Seallaidhean: 284 Ùghdar: Kaylee Ùine: 11-07-2023 Tùs: Làrach
Tha boireannaich gach aois agus anns a h-uile pàirt den t-saoghal gu math mothachail air brìgh BRA a tha a 'sealbhachadh bra nach eil a' nochdadh gu fradharcach ach cuideachd tarraingeach a thaobh a dhealbhadh agus aestemets. Tha seo fìor ge bith càite a bheil iad a 'fuireach no dè am pàirt den t-saoghal a chanas iad dhachaigh. Tha seo an-còmhnaidh fìor, ge bith dè an suidheachadh duine no an ginealach a bhuineas iad. Cha bhith e a 'dèanamh eadar-dhealachadh sam bith. Tha e riatanach mothachadh daingeann a bhith agad air na diofar eadar-dhealachaidhean a lorgar eadar prìomh bhuaidh agus briocan a 'toirt buaidh ìosal a tha air an cruthachadh do bhoireannaich. Tha seo air sgàth 's gum faod na h-atharrachaidhean buaidh mhòr a thoirt air comhfhurtachd agus taic an neach-caitheamh. Tha seo air sgàth gu bheil na h-atharrachaidhean air na h-atharrachaidhean a bhith a 'toirt buaidh mhòr air gu furasta gluasad gluasad agus comhfhurtachd leis an neach-caitheamh. Leis gun deach gach seòrsa a dhealbhadh gus gnìomh sònraichte a choileanadh, a 'taghadh an seòrsa as freagarraiche gus coinneachadh ri na riatanasan agad air an ìre gu bheil thu comasach air fois a ghabhail. Air an taobh eile, tha comas ann a nì e cron a dhèanamh air do bhodhaig ma thaghas tu an seòrsa neo-iomchaidh. Tha seo air sgàth gu bheil mòran de dhiofar sheòrsaichean ann.
Feumaidh neach-caitheamh bra le buaidh ìosal gluasad timcheall rè a 'ghnìomhachd, ach cha tèid corp an neach-caitheamh a bhith fo ùmhlachd ìre mhòr cuideam mar thoradh air a' ghluasad. Tha ainm a 'BhH a' toirt sealladh air an fhìrinn seo. Smaoinich air ais gu suidheachaidhean anns an àm a dh 'fhalbh nuair a rinn thu rudeigin a' lasadh dhut fhèin, leithid Iga agus eadhon rudeigin cho furasta 's a tha thu a' coimhead mòran de na taisbeanadh as fheàrr leat ann an sreath. Nuair nach eil thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn dad a dhèanamh idir, mar nuair nach eil thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' dol a-mach às an leabaidh, mar eisimpleir, is e eisimpleir, an ìre as motha a chuireas e air aon de na Bras sin. Tha na Bras sin fìor mhòr a thaobh comhfhurtachd.
Leis gu bheil an t-aodach hypogalledlic a thathas a 'cleachdadh ann am BRAS le buaidh ìosal trì tursan nas coireach na na seòrsaichean funderness as urrainn a cheannach ann an stòran.
Leis gu bheil dubhan obnoxious seo mar as trice, bidh an neach-caitheamh a 'sleamhnachadh gun oidhirp gun a bhith a' tachairt air duilgheadas sam bith. Bheir seo gu furasta agus goireasachd. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh sin Bras nas fhasa agus nas fhreagarraiche a chleachdadh gu h-iomlan.
Bu chòir seo a bhith nad bra dol-gu Ma thig thu a 'caitheamh a' chuid as fheàrr den latha agad a 'gabhail a-steach no a' toirt seachad a-steach do na seòrsaichean ghnìomhan a bhios tu a 'dol an sàs oir tha taic fhada agus comhfhurtachd.
Gu cinnteach feumaidh tu bra a dh 'fhaodas cumail suas riut ma tha thu a' dol a ghabhail a-steach do chlas sam bith a bhios a 'togail ìre doiridh, a' dèanamh deiseil airson a dhol airson gnìomhachd aerobics a tha a 'dèanamh seo. An seo thig a 'Bhealach àrd-bhuaidh: barrachd air dìreach pìos aodaich, is e armachd a th' anns a 'bheul-aithris seo dhut nuair a dh' fheumas tu do bhodhaig àrd a chumail ann an gluasadan cuibhrichte. Nuair a dh 'fheumas tu do bhodhaig àrd a chumail suas ann an gluasadan cuibhrichte, faodaidh am bra àrd bhuaidh cuideachadh. Gheibhear am bra àrd-bhuaidh ann an taghadh farsaing de dhhathan agus stoidhlichean gus frithealadh air roghainnean buidheann eadar-mheasgte de luchd-spòrs.
Nuair a tha thu a 'gabhail pàirt ann an gnìomhan a tha a' cìs corporra air do bhodhaig, bu chòir dhut bra a bhith a 'tabhann an ìre taic as fheàrr airson do bhroilleach agus do ghualainn. Faodar breabadh nam broillte a lùghdachadh le bhith a 'cleachdadh bra a' bhuaidh a th 'ann cuideachd a chuidicheas le bhith a' cumail nam broilleach anns an dealbhadh cheart.
Structar gnothaicheil: is dòcha gu bheil molltairean no innealan orra, ach tha iad sin nan comharran a chaidh a thogail gus an taic a thoirt dhut fhad 's a tha thu a' dol an sàs ann an gnìomhachd. Gu sònraichte, chaidh an leasachadh gus an taic a thaghas tu a thoirt dhut nuair a bha iad a 'gabhail pàirt ann an gnìomhan leithid ruith no togail cuideam.
Is e BRASS BARS BRAAN a tha air an dealbhadh gus gluasad leis an neach-caitheamh agus ìre àrd de fhreagarrachd a ghluasad. Bidh iad a 'gabhail ri na gluasadan agad, ge bith a bheil thu a' leum, a 'lùbadh, no a' toinneamh, a bhios a 'lughdachadh comas gum bi thu a' faireachdainn pian no malfunction anns a 'ghnìomhachd chorporra làidir. Tha seo air sgàth gu bheil iad a 'gèilleadh ris na gluasadan agad.
Nuair a thòisicheas tu air an latha agad le ruith no sprint, tha e deatamach gun caitheamh bra a tha air a thogail gus ìrean àrda de bhuaidh a choileanadh. Tha seo gu sònraichte cudromach dha boireannaich aig a bheil broilleach nas motha. Bidh an cruth a 'lughdachadh an dà chuid an fhaireachdainn mì-chofhurtail agus am breab.
An t-suidheachadh làithreach san Oifis: A 'frithealadh choinneamhan bho naoi gu còig no obrachadh obair deasg bho naoi gu còig gu còig gu còig gu còig? Bu chòir a 'bhran a' bhuaidh ìosal, gu sònraichte an seòrsa a tha air a dhèanamh gu sònraichte airson nach eil dìleab ann an, a bhith nad buddy as fheàrr. Tha e a 'toirt comhfhurtachd gun a bhith ag ìobairt an taic riatanach, a leigeas leat do dhreuchd a chumail eadhon mar a tha thu ga fhaighinn.
Tha Yoga agus Dìth dà chuspair a dh 'fhaodadh a chuideachadh le bhith a' faighinn an t-semha agus seòrsaichean eacarsaich eile a tha a 'cothlamadh gnìomhachd cìs air sgàth gu bheil iad a' measgachadh na dhà. Air an làimh eile, is e bra le buaidh ìosal an roghainn as motha oir tha e a 'cothlamadh com-pàirteachadh agus taic aotrom a dhèanamh ann an aon ìobairt, ga dhèanamh mar a bhuannaicheas soilleir san roinn seo.
Obraichean a tha am measg an ìre as àirde ann an duilgheadas: Chan eil an ionbad-aghaidh ann airson brat àrd airson gnìomhan leithid trèanadh eadar-fhighte àrd (HIMBA, no Bogboxing. Tha e coltach ri caraid as fheàrr a bhith agad dhut an-còmhnaidh agus cò an-còmhnaidh a th 'agad (no do chùl, a rèir a' cho-theacsa)!
Nuair a thaghas tu an stoidhle bra as fheàrr dhut, cuid de nithean cudromach airson aire a thoirt do chumadh do bhodhaig a bharrachd air an ìre comhfhurtachd a dh 'fheumas tu. Ged a tha a bhith a 'dèanamh eacarsaich cunbhalach deatamach, tha factaran eile ann airson aire a thoirt dhut, leithid cumadh do bhodhaig agus dè cho comhfhurtail a tha thu anns a' ghnìomhachd. Eadhon air làithean nuair nach eil iad a 'dol an sàs ann an gnìomhachd chorporra mar as àbhaist, is fheàrr le cuid de bhoireannaich freagarrach de bhlàth a tha a' toirt buaidh mhath, agus tha e math gu tur airson am miann a bhith aca. Is e an rud a tha riatanach dè na suirghean leat mar bhith fìor eadhon ged nach eil cuid eile ag aontachadh. Tha boireannaich ann a tha a 'taghadh BRAS le buaidh ìosal oir tha iad nas comhfhurtail agus a' ceadachadh airson barrachd fionnarachadh na bras traidiseanta.
Ma tha thu mothachail air na h-eadar-dhealachaidhean eadar mòran de mheudan cupa agus depigichean de bhras a tha rim faighinn air a 'mhargaidh, bidh thu nas uidheamaiche a thaghadh a tha an dà chuid comhfhurtail agus breagha brèagha. Chan eil e gu diofar a bheil duine a 'sireadh dòigh airson dòigh a chuir orra fhèin a-rithist; Tha a 'mhargaidh a' dol troimhe roghainnean bra fantastic airson a h-uile boireannach. Tha e cudromach a chumail nad inntinn gu bheil brat mhath a 'cur ach coltas iomlan a' chòrr den Ensemble agad, ach bidh i cuideachd a 'neartachadh do mhothachadh air fèin-chomas agus a chuidicheas tu a bhith a' faireachdainn nas comhfhurtail. Dèan do cho-dhùnadh le cùram mòr!
A 'chiad Talisman: Bra Sàbhailteachd Spòrs Boireannaich mu dheireadh
Dè a choimheadas tu ann am bra spòrs le buaidh ìosal: na brios as fheàrr airson do chlas Barre
Dè cho tric 's a tha e iomchaidh do bhras geamhraidh a nighe?
Na prìomh mholaidhean againn airson a bhith a 'suathadh bra gu aois nas sine
Molaidhean airson BRAS a cheannach a tha iomchaidh gu foirfe
Carson a bhios mo strapan bra a 'cumail a' tuiteam far mo ghuailnean?
Dè a choimheadas tu ann am bra spòrs le buaidh ìosal: na brios as fheàrr airson do chlas Barre
Mar a cho-dhùineas tu a bheil am bra agad air a 'mheud ceàrr
Dè na buannachdan a dh 'fhaodadh tu faighinn bho bhith a' ceannach bras boireannaich air-loidhne?
Leis na gluasadan teth Inn 'a tha a' dol sìos airson 2023, a 'comharrachadh a' chorp tràigh as motha