Taic Bidh do bhroilleach a’ gluasad taobh ri taobh, suas is sìos, agus ann am pàtran trì-thaobhach figear-ochd fhad ‘s a tha thu a’ ruith.“Nuair a smaoinicheas sinn air mar a tha sinn a’ feuchainn ri smachd a chumail air na gluasadan sin, tha sinn a’ feuchainn ri smachd a chumail air bhon bhonn gu h-àrd, bhon mhullach gu bonn, bhon taobh-sguabaidh, agus an uairsin bidh sinn cuideachd a’ feuchainn ri a chumail air ais. , '