ޓަންކިނީ އަކީ ކޮން އެއްޗެއް ކަމާއި ފުރިހަމަ އެއްޗެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ހޯދުމަށް ހޭސްޓޭކެއްގައި ހުރި މާނަވީ އިނގިލި ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. ހޯދުން ހޯދުން ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އައިޑިއަލް ޓަންކިނީ ޓޮޕް އެއް ޝޮޕިން ކުރާއިރު މާ އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ ޓޮޕެއް ފަދައިން ނުވަތަ ފުލް ލެންގް ވަން ޕީސް އެއްފަދައިން ޓޮޕް އަށް ފިޓްވުމަކީ މާ ޝައުގުވެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮން އެއްޗެއް ރަނގަޅު، ސްޓްރެޕްލެސް ސްވިމްސޫޓެއްތޯ ނުވަތަ ހޯލްޓަރެއްތޯ؟ ބޯއީ ޝޯޓްސް ނުވަތަ ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް އަކީ ޓަންކިނީ އާއި ޖޯޑު ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުމެވެ. އަދި އަންޑަރވައިރ އެއް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއެވެ؟ ޓަންކިނީ ސްވިމްސޫޓަކަށް ފިޓްވާނެ ގޮތާ ގުޅޭގޮތުން ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ހަގީގަތަކީ، ނަމަވެސް، އެއީ އެހާ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އަސްލު އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު މި ހުށަހަޅަނީ ތިމާގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އައިޑިއަލް ޓެންކިނީ ޓޮޕް ހޮވޭނެ ގޮތުގެ މުހިންމު ބައެއް ޕޮއިންޓަރުތަކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިދަނީ ޓަންކިނިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުންނާއި އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ހޮވަންވީ ގޮތް އެނގެން އޮތް ހުރިހާ ކަމެއްގެ މައްޗަށް. އިތުރު، ލޯބިވާ ރައްޓެއްސަކަށް، ކިޔަމުން ގެންދާށެވެ!

tankini އެއް ބަޔާންކޮށްދެއްވާށެވެ .

އޯޑިއަލް ފިޓް ކަނޑައެޅުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ފީނައިގަތުމުގެ ކުރިން، ޓަންކިނީ ސްވިމްސޫޓެއްގެ މާނަ ސާފުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. އުމުރުން އެންމެ ތިރީސް އަހަރުގެ ޓަންކިނީ ސްވިމްސޫޓް ޓްރެންޑް އުފެދުނީ 1990 ގެ އަހަރުތަކުގެ ފަހުކޮޅުގައެވެ. ވަން ޕީސް ނުވަތަ ބިކިނީއާ އަޅާބަލާއިރު، މި ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލަކީ މާ ފަހުގެ ސްޓައިލެކެވެ. އޭން ކޯލް ފުރަތަމަ އުފެއްދެވި މި ޑިޒައިންގެ ބޭނުމަކީ އެއް ޕިސްއަކާ މާ ވައްތަރު ނަމަވެސް ޓޫ ޕީސް އެއްގެ ޔުޓިލިޓީ އާއި އެކު ކަވަރޭޖް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. ހަމައެކަނި ޓަންކިނީ ސްޓައިލުން ކުޅިވަރާއި ގޮނޑުދޮށުގެ ހަރަކާތްތައް ކުރިއަރުވާލުމެއް ނޫން، ހުރިހާ ސައިޒެއްގެ އަންހެނުންނަށް ވެސް - މެސްޓެކްޓޮމީ ސާޖަރީ ހެދި މީހުން ހިމެނޭ ގޮތަށް- ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި އިތުރު ބަދަލުތަކެއް ވެސް ލިބެ އެވެ. މިއީ އަންހެނުންނަށް މާ ފްލެކްސިބަލް ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ސްޓައިލް އެވެ. އެމީހުންނަށް އެންމެ މަގުބޫލު ނަމަކީ ޓަންކިނިސް ނަމަވެސް، އެމީހުންނަށް ޚާއްޞަކޮށްފައިވާ އެހެން ނަންތަކުގެ ތެރޭގައި މޮނޮކިނިސް، ހޯލްޓަރކިނިސް، އަދި 'takins.' ހިމެނެއެވެ.

ކްލާސިކް 'takini' ނުވަތަ 'tankiNI' އަކީ މުޅި މިޑްރިފް ޢަމަލީ ގޮތުން ކަވަރުކުރާ ޓޭންކެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ސްވިމްސޫޓެކެވެ. އާންމުކޮށް ސްވިމްސޫޓް ނިވާކުރަނީ ނޭފަތުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ކަމުން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް އިންޗިއާއި ދެ އިންޗިއާއި ދެ އިންޗިއާ ދެމެދުގެ ތުނި ސްލައިސެއް ހާމަވެގެންދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ކަވަރޭޖަށް ބަލާއިރު، ބޯއީ ޝޯޓްސް އިން ފެށިގެން ޗީކީ ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް އާއި ހަމައަށް ކޮންމެ އެއްޗަކުން ވެސް ޓަންކިނީ ޓޮޕް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. މަތީގައި ބަންޑޯ ނުވަތަ ކްލާސިކް ސްޓްރެޕްތަކުން ފެށިގެން ހޯލްޓަރ ނުވަތަ ސެލްފް ޓައި ސްޓައިލްސް އާއި ހަމައަށް ގިނަ އަދަދެއްގެ ޓައި ޗޮއިސްތައް ހިމެނޭއިރު، އެއީ އަންޑަރވައިރ އާއި އެކު ނުވަތަ ނުލައިވެސް ލިބެން ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައިވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކަމުދާ އެއްޗެއް ކަމަށް ބެލެވެނީ ސްވިމްސޫޓް ޓޮޕް މިރަކަލްސޫޓަށް!

ޓަންކިނީގެ ފައިދާތަކެއް

މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ޓަންކިނީ ސްޓައިލްގެ މާނައަށް އެއްބަސްވެ، އެ އުފެއްދެވި އޭން ކޯލްއަށް ތައުރީފު ކުރަމުންދާއިރު، ޓެންކިނީ ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމުގެ އެތައް ފައިދާތަކެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ނަޒަރުގައި، ޓަންކިނީއަކީ އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ހެދޭ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުންކޮށް ތަޙުލީލުކުރުން.

1. ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ހަށިގަނޑަކަށް ތާއީދާއި ރައްކާތެރިކަން.

ފުރަތަމަ އަޕް ކޮށްލާއިރު، ޓެންކިނީ ސްޓައިލް ސޫޓެއް ލިބޭ އިތުރު ކަވަރޭޖާއި ސަޕޯޓުން ހުރިހާ ބޮޑީ ޝޭޕްތަކެއްގެ ލޭޑީސް އަށް ފައިދާ ކުރާނެ އެވެ. އިތުރު މީޑްސެކްޝަން ކަވަރޭޖް ބޭނުންވާ ނަމަވެސް ފުލް ވަން ޕީސް އެއް ލައިގެން އުޅެން ބޭނުން ނުވާނަމަ ޓަންކިނީ ޓޮޕް އަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ޓޮޕް އެވެ. އަންޑަރވައިރސް އާއި އެކު ޓެންކިނީ ސްވިމްސޫޓް އޮޕްޝަންތައް ގިނަ ކަމުން، ބޭނުން ނަމަ، އިތުރު ސަޕޯޓް އަޕް ޓޮޕް އެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އިތުރު ކަވަރިންގ އާއި ސަޕޯޓް ދިނުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މަންމައިންނާއި އަންހެނުންނަށް ސްވިމްސޫޓެއްގައި އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމާއި ފަސޭހަކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

2. ކަވަރޑް ސްވިމްސޫޓް ޓޮޕްސް.

ދެން ދެ ޕިސް ބިކިނީ ޓޮޕާއި ބޮޓޮމްސް ލައިގެން އުޅުމަކީ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ކޮމްފީއެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ލޭޑީން އިސްކަންދެނީ އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓަކަށް ވުރެ މާ ރިވީލިންގް ޗޮއިސްއަކަށެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ލޭޑީސް އަށް އިތުރު އޮޕްޝަންތައް ދިނުމަކީ ޓަންކިނީ ސްވިމްސޫޓެވެ. މީގެ އިތުރުން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ، ގިނަ އަންހެނުން މި ސްޓައިލްއަށް އެދެމުންދާކަން، ސަބަބަކީ، އޭގެ މެދުނުކެނޑި މަތީ ކަސްޓަމަރ ރޭޓިންގ އަށް!

3. އަމަލީ ގޮތުން ފެންވަރާ ސޫޓުތައް.

ދަންނަވާކަށް ނުޖެހޭނެ، ޓަންކިނީ ޓޮޕަކީ ހަމައެކަނި މާ ޕްރެކްޓިކަލް އެއްޗެކެވެ. ފުރިހަމަ ކޮސްޓިއުމް ނުނަގައި ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ފެންވަރާ ސޫޓާއި ފަތާ ހެދުން އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް މިކްސްކޮށް މެޗްކޮށްލެވޭނެ އެވެ. އެއީ ދެ ފަރާތަށް ވެސް ފައިދާ ކުރާނެ ކަމެއް! ދަންނަވާކަށް ނުޖެހޭނެ، އިތުރު ފޮތިގަނޑެއްގެ މާނައަކީ އިރުގެކަމުން އިތުރު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބުމެވެ. އެއީ އެހާ ފަސޭހަ ކަމެއް: ހަންގަނޑުގައި ސީދާ އިރުގެ އަލިކަން މަދުވި ވަރަކަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. ޓަންކިނީ އިން ދެ ޕިސް އާއި އެކު ޓިޕިކަލް ބިކިނީއަކަށް ވުރެ ބޮޑު ކަވަރިންގ އެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

އައިޑިއަލް ޓަންކިނީ ޓޮޕް ހޮވައި ގަނެވޭނެ ގޮތް ހަދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންމެ ގިނައިން ލިބޭ ސުވާލުތަކަކީ ޓެންކިނީ ޓޮޕް ފިޓިންގ އާއި ބެހޭ ސުވާލުތަކެކެވެ. އެކަށީގެންވާ ސްވިމްސޫޓް ސައިޒް ހޮވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ޓަންކިނީ ސްވިމްސޫޓަކަށް ބޭނުންވަނީ ކޮން ސިފަތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި އެ އެއްޗެއް ޝައުގުވެރިވާނެތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައި ޓަންކިނީއެއްގެ ތަފާތު ކިޔައިދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ރެކޮމެންޑޭޝަންތައް ދޭއިރު، އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުން ކުރަނީ، ބޭނުންކުރުމާއި، ކަވަރޭޖް، މެޓީރިއަލް، އަދި ފިޓް އަށް ބަލާ ހަތަރު ޕޮއިންޓްގެ ކްރައިޓީރިއާއެކެވެ. މި ހަތަރު ކްރައިޓީރިއާ ވެސް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނެ ނަމަ، ތިމާގެ ޚާއްޞަ ރަހަތަކަށް ރިއާޔަތްކޮށް، ތިބާއަށް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދިދާނެއެވެ.

1. ބޭނުންކުރުން: ސްވިމްސޫޓުން ސާރވް ކުރާނީ ކޮން ބޭނުންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮން ނިންމުމުގެ ކުރިން ޓަންކިނީ ސްވިމްސޫޓް ގަންނަން، ފުރަތަމަ ވިސްނަންވީ އެ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރަން ބޭނުންވާ ގޮތަށެވެ. ބީޗް ވޮލީބޯޅައިގައި ވާދަކުރަން އުޅޭނަމަ، އެ ލައިގެން އުޅުމަކީ ހަމައެކަނި ޕޫލް ކައިރީގައި ލައުންޖް ކުރަން އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ލޭޑީންނަށް ހަގީގަތުގައި ބޭނުންވަނީ ފަތާ އުޅުމާއި ކަސްރަތު މަދުކޮށް ކަސްރަތު ކުރެވޭނެ ސްވިމްސޫޓެކެވެ.

2. ކަވަރޭޖް: ކަވަރޭޖް ބޭނުންވަނީ ކޮން އަދަދެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ދެން ބޭނުންވަނީ ކިހާވަރެއްގެ ކަވަރޭޖެއް ހެއްޔެވެ؟ ބަނޑާއި ބަނޑަށް އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ބޭނުންވޭތޯ؟ އަތްތިލައާއި ކޮނޑުގައި ޖައްސާލަން، ބެންޑޯ ސްޓައިލެއް ޓްރައި ކުރަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ސްޓްރެޕްޑް ނުވަތަ އެއް ކޮނޑުގެ ސްޓައިލެއް އިސްކަންދެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ތިބާ އިސްކަންދޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ- ޝޯޓްސް ނުވަތަ ބިކިނީ ބޮޓޮމް؟ ބޮޑު އުރަމަތި (ޑީޑީ-ކަޕް) އެއް އޮވެގެން އަންޑަރވައިރ ސަޕޯޓް ބޭނުންވޭތޯ؟ ތިމާއަށް ބޭނުންވާ އޯޑިއަލް ޓަންކިނީ ޓޮޕް ހޯދުމަށް ފަސޭހަވެގެންދާނީ ކޮންކަހަލަ ކަވަރޭޖެއް ބޭނުންވާކަން އެނގިއްޖެނަމައެވެ.

3. މެޓީރިއަލް: ސުޕީރިއަރ، ސުޕީރިއަރ، ސުޕީރިއަރ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމީ ސްވިމްސޫޓުގެ ފިޓް އަދި މެޓީރިއަލް ކޮލިޓީން އެއީ ތިމާއަށް ކިހާ ޝައުގުވެރިވާ އެއްޗެއްކަން ކަނޑައެޅޭނެ ކަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިހެން ތަކުރާރުކޮށް މިހެން ބުނެފިން. ގަތުމުގެ ކުރިން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައިގެން ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްގެ އެވްރެޖް ކަސްޓަމަރ ރޭޓިންގ ޗެކް ކުރާށެވެ. ސްވިމްސޫޓެއްގެ މެޓީރިއަލް އާއި ފޭބްރިކް ހޮވާއިރު، އަބަދުވެސް ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތައް ވިސްނައިގެން ތިބޭށެވެ: ފޮތިގަނޑުގައި ބިލްޓް-އިން ޔޫޕީއެފް ޕްރޮޓެކްޝަން ހުރިތޯއެވެ؟ ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ދެމެހެއްޓެނިވި އަދި ތިމާވެއްޓާ ރައްޓެހި ތަކެތި ހުރި ހެއްޔެވެ؟ އިންސާފުވެރި މަސައްކަތުގެ ހާލަތާއެކު، އިންސާފުވެރި އަދި ހަމަހަމަ ކޮންސްޓްރަކްޝަން ޕްރެކްޓިސްތަކެއް ކުރިއަށް ގެންދިޔައީ ހެއްޔެވެ؟ ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ހުރިހާ އެއްޗެއް ބުނާނީ ތެދެއް ހެއްޔެވެ؟

4.FIT: ލައިގެން މަދު ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ސްވިމްސޫޓްގައި ރަނގަޅަށް ފިޓްވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ކުރިއަށް ދާށެވެ. ގޮނޑިއެއް ނަގައިގެން، ފައި ފުޅާކޮށް، އަތްތިލަ އެންމެ ފުރިހަމަ ދިގުމިނަށް އުފުލާ، ސްޓޫޕް، ޖަމްޕިން ޖެކްސް ފަދަ ކަންކަން ކުރިއަށް ގެންދިއުމާއި، ފަދަ ކަންކަމުގައި ސަޕޯޓްގެ އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ފުރިހަމަ ފިޓް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ގިނަ ސްވިމްސޫޓް ރީޓެއިލަރުންގެ ފަރާތުން ލިބޭ ހިލޭ ޑެލިވަރީ އާއި އެކު ގޭގައި ސްވިމްސޫޓް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޓެންކިނީއެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާގެ ވަކި ހަށިގަނޑެއްގެ ވައްތަރަށް އެކަށީގެންވާ ޓޭންކިނީ ސްޓައިލަކީ ކޮން ސްޓައިލެއްގެ ކޮން ސްޓައިލެއްތޯ ހޮވުމަށް ތިރީގައިވާ ކުރު ރެފަރެންސް ގައިޑް ބައްލަވާލައްވާށެވެ.

ޓްރައިއެންގަލް:

1. ހަނި ކޮނޑާއި ފުޅާ އުނަގަނޑަކީ މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުގެ އާންމު ސިފަތަކެކެވެ.

2. މިއަށްވުރެ ބެލެންސްޑް ގޮތަކަށް އުފެއްދުމަށްޓަކައި، މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓްތަކުން ކޮނޑުގައި ފޮތިގަނޑާއި އެކްސެންޓްތައް އިތުރުކުރުން.

3. ލަކްސް ޓެންކިނިސް، ސްޕޯޓް ޓެންކިނިސް، އަދި ހައި-ނެކް ސްޓްރެޕީ ޓެންކިނިސް ފަދަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބައްލަވާލައްވާށެވެ.

އިންވާރޓްޑް ޓްރައިއެންގަލް:

1. ހަނި އުނަގަނޑާއި ފުޅާ ކޮނޑުތަކަކީ މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުގެ އާދައިގެ ސިފަތަކެކެވެ.

2. މިއަށްވުރެ ބެލެންސްޑް އެޕިއަންސެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައި، މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ކޮނޑުގެ ތަފްސީލު ކުޑަކޮށް ހުރެއެވެ.

.

ގޮޅި:

1. މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުގެ ކޮނޑާއި އުނަގަނޑުގައި އާންމުކޮށް ނިސްބަތުން އެއްވަރު ވާނެއެވެ.

2. މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ކަކުލަށް ސަމާލުކަން ދީ، ކޮންޓޯރސް ދިގުކޮށްލައެވެ.

3. ސްކޫޕް، ވީ-ނެކް، އަދި ޓްވިސްޓް ޓެންކިނިސް ފަދަ ބައެއް ވައްތަރުގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ތަޖުރިބާކުރުން.

އޯވަލް:

1. މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ހަނި ކޮނޑާއި އުނަގަނޑު ހުންނައިރު، ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަނުގެ ބޮޑު ބަޔަކީ ކޯރ އެވެ.

2. މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ކަކުލުގެ ދިގުމިން ދިގުކޮށްދެއެވެ.

3. އަންޑަރވައިރ، ސްވިމިންގ ޑްރެސް، އަދި ސްލިމިންގ ޓެންކިނިސް.

ހޯރގްލާސް:

1. މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކަރުވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ކޮނޑާ ނިސްބަތްވާ ތުނި ކަކުލާއި އުނަގަނޑުގައި ހުންނަ ވައްތަރެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

2. މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ކަރވްސް ހައިލައިޓް ކޮށްދެއެވެ.

3. ބެންޑޯ، އަންޑަރވައިރ، ވީ-ނެކް، އަދި ލަކްސް ޓެންކިނިސް ފަދަ ބައެއް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޓްރައި ކޮށްލާށެވެ.