Nabídka obsahu
● Úvod do tipů na styl plavby
>> Proč záleží na plavkách
>> Cítím se dobře ve vašich plavkách
● Výběr správných plavek
● Příprava těla
● Styling s plavky
● Budování důvěry
● Nalezení dokonalého stylu plavek
>> Různé typy těla
>> Výběr barev a vzorů
>> Sbírání správného přizpůsobení
● Praktické tipy pro pláž nebo bazén
● Udržování plavek
● Přijímání pozitivity těla
● Závěr
● Často kladené otázky (FAQ)
>> Jak zjistím, které plavky jsou pro mě pravé?
>> Jaké jsou nejnovější trendy v plavkách?
>> Kde si mohu koupit cenově dostupné plavky?
Objevte nejžhavější styly plavků zaručené, že se letos v létě otočí hlavy u bazénu. Jste připraveni zabíjet? Léto je hned za rohem a s ním přichází vzrušení z plážových dnů, večírků s bazény a tropické dovolené. Pro mnohé však tato sezóna také přináší úzkost z nošení plavek. Dobrou zprávou je, že vypadat dobře v plavkách není o dokonalém těle - jde o pocit sebevědomí, pohodlné a stylové ve vaší vlastní kůži. Tento komplexní průvodce vás projde různými aspekty pohledu a pocitu toho nejlepšího v plavkách, od výběru správného obleku až po udržování pozitivního myšlení.
Úvod do tipů na styl plavby
Léto je nejlepší čas na zasáhnout pláž nebo bazén a výběr správných plavek je velmi důležité! V této části budeme mluvit o nějakém cool Tipy na plavky , které vám mohou pomoci vypadat skvěle a cítit se sebevědomě, když se bavíte na slunci. Je to všechno o nalezení plavek, které vás dělají šťastnými a vyhovují vašemu stylu.
Proč je nezbytné cítit se dobře ve vašich plavkách? No, když se cítíte dobře, ukazuje to! Cítit sebevědomí v to, co nosíte, může všechno změnit. Můžete si užít plavání, hraní na plážové hry nebo jen lenošení na slunci, aniž byste se starali o to, jak vypadáte. Pojďme se ponořit do světa trendů plavby a prozkoumeme, proč si tolik vybírá správné plavky!
Proč záleží na plavkách
Výběr správných plavek není jen o vypadající módě; Je to také o tom, že se uvnitř cítíte dobře. Perfektní plavky vám může cítit jako superstar, ať už stříkáte do vln nebo relaxujete u bazénu. Když nosíte plavky, které lichotí vaše tělo, zvyšuje to vaši důvěru a pomůže vám užít si čas na pláži ještě více.
Cítím se dobře ve vašich plavkách
Důvěra těla je velmi důležitá! Je to všechno o tom, jak vidíte a cítíte se o sobě. Nalezení plavek, díky nimž se budete cítit pohodlně a šťastní, je klíčem k dobrému pocitu. Pravé plavky mohou zvýraznit vaše oblíbené funkce a odvrátit od částí, o kterých se můžete stydět. Pamatujte, že tělo každého je jedinečné a je tu perfektní plavky právě pro vás!
Výběr správných plavek
Základ vypadat dobře v plavkách začíná výběrem toho správného pro váš typ těla a osobní styl. Zde je několik tipů, které vám pomohou najít perfektní plavky:
1. Poznejte tvar těla: Pochopení tvaru těla je zásadní při výběru lichotivých plavek. Ať už jste hruška ve tvaru hrušku, ve tvaru jablka, přesýpací hodiny nebo atletický, je tu pro vás perfektní plavky.
2. Zvažte úroveň pohodlí: Vyberte si plavky, díky kterému se budete cítit pohodlně a sebevědomě. Pokud vám není pohodlně, jak ukazuje příliš mnoho pokožky, rozhodněte se pro jednodílný nebo tankini. Pamatujte, že důvěra je klíčem k dobrému vzhledu.
3. Věnujte pozornost přizpůsobení: Dobře padnoucí plavky mohou změnit ten rozdíl. Ujistěte se, že to není příliš těsné nebo příliš volné. Vyzkoušejte různé velikosti a styly a najděte perfektní fit.
4. Experiment s barvami a vzory: Nebojte se vyzkoušet odvážné barvy nebo zábavné vzory. Mohou přidat vizuální zájem a lichotit vaši postavu. Tmavší barvy mají tendenci mít účinek na hubnutí, zatímco jasnější barvy mohou upozornit na vaše nejlepší funkce.
5. Přemýšlejte o podpoře: Pokud máte větší poprsí, hledejte plavky s vestavěnou podporou nebo podwire. Pro menší busty mohou polstrované vrcholy nebo volánky přidat objem.
6. Zvažte své činnosti: Pokud plánujete být aktivní, vyberte plavky, které zůstanou na svém místě a poskytujte nezbytnou podporu pro vaše činnosti.
Příprava těla
I když je důležité si uvědomit, že všechny typy těla jsou krásné, mnoho lidí se cítí sebevědomější, když podnikli kroky k přípravě svých těl na sezónu plavek. Zde je několik tipů, které vám pomohou cítit se co nejlépe:
1. Zůstaňte hydratovaní: Pití hodně vody může pomoci snížit nadýmání a zlepšit vzhled kůže. Zaměřte se na nejméně 8 sklenic vody denně.
2. Jezte vyváženou stravu: zaměřte se na konzumaci celé potraviny, štíhlé bílkoviny, ovoce a zeleninu. To vám může pomoci cítit se pod napětím a snížit nadýmání.
3. cvičení pravidelně: Začleňte do své rutiny směs kardio a silového tréninku. To může pomoci tónovat vaše tělo a zvýšit vaši důvěru.
4. Postarejte se o vaši pokožku: Pravidelně se odlupujte, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a dosáhli plynulejšího vzhledu. Hydratujte denně, abyste udrželi pokožku hydratovanou a zářící.
5. Zvažte sebeopalování: jemné opálení vám může pomoci cítit se sebevědomější ve vašem plavkách. Pokud se rozhodnete pro sebe, ujistěte se, že nejprve odlupujte a aplikujte produkt rovnoměrně.
6. Procvičujte dobré držení těla: Stojte vysoko s rameny záda, můžete okamžitě vypadat a cítit se sebevědomější.
Styling s plavky
Vypadat dobře v plavkách není jen o samotném obleku - je to také o tom, jak ho stylizujete. Zde je několik tipů, jak zvýšit vaši pláž nebo vzhled bazénu:
1. Accessorize: Přidejte stylové zakrývání, klobouk s širokým okrajem nebo sluneční brýle s výpisem, abyste dokončili svůj vzhled.
2. Vyberte pravou obuv: Rozhodněte se pro pohodlné a stylové sandály nebo žabky, které doplňují vaše plavky.
3. Přidejte nějaké šperky: Jednoduchý náhrdelník, náramek nebo pár náušnic může přidat nádech kouzla vašeho vzhledu na pláž. Nezapomeňte si vybrat vodotěsné nebo vodní odolné kusy.
4. Experiment s plážovým make -upem: Pokud se rozhodnete nosit make -up, rozhodněte se pro vodotěsné produkty a udržujte jej minimální. Tónovaný zvlhčovač s SPF, vodotěsnou řasenku a balzámem na tónované rty může zvýšit vaši přírodní krásu.
5. Style Vlasy: Vyberte si účes, který je praktický i stylový. Plážové vlny, copánky nebo elegantní cop mohou vypadat skvěle s plavky.
Budování důvěry
Důvěra je nejatraktivnějším příslušenstvím, které můžete nosit s plavky. Zde je několik tipů, jak pomoci zvýšit vaši sebevědomí:
1. Cvičte pozitivní sebepovídání: Nahraďte negativní myšlenky pozitivními potvrzeními. Připomeňte si svou jedinečnou krásu a hodnotu.
2. Zaměřte se na to, co máte rádi: Místo fixace na vnímané nedostatky se soustřeďte na části vašeho těla, které máte rádi a vážíte.
3. Obklopte se pozitivitou: Trávte čas s lidmi, kteří vás povznášejí a podporují. Jejich pozitivní energie může být nakažlivá.
4. Pamatujte, že každý má nejistoty: i ti nejbezpečnější lidé mají nejistoty. Pamatujte, že nejste sami v pocitu sebevědomí.
5. Cvičení péče o sebe: Zapojte se do činností, díky nimž se budete cítit dobře o sobě, ať už jde o cvičení, meditace nebo relaxační koníček.
6. Přijměte svou jedinečnost: Vaše tělo vypráví příběh - síly, odolnost a individualitu. Přijměte to, co vás dělá jedinečným.
Nalezení dokonalého stylu plavek
Nalezení správných plavek může být zábavné dobrodružství! Je důležité si vybrat ten, díky kterému se budete cítit skvěle, když hrajete na pláži nebo bazénu. Zde je několik užitečných tipů na styl plavby , které vás povedou při výběru perfektních plavek pro váš typ těla a osobní styl.
Různé typy těla
Každý má jedinečný tvar těla. Porozumění typu těla vám může pomoci vybrat plavky, které vypadají dobře a dobře se hodí. Existuje několik běžných typů těla:
◆ Tvar jablku: Pokud máte větší horní část těla a menší spodní část těla, zkuste plavky s pasu říše nebo s jedním kusem s definovaným pasem. To pomáhá vyvážit váš tvar.
◆ Tvar hrušek: Pokud jsou vaše boky širší než vaše ramena, zvažte horní část bikin s volánky nebo ozdobami. To upozorňuje nahoru a vyrovnává vaši postavu.
◆ Tvar přesýpacích hodin: Pokud máte dobře definovaný pas a vaše poprsí a boky jsou podobné velikosti, můžete většinu stylů houpat! Bikiny s vysokým pasem nebo elegantní jednorázy zvýrazní vaše křivky.
◆ Tvar obdélníku: Pokud vaše poprsí, pas a boky jsou všude kolem stejné velikosti, rozhodněte se pro plavky s detaily, jako jsou výřezy nebo volánky, abyste vytvořili křivky.
Výběr plavek, které se hodí k typu vašeho těla, může zvýšit důvěru vašeho těla a způsobit, že se budete cítit v klidu v plavkách.
Výběr barev a vzorů
Barvy a vzory, které si vyberete, mohou mít velký rozdíl v tom, jak se cítíte v plavkách. Jasné barvy mohou být zábavné a živé, zatímco tmavší barvy mohou být klasičtější a sofistikovanější. Pokud máte rádi vzory, přemýšlejte o tom, co říkají o vašem stylu. Například:
◆ Pruhy: Mohou vytvořit vysoký, štíhlý vzhled. Horizontální pruhy mohou být zábavné, ale vertikální pruhy by vás mohly vypadat vyšší.
◆ Florals: Ty mohou přidat veselou atmosféru a jsou ideální pro letní den.
◆ Polka Dots: Tento klasický vzor je hravý a trendy.
Vyberte si barvy a vzory, které mluví s vaší osobností. Nošení toho, co máte rádi, může vážně zvýšit důvěru vašeho těla !
Sbírání správného přizpůsobení
Fit vašeho plavby je velmi důležitý. Chcete se cítit pohodlně a podporováni při plavání a hraní na slunci. Zde je několik tipů pro nalezení správného přizpůsobení:
◆ Zkontrolujte velikost: Vždy se podívejte na graf velikosti značky, ze které nakupujete. Velikosti se mohou lišit mezi různými značkami plavků.
◆ Zkuste to dál: Pokud je to možné, zkuste na plavky. Pohybujte se v něm, abyste se ujistili, že se cítí dobře při plavání nebo hraní.
◆ Hledejte podporu: Pokud potřebujete zvláštní podporu, vyhledejte plavky se silnějšími popruhy nebo vestavěnými podprsenkami.
Pamatujte, že dobře padnoucí plavky vám mohou pomoci cítit se sebevědomě a připraveni na jakékoli letní dobrodružství!
Praktické tipy pro pláž nebo bazén
Jakmile si vyberete dokonalé plavky a vybudujete si důvěru, zde je několik praktických tipů, jak vypadat a cítit se skvěle na pláži nebo bazénu:
1. Použijte opalovací krém: Chraňte pokožku před škodlivými UV paprsky pomocí širokospektrálního opalovacího krému s nejméně SPF 30. Znovu použijte každé dvě hodiny nebo po plavání.
2. Zůstaňte hydratovaní: Přineste si láhev s vodou a po celý den pijte spoustu tekutin, abyste zůstali hydratovaní a pod napětím.
3. Sbalte plážovou tašku: Zahrňte základní přístroje, jako je ručník, opalovací krém, balzám na rty s SPF, zakrývání a další předměty, které budete potřebovat pro pohodlí.
4. Myslete na vaše držení těla: Postavte se a posaďte se rovně. Dobré držení těla může okamžitě způsobit, že budete vypadat sebevědomější a připraveni.
5. Mějte na paměti své úhly: Pokud fotografujete, experimentujte s různými pozicemi a úhly, abyste zjistili, co se cítíte nejbezpečnější.
6. Užijte si sami sebe: Nezapomeňte, že nejatraktivnější kvalitou je skutečné štěstí. Zaměřte se na zábavu a vytváření vzpomínek spíše než na starosti, jak vypadáte.
Udržování plavek
Chcete -li zajistit, aby vaše plavky nadále vypadaly skvěle po celou sezónu, sledujte tyto tipy na péči:
1. Opláchněte po použití: Po plavání vždy opláchněte plavky ve sladké vodě, abyste odstranili chlor, sůl nebo písek.
2. Umytí rukou: Jemně rukou omyjte plavky pomocí jemného detergentu určeného pro jemné tkaniny.
3. Vyvarujte se hádání: Místo toho, abyste vytáhli plavky, jemně vytlačili přebytečnou vodu.
4. Na vzduchu suché: Položte plavky na ploché, aby se na vzduchu suché, pryč od přímého slunečního světla, které může barvy vyblednout.
5. Otočte obleky: Pokud je to možné, nechte více plavek a otočte je, aby prodloužili jejich životnost.
Přijímání pozitivity těla
Když jsme uzavřeli tuto příručku, je zásadní zdůraznit důležitost pozitivity těla. Pamatujte, že krása přichází ve všech tvarech a velikostech a skutečná důvěra vyzařuje zevnitř. Zde je několik posledních myšlenek, které je třeba mít na paměti:
1. Oslavte rozmanitost: Oceňujte krásu ve všech typech těla a pamatujte, že neexistuje nikdo 'ideální ' tělo.
2. Zaměření na zdraví: Spíše než na opravu vzhledu se zaměřte na pocit zdravého, silného a pod napětí.
3. buďte laskaví k sobě: Dopřejte si stejnou laskavost a úctu, jakou byste ukázali dobrému příteli.
4. Výzva Normy krásy: Otázka a výzva Nerealistické standardy krásy propagované médii a společností.
5. Inspirujte ostatní: Vaše důvěra může inspirovat ty kolem vás. Přijetím svého těla dáváte ostatním povolení k tomu samému.
Závěr
Závěrem lze říci, že vypadá dobře v plavkách mnohem víc než jen váš fyzický vzhled. Jedná se o výběr obleku, díky kterému se budete cítit pohodlně a sebevědomě, starat se o své tělo a mysl a přijmout svou jedinečnou krásu. Pamatujte, že nejatraktivnější kvalitou je důvěra, a to pochází zevnitř. Takže letos v létě vystoupíte na pláž nebo u bazénu s hlavou vysoko, protože víte, že vypadáte úžasně stejně jako vy. Přijměte své tělo, užijte si slunce a vytvářejte úžasné vzpomínky. Koneckonců, o tom je léto!
Často kladené otázky (FAQ)
Jak zjistím, které plavky jsou pro mě pravé?
Výběr správných plavek se může cítit složitý, ale nemusí to být! Nejprve přemýšlejte o svém typu těla. Pokud máte zakřivený tvar, může být jednodílný kus skvělou volbou. Pokud jste štíhlejší, bikiny by mohly vypadat báječně! Nezapomeňte vyzkoušet různé styly. Někdy to jen trochu prozkoumává, abyste našli plavky, díky nimž se budete cítit sebevědomě a šťastní.
Jaké jsou nejnovější trendy v plavkách?
Letos v létě jsou trendy plavby o zábavě a pohodlí! Jasné barvy a odvážné vzory jsou ve stylu. Přemýšlejte o tropických výtiscích nebo slunečných žlutých a růžových. Velmi populární jsou také vysoce pasové bikiny a stylové jednorázy. Nezapomeňte také na ekologické možnosti! Mnoho značek používá recyklované materiály k výrobě plavek, což je pro planetu cool a dobré.
Kde si mohu koupit cenově dostupné plavky?
Pokud hledáte plavky vhodné pro rozpočet, existuje mnoho skvělých míst k nakupování! Obchody jako Target a Old Navy mají stylové možnosti bez rozbití banky. Můžete také zkontrolovat online na místech, jako je ASOS nebo Shein, kde najdete širokou škálu plavek za nižší ceny. Pamatujte, že můžete vypadat báječně, aniž byste příliš utráceli!
