udhëzues për përshtatjen e bllokimit të paraqitur nga Proswimwear

Kompresimi dhe rikuperimi i muskujve

Një tjetër përfitim i rëndësishëm i rrobave të banjës së bllokimit është kompresimi i muskujve. Materiali i bllokimit siguron presion të butë, të qëndrueshëm mbi muskujt, duke rritur qarkullimin dhe zvogëlimin e krijimit të acidit laktik [1]. Kjo kompresim ndihmon për të stabilizuar muskujt, duke zvogëluar lodhjen afatgjatë dhe duke përmirësuar potencialisht performancën në xhiron përfundimtare të një gare.

Për më tepër, presioni ndihmon për të ndezur acidin laktik, duke zvogëluar dhimbjen e muskujve dhe duke shpejtuar kohën e rikuperimit. Ky aspekt është thelbësor gjatë garave shumë-ditore, duke lejuar notarët të performojnë në maksimumin e tyre gjatë një ngjarje [1].

Diagram i kompresimit të muskujve

Rehati dhe besimi

Aspekti psikologjik i veshjes së bllokimit nuk duhet të anashkalohet. Ndjenja e rehatshme dhe e sigurt në rrobat e banjës mund të ndikojë ndjeshëm në performancën e një notari. Veshja e lirë, e rrobave të banjës mund të çojë në shpërqendrime dhe pasiguri [1].

Jammers zgjidhin këtë çështje duke siguruar një përshtatje të sigurt që nuk zhvendoset gjatë zhytjeve ose kthesave. Ata gjithashtu ofrojnë mbulim modest, i cili shton një nivel rehati për shumë atletë. Për më tepër, duke e ditur se ata janë të pajisur me veshje të dizajnuara për shpejtësi dhe efikasitet mund t'u sigurojë notarëve një avantazh mendor, jetik në një sport ku faktorët psikologjikë mund të ndikojnë thellësisht në performancën fizike [1].

Materiale dhe teknologji

Shumica e bllokimeve janë bërë nga një kombinim i poliesterit dhe PBT (polibutilen terefalat). Këto materiale janë zgjedhur për aftësinë e tyre për t'i rezistuar degradimit të klorit, mbajtjen e formës dhe, më e rëndësishmja, të zvogëlojnë fërkimin në ujë [1]. Versionet e nivelit të lartë mund të përdorin përzierjet e najlonit dhe lycra për performancën e zgjeruar.

Disa bllokues të përparuar përfshijnë teknologji të frymëzuara nga lëkura e peshkaqenëve, të dizajnuara për të zvogëluar më tej zvarritjen dhe përmirësimin e hidrodinamikës. Këto kostume shpesh përmbajnë tekstura ose modele të veçanta në sipërfaqen e pëlhurës për të manipuluar rrjedhën e ujit rreth trupit të notit.

Materiali i bllokimit afër

Madhësia dhe përshtatja

Madhësia e duhur është thelbësore që veshjet e notit të bllokimit të funksionojnë në mënyrë efektive. Një bllokues i pajisur mirë duhet të ketë një ndjenjë të ngushtë, kompresive dhe të marrë kohë për të veshur. Në mënyrë tipike duhen rreth 10-20 minuta për të dhuruar siç duhet një bllokues me performancë të lartë [4].

Për të gjetur madhësinë e duhur, notarët duhet të matin belin dhe ijet e tyre. Matja e hip është veçanërisht e rëndësishme dhe duhet të merret në përputhje me kockën e hip. Për belin, matni rreth vijës së belit gjashtë centimetra poshtë butonit të barkut [4].

VIDEO: Si ta vendosni kostumin tuaj të bllokimit të bllokuar.

Përdorim konkurrues

Jammers përdoren gjerësisht në notin konkurrues për shkak të përfitimeve të tyre të performancës. Shumë federata të notit, përfshirë FINA (Fédération Internationale de Natation), kanë rregullore specifike në lidhje me përdorimin e bllokuesve në gara.

Për shembull, bllokimet e aprovuara nga FINA janë në dispozicion, të cilat bëhen posaçërisht për gara dhe plotësojnë të gjitha rregulloret e nevojshme. Këto kostume shpesh përfshijnë teknologji dhe materiale të përparuara për të siguruar avantazhin maksimal të lejueshëm brenda rregullave të sportit.

Notar konkurrues në bllokues

Kujdesi dhe Mirëmbajtja

Kujdesi i duhur për rrobat e banjës së bllokimit është thelbësore për të ruajtur performancën dhe jetëgjatësinë e tij. Pas çdo përdorimi, bllokuesit duhet të shpëlahen në ujë të ftohtë dhe të pastër. Uji i nxehtë mund të dëmtojë pëlhurën dhe të zvogëlojë jetëgjatësinë e kostumit [6].

Shtë gjithashtu e rëndësishme të shmangni heqjen e kostumit, pasi kjo mund të zgjasë dhe dëmtojë fibrat. Në vend të kësaj, shtrydhni butësisht ujin e tepërt dhe vendosni kostumin e sheshtë për tu tharë nga rrezet e diellit direkte. Shmangni përdorimin e zbutësve të pëlhurave ose zbardhuesit kur lani bllokuesit, pasi këto mund të prishin pëlhurat teknike.

Krahasimi me rrobat e tjera të banjës

Kur krahasohet me llojet e tjera të rrobave të notit për burra, bllokuesit ofrojnë një kombinim unik të mbulimit dhe performancës. Për dallim nga shkurtimet e notit (shpesh të quajtura 'Speedos '), bllokuesit ofrojnë më shumë mbulim, të cilin disa notarë i shohin më të rehatshëm. Sidoqoftë, ata ende ofrojnë përfitimet hidrodinamike që humbasin mbathjet e notit ose pantallonat e shkurtra të bordit [3].

Këtu është një tabelë krahasimi e llojeve të ndryshme të rrobave të banjës për burra:

Evolucioni i teknologjisë së bllokimit

Teknologjia që qëndron pas rrobave të banjës së bllokuar ka evoluar ndjeshëm që nga prezantimi i saj. Xhammerët e hershëm ishin thjesht versione më të gjata të shkurtimeve tradicionale të notit, por versionet moderne përfshijnë materiale dhe modele të përparuara për të rritur performancën.

Disa nga risitë më të fundit në teknologjinë e bllokimit përfshijnë:

1. Veshjet e lidhura: Këto zvogëlojnë zvarritjen duke eleminuar qepjen e ngritur.

2. Veshjet e papërshkueshme nga uji: Këto ndihmojnë notarin të rrëshqasë nëpër ujë në mënyrë më efikase.

3. Panelet e kompresimit: Panelet e vendosura në mënyrë strategjike ofrojnë mbështetje të synuar të muskujve.

4. Pëlhura fleksibël: Këto lejojnë një gamë të plotë lëvizjeje pa kompromentuar vetitë kompresive të kostumit.

Konsiderata mjedisore

Ndërsa qëndrueshmëria bëhet një konsideratë gjithnjë e më e rëndësishme në të gjitha industritë, prodhuesit e rrobave të banjës po bëjnë gjithashtu përpjekje për të prodhuar më shumë bllokime miqësore me mjedisin. Disa kompani tani ofrojnë bllokime të bëra nga materiale të ricikluara, siç janë shishet plastike të marra nga oqeani [9].

Këto opsione eko-miqësore shpesh mbajnë të njëjtat karakteristika të performancës si bllokimet tradicionale ndërsa zvogëlojnë ndikimin mjedisor të prodhimit. Ndërsa përparon teknologjia, ne mund të presim që të shohim mundësi më të qëndrueshme në tregun e bllokimit.

Zgjedhja e bllokimit të duhur

Zgjedhja e bllokimit të duhur varet nga disa faktorë, përfshirë llojin e trupit të notarit, stilin e notit dhe përdorimin e synuar. Për notarët konkurrues, një bllokues i nivelit të lartë, të aprovuar nga FINA mund të jetë zgjidhja më e mirë. Për notarët rekreativë ose ata që sapo fillojnë, një mundësi më miqësore me buxhetin mund të mjaftojë.

Kur zgjidhni një bllokues, merrni parasysh sa vijon:

1. Përshtatja: Sigurohuni që bllokimi të përshtatet në mënyrë snugly, por jo aq të ngushtë sa të kufizojë lëvizjen.

2. Materiali: Shikoni për pëlhura të qëndrueshme, rezistente ndaj klorit për jetëgjatësinë.

3. Qëllimi: Përcaktoni nëse keni nevojë për një bllokues për trajnim, konkurrencë, ose të dy.

4. Reputacioni i markës: Markat e krijuara shpesh ofrojnë cilësi dhe performancë të besueshme.

Mos harroni, bllokimi më i shtrenjtë nuk është gjithmonë zgjidhja më e mirë për çdo notar. Shtë e rëndësishme të gjesh një ekuilibër midis performancës, rehatisë dhe buxhetit.

E ardhmja e teknologjisë së bllokimit

Ndërsa teknologjia e notit vazhdon të përparojë, ne mund të presim që të shohim risi të mëtejshme në hartimin e bllokimit. Zhvillimet e ardhshme mund të përfshijnë:

1. Pëlhura të zgjuara: bllokime që mund të monitorojnë performancën e notarit dhe të japin reagime në kohë reale.

2. Modelet biomimetike: përshtatet që imitojnë më nga afër vetitë hidrodinamike të kafshëve detare.

3. Përshtatja: bllokime të shtypura 3D të përshtatura për formën e trupit të një notari individual dhe stilin e notit.

4. Materiale të qëndrueshme: Më shumë mundësi miqësore me mjedisin që mbajnë performancë të lartë.

E ardhmja e teknologjisë së bllokimit është emocionuese, me përparime të mundshme që mund të revolucionarizojnë më tej notin konkurrues.

Përfundim

Veshja e notit Jammer është bërë një pjesë integrale e notit konkurrues, duke ofruar një përzierje të përmirësimit të performancës, rehati dhe efikasitetit hidrodinamik. Nga modeli i tyre i përshtatshëm për formën deri tek materialet dhe teknologjitë e përparuara, bllokuesit u japin notarëve një avantazh të rëndësishëm në ujë.

Ndërsa sporti i notit vazhdon të evoluojë, po kështu edhe teknologjia që qëndron pas rrobave të banjës së bllokimit. Pavarësisht nëse jeni një notar konkurrues që kërkon të rruajë sekondat nga koha juaj ose një notar rekreativ që kërkon rehati dhe performancë, të kuptuarit e veçorive dhe përfitimeve të bllokuesve mund t'ju ndihmojnë të bëni një zgjedhje të informuar në lidhje me veshjet tuaja të notit.

Pyetjet e bëra më shpesh

1. Pyetje: Sa zgjasin bllokimin zakonisht?

Përgjigje: Me kujdesin e duhur, një bllokues me cilësi të lartë mund të zgjasë për rreth 30-40 seanca noti ose një sezon noti. Sidoqoftë, kjo mund të ndryshojë në varësi të frekuencës së përdorimit dhe praktikave të kujdesit.

2. Pyetje: A mund të vishen bllokimet për aktivitete të ndryshme nga noti?

Përgjigje: Ndërsa projektohen kryesisht për not, bllokuesit mund të vishen për sporte të tjera ujore ose aktivitete që kërkojnë një përshtatje të butë, hidrodinamike, siç është polo uji ose noti triathlon.

3. P: A ka lloje të ndryshme të bllokimit për goditje të ndryshme noti?

Përgjigje: Ndërsa shumica e bllokuesve janë të përshtatshëm për të gjitha goditjet, disa modele të nivelit të lartë mund të optimizohen për goditje ose distanca specifike. Sidoqoftë, këto ndryshime janë zakonisht delikate dhe mund të mos jenë të dukshme për notarët rekreativ.

4. P: Sa i ngushtë duhet të përshtatet një bllokues?

Përgjigje: Një bllokim duhet të përshtatet me lehtësi kundër lëkurës pa kufizuar lëvizjen ose qarkullimin. Duhet të duhet disa përpjekje për të veshur, por nuk duhet të jetë e dhimbshme ose e pakëndshme një herë në vend.

5. P: A mund të veshin gratë bllokuese?

Përgjigje: Ndërsa bllokuesit zakonisht tregtohen ndaj burrave, disa gra, veçanërisht ato që preferojnë më shumë mbulim ose konkurrojnë në triathlons, zgjedhin të veshin bllokime. Sidoqoftë, shumica e notuesve femra konkurruese zgjedhin rroba banje specifike për gratë.

Citimet:

[1] https://reddiset.com/blogs/articles/why-do-swimmers-ear-jammers

[2] https://www.speedo.co.za/jammers-vs-briefs-blog

[3] https://www.220triathlon.com/gear/swim/swim-clothing/what-is-the-differen

[4] https://www.youtube.com/watch?v=IHQ67OH2LVI

[5] https://www.everyoneactive.com/content-hub/swimming/swim-shorts/

[6] https://wanderingswimmer.com/mens-jammer/

[7] https:

[8] https://www.youtube.com/watch?v=wse_r1rxtv4

[9] https://www.arenasport.com/en_row/004770-men--team-swim-jammer-solid.html

[10] https://www.youtube.com/watch?v=54niwwqcfic