5 ދަރިފުޅަށް ފެތުމުގެ ހެދުން ގަންނައިރު ވިސްނަންޖެހޭ 5 މުހިންމު މިންގަނޑެއް
ވިއުސް: 233 ލިޔުންތެރިޔާ: ވެންޑީ ޕަބްލިޝް ޓައިމް: 08-14-2023 އޮރިޖިން: ސައިޓް
ސުވާލު ކުރައްވާށެވެ .
އެކަށީގެންވާ އެއްޗަކާއެކު . ސްވިމްސޫޓް , ތިބާގެ ދަރިފުޅު ރިލެކްސްކޮށް ތައްޔާރުކޮށް ތައްޔާރުކޮށްދެނީ ހޫނު މޫސުމުގެ މަޖާ ކުރުމަށެވެ. އަންހެން ކުދިންނާއި ފިރިހެން ކުދިންނަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކުރާ ސްވިމްސޫޓްތައް ކޮންމެ ހަށިގަނޑަކަށް ވެސް އަދި ކުޑަކުދިންނަށް ލިބޭ ކުލަތަކާއި ފަރުމާތަކަށް ވެސް އެކޮމޮޑޭޓް ކުރުމަށް ސައިޒްތަކެއް ލިބެ އެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ފެތުމުގެ ހެދުން ގަންނައިރު ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ރިއާޔަތްކުރަންވާނެއެވެ.
ރަނގަޅު ފިޓް
އަށް އަންނައިރު . ކުޑަކުދިންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ , އެކަށީގެންވާ ސައިޒެއް ލިބުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުމުރަށް ނުވަތަ ބޮޑުވުމުގެ މަރުހަލާއަށް ބަލައިގެން ސައިޒެއް ހޮވުމުގެ ބަދަލުގައި ދަރިފުޅުގެ ފެތުމުގެ ހެދުން އަރާމުކޮށް ޖައްސާނެތޯ ބެލުމަށް ދަރިފުޅުގެ މިންވަރުތައް ނަގާށެވެ. ދެ އަހަރުގެ ކުއްޖަކު މިސާލަކަށް ސައިޒް 2ޓީ އަށް ނުވަދެވިދާނެ އެވެ.
ކަކުލުގެ ދަށުގައި އަންހެން ކުދިންގެ ސްވިމްސޫޓްތަކަށް، ބަސްޓް ވަށައިގެން، ކަކުލުގެ ވަށައިގެން، އަދި އުނަގަނޑުގައި ވަޒަންތައް ނަގަން ޖެހެއެވެ. ދަރިފުޅަށް އުސް ސައިޒެއް ބޭނުން ނުވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި އުސްމިން މިންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފިރިހެން ކުދިންގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސްގެ ކަކުލުގެ މިންވަރު ވަޒަންކޮށް ރަނގަޅު ސައިޒު ކަނޑައެޅޭނެ އެވެ. ދަރިފުޅު ސައިޒްތަކުގެ މެދުގައި ހުރިކަން ނުވަތަ މިހާރުގެ ސައިޒު ކުޑަކޮށް ސްނޫގް ވެފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ސައިޒް އަޕް ކުރެވޭނެއެވެ.
ފުޅާ އިލާސްޓިކް ވޭސްޓެއް މުޅި ދުވަހު އަރާމުކޮށްދެނީ ފިރިހެން ކުދިންގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސް އާއި އަންހެން ކުދިންގެ ސްވިމް ޝޯޓްސް ހޯދަމުންދާއިރު، ޑްރޯކޯޑް ނުވަތަ ޑްރޯސްޓްރިންގް އިން ޓެއިލަރޑް ފިޓް އެއް ލިބޭނެ އެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އަންހެން ކުދިންނާއި ފިރިހެން ކުދިންނަށް ވެސް މި ސިފަތައް ގިނަ ފަތާ ބޮޓޮމްތަކުން ފެންނާނެ ކަމެވެ.
ކްލޮރިން އަށް ދެކޮޅު ހަދާ ފޮތިގަނޑު
ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންޓް ފޭބްރިކް އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ގަންނައިރު ބަލަން ޖެހޭ އަނެއް ކޮލިޓީ އެވެ. އަންހެން ކުދިންނަށް ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނުވަތަ ޓެންކިނިސް ގަންނައިރު، ނައިލޯން/ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑް ފޭބްރިކް އަކީ ބުއްދިވެރި ގޮތެކެވެ. ގިނަ އަދަދެއްގެ ވޭއާރސް އާއި ވޮޝިންގ އަށް ފަހު ސްޓްރަކްޗަރަލް އިންޓެގްރިޓީ ދަމަހައްޓައިގެން އުޅުމުގެ ސަބަބުން މެޓީރިއަލްގެ ދިގުދެމިގެންދާތީ ވަރުގަދަ ކަމުގެ އިހުސާސް ނުކޮށް ފިޓްކޮށް ހުންނާނީ ތަތްވެގެންނެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ލައިނިންގ އޮފާތަކާއެކު ނައިލޯން ނުވަތަ ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމްސޫޓެއްގެ އަރާމުކަމާއި ރޭންޖުގެ ސަބަބުން، އެމީހުންގެ ސްވިމްސޫޓް ވަށައިގެން ދަތުރުކުރުމާމެދު ހަނިކަމެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި، ތިބާގެ ޒުވާނާ ފަތާލައި، ވޯޓާ ސްޕޯޓްސްގައި ބައިވެރިވެދާނެއެވެ.
ފިރިހެން ކުދިންގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސް ވެސް ނައިލޯން އާއި ސްޕެންޑެކްސް އިން ހެދިދާނެ އެވެ. ފިރިހެން ކުދިންގެ ޓްރަންކްތައް ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި އެކު ވެސް އަދި މުޅިން ވެސް ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ކޮންސްޓްރަކްޓް ކުރެވޭނެ އެވެ. މި މާއްދާ ހަލުވިކަމާއެކު ހިކި، ކްލޮރިން، ލޮނު، އަދި ޔޫވީ-ރޭ ރެސިސްޓެންޓް ކަމުން ފަތާލުމަށް ހިތްގައިމު އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން އަތުން ދޮވެ ލައިން ޑްރައިކޮށް ނުވަތަ މެޝިނެއްގައި ދޮވެލެވޭނެ އެވެ.
ސަން ޑިފެންސް
ފިރިހެން ކުދިންނާއި އަންހެން ކުދިންނަށް ހާއްސަކޮށްގެން ގިނަ ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ކުޑަކުދިންގެ ސްވިމިން ވޭއާ ހޯދަން އުޅޭއިރު ޔޫޕީއެފް 50 ސަން ޕްރޮޓެކްޝަން ފީޗާ ކުރާކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެ އެވެ. މިއީ އިރުގެ އަލިން ކަވަރު ކުރެވޭ ސަރަހައްދުތައް ޝީލްޑް ކަވަރު ކުރާ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ސަންސްކްރީން އަށް ބޭނުންވާ ޝަރުތު މުޅިން ބަދަލު ނުކުރެ އެވެ. އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓާއި، އަންހެން ކުދިންގެ ޓެންކިނިސް، ސްވިމް ސެޕަރޭޓްސް، އަދި ސަން ޕްރޮޓެކްޝަން އާއި އެކު ޓްރަންކްސް ލިބެން ހުރެއެވެ. ހޫނު މޫސުމުގެ ހެދުންތަކަށް ވެސް ޝޮޕިން ކުރާނަމަ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އާއި އެކު ތިމާގެ ޒުވާން ޕޮލޯ ޝާޓް ގަތުމަށް ވިސްނާށެވެ.
ޝޭޑްސް އާއި ޕެޓަރންސް
ކުޑަކުދިންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ތަފާތު ކުލަތަކާއި ފަރުމާތަކުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ. ސްވިމްސޫޓާއި ޓްރަންކްސް ތަފާތު ނިއުޓްރަލް އާއި ވިވިޑް ސޮލިޑް ކުލަތަކުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ. ހޫނު މޫސުމުގެ ވައިބް ބޭނުން ނަމަ ވަގުތު ފާއިތު ނުވާ ނޭވީ އާއި ކަޅު ކުލައިގެ ބަދަލުގައި ވައިބަރންޓް ރެޑް ނުވަތަ ޓްރޮޕިކަލް އޮރެންޖް ޓްރައި ކުރާށެވެ. ކޯބަލްޓް ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދަން އުޅުނަސް ނުވަތަ ޓާކިޝް ޓަންކިނިސް ޖޯޑެއް ހޯދަން އުޅުނަސް ކުޑަކުދިންގެ ސްވިމިން ވޭއާ އަށް ވެސް ބްލޫ އަކީ އަނެއް ކުލައެކެވެ.
ކުލަ ޖަހާފައިވާ ފެންވަރާ ސޫޓެއް ނުވަތަ ސްވިމް ޓްރަންކް ޖޯޑަކީ ޕްރިންޓްކޮށްފައިވާ ސްވިމިން ވޭއާ އަށް އެއް ޗޮއިސް އެވެ. ހޫނު މޫސުމުގައި މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ އަނެއް ސަގާފީ ޕްރިންޓަކީ ސްޓްރައިޕް އެވެ. އަންހެން ކުދިންނާއި އަންހެން ކުދިންނަށް ފަތާ ޝޯޓްސް އާއި ރެޝް ގާޑް ޓީޒް ވެސް މަހާއި މިޔަރުގެ ތަސްވީރުތަކާއެކު ލިބެން ހުރެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް ކަމުދާ ކުލައެއް ނުވަތަ ޕެޓަރންއެއް ހޮވުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމަކީ އެމީހުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅަން އަބަދުވެސް ފޯރިގަދަވާނެ ކަމެކެވެ.
ކޮންކަހަލަ މޫނު ފޮދެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުދިންގެ ހޫނު މޫސުމުގެ ފަތާ ހެދުން ގަންނައިރު، ބީޗް ކަވަރ އަޕް އެއް ހިމަނަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ދަރިފުޅަށް އެންމެ އަރާމުވާ ފިރިހެން ކުދިންގެ ނުވަތަ އަންހެން ކުދިންގެ ކަވަރ އަޕް ހޮވައި، ލިބެން ހުރި އެތައް ގޮތަކުން ތިމާ ޚިޔާރުކުރާ ކަވަރޭޖްގެ ފެންވަރު ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މިސާލަކަށް ގިނަ ރައްކާތެރިކަމެއް ބޭނުންނަމަ ޔޫޕީއެފް 50 އާއި އެކު ދިގު އަތްތިލަ ފަތާ ހޫޑީސް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެއީ ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ސްޕެންޑެކްސް އިން އެކުލެވޭ އެއްޗެހި ކަމުން ނޭވާލާން ފަސޭހަ، ކޮމްފީ، އަދި ދިގުދެމިގެންދާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ކުރު އަތްތިލަ ރަޝް ގާޑް ގަމީހަކީ އިތުރު ޗޮއިސްއެކެވެ؛ މިތަނުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެހެން ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ ބޭނުންތައް ފަދައިން، ހުރިހާ ސައިޒާއި، ކުލަތަކާއި، ޕްރިންޓްތަކުގައި ވެސް މި ތަކެތި ލިބެން ހުރެއެވެ.
ކަވަރ އަޕް ހެދުމަކީ އަނެއް ކަމެކެވެ. އެއީ ކަކުލުގެ ދިގުމިނާއި ފައިގެ ކަކުލުގެ ދިގުމިނުގެ ސްޓައިލްތަކުގެ އިތުރުން ކުދި، ޕްލަސް، ސްޓޭންޑަޑް، އަދި އުސް ސައިޒުގެ ސްޓައިލްތަކެކެވެ. އުސް ކަރުގައި ހުންނަ ކުޑަ ކަވަރ އަޕްތަކާއި ބަޓަން ފްރަންޓްތަކާއެކު އަރާމު ކަފްޓަން ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.
ޕޫލާއި ގޮނޑުދޮށަށް ބޭނުންވާ އެކްސެސަރީ ތަކެތި
ކުޑަކުދިންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ގަންނައިރު، ހޫނު މޫސުމުގެ މަދު އެކްސެސަރީއެއް ވެސް ގަންނަން ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މޫދާއި ޕޫލުގައި ހުންނަ ޗޭންޖިންގ ރޫމްތަކަށް ފެން ބޫޓަކީ ވަރަށް ރަނގަޅު ޚިޔާލެކެވެ. އެއީ ހަލުވިކަމާއެކު ހިއްކާތީ، ދަރިފުޅުގެ ފައި ރައްކާތެރިކޮށްދީ، މީލްޑިއު އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.
ހޫނު މޫސުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އަނެއް އެއްޗަކީ ބީޗް ޓޮވެލްސް އެވެ. މަޑު، ޖަހައިގަންނަ ކޮޓަން އަކީ ނޭވާލާން ފަސޭހަ، ހިކި، އަދި ނިދާލަން ފަސޭހަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބީޗް ޓޮވެލް މެޓީރިއަލް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. ކޮޓަން ކެންވަސް ބީޗް ބެގެއްގައި ތުވާލި، ސަންސްކްރީން، ކުޑަކުދިންގެ ކުޅޭ އެއްޗެހި، އަދި އެހެނިހެން ތަކެތި ޕެކް ކޮށްލާށެވެ.
