ސްވިމް ޓްރަންކްސް އާއި އެކު ކުރު ހެދުމެއްގައި ހެދުން އަޅާނީ ކީއްވެ އަދި ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވިސްނުންތޫނު ފިހާރަވެރިންނަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި ހެދުން އެޅުމުގެ މަތީ ފެންވަރުގެ އެއްޗެއް ފެޝަން ކުރާވަރަށް ޚިދުމަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ގިނަ ފިރިހެނުން ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ކަސްރަތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ އެޑެޕްޓޭބަލް ހައިބްރިޑް ސްވިމް ޝޯޓްތަކަށް ދަމައިގަނެއެވެ. މި ކުއިކް ޑްރައިއިންގ މެޓީރިއަލްސް އިން އިރުއާއި ރާޅުތަކުން ޝީލްޑް ކޮށްދެނީކީ ނޫން ކަމަށާއި، ރޭގަނޑުގެ ކެއުމާއި ކޮކްޓެއިލް އަށް ވެސް މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ ކަމަށެވެ. މިއީ ތިބާގެ އެވްރެޖް ޓްރަންކްސްއެއް ނޫނެވެ. ވިން-ވިން ސިޗުއޭޝަން، ހޫހް؟ގިސް ހޫ ވޯންޓް ޓު މޭކް ދަ ބެސްޓް އޮފް ދަ ވޯޑްރޯބް ޕޮޓެންޝަލް އެންޑް ބީ ކޮމްފޯޓަބަލް ފޯރ އެވަރ އެކްޓިވިޓީ-ޕެޝަލީ ވިތް ޓްރެވަލިންގ ވިތް ލިމިޓެޑް ސޫޓްކޭސް ސްޕޭސް- ޝުޑް ވިސްނަންވީ މިހެން ހެދުމަށެވެ. ކުރު ހެދުމެއްގެ ގޮތުގައި ސްވިމް ޓްރަންކްސް ލައިގެން އުޅުމަކީ ސްމާޓް ފެޝަން ޓިޕެކެވެ. ހަގީގަތުގައި ލަގެޖުގައި ވިހި ޖޯޑު އަންޑަރވޭއާ ގެންނަން ޖާގައެއް ނެތް ކަމަށާއި، ރޭގަނޑުގެ ކެއުމުގެ ކުރިން ހޮޓަލުގެ ކޮޓަރިއަށް އެނބުރި އައުމަށް އަބަދުވެސް ވަގުތު ނުލިބޭނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އެ ހިސާބުން ހައިބްރިޑް ޓްރަންކް ވަދެ ދުވަސް ސަލާމަތް ކުރެއެވެ.

ސްވިމް ޓްރަންކްސް އަކީ ކުރު ހެދުމެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައިގަނެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ހަމަ ޔަގީނުންވެސް، އެކަމަކު އިންޒާރުތަކާއެކު

އަޅުގަނޑުމެން ހަމަ ޔަޤީނުންވެސް ކަނޑު ނުވަތަ ޕޫލުން ބޭރުގައި ރޮކިންގ ޓްރަންކްތަކަށް ސަޕޯޓް ކުރާނަން، އެކަމަކު ފެޝަން ޕްލޭބުކްތަކުން ބުނަނީ ކީކޭތޯ؟ ކުރު ހެދުމެއްގެ ގޮތުގައި ސްވިމް ޓްރަންކްސް ލައިގެން އުޅުމަކީ އާންމުކޮށް ބަލައިގަނެވޭނެ އަދި މިންގަނޑު ވެސް ގަބޫލުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ގިނައިން ތިމާގެ ރެގިއުލާ ޝޯޓްސް ކަލެކްޝަންގައި ނިސްބަތްވާ ގޮތަށް ފެންނަ ވަރަށް ގިނަ ވައްތަރުތައް ހުރުމުންނާއި ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް މީހަކަށް ފާހަގަ ނުކުރެވޭނެތީއެވެ. މި ޓްރެންޑް މާ ބޮޑަށް ބަލައިނުގަންނަކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި، ވަގުތު ހޭދަކުރަން ރާވާފައިވާ ރިސޯޓަށް، އީޓާރީއަށް ނުވަތަ ބާއަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ހެދުން އެޅުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހޭނެ މަދު ގައިޑްލައިންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެ ފެސިލިޓީގެ ގަވާއިދުގައި ވަކިން ހާއްސަކޮށް ފެތުމުގެ ހެދުން މަނާކުރާނަމަ، އެތަނުގައި ހުރި ޓްރަންކްތައް ދައްކާލުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެން ބުނި ނަމަވެސް، އެއީ ގަވާއިދުން ފަށަލަތަކެއް ކަމަށް ފެންނަ ނަމަ، އެތަކެތި ގަންނާށެވެ. ހަމައެކަނި އެތެރޭގައި ތެތް ނުވަތަ ނުސާފު ބޫޓު ނުލާން ސަމާލުވާށެވެ. މީގެ އިތުރުން، ހިތްގައިމު ތަނަކަށް ވެލި، ގްރައިމް، އަދި ވަސްގަދަ ކްލޮރިން ނުގެންދިއުމަށްޓަކައި، މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ދުވަސް ހޭދަކުރުމަށްފަހު، ޓްރަންކްތައް ދޮވެލާށެވެ.

1. ލޭޑްބެކް ބީޗް ބާރތަކުގައި ވެސް ގޭތެރޭގައި ތެތް ޓްރަންކްސް ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

2. އާދެ، ފަތާލުމަކަށް ފަހު ޓްރަންކްސް ދޮވެލާށެވެ.

3. ބޯޑު ޝޯޓް ނުވަތަ ވެޓްސޫޓްގައި އާންމުކޮށް ބޭރަށް ނުކުތުން ދުރުހެލިވުން.

4. ޓްރަންކް ލައިގެން އުޅުމުގެ ކުރިން ފެސިލިޓީގެ ހެދުން އެޅުމުގެ އުސޫލުތައް ޔަގީންކުރުން.

އާންމުކޮށް ބުނާނަމަ ކުރު ހެދުމެއްގެ ގޮތުގައި ސްވިމް ޓްރަންކްސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ނަމަވެސް ފުންމާލުމުގެ ކުރިން، ކިޔައިދޭން ޖެހޭ ގޮތުގައި، ސްޓައިލްގެ މަދު ގައިޑްލައިންތަކެއް ހޭލުންތެރިވާން ޖެހެ އެވެ. ޝޯޓްސްގެ ގޮތުގައި ސްވިމް ޓްރަންކްސް ސްޓައިލް ކުރުމަށް ދަންނަން ޖެހޭ ހުރިހާ އެއްޗެއް މި ޓިއުޓޯރިއަލްގައި ކަވަރު ކުރެވޭނެ ކަމަށާއި، އޯޑިއަލް ޓޮޕް ހޮވުމުން ފެށިގެން ވަރސައިޓަލް ފޭބްރިކް އެއްގައި ޖޯޑެއް ހޮވުމާ ހަމައަށް ވެސް މެއެވެ. ދެން އަންނަ ޗުއްޓީއަށް ދާއިރު ސޫޓްކޭސްގައި ވަގުތާއި ޖާގަ ސަލާމަތް ކޮށްދެއްވި ކަމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެން ޝުކުރު އަދާކުރާނެއެވެ.

ސްވިމް ޓްރަންކްސް އަށް އަންނަ ބަދަލު

އަބަދުވެސް އެގޮތަށް ނުވި ނަމަވެސް، ކުރު ހެދުމެއްގެ ގޮތުގައި ސްވިމް ޓްރަންކްސް ލައިގެން އުޅުމަކީ މިހާރު ހޫނު މޫސުމުގެ ސްޓޭންޑަޑެއްގެ ގޮތުގައި ދެކެވޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ބައެއް ގޮތްގޮތުން، އެމީހުން ތަޢާރަފްވި ފަހުން، ފިރިހެނުންގެ ސްވިމްސޫޓަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފައިވާތީއެވެ. ފިރިހެނުންގެ ސްވިމިންގ ސޫޓްތައް ކުރިން ހޫނު، ބޮޑެތި، އަދި އުސް، ބޮލުގެ މައްޗަށް ވާޞިލްވެފައިވެއެވެ. ބައެއް ތަންތަން ވޫލް އިން ވެސް ހެދިއިރު، ލޭކް ނުވަތަ ޕޫލުގައި ފެން ނަގާފައި ވަނީ ފުދޭވަރަކަށް އަވަހަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ގަބޫލުކުރަން ދަތި ނަމަވެސް، 1800 ގެ އަހަރުތަކުގެ ފިރިހެނުންގެ ފެންވަރާ ސޫޓެއްގެ ބަރުދަނުގައި ނުވަ ޕައުންޑް ހުރި!ފިރިހެނުންނަށް 1930 ގެ އަހަރުތަކާ ހަމައަށް މޭމަތި ނިވާނުކޮށް އާންމު ތަންތަނުގައި ފަތާލުމުގެ ހުއްދައެއް ނުލިބުނުއިރު، އޭރު އާންމު ގޮނޑުދޮށްތަކާއި ޕޫލްތަކުގައި ފަތާ ހެދުން ކުޑަވާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. އެއީ ޕްރޮމްޕްޓް ކުރި ކަމެކެވެ . ސްވިމްސޫޓުގެ ތަރައްޤީ . މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އަހުލުވެރިވެފައިވާ ނަމަވެސް ފެތުންތެރިން މި ކުރީގެ ވަރޝަންތައް ލައިގެން ހުރީ ހަމައެކަނި ޢަމަލީ ގޮތުން ބޭނުން ނުކުރާ، ޢަމަލީ ގޮތުން ކުރެވޭ ވަރަށް ވުރެ މަދު ތަކެތީގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށްފައިވާތީ، މުޅިންވެސް ބޭނުންވާ ވަގުތުގައެވެ. އެ ވަގުތު ޓްރަންކް ޕްރޮޑަކްޝަންގައި އެކްސްޓްރޫޑްޑް ރަބަރަކީ ސްޓޭންޑަޑެވެ. މި ފޮތިގަނޑަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ އަވިގަނޑުގައި ފަނޑުވެ، ފޮޅިގެން ދިޔައިރު އޭގެ ބައްޓަން ގެއްލިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް، އަވަހަށް ހިކިފައި ހުރި ނަމަވެސް، ތިބާގެ އެއްވެސް ފެޝަން އަދި ތިމާވެއްޓާ ރައްޓެހި ސްވިމްސޫޓަކަށް ބަލާލިނަމަ ޓްރަންކް މެޓީރިއަލްސް ވޫލް އެންޑް ރަބަރުގެ ދުވަސްވަރުން ފެށިގެން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިއަރާފައިވާކަން އެނގޭނެ އެވެ. މިދުވަސްވަރު އެއީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި މަޑު، ލުއި ތަކެތިން ހަލުވިކަމާއެކު ހިއްކައި ފިނިކޮށް ބެހެއްޓޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ، ރެގިއުލާ ޝޯޓް ތަކެއް ފަދައިން ހެދިފައި ހުންނަ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވުމުން، އޭގެ މާނައަކީ ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަށް، ކެބަނާ ބާ، އަދި ޕޫލަށް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެއްޗެހި ކަމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން، ފަތާ ނުވަތަ ރާޅާއެޅުން އެޖެންޑާގައި ނުހިމެނޭއިރުވެސް، އާދައިގެ ކުރު ހެދުމެއް ފަދައިން ފިރިހެނުން ލައިގެން ތިބިކަން ހެކިވުމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނޫނެވެ.

ފުރަތަމަ އެކަށީގެންވާ ޓްރަންކް ޖޯޑު ހޮވާށެވެ .

ތިބާގެ އަލަމާރިއަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބީޗް-ޓު-ބާ އަށް އެކަށީގެންވާ ބޮޓޮމްސް އަޅަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ މައްސަލައެއް ނެތް. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުރިހާ އެއްޗެއް ނިވާކޮށްފައި އެބަހުރި. އެކަށީގެންވާ ޓްރަންކް ޖޯޑަކުން ފެށުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބީޗް ކެބަނާ ނުވަތަ ޕޫލުގެ ބޭރުގައި އެއްކޮށް ބަލަން މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ފަހަރެއްގައި ޓްރޮޕިކަލް ޕްރިންޓެއް އެކުލެވޭ ބައެއް ބޯޑު ޝޯޓްތަކާއެކު ދިއުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. މިއީ ކުރު ފިލްމު ޖޯޑު ހޮވުމަށް އިތުރު ދެތިން ޚިޔާލެކެވެ.

ފޮތިގަނޑުގައި ޗޮއިސްއެއް އޮތް

ޕޫލުން ޕަބަށް އެއްވެސް ދަތިކަމެއް ނެތި ޝޯޓްސް ދާން ބޭނުންނަމަ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެއް ހޮވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މާ އެތުލެޓިކް ގޮތަކަށް ނުދައްކައި ކޮޒީކޮށް ބެހެއްޓޭނެ ހައި ޕާފޯމަންސް ފޭބްރިކް އެއް ހޮވާށެވެ. އެއީ ބާސްކެޓްބޯޅަ ޝޯޓް ތަކެއް ފަދަ ގޮތަކަށް ނުހެދުމަށްޓަކައި، ތިބާ ބޭނުންވަނީ އެއީ ސްޓްރަކްޗަރ ކޮށްގެން ނަމަވެސް ލުއި އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ 100% ރީސައިކަލްޑް ޕޮލިއެސްޓަރ މެޓީރިއަލް އިން ކަމަށާއި، ސްވިމް ޓްރަންކެއްގައި ބޭނުންވާ ހުރިހާ ފަންކްޝަނަލިޓީއެއް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، އަދިވެސް ޝޯޓްސް އާއި އެއްގޮތް ސްޓައިލެއް ލިބިފައިވާތީ، ސްވިމް އެންޑް ޕްލޭއަށް ރަނގަޅު ކަމަށެވެ.

ސީދާ ނުވަތަ ގަދަ ގޮތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ .

ތިބާގެ ކުރު ހެދުން ހިކި ބިމަށް ބަދަލުކުރުމަށްޓަކައި، އެއްވެސް އެއްޗަކުން ޓްރޮޕިކަލް ޕެޓަރންއެއް ނުވަތަ ފަންކީ ފިޝް ޕްރިންޓެއް ފަދައިން 'ސްވިމް ޓްރަންކް' ނުބުނެވޭތީ، މާ ކުޑަ ސިފައަކާއެކު ދިއުން މުހިންމެވެ. ބޭނުން ނަމަ ސަގާފީ، ނިއުޓްރަލް ކުލައެއްގެ ބޮޓޮމެއް ހޮވައިގެން ޖީންސް ނުވަތަ ޚާކީސް ލައިގެން ހުރި ކަމުގެ ވަހުމް އުފެއްދިދާނެ އެވެ. އަދި އެއީ ތިބާގެ އިސްކަންދޭ ކަމެއް ނަމަ ޕެޓަރންޑް ޝޯޓްސް ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ! އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެނީ ޗެކް ނުވަތަ ސްޓްރައިޕްސް ފަދަ އެހާ ބިޒީ ނޫން ޕެޓަރނަކާ އެކު ތިބުމަށެވެ.

ދިގުމިން ރަނގަޅަށް ކަނޑައެޅުން .

ތިބާ ހޮވާ ސްވިމް ޓްރަންކްސް އަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ކަމުދާ ޝޯޓް ޖޯޑެއްގެ ގޮތުގައި ފިޓްވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ފިޓްވާ ހެދުންތައް ތިބާގެ އަތުގައި ހުންނާނެކަން އެނގޭނެ ކަމަށާއި މިގޮތަށް މުޅި ދުވަހު ކޮމްފީގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ. އާންމުކޮށް ބޯޑް ޝޯޓް ލެންގް އެއް ފަދައިން ދިގު އާދައިގެ ޓްރަންކްތަކެއް ލައިގެން އުޅޭނަމަ ގަވާއިދުން ޝޯޓް އާއި ވައްތަރު ކުރު ސްޓައިލެއް ހޮވާށެވެ. ޕޫލް ޑެކް ނުވަތަ ރާޅާއެޅުމަށް ބޯޑް ޝޯޓްގައި ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމުގެ ބަދަލުގައި މެދު ދިގުމިނުގެ ޑިޒައިންއެއް ހޮވާށެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ދިގުމިން ތިބާއަށް ޔަގީން ނުވޭ ހެއްޔެވެ؟ އައިޑިއަލް އިންސީމް ލެންގްސް ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައި ސްވިމް ޓްރަންކް ލެންގްސް އާއި ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ލަފާއާ މަޝްވަރާ ކުރައްވާށެވެ.

އިތުރަށް ޕާފޯމަންޓެއް ފިޓް ކުރުމަށް އަމާޒު ހިފާށެވެ .

ޝެޑިއުލްގައިވާ ހުރިހާ އެއްޗަކަށް ފައިދާވާނެ ކުރު ޖޯޑެއް ހޮވުމުގައި ފިޓް ވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ޝޯޓްސް އެހާ އެޑެޕްޓޭބަލް ކޮށްލާ މަސައްކަތެއް ނެތި ޕުޓް-ޓޮގްތަރ ޔެޓް ރިލެކްސްޑް ސްޓައިލް ހާސިލް ކުރުމަށްޓަކައި، އަހަރެމެން ލަފާދެނީ ލިޓްލް މޯރ ފިޓް ނަމަވެސް އަދިވެސް މާ ޓައިޓް ނުވާ ޖޯޑެއް ހޮވުމަށެވެ.

ފްލެޓް ޕެނަލް ވެއިސްޓްކޯޓެއް ހޮވާށެވެ .

ޑްރޯސްޓްރިންގް ވެއިސްޓް ޓްރަންކެއްގެ ސަބަބުން މާ ފިޓް ލޫކެއް ލިބޭނެ ނަމަވެސް، މި ހާލަތުގައި ސްވިމް ޓްރަންކްގެ ލޫކް މަޑުކޮށްލުމަށް ކަކުލުގައި ނިވާކޮށްދޭ ގަމީހަކުން ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ. އާދައިގެ ކުރު ހެދުމާ ވައްތަރު ފްލެޓް ޕެނަލް ވެއިސްޓެއް ޖަހާފައިވާ ޓްރަންކްސް ޖޯޑަކީ ތިބާގެ ސްޓައިލަށް ވުރެ ބޮޑަށް ވެދާނެ އެވެ. ގަމީހުގައި ޓަކް ކުރަން ޖެހި، ޑްރެސިއަރ ޑިނަރ އަކަށް ދާނަމަ، މިއީ މޮޅު އިޚްތިޔާރެކެވެ.

ސްވިމް ޓްރަންކްސް އަށް ބޭނުންވާ އެކްސެސަރީސް އާއި ބެހޭ ލަފާ ކުރު ހެދުމެއް

އެ މަސައްކަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޓްރަންކްތައް ހޮވާފައިވާތީ، މިހާރު މިއޮތީ ތިމާ ބޭނުންވާ ގަމީހާއި ބޫޓާއި އެކްސެސަރީޒް އިން އެކްސެސަރައިޒް ކުރަން. ރާޅު އަޅަމުން ދިޔަޔަސް ނުވަތަ ބޯޑްވޯކްގައި ބުއިން ބޯން އުޅޭ ކަމުގައި ވިޔަސް، ތިރީގައިވާ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްޓައިލިންގ ޓިޕްސް އާއި ޓެކްނިކްސް އަށް ތަބާވެގެން ކޮންމެ ސެޓިންގްއެއްގައި ވެސް ސޫޓް މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

އެމީހުންނަށް ފިޓް ޑްރެސިއަރ އެއް ޖައްސާލާށެވެ .

ތިބާގެ ޓްރަންކްތައް އާދައިގެ ޖޯޑެއްގެ ގޮތުގައި ކުރު ހެދުމެއް ފަދައިން ހެދުމަށްޓަކައި، އެކަށީގެންވާ ޓޮޕް އާއި އެކު ސްޓައިލް ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސަގާފީ ޕޮލޯ ގަމީހެއް ނުވަތަ ބަޓަން އަޕް ލިލީން ގަމީހެއް ފަދަ ޑްރެސިއާ ޓޮޕަކުން ޓްރަންކްސް ލައިގެން އުޅުމަށް ވިސްނާށެވެ. މިއީ ޕަބެއް ނުވަތަ ރެސްޓޯރެންޓެއްގެ މާހައުލަކަށް ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އެންސެމްބަލްއަށް ފްލޭއާ އިތުރުކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެނީ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސްވިމްސޫޓާ ދެކޮޅަށް އަރާމުކޮށް އަރާމު ކުރެވޭނެ ގޮތަށް، ޓާކް ނުކުރެވި ހުރި ގަމީހެއް ހޮވުމަށެވެ.ޓާކް އިން ކުރަން ކަމުދާނަމަ ފްލެޓް ޕެނަލް ވެއިސްޓެއް ހުންނަ ސްވިމް ޓްރަންކްސް ހޮވާށެވެ.ނޯޓް : ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުންވާނަމަ އަހަރެމެންގެ ފްލެޓް ޕެނަލް ކުރު ލައިގެން އުޅުން އާންމުކޮށް ރަނގަޅެވެ.

1. ޓެކްސްޓް ޓީސް .

ތިބާގެ ގޯ-ޓު ބެތިންގް ޝޯޓްސް އާއި އެކު ގްރެފިކް ޓީސް ލައިގެން އުޅުމަކީ އޯޑިއަލް ކޮމްބޯ އެވެ. ހަމަ ހަނދާން ކުރާތި މި އައުޓްފިޓް ސޭވް ކުރަން ރިސޯޓްގައި ހުންނަ ގޭމް ރޫމަށް ނުވަތަ ބާ އަށް ޒިޔާރަތް ކުރުން ފަދަ އިތުރު ލެއިޑްބެކް ހަރަކާތްތަކަށް.

2. ޕުލޯވަރސް .

ހޫނު މޫސުމުގެ ހަވީރު ފިނިވާނެތީ ސްވިމްސޫޓާއެކު ލައިގެން އުޅޭ މަދު ސްވެޓްޝާޓްތަކެއް ޕެކް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ލެއިޑްބެކް އަދިވެސް ޕޮލިޝްޑް ލޫކަކަށް، ސޮލިޑް ހޫއެއްގައި ކްރޫ ނެކް އެއް ހޮވާށެވެ.

3. ޕޮލޯސް .

ޕޮލޯ ޝާޓްތައް ހައިބްރިޑް ޝޯޓްސް އާއި އެކު މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނައިރު، ހާއްސަކޮށް ޓެނިސް ކޯޓަށް، ފެންސީ ލައުންޖަކަށް، ނުވަތަ ގޯލްފް ކޯހަށް ވެސް މާ ރިލެކްސް ލޫކެއް ބޭނުން ނަމަ އެވެ. ތިބާގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސްގައި ޕެޓަންއެއް ހުރިނަމަ، މެޗިން ސޮލިޑް ކަލަރ ޕޮލޯއަކާ އެކު ތިބުމަށް އަހަރެމެން ލަފާ ދޭނަމެވެ.

4. ޓޭންކް ޓޮޕްސް .

ތިބާގެ ކެއަރފްރީ ސަމަރޓައިމް ސްޕީރިޓް ދައްކުވައިދޭ ކެޝުއަލް އައުޓްފިޓަކަށް އަނެއް މޮޅު ޗޮއިސް އަކީ ޓޭންކް ޓޮޕެކެވެ. އެއީ މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ހޭދަކޮށްލުމަށްފަހު ކޮކްޓެއިލް ހޯދުމަށް ފެންޓަސްޓިކް އެއްޗެކެވެ.

5. ސްލައިޑް-ޑައުން ބަޓަންސް .

ތިބާގެ އެންސެމްބަލްއަށް ފިނި، ޔޫރަޕްގެ ޓާޗެއް ދިނުމަށް ބީޗީ ބަޓަން އަޕް ޓޮޕެއް ލައިގެން ސްވިމް ޓްރަންކްސް ލައިގެން އުޅުން. 9 އިން 5 ގަމީސް ނޫން، ނަމަވެސް ބިލޯވީ ކޮޓަން ނުވަތަ ލިލީން ގަމީސްތައް ޑްރެސިއަރ ކޮށް ފެންނަ އަދި ޓާކް ކުރަން ނުޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.

ތިމާގެ ގޮގްލްސް އެލައިން ކުރާށެވެ .

ފަތާ ޓްރަންކްތައް ހެދުން އަޅަން އުޅޭއިރު، ފައިތިލައަކީ ރިއާޔަތް ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުން އުފެއްދުމުގައި ޓޯން ކުރުމަށް ސްލައިޑް ނުވަތަ ފްލިޕް ފްލޮޕް ޖަހައިގެން ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި އެއީ އުނދަގޫ ކަމެއްކަން! އޭގެ ބަދަލުގައި ދޯނީގެ ބޫޓު، ސްނީކަރ، ނުވަތަ ލޯފަރު ހޯދުމަށް އޯޕްޓް ކުރާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަގުތުން ތިބާގެ ލޫކް މާ ބޮޑަށް ބީޗީ އަށް ބަދަލުވެ، ރެސްޓޯރެންޓަކަށް، ބާއެއް، ނުވަތަ ކެސިނޯއަކަށް ވެސް ފިޓިން ވެގެންދާނެ އެވެ. ސްލިޕް އޮން ޝޫޒް ހޮވުމަކީ މޫދުގައި ވަގުތުކޮޅެއް ހޭދަކުރަން ގަސްތުކުރާނަމަ ވެލިގަނޑާ މެދު ފަސޭހައިން ކަންތައް ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

އެކަށީގެންވާ އެކްސެސަރީޒް ހޮވުން

ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެއްޗަކަށް ބީޗް ވޭއާ ބަދަލު ކުރަން އުޅޭއިރު ގޭގައި ތިބި އިތުރު އެތުލެޓިކް އެކްސެސަރީޒް ލައިގެން އުޅުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ސަރފްގައި ހުންނަ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ހުރި ވޯޓަރޕްރޫފް ސްޓްރެޕްޑް މޮޑެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި ކުޑަކޮށް ޑްރެސިއަރ ސަންގް ގްލާސް ހޮވާށެވެ. ތިބާގެ ސްޓޭންޑަޑް ސްޕޯޓް ޝޭޑްސްގެ މޮޅު ބަދަލަކީ ވޭފްރޭރސް ނުވަތަ އޭވިއޭޓަރސްގެ ސްޓައިލިޝް ޖޯޑެކެވެ. ކެޝުއަލް އަދިވެސް ފެޝަން ފިނިޝިން ޓާޗަކަށް، ބީޗް ހެޓް ބަދަލުކޮށް، ރީތި ބޭސްބޯޅަ ކެޕް އެއް ޖައްސާށެވެ.