Synspunkter: 129 Forfatter: Abely Publicer Time: 04-20-2016 Oprindelse: Sted
Bær ikke: korte shorts
Problem: Nogle kvinder kan godt lide at bære shorts under træning eller endda varme bukser, der er kortere end almindelige shorts. Selvom de kan få dine ben til at se længere ud, anbefales de ikke til yoga. Når du bøjer dig eller sparker, får det rigtige udstyr dig til at føle dig selvsikker, snarere end at bekymre dig om, hvorvidt nogen vil se dig gå væk. Desuden vil for korte shorts hældes op, når du træner, så du er ofte nødt til at distrahere og trække det fladt.
Forslag: Skær bukser, der passer. Ikke kun fordi uanset hvordan du træner, men også materialerne i de tidlige symptomer på benpilepsi kan fuldt ud absorbere sved og give dig en bestemt trækkraft, når du balanserer bevægelser.
Bær ikke: bomuldsundertøj
Problem: Alle beder dig om at bære bomuldsundertøj. Selvom denne fiber har god luftpermeabilitet og absorberer sved, vil den blive tung og vanskelig at tørre, når den er våd under træning (bomuldstøj er også vanskelig at tørre, når man tørrer, højre).
Forslag: For at undgå at være våd i 60 minutter i en klasse skal du vælge et moderigtigt sved, der vinder undertøj.
Introduktion til yogatøj
Yogatøj er det vigtigste for MM, der praktiserer yoga. De er ikke nødvendigvis zen -tøj i munketøj og taoistiske klæder. De fokuserer på spiritualitet og indser zen -interessen for komfort og følsomhed. Derfor, når du køber en frakke, så længe du er mere opmærksom på nogle små detaljer, er den ikke kun i overensstemmelse med Zen -ideen, men tilføjer også point til dit skønhedstemperament. Som vi alle ved, har yoga store effekter på sundhed og vægttab, som har tiltrukket flere og flere kinesere til at deltage i disse rækker.
Imidlertid er forudsætningen for at deltage i yoga ikke kun at forstå den grundlæggende yogateori, men også at have en pasform og behagelig yogatøj. En god yogakraft er meget let i vægt og har næsten ingen hindringer, når du udfører dine bevægelser. Det kan få dig til at gøre alle slags bevægelser efter ønske.
Til valget af yogatøj anbefaler mange coaches avancerede importerede varer i gymnastiksalen. I nogle aspekter er avancerede yogatøj bedre end andet internationalt brand tøj med stil og stof. For almindelige forbrugere er deres omkostningsydelse imidlertid ikke så god som sidstnævnte. Yoga tøj hører til intime undertøjsprodukter, så vi bør være mere opmærksomme på deres sundhedsegenskaber. Folk sveder meget under træning,
Hvis materialet med tæt passende tøj ikke er rigtig grønt og sundt, kommer skadelige stoffer ind i huden og kroppen med åbningen af porer, hvilket vil forårsage stor skade på den menneskelige krop i det lange løb. Yogatøj af høj kvalitet er lavet af ren naturlig bambusfiber, så du kan nyde følelsen af grøn og sundhed i yoga.