Са све више људи који обраћају пажњу на здравље, јога је постала популарнија, а јога тканине су већ постале незаобилазан и важан елемент у моди. Али многи људи не знају како да одаберу одело за јогу које им одговара. Дакле, хајде да данас научимо о најчешће коришћеним тканине за одела за јогу ? Како одабрати одело за јогу које вам одговара? Како одабрати одело за јогу? На шта да обратим пажњу?
Које су тканине које се најчешће користе за одела за јогу?
Тканина за брзо сушење
Тканина која се брзо суши је уобичајена тканина за спортску одећу, која припада тканини двослојне структуре. Блиски слој је неупијајуће, али порозно синтетичко влакно, а спољни слој је упијајућа памучна мешавина. Генерално, има више синтетичких и полиестерских влакана, која се неће лепити за одећу након знојења, чинећи је удобнијом.
Предности: Јака испарљивост и апсорпција воде, добро одвођење влаге и задржавање топлоте, одржава кожу сувом и освежавајућом, и може играти бољу улогу у превенцији ветра, кише и влаге. Када се знојите, унутрашњи слој нема афинитета за зној и директно се преноси на спољашњи слој упијајућег материјала кроз микро поре, тако да ваш интимни унутрашњи слој увек не осећа присуство зноја. Карактеристика је да брзо води зној са тела на спољашњи слој одеће. С једне стране, унутрашњи слој је сув, а са друге стране, зној се лако испарава у спољашњем слоју.
Недостаци: Ако тканина која се брзо суши садржи 100% полиестерских влакана, људско тело није удобно за ношење.
Лицра Фабриц
Ликра тканина је направљена од спандек влакана (скраћено од Спандек полиуретанско влакно), понекад се директно назива и 'спандек тканина'.
Предности: Додавање ликре тканини може побољшати њену еластичност, омогућавајући јој да се слободно креће и одржава свој облик дуго времена током кретања. Има добру еластичност и не деформише се лако, што га чини удобним. Ликра се може користити у комбинацији са различитим влакнима без промене изгледа и текстуре тканине. Тканина је веома мекана.
Недостатак: Ликра тканина се мора мешати са другим влакнима да би се добио готов производ.
Оделл Фабриц
Оделл тканина је висококвалитетно влакно направљено ткањем биљних протеинских влакана кроз посебан процес, а затим коришћењем овог биљног јајета. Тканина састављена од белих влакана и памучног текстила је еколошки прихватљива текстилна тканина.
Предности: Добра апсорпција влаге и проводљивост, велика еластичност, мекана и прозрачна, са висећим и течним перформансама, лагана и танка текстура, глатка и није лако скупљати, лако се прати и суши.
Недостатак: Ова тканина припада тканини од природних влакана и скупа је.
Модал Фабриц
Модално влакно је врста целулозног влакна које, као и вештачки памук, спада у категорију целулозних влакана и представља чисто вештачко влакно. Прави се од дрвене масе произведене из грмља у Европи и обрађене специјализованим техникама предења. Данас се већина користи за производњу доњег веша.
Предности: Мекан осећај, јака апсорпција влаге, светла боја, добра драперија, природна отпорност на боре и лако пеглање тканине.
Недостаци: Тканина има слабу чврстоћу, склона је фузији и релативно је скупа.
Тканина од бамбусових влакана
Тканина од бамбусових влакана је нова врста тканине направљена од бамбуса кроз посебан процес и уткана у бамбусова влакна. Заиста природно и еколошки прихватљиво зелено влакно.
Предности: Мекана и топла, упија влагу и прозрачна, антибактеријска и антибактеријска, отпорна на УВ зрачење, топла зими и хладна лети, са природном лепотом функције бамбуса, природним анти-грињама, карактеристикама против мириса и негативних јона против инсеката, природна здравствена заштита и зелена заштита животне средине.
Недостаци: Кратак радни век, након периода употребе, памучна омча је склона опадању, губи претходну глаткоћу, мекоћу и топлину, постајући сува и тврда; Прозрачност и тренутна апсорпција воде постепено се смањују након употребе.
Најлонска тканина
Најлон, познатији као најлон, је заједнички назив за полиамидна влакна произведена у Кини. Најлонска тканина. То је лагана тканина са одличном отпорношћу на хабање и издржљивошћу, као и добром апсорпцијом влаге.
Предности: Одлична еластичност и еластичност, заузима прво место међу разним тканинама по отпорности на хабање, у поређењу са другим влакнастим тканинама сличних производа. Вишеструко већа, стога је његова издржљивост одлична.
Недостаци: Под малим спољним силама, тканина је склона деформацијама, гужвању и слабој отпорности на топлоту и светлост током хабања и употребе, треба обратити пажњу на услове прања и одржавања како би се избегло оштећење тканине.
Како одабрати одговарајућу одећу за јогу?
Када вежбате позу пса или испробавате нове положаје равнотеже у а јога студио , то је већ довољно изазовно, али када вежбате, потешкоћа постаје још већа када треба да се играте са спуштеном одећом за јогу која је сувише уска или неудобна. Зато морате да купите прозрачну, флексибилну и удобну одећу. Одећа за јогу коју купујете је у великој мери. Зависи од личних преференција, али када узмете у обзир да вам је потребна мало већа пралецвелтиц одећа то и тренутно увежбано држање.
Шта треба да обучете када вежбате јогу?
1. Прозрачни и флексибилни доњи део, као што су панталоне за јогу или шорц.
2. Прозрачни, уски или припијени горњи дио који вам неће висити на глави када стојите наопачке.
За жене, спортски грудњаци могу пружити довољну подршку при вежбању јоге.
Шта обухватају класични костими за јогу?
Иога Тигхтс
Да будем искрен, ношење уских панталона је супериорније од лабавих спортских панталона у смислу удобности и перформанси. Уске панталоне могу да обезбеде одговарајући притисак, умотају и подрже кључне групе мишића, чиме се смањују тремор мишића ногу и чини спорт фокусиранијим. Вишеструке студије како у земљи тако и у иностранству показале су да уске панталоне имају позитиван утицај на спорт.
У поређењу са контролном групом без ношења уских панталона, ношење уских панталона може скратити време замора спортиста и смањити степен умора. Уске панталоне ће вршити одређени притисак на доње удове, што је корисно за подстицање циркулације крви у ногама, промоцију метаболизма лактата и смањење времена опоравка након вежбања.
Јога Схортс
Шортс, чији је професионални назив јога бициклистичке панталоне, направљени су од веома мекане, еластичне и пластичне тканине која се веома добро сече, добра заштита за тело и одлично искуство ношења.
Потпуно искоришћавајући карактеристике сопствене уске одеће, може ефикасно сакрити тело и створити витак и висок визуелни ефекат у целини. Јога шортс је погодан за различите облике тела, а девојке различитих облика тела лако се носе са њима. Изгледају једноставно и елегантно, а шармантније су када ходају силом.
Јога Топ
Често видимо да су покрети јоге релативно меки и да је амплитуда релативно велика, па је потребно да одећа за вежбање јоге не би требало да буде преуска. Одећа која је преблизу телу није добра за истезање. Ако имате велике груди, горњи део са В-изрезом није добар избор, а можете изабрати висок округли врат. Неки прслуци имају уграђене јастучиће за груди, а ако немају довољну подршку, најбоље је носити спортски грудњак.
Јога спортски грудњак
Као и свака вежба, јога захтева знојење, тако да морате да носите неке стилове који могу да дишу, упијају влагу и зној; Избегавајте памучне текстилне тканине. Када уђете у дубоку вежбу, купите доњи веш који неће изазвати превише трења вашем телу. Избор спортског доњег веша зависиће од величине вашег грудњака и потреба за покривеношћу. Уопштено говорећи, курсеви високог интензитета као што је синтеза снаге захтевају јачу подршку јер можете искусити окрете и стој на рукама. Ако планирате да учествујете у часовима ниског интензитета као што су јин јога или ресторативна јога, онда ће они са нижом подршком бити у реду
