Tuiscint a fháil ar an difríocht do mhná an lae inniu idir tionchar íseal agus bras ardtionchair

Tá mná de gach aois agus i ngach cuid den domhan go maith ar an eolas faoin tábhacht a bhaineann le bra a bheith acu nach bhfuil praiticiúil ach atá tarraingteach ó thaobh amhairc de i dtéarmaí a dhearadh agus a aeistéitic. Tá sé seo fíor beag beann ar an áit ina gcónaíonn siad nó cén chuid den domhan a ghlaonn siad abhaile. Tá sé seo amhlaidh i gcónaí, beag beann ar shuíomh duine nó ar an nglúin lena mbaineann siad. Ní dhéanann sé aon difríocht. Tá sé riachtanach feasacht daingean a bheith agat ar na difríochtaí suntasacha is féidir a aimsiú idir ardtionchar agus Bras ísealtionchair a chruthaítear do mhná. Tá sé seo toisc gur féidir leis na héagsúlachtaí tionchar suntasach a imirt ar chompord agus ar thacaíocht an duine féin. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhféadfadh tionchar suntasach a bheith ag na hathruithe ar éascaíocht na gluaiseachta agus an chompord a bhíonn ag an duine féin. Toisc gur dearadh gach cineál chun feidhm shonrach a dhéanamh, d'fhéadfadh tionchar suntasach a bheith ag roghnú an chineáil is fearr chun do chuid riachtanas a chomhlíonadh ar a mhéid is atá tú in ann scíth a ligean. Ar an taobh eile, tá poitéinseal ann go ndéanfaidh sé dochar do do chorp má roghnaíonn tú an cineál míchuí. Tá sé seo toisc go bhfuil go leor cineálacha éagsúla ann.

Cad is brí le bra ísealtionchair?

Ceanglaítear ar an duine a bhfuil bra íseal-tionchair aige bogadh thart le linn na gníomhaíochta, ach ní bheidh leibhéal mór struis ag corp an duine féin mar thoradh ar an ngluaiseacht. Tugann ainm an bhra léiriú ar an bhfíric seo. Smaoinigh ar chásanna san am atá thart nuair a rinne tú rud éigin suaimhneach duit féin, mar shampla Yoga a chleachtadh, machnamh, síneadh, nó fiú rud chomh héasca agus a fhéachann tú ar go leor eipeasóid de do sheó is fearr leat i ndiaidh a chéile. Nuair nach mbraitheann tú gur mhaith leat rud ar bith a dhéanamh ar chor ar bith, mar nuair nach mbraitheann tú gur mhaith leat dul amach as an leaba, mar shampla, is é an nóiméad is mó é chun ceann de na bras seo a chur air. Tá na bras seo deartha go maith i dtéarmaí compord.

Cén fáth a bhfuil gá le bra íseal -thionchair do gach wardrobe?

Toisc go bhfuil an creatlach hypoallergenic a úsáidtear i mbras íseal tionchair trí huaire níos solúbtha ná cadás, tá sé anois ar cheann de na cineálacha is compordaí is féidir a cheannach i siopaí.

Toisc nach mbíonn aon chrúcaí dochreidte ag na bras seo de ghnáth, is féidir leis an duine féin iad a shleamhnú gan stró gan dul i ngleic le haon chineál trioblóide. Fágann sé seo go bhfuil sé éasca agus áise. Cuidíonn sé seo leis na bras seo a dhéanamh níos éasca agus níos áisiúla le húsáid ar an iomlán.

Ba chóir go mbeadh sé seo ar do bhra má chaitheann tú an chuid is mó de do lá ag gabháil do ghníomhaíochtaí ísealtionchair ar nós suí thart nó ag dul i ngleic le strolls fada, taitneamhach toisc go bhfuil sé oiriúnach do na cineálacha gníomhaíochtaí a bhfuil tú páirteach iontu toisc go dtugann sé tacaíocht agus compord den scoth.

Cad is brí le bra ardtionchair?

Is cinnte go dteastaíonn bra ar féidir leat coinneáil suas leat má tá tú chun páirt a ghlacadh in aon ghníomhaíocht a ardaíonn do ráta croí, cibé an bhfuil tú chun freastal ar rang aeróbaice, ag ullmhú le dul le haghaidh jog, nó páirt a ghlacadh in aon ghníomhaíocht eile a dhéanann é seo. Anseo a thagann an bra ardtionchair: níos mó ná píosa éadaigh amháin, is armúr é an bra seo a fhéadann tacú le do bust nuair is gá duit do chorp uachtarach a choinneáil i dtairiscintí teoranta. Nuair is gá duit do chorp uachtarach a choinneáil i dtairiscintí srianta, is féidir leis an mbra ardtionchair cabhrú leat. Tá an bra ardtionchair ar fáil i rogha leathan dathanna agus stíleanna chun freastal ar roghanna grúpa éagsúil daoine spóirt.

Cad a dhéanann bra ardtionchair riachtanach?

Agus tú ag glacadh páirte i ngníomhaíochtaí atá ag cáin go fisiciúil ar do chorp, ba chóir duit bra a chaitheamh a thairgeann an leibhéal tacaíochta is fearr is féidir do do bhrollach agus do ghuaillí. Is féidir an phreabadh na mbrollach a laghdú trí bhra ardtionchair a úsáid, rud a chabhraíonn leis na cíocha a choinneáil sa staidiúir cheart.

Struchtúr cuspóireach: D'fhéadfadh múnlaí nó tearc a bheith acu, ach is tréithe iad seo a tógadh go sainiúil chun an tacaíocht a theastaíonn uait a sholáthar duit agus tú ag gabháil do ghníomhaíochtaí atá ag éileamh go fisiciúil. Go sonrach, forbraíodh iad chun an tacaíocht a theastaíonn uait a sholáthar duit agus tú ag glacadh páirte i ngníomhaíochtaí ar nós rith nó meáchan.

Is iad bras ardtionchair na cinn atá deartha chun bogadh leis an duine féin agus tá leibhéal ard sofhreagrachta acu don ghluaisne. Cuireann siad in oiriúint do do chuid tairiscintí, cibé an bhfuil tú ag léim, ag lúbadh, nó ag casadh, a laghdaíonn an fhéidearthacht go mbraithfidh tú pian nó mífheidhm i do chuid éadaí nuair a bhíonn tú ag baint le gníomhaíocht fhisiciúil dian. Tá sé seo toisc go gcloíonn siad le do ghluaiseachtaí.

Éifeacht bra ar ghnáth -thascanna  

Nuair a thosaíonn tú ar do lá le rith nó le sprint, tá sé ríthábhachtach go gcaithfí bra atá tógtha chun leibhéil arda tionchair a fhulaingt. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach do mhná a bhfuil cíocha níos mó acu. Laghdaíonn an fhoirm an mothú míchompordach agus an phreab araon.

An chontúirt reatha san oifig: Ag freastal ar chruinnithe ó naoi go cúig nó ag obair deisce ó naoi go cúig? Ba chóir go mbeadh an bra ísealtionchair, go háirithe an saghas a dhéantar go sonrach le haghaidh scaoileadh isteach, ar do chara is fearr. Soláthraíonn sé compord gan an tacaíocht riachtanach a íobairt, rud a ligeann duit do scíthe a choinneáil fiú agus tú ag fáil é.

Is dhá dhisciplín iad Yoga agus aireachas ar féidir leo cabhrú leo. Ar an láimh eile, is é bra ísealtionchair an rogha is mó toisc go gcomhcheanglaíonn sé compord agus tacaíocht solais i dtairiscint amháin, rud a fhágann gurb é an buaiteoir soiléir é sa chatagóir seo.

Workouts atá i measc na ndeacrachtaí is airde: Níl aon ionad le haghaidh bra ardtionchair le haghaidh gníomhaíochtaí mar oiliúint eatramhach ard-déine (HIIT), Zumba, nó cicbhosca. Tá sé inchomparáide le cara is fearr a bheith agat atá ann duit i gcónaí agus a bhfuil do dhroim (nó tosaigh i gcónaí, ag brath ar an gcomhthéacs)!

Gnéithe seachas gníomhaíocht  

Nuair a roghnaíonn tú an stíl bra is fearr duitse, áirítear le roinnt fachtóirí tábhachtacha cruth do choirp chomh maith leis an leibhéal compord a theastaíonn uait a chur san áireamh. Cé go bhfuil sé ríthábhachtach cleachtadh rialta a dhéanamh, tá tosca eile le cur san áireamh, mar shampla cruth do choirp agus cé chomh compordach atá tú sa ghníomhaíocht. Fiú amháin ar laethanta nuair nach mbíonn siad i mbun an oiread gníomhaíochta fisiciúla mar is gnách, is fearr le roinnt ban an-oiriúnacht le bra ardtionchair, agus tá sé go hiomlán breá dóibh an dúil sin a bheith acu. Is é an rud atá riachtanach ná an rud a chastar leat a bheith fíor fiú mura n -aontaíonn daoine eile. Tá roinnt ban ann a roghnaíonn bras ísealtionchair toisc go bhfuil siad níos compordaí agus go gceadaíonn siad aeráil níos mó ná Bras Traidisiúnta.

Má tá tú ar an eolas faoi na hidirdhealú idir go leor méideanna agus dearaí an chupáin atá ar fáil ar an margadh, beidh tú níos fearr chun ceannach a roghnú atá compordach agus aeistéitiúil go hálainn. Is cuma má tá duine ag iarraidh bealach a dhéanamh chun iad féin a athnuachan nó a scaoileadh; Tá an margadh ag bréan le Roghanna iontacha bra iontach do gach bean. Tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne go gcuireann bra dea-fheistithe le cuma fhoriomlán an chuid eile de do ensemble, ach cuireann sé le do bhraistint féin-dearbhaithe agus cabhraíonn sé leat a bheith níos compordaí. Déan do chinneadh go cúramach!