Beth arall allech chi ei wisgo yn lle bra? Gallwch chi wisgo camisole, bodysuit, neu basteiod yn lle bra i gael cefnogaeth gymharol ond i deimlo'n fwy rhydd. Gallwch barhau i deimlo'n gartrefol yn gwisgo un o'r opsiynau hyn tra o gwmpas y lle neu hyd yn oed eistedd o amgylch y tŷ, er efallai na fyddai

Sut y dylid dewis bra? Ar gyfer yr hyn y mae angen y bra arnoch chi, beth sy'n teimlo'n fwyaf cyfforddus i chi, a pha fath o arddull sy'n well gennych chi i gyd ddylanwadu ar eich dewis. Efallai y bydd angen i chi roi cynnig ar ychydig o bras mewn gwahanol fathau ac arddulliau i ddod o hyd i'r un sydd orau i chi oherwydd bod cymaint o opsiynau ar gael

Mae arddulliau o fathau bra bradifferent yn cyfateb i amrywiol ddyluniadau cwpan bra. Er enghraifft, gallai un crys-T fod wedi tanddwr, gallai un arall fod yn ddi-wifr, byddai gan draean strapiau y gellir eu haddasu, gallai pedwerydd padio, ac efallai y bydd un rhan o bump yn bra bra.t-crys

Mae yna 11 math o brasmany y gall gwahanol arddulliau bra eu cefnogi a chysuro'r bronnau wrth barhau i fod yn annwyl. Maent yn amrywio o bras chwaraeon ar gyfer ymarfer corff i bras di-strap ar gyfer ffrog oddi ar yr ysgwydd a hyd yn oed nyrsio bras i famau sy'n dal i nyrsio. Efallai y bydd dod o hyd i'r bra gorau i chi

Mae gwerth maint bra arferol yn gwirio ein cyrff yn amrywio dros amser, ac mae hyn yn cynnwys maint ein bronnau, yn enwedig os ydych chi'n defnyddio atchwanegiadau ehangu'r fron. Mae'n bwysig gwirio maint eich bra yn rheolaidd am y rheswm hwn. A siarad yn gyffredinol, dylech wirio maint eich bra o leiaf unwaith y flwyddyn. Trwy wneud hyn, efallai y byddwch chi'n mwynhau'r physique sydd gennych chi a chadw'ch dillad isaf i deimlo mor gyffyrddus â phosib. Bydd yn ein hatgoffa i gyfnewid unrhyw bras nad ydynt bellach yn ddigon cefnogol. Cyngor Prynu BRA Nawr eich bod yn deall y broses o bennu maint eich bra yn llawn, ystyriwch y cyngor prynu bra ychwanegol canlynol i wella'ch profiad: ceisiwch cyn i chi brynu: Ymweld â siop adrannol neu siop ddillad isaf sy'n darparu gwasanaethau ffitio bra. Gall ffitwyr bra proffesiynol eich cynorthwyo i bennu'r maint cywir a gwneud argymhellion steil yn seiliedig ar eich math o gorff.

Gall pam ei bod yn bwysig dewis y problemau maint bra cywir fel ystum gwael ddeillio o ffitio bras yn amhriodol. Gall poenau cefn, poen ysgwydd, a hyd yn oed llid ar y croen ddeillio o wisgo'r maint bra anghywir. Ar y llaw arall, gall bra sydd wedi'i ffitio'n iawn gynnig y gefnogaeth, y lifft a'r ffurf sy'n ofynnol. Byddwch yn profi cysur a hyder trwy'r dydd o ganlyniad.

Draeniwch a rinsiwch y sinc i gael gwared ar unrhyw llysnafedd sebon lingering ar ôl i olchi gael ei orffen. Pan na allwch bellach ganfod unrhyw arwyddion o lanedydd, rinsiwch eich bras yn ysgafn gyda nant o ddŵr neu chwistrell ysgafn. Cymerwch eich amser, gan y gallai unrhyw weddillion glanedydd gythruddo'ch croen. Ar ôl rinsio, gwasgwch eich bras yn ysgafn i gael gwared ar y dŵr ychwanegol. Byddwch yn ofalus i beidio â'u gwthio allan, oherwydd gallai hyn niweidio tecstilau sensitif a lleihau hyblygrwydd. Dylai eich bras gael ei fflatio gyda'r cwpanau yn wynebu tywel ffres a gadael i'r aer sychu ar ôl cael ei wasgu rhwng dau dywel i amsugno unrhyw leithder sy'n weddill. Fe allech chi hefyd hongian eich bras i fyny i sychu, ond peidiwch byth â'u hongian wrth y strapiau neu'r cefn oherwydd byddai hynny'n achosi ymestyn. Yn lle hynny, caewch nhw fel bod y cwpanau a'r strapiau'n hongian i lawr yn llac o bob ochr o'r gofod rhwng y ddwy gwpan. Mae'n bryd mynd i siopa nawr eich bod chi'n gwybod sut i olchi'r bra rhyfeddol nesaf yn iawn yn iawn.

Dewiswch y bra chwaraeon gorau a'i arddull yn ei arddel eich popeth yn y gampfa yw'r hyn rydych chi am ei wneud, ond poeni am eich brest yw'r peth olaf y dylech chi fod yn ei wneud. Mewn gwirionedd, byddech chi am osgoi meddwl yn llwyr amdano. Yn ôl astudiaethau, gall cist merch symud hyd at 8 modfedd wrth iddi redeg.

Mae bronnau cefnogi yn symud ochr yn ochr, i fyny ac i lawr, ac mewn patrwm ffigur-wyth tri dimensiwn wrth i chi redeg. 'Pan rydyn ni'n meddwl sut rydyn ni'n ceisio rheoli'r cynigion hynny, rydyn ni'n ceisio ei reoli o'r gwaelod i fyny, y brig i lawr, y swing ochr, ac yna rydyn ni hefyd yn ceisio ei ddal yn ôl, '

O'i gymharu â dillad isaf cyffredin, mae dillad isaf chwaraeon yn fwy cyfforddus i'w gwisgo. A ellir gwisgo dillad isaf chwaraeon fel dillad isaf cyffredin trwy'r amser? Oes angen i chi wisgo dillad isaf rheolaidd wrth wisgo dillad isaf chwaraeon? Gadewch i ni edrych gyda'n gilydd. A ellir gwisgo dillad isaf chwaraeon fel bra cyffredin bob dydd

Mae'n well gwisgo dillad isaf chwaraeon tynn neu rydd, yn seiliedig yn bennaf ar ddwyster y gamp. Os yw'n ddwyster uchel o ymarfer corff, fel rhedeg yn gyflym, beicio mynydd, neu farchogaeth, argymhellir dewis dillad isaf ychydig yn dynnach fel y gall chwarae rhan sefydlog yn y fron ac r

P'un a briodolwyd llwyddiant y llewod nos Sul i'r bras chwaraeon presgripsiwn ai peidio, mae'r ymadrodd yn parhau i fod yn ymadrodd newydd a than-adrodd am lawer o ferched yn chwarae chwaraeon neu'n gwneud ymarfer corff, 'yn ôl Priya Downes, sylfaenydd y cwmni dillad isaf cynaliadwy Nudea. A 's