Is urrainn dhuinn perspiration, fuil, sgaoileadh vaginal, agus fual a chuir air falbh fhad ‘s a ghluaiseas sinn tron latha.Faodar na lionntan sin a ghlacadh le fo-aodach, gan casg bho bhith a’ coimhead air ar n-aodach.Is dòcha gu bheil thu ceannaich fo-aodach le snàithleach nas làidire ma tha sgaoilidhean nas truime agad gus stad a chuir air aoidion.
2. Lùghdaich an cunnart bho ghalaran
A' caitheamh cotan faodaidh fo-aodach an cunnart bho ghalaran sònraichte agus bacteria leithid vaginosis bacterial (BV) a lughdachadh.A bharrachd air galairean agus bacteria, faodaidh fo-aodach ar dìon bho tocsainnean àrainneachd, leithid fungasan agus salachar, a’ dol a-steach do na raointean genital againn.
3. A 'cur às do chafing
Bidh smeòrach a’ tachairt nuair a bhios do chraiceann a’ sgrìobadh an aghaidh d’ aodach no nuair a bhios conaltradh cunbhalach craiceann ri craiceann ann.Dh’ fhaodadh gum bi an cothrom agad eòlas fhaighinn air smeòrach pelvic àrdachadh ma bhios tu a’ caitheamh aodach ro theann no a’ dol an sàs ann an eacarsaich làidir.
Thuirt an Dr Rahman gum faodadh caitheamh fo-aodach do dhìon bho bhith a’ suathadh agus mì-chofhurtachd bho aodach.Cuidichidh tasgadh ann an cuid de dh’ fho-aodach grinn, leithid boyhorts agus geàrr-chunntasan bocsair, le bhith a’ seachnadh 'chub rub.'
4. Bidh e a 'cuideachadh le cus sweating
Mar a tha fios aig a’ mhòr-chuid de dhaoine, faodaidh eacarsaich leantainn gu cus perspiration.Mar thoradh air an seo, tha e cudromach fo-aodach a chaitheamh a leigeas leis an raon genital anail a tharraing nuair a bhios tu an sàs ann an gnìomhachd chorporra làidir.Cha bu chòir fo-aodach stèidhichte air lycra agus polyester a chleachdadh oir is urrainn dhaibh taiseachd a chumail agus galairean adhbhrachadh.
5. A 'lùghdachadh acne
Le bhith a’ caitheamh fo-aodach nach eil iomchaidh no a’ roghnachadh falbh às aonais faodaidh pimples faighne adhbhrachadh.Is e cnapan-starra a th’ ann am pimples faighne no ginideach a bhios a’ fàs timcheall air an raon faighne.Faodaidh iad èirigh bho iomadh adhbhar, leithid semen, fual, agus fallas.
Faodaidh pimples leasachadh ma tha na stuthan sin nan suidhe air an sgìre vaginal ro fhada.Faodaidh fo-aodach a bhith na bhacadh le bhith a’ toirt a-steach na stuthan sin gus casg a chuir air briseadh.
6. A' leasachadh fèin-spèis
Faodaidh tilgeil air paidhir de undies grinn àrdachadh mòr a thoirt air misneachd.Ge bith an ann airson toileachas pearsanta no airson do chompanach a bhrosnachadh san t-seòmar-cadail, tha a bhith a’ caitheamh fo-aodach na dhòigh math air do fhèin-mhisneachd a thogail a-staigh agus a-muigh.
7. Tèarainte menstrual bathar
Is dòcha gum bi fo-aodach feumail do dhaoine air a bheil menstruate gus toraidhean boireann, leithid padaichean agus loidhnichean panty, a chumail nan àite.A bharrachd air an sin, faodaidh paidhir fo-aodach cuideachadh le bhith a’ lughdachadh aodion nuair a thachras an rud ris nach robh dùil.
“Dhaibhsan aig a bheil menstruate, faodaidh fo-aodach a bhith na dhòigh air padaichean menstrual agus crìoch a bharrachd fhaighinn dhaibhsan a tha ro eòlach air aoidion menstrual,' thuirt an t-Ollamh Tanja Premru-Sršen, MD, Ph.D., prìomh chomhairliche meidigeach airson Bellabeat.
8. A 'cur casg air ladhar camel
Mar is dòcha gu bheil fios aig a’ mhòr-chuid, is e ladhar camel nuair a tha sealladh den bhànagsa air a shealltainn tro aodach.Bidh ladhar camel gu tric a’ tachairt nuair a bhios boireannach a’ falbh às aonais fo-aodach, a leigeas le aodach teann sam bith a dhol gu teann ris a’ bhànag.Seachain nàire le bhith a’ caitheamh fo-aodach nas tiugh air a dhèanamh le cotan.
9. A 'cumail genitals tioram
Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, dh’ fhaodadh cus fliuchd ann an roinn na vagina adhartachadh fàs ghalaran bacterial.Le bhith a’ cumail smachd air taiseachd, faodaidh fo-aodach cuideachadh le casg a chuir air fàs bitheagan a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach anns a ’bhànag no am penis.
Thathas a’ comhairleachadh gum faigh thu fo-aodach cotan a tha beagan fuasgailte nuair a bhios tu a’ ceannach.Chomhairlich an Dr Rahman a bhith a’ cleachdadh cotan agus fo-aodach neo-shintéiseach ma tha thu an dùil fo-aodach a chaitheamh gus casg a chuir air sèid san vulbha.
