Hvað er Jammer sundföt?

Innihald valmynd

● Skilgreining og hönnun

● Hydrodynamics og afköst

● Vöðvasamþjöppun og bati

● Þægindi og sjálfstraust

● Efni og tækni

● Stærð og passa

● Samkeppnishæf notkun

● Umhyggju og viðhald

● Samanburður við annað sundföt

● Þróun jammer tækni

● Umhverfissjónarmið

● Velja réttan jammer

● Framtíð jammer tækni

● Niðurstaða

● Algengar spurningar

>> 1. Sp .: Hve lengi endast jammers venjulega?

>> 2. Sp .: Er hægt að bera jammers fyrir aðrar athafnir en sund?

>> 3. Sp .: Eru til mismunandi tegundir af jammers fyrir mismunandi sundslag?

>> 4. Sp .: Hversu þétt ætti jammer að passa?

>> 5. Sp .: Geta konur klæðst jammers?

● Tilvitnanir:

Jammer sundföt hefur orðið nauðsynlegur hluti af samkeppnislegum sundi og býður íþróttamönnum blöndu af frammistöðu, þægindi og vatnsdynamískri skilvirkni. Þessi grein kippir inn í heim Jammer sundfötanna, kannar hönnun sína, ávinning og áhrif á sundið í sundi.

Skilgreining og hönnun

Jammers eru tegund af sundfötum fyrir karla sem líkjast vel hjólreiðum. Þeir eru hnélengd, formpott og úr vatnsþolnu efni sem þjappar saman lykilvöðvahópum [1]. Ólíkt hefðbundnum sundföngum, sem geta verið lausir og baggy, eru jammers hannaðir til að móta líkama sundmannsins og veita slétt, straumlínulagaða skuggamynd [1].

Jammer sundföt

Bygging jammers er mikilvæg fyrir virkni þeirra. Þau eru venjulega búin til með flatlock saumum til að koma í veg fyrir skaft og ertingu á húðinni. Teygjanlegt mittisband og dráttartrygging tryggja snöggt passa og koma í veg fyrir að renni meðan á sundi stendur [2]. Flestir jammarar eru gerðir úr blöndu af pólýester og PBT (pólýbútýlen tereftalat), þó að sumar hágæða útgáfur séu smíðaðar úr nylon og lycra blöndu [1].

Hydrodynamics og afköst

Aðalástæðan fyrir því að sundmenn velja jammers er vatnsdynamískur kostur þeirra. Hefðbundin sundfatnaður karla getur virkað eins og fallhlíf, náð vatni og skapað umtalsvert drag. Jammers, með þéttan, líkamsfælandi passa og straumlínulagaða hönnun, fella ekki vatn. Í staðinn hrinda þeir því af stað og herma eftir sléttu sjávardýrum [1].

Þessi skilvirkni í vatnshreyfingu getur rakað dýrmæta millisekúndur af keppnistíma og oft gert gæfumuninn á því að vinna og tapa. Jammers hjálpa sundmönnum að halda láréttari stöðu í vatninu, draga úr viðnám og hámarka hreyfingu áfram [1].

Myndband: Speedo Fastskin3 Jammer mátun handbók kynnt af Proswimwear

Vöðvasamþjöppun og bati

Annar verulegur ávinningur af sundfötum jammer er vöðvasamþjöppun. Efni jammers veitir mildan, stöðugan þrýsting á vöðvana, eykur blóðrásina og dregur úr uppbyggingu mjólkursýru [1]. Þessi samþjöppun hjálpar til við að koma á stöðugleika í vöðvum, draga úr langtímaþreytu og mögulega bæta afköst í loka hringi keppni.

Að auki hjálpar þrýstingurinn til að skola mjólkursýru, draga úr eymsli í vöðvum og flýta fyrir bata. Þessi þáttur skiptir sköpum meðan á margra daga keppnum stendur og gerir sundmönnum kleift að koma fram á sitt besta allan viðburð [1].

Vöðvaþjöppunarmynd

Þægindi og sjálfstraust

Ekki ætti að gleymast sálfræðilegum þáttum í því að klæðast jammers. Að líða vel og sjálfstraust í sundfötum getur haft veruleg áhrif á frammistöðu sundmanns. Laus, baggy sundföt getur leitt til truflana og óöryggis [1].

Jammers leysa þetta mál með því að veita örugga passa sem breytist ekki meðan á köfum eða snúningum stendur. Þeir bjóða einnig upp á hóflega umfjöllun sem bætir mörgum íþróttamönnum þægindi. Ennfremur, með því að vita að þeir eru búnir búningi sem hannaðir eru fyrir hraða og skilvirkni, getur það veitt sundmönnum andlega brún, lífsnauðsyn í íþrótt þar sem sálfræðilegir þættir geta haft mikil áhrif á líkamlega frammistöðu [1].

Efni og tækni

Flestir jammers eru gerðir úr blöndu af pólýester og pbt (pólýbútýlen tereftalat). Þessi efni eru valin fyrir getu sína til að standast klór niðurbrot, halda lögun og síðast en ekki síst, draga úr núningi í vatninu [1]. Hágæða útgáfur geta notað nylon og lycra blöndur til að auka árangur.

Sumir háþróaðir jammers fela í sér tækni sem er innblásin af hákarlhúð, sem er hönnuð til að draga enn frekar úr drag og bæta vatnsdynamík. Þessar jakkaföt eru oft með sérstaka áferð eða mynstur á yfirborð dúksins til að vinna með vatnsrennsli um líkama sundmannsins.

Jammer efni nærmynd

Stærð og passa

Rétt stærð skiptir sköpum fyrir að sundföt jammer virki á áhrifaríkan hátt. Vel búinn jammer ætti að hafa þéttan, þjöppunartilfinningu og taka tíma til að setja á sig. Það tekur venjulega um það bil 10 til 20 mínútur að gefa afkastamikla jammer almennilega [4].

Til að finna rétta stærð ættu sundmenn að mæla mitti og mjaðmir. Mjöðmmælingin er sérstaklega mikilvæg og ætti að taka í takt við mjöðmbeinið. Fyrir mitti skaltu mæla um mitti sex sentimetra undir magahnappinum [4].

Myndband: Hvernig á að setja á þig Jammer Elite fötin þín.

Samkeppnishæf notkun

Jammers eru mikið notaðir í samkeppnislegum sundi vegna frammistöðu þeirra. Margir sundfélög, þar á meðal Fina (Fédération Internatione de Nation), hafa sérstakar reglugerðir varðandi notkun jammers í keppnum.

Til dæmis eru FINA-samþykktir jammers tiltækir, sem eru sérstaklega gerðir til kappaksturs og uppfylla allar nauðsynlegar reglugerðir. Þessar mál eru oft með háþróaða tækni og efni til að veita hámarks leyfilegan yfirburði innan reglna íþróttarinnar.

Samkeppnishæf sundmaður í jammers

Umhyggju og viðhald

Rétt umönnun Jammer sundföt er nauðsynleg til að viðhalda frammistöðu sinni og langlífi. Eftir hverja notkun ætti að skola jammers í köldu, hreinu vatni. Heitt vatn getur skemmt efnið og dregið úr líftíma fötanna [6].

Það er einnig mikilvægt að forðast að snúa málinu út, þar sem það getur teygt og skemmt trefjarnar. Í staðinn skaltu kreista varlega út umfram vatn og leggja fötin flatt til að þorna frá beinu sólarljósi. Forðastu að nota mýkingarefni eða bleikju þegar þvo jammara, þar sem þetta getur brotið niður tæknilega efnin.

Samanburður við annað sundföt

Í samanburði við aðrar tegundir af sundfötum karla bjóða jammers upp á einstaka blöndu af umfjöllun og frammistöðu. Ólíkt sundfötum (oft kallað 'Speedos ') veita jammers meiri umfjöllun, sem sumum sundmönnum finnst þægilegra. Samt sem áður bjóða þeir enn upp á vatnsdynamískan ávinning sem missa sundbrautir eða skort á borð skortir [3].

Hér er samanburðartafla yfir mismunandi tegundir af sundfötum karla:

Þróun jammer tækni

Tæknin á bak við Jammer sundföt hefur þróast verulega frá því að hún var kynnt. Snemma jammers voru einfaldlega lengri útgáfur af hefðbundnum sundfötum, en nútímaleg útgáfur innihalda háþróað efni og hönnun til að auka afköst.

Nokkrar af nýjustu nýjungunum í jammer tækni eru:

1. Bundin saumar: Þessir draga úr dragi með því að útrýma hækkuðum saumum.

2.. Vatnsfrádráttarefni: Þessir hjálpa sundmanninum að renna í gegnum vatnið á skilvirkari hátt.

3. Þjöppunarplötur: Strategískt sett spjöld veita markvissan vöðvastuðning.

4.

Umhverfissjónarmið

Eftir því sem sjálfbærni verður sífellt mikilvægari íhugun í öllum atvinnugreinum, eru sundfötaframleiðendur einnig að gera tilraunir til að framleiða umhverfisvænni jammers. Sum fyrirtæki bjóða nú upp á jammers úr endurunnum efnum, svo sem plastflöskum sem eru endurheimt úr hafinu [9].

Þessir vistvænu valkostir halda oft sömu frammistöðueinkennum og hefðbundin jammers en draga úr umhverfisáhrifum framleiðslu. Eftir því sem tækni gengur fram getum við búist við að sjá sjálfbærari valkosti á jammer markaðnum.

Velja réttan jammer

Að velja réttan jammer veltur á nokkrum þáttum, þar á meðal líkamsgerð sundmannsins, sundstíl og fyrirhugaðri notkun. Fyrir samkeppnishæfar sundmenn gæti verið besti kosturinn í háum endum, FINA-samþykktur. Fyrir afþreyingar sundmenn eða þá sem eru rétt að byrja, gæti fjárhagsáætlunarvænni valkostur dugað.

Þegar þú velur jammer skaltu íhuga eftirfarandi:

1. passa: Gakktu úr skugga um að jammer passi vel en ekki svo þétt að hann takmarki hreyfingu.

2. Efni: Leitaðu að endingargóðum, klórþolnum efnum fyrir langlífi.

3. Tilgangur: Ákveðið hvort þú þarft jammer til þjálfunar, samkeppni eða hvort tveggja.

4.. Mannorð vörumerkis: Rótgróin vörumerki bjóða oft upp á áreiðanleg gæði og afköst.

Mundu að dýrasti jammerinn er ekki alltaf besti kosturinn fyrir hvern sundmann. Það er mikilvægt að finna jafnvægi milli árangurs, þæginda og fjárhagsáætlunar.

Framtíð jammer tækni

Þegar sundtækni heldur áfram að komast áfram getum við búist við að sjá frekari nýjungar í Jammer Design. Framtíðarþróun gæti falið í sér:

1. Snjallir dúkur: Jammers sem geta fylgst með frammistöðu sundmannsins og veitt endurgjöf í rauntíma.

2.. Lífefnafræðileg hönnun: Föt sem líkja betur eftir vatnsdynamískum eiginleikum sjávardýra.

3.. Sérsniðin: 3D-prentaðir jammers sniðnir að líkamsformi einstakra sundmanns og sundstíl.

4.. Sjálfbær efni: umhverfisvænni valkostir sem viðhalda mikilli afköst.

Framtíð Jammer tækni er spennandi, með hugsanlegum framförum sem gætu gjörbylt samkeppnis sund.

Niðurstaða

Jammer sundföt hefur orðið órjúfanlegur hluti af samkeppnislegum sundi og býður upp á blöndu af frammistöðuaukningu, þægindum og vatnsdynamískum skilvirkni. Frá formpottandi hönnun sinni til háþróaðra efna og tækni veita jammers sundmenn verulegan yfirburði í vatninu.

Þegar sund íþróttin heldur áfram að þróast, mun tæknin á bak við Jammer sundföt. Hvort sem þú ert samkeppnishæf sundmaður sem er að leita að því að raka sekúndur frá tíma þínum eða afþreyingar sundmaður sem leitar þæginda og frammistöðu, getur skilningur á eiginleikum og ávinningi jammers hjálpað þér að taka upplýst val um sundfötin þín.

Algengar spurningar

1. Sp .: Hve lengi endast jammers venjulega?

A: Með réttri umönnun getur hágæða jammer staðið í um það bil 30-40 sundfundir eða eitt sundtímabil. Hins vegar getur þetta verið breytilegt eftir tíðni notkunar og umönnunaraðferðum.

2. Sp .: Er hægt að bera jammers fyrir aðrar athafnir en sund?

A: Þótt hann sé fyrst og fremst hannaður fyrir sund, er hægt að klæðast jammers fyrir aðrar vatnsíþróttir eða athafnir sem krefjast snilldar, vatnsdynamísks passa, svo sem vatns póló eða þríþrautasund.

3. Sp .: Eru til mismunandi tegundir af jammers fyrir mismunandi sundslag?

A: Þó að flestir jammers séu hentugir fyrir alla högg, geta sumar hágæða líkön verið fínstilltar fyrir sérstaka högg eða vegalengdir. Hins vegar er þessi munur venjulega lúmskur og er kannski ekki áberandi fyrir sundmenn afþreyingar.

4. Sp .: Hversu þétt ætti jammer að passa?

A: Jammer ætti að passa vel á húðina án þess að takmarka hreyfingu eða blóðrás. Það ætti að gera nokkra fyrirhöfn til að leggja á sig en ætti ekki að vera sársaukafullt eða óþægilegt einu sinni á sínum stað.

5. Sp .: Geta konur klæðst jammers?

A: Þó að jammers séu venjulega markaðssettir gagnvart körlum, velja sumar konur, sérstaklega þær sem kjósa meiri umfjöllun eða keppa í þríþrautum, að klæðast jammers. Flestir samkeppnishæfir kvenkyns sundmenn kjósa hins vegar kvenkyns sundföt.

Tilvitnanir:

[1] https://reddiset.com/blogs/articles/why-do-wimmers-wear-jammers

[2] https://www.speedo.co.za/jammers-vs-briefs-blog

[3] https://www.220triathlon.com/gear/swim/swim-clothing/what-is-the-difference-between-wim-trruns-and-jamers

[4] https://www.youtube.com/watch?v=IHQ67OH2LVI

[5] https://www.everyoneactive.com/content-hub/swimming/swim-shorts/

[6] https://wanderingswimmer.com/mens-jammer/

[7] https://www.reddit.com/r/swimming/comments/16y9lh1/why_are_jammers_called_jammers/

[8] https://www.youtube.com/watch?v=wse_r1rxtv4

[9] https://www.arenasport.com/en_row/004770-men-s-team-wim-jammer-solid.html

[10] https://www.youtube.com/watch?v=54NIWWQCFIC