Pam mae bras chwaraeon yn bwysig? Mae bronnau'n symud i fyny, i lawr, a hyd yn oed mewn ffigwr wyth wrth i chi ymarfer.Gall symudiadau sy'n gyson ac yn ailadrodd eich gwneud yn ddolurus, yn brifo ac yn sag.Mae bras chwaraeon wedi'u cynllunio i gyfyngu ar y cynnig hwn.Er nad oes cyhyr yn y bronnau, gewynnau Cooper - y ligame cyfagos