Zašto su sportski grudnjaci važni? Grudi se kreću gore, dolje, pa čak i u obliku osmice dok vježbate.Pokreti koji su konstantni i ponavljani mogu vas zaboljeti, povrijediti i opustiti. Sportski grudnjaci su dizajnirani da ograniče ovo kretanje.Iako u grudima nema mišića, Cooperovi ligamenti – obližnji ligam