ޓޭންކިނީއެއް ލާން ޖެހޭ ސަބަބެވެ
ވިއުސް: 264 ލިޔުންތެރިޔާ: ވެންޑީ ޝާއިއުކުރި ވަގުތު: 07-10-2023 އަސްލު: ސައިޓް
ސުވާލު ކުރާށެވެ
އެބަތިބިކަން އެނގުމުން އުފާވާނެ ޓޭންކިނީސް ލިބެން ހުރީ އަދި އަޑުއަހާފައި ނުވާނަމަ އުފާކޮށްލަން. އެއީ ފެންޓަސްޓިކް، ފްލެކްސިބަލް އެއްޗެހިތަކެކެވެ ފަތާ ހެދުން . ޓެންކިނީއަށް މިހާރުވެސް އަހުލުވެރިވެފައިވާނަމަ ބުއްދިވެރި ނިންމުމެއް ނިންމިއިރު، މިހާރުވެސް އެނގޭ އަދި އެހާ ރަނގަޅަށް ލޯބިކުރާ އެމީހުންނާ ބެހޭ ހަގީގަތާ ގުޅެން އުފާވާނެ އެވެ.
ޓަންކިނީ އެވެ
ޑިޒައިނަރު އޭން ކޯލް 1997 ވަނަ އަހަރު އެކަން ކުރުމާ ހަމައަށް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި ޓެންކިނީ ރަސްމީކޮށް ހުށަހަޅާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހާ ބުއްދިވެރި، ބޭނުންތެރި، އަދި ފެޝަން ޚިޔާލެއް ގެންނަން އެހާ ގިނަ ވަގުތު ނެގީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ 1990 ގެ އަހަރުތަކުގެ ފަހުކޮޅު ކޯލްއަށް ޕަޒްލް ކޮތަޅުތައް އެއްކޮށްލުމަށް ކާމިޔާބު ވުމުން ދުނިޔޭގެ އަންހެނުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ފައިދާ ކުރި އެވެ.
އޭގެ ފަހުން ޓަންކިނީސް އަށް ވަނީ ގިނަ ބަދަލުތަކާއި ޑިޒައިންތަކެއް ގެނެސްދީފަ އެވެ. ގިނަ ބަޔަކު މި ނިންމުން ނިންމާއިރު، މާތަކާއި މާތަކުގެ ފަތްކޮޅުތައް، ހިތްހަމަޖެހޭ އަދި ސްޓްރެޕް ފަދަ ތަކެތި ހޮވިޔަސް، ނުވަތަ އާދައިގެ، ސްޓްރީމްލައިންޑް ނިންމުންތައް ޚިޔާރުކުރިޔަސް، އެކަމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ތިބާގެ ފަތާ ހެދުމަކީ ޓެންކިނީއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވިޔަސް ޓެންކިނީ އަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނަށް އެމީހުން ބޭނުންވާ ކަންކަމާއި ކަމުދާ ކަންތައްތައް އެނގޭތީ ތިބާ ވެސް އެކަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ޓަންކިނީއެއް ލައިގެން އުޅެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ޓެންކިނީ ލައިގެން އުޅުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ޖަސްޓިފިކޭޝަންތަކެކެވެ. ބާކީ ހުރި ކަންތައްތައް އަމިއްލައަށް ހޯދަން ޖެހޭނެއެވެ.
ޓޫ ވޯލްޑްސް އެޓް ދަ ފައިނެސްޓް
އެއް ޕިސް އާއި ދެ ޕިސް ފެންވަރާ ސޫޓުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ބައެއް ސިފަތައް ޓެންކިނީ އިން ލިބެން ހުރެ އެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ހުރިހާ ސްވިމްސޫޓެއްގެ ތެރެއިން ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު މެދުތެރެ އެވެ. މި ލިސްޓުގެ ބާކީ ބައި ކިޔައިގެން ޓެންކިނީތަކުން ދެފަރާތުގެ އުފެއްދުންތައް އެއްކޮށްލައިގެން އެމީހުންގެ ވަކި ޝައުގުވެރިކަމެއް އުފައްދާ ގޮތް ބައްލަވާށެވެ.
ވަރަށް ކިއުޓް
އާދެ، އެއީ ވަރަށް ލޯބިވާ ބައެކެވެ. ޓެންކިނީ އަކީ ރަނގަޅަށް ވިސްނާފައި ފަރުވާކުޑަ ސްވިމިންގް ހެދުމެއް ކަމަށާއި، މޫދުގައި، ޕޫލްގައި ނުވަތަ ވޯޓާ ޕާކުގައި އިތުބާރާއެކު ލައިގެން އުޅެފާނެ ކަމަށެވެ. އަދި އެޓްރެކްޓިވް ހެއްޔެވެ؟ އާދެ، އެ ފޮށީގައި ވެސް ފާހަގަ ކުރާށެވެ. ތިމާ ބޭނުންހާ މަދު ނުވަތަ ގިނައިން ޚިޔާލަށް ދޫކޮށްލާ ޑިޒައިންއެއް ހޮވިދާނެ- ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް، އެކަން ނާކާމިޔާބު ނުވާނެ!
ބްލެންޑްކޮށް މެޗް ކޮށްލާށެވެ
އެއީ ތިމާގެ މަތީ އާއި ތިރި އެއްކޮށް މިކްސްކޮށް މެޗް ކުރުމަކީ އުފާވެރި ކަމެކެވެ. ވަން ޕީސް ސޫޓްތަކުން ބިކިނީ ލައިގެން އުޅުމުގެ ބޮޑު ސޭލް ޕޮއިންޓެއް ނަފީ ކުރެ އެވެ. ޓަންކިނީސް އިން ކަވަރޭޖް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ދަމަހައްޓައިގެން މަތީ އާއި ތިރީ މިކްސްކޮށް މެޗް ކޮށްދެ އެވެ. ކޯޑިނޭޓް ކޮށްގެން ޖޯޑު ހެދުމަކީ އަބަދުވެސް ރަނގަޅު ކަމެއް ނަމަވެސް، ފޮށިން ބޭރުގައި ވިސްނައި، ތަފާތު އިންތިޒާމެއް ޓްރައި ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
ޓޮޕް އެއްގެ ގޮތުގައި ފަންކްޝަންސް
މީގެ ކުރިން ހަމަ ކުރުކޮށް ވާހަކަ ދެއްކި ނަމަވެސް، މިއީ ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް ފާހަގަކުރުން މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދެމީހުން އެއްބަޔަކަށް އާންމުކޮށް ލިބޭ ޚަބަރަކީ މަރުހަބާ ކިޔާ ޚަބަރެކެވެ. ޓަންކިނީސް އިން ވަރަށް ލޯބި ފިޓިން ޓޮޕްސް އެއް ލިބެ އެވެ. ބުނޭ މި ހުދު ޓޮޕެއް ކަހަލަ ޓެންކިނީ ޓޮޕެއް ޖީންސް އާއި އެކު ސްނެޕް ފްރަންޓެއް ޖަހާފައި ހުންނަނީ ބަލާލުމަށްފަހު. ޖެކެޓެއްގެ ދަށުގައި ކިހިނެއް ވާނީ؟
އަވަސް ފާޚާނާއަށް ޒިޔާރަތްކުރުން
ދެ ޕިސް ސޫޓުގައި ސާފުކޮށް ފެންނަނީ ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރަން ފަސޭހަ ކަމުގެ ފައިދާ އެވެ. ފެނުގައި ތެމިފައި ހުރުމުން ކުޑަކަމުދާން ވަން ޕިސް އިން ނުކުމެގެން ދިއުމަކީ އިންތިހާއަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
ވަން ޕީސް ސޫޓެއްގައި ކަމުދާ ކަވަރޭޖް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، ޓެންކިނީ އިން ފާޚާނާ ދަތުރުތައް ކުރުކޮށް ފަސޭހަކޮށްދެ އެވެ.
ސަން އެންޑް ރެޝް ޑިފެންސް
ހަށިގަނޑުގެ ބައި އިތުރަށް ނިވާކޮށްފިނަމަ އިރުގެ އަލިން ރައްކާތެރިކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ސަންސްކްރީން އަތުން ބުރަކަށީގެ މެދަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ބަދަލުގައި ބުރަކަށި އަދި ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު މުޅިން ނިވާކޮށްދޭ ޓެންކިނީއެއް ހޮވިދާނެ އެވެ. އަމިއްލައަށް ސަންސްކްރީން އުނގުޅާއިރު އަބަދުވެސް ފެންނަނީ ކިތަންމެ ވަރަކަށް މަސައްކަތް ކުރިޔަސް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުނގުޅާ ސަރަހައްދެކެވެ.
ޓެންކިނީ ކަމުދާ އަނެއް ސަބަބަކީ އޭގެ ފާޅުކަން ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމެވެ. ކަނޑުގައި ރާޅާއެޅުމަށް ނުވަތަ ބޫގީ ބޯޑިން އަށް ދާން ގަސްތުކުރާނަމަ އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ލިބިފައިވާ ސްވިމްސޫޓަކުން ހުރިހާ ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެ އެވެ.
މިފަދަ ގޮތަކަށް ރެޝް ގާޑް ޓޮޕްސް އިން ވެސް ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް އަވިން ރައްކާތެރިކަން ލިބެ އެވެ. އަވިން ރައްކާތެރިވުމާއި އެއާއެކު ލިބޭ ސިކުނޑީގެ ހަމަޖެހުމަށްޓަކައި ޓޫ ޕީސްގެ މައްޗަށް ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ޓޮޕްގެ ގޮތުގައި ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ.
