Elsefarë tjetër mund të vishni në vend të një sytjena? Ju mund të vishni një kamxhik, bodysuit ose pasta në vend të një sytjena për të pasur një mbështetje të krahasueshme, por të ndjeheni më të çliruar. Ju ende mund të ndjeheni të qetë duke veshur një nga këto opsione ndërsa jeni jashtë dhe rreth ose edhe thjesht të uleni nëpër shtëpi, edhe pse mund të jetë jo

Si duhet të zgjidhet një sytjena? Për çfarë ju nevojitet sytjena, çfarë ndjehet më e rehatshme për ju, dhe çfarë lloj stili që preferoni të gjithë mund të ndikojnë në zgjedhjen tuaj. Ju mund të duhet të provoni disa sytjena në lloje dhe stile të ndryshme për të gjetur atë që është më e mira për ju sepse ka kaq shumë mundësi në dispozicion

Stilet e llojeve të sytjena bradifferent korrespondojnë me modele të ndryshme të kupave të sytjena. Për shembull, një T-shirt mund të ketë underwire, një tjetër mund të jetë wireless, një e treta do të kishte shirita të rregullueshëm, një e katërt mund të jetë e mbushur, dhe një e pesta mund të jetë një sytjena pa sytjena pa të ardhura

Ekzistojnë 11 lloje të stileve të sytjenave të ndryshme që mund të mbështesin dhe ngushëllojnë gjinjtë ndërsa janë ende të adhurueshëm. Ato shkojnë nga sytjena sportive për ushtrime në sytjena pa rripa për një fustan jashtë shpatullave dhe madje edhe sytjena pleqsh për nënat që janë akoma infermierë. Gjetja e sytjenës më të mirë për ju mund të jetë

Vlera e madhësisë rutinore të sytjena kontrollon trupat tanë luhaten me kalimin e kohës, dhe kjo përfshin madhësinë e gjinjve tanë, veçanërisht nëse përdorni shtesa të zgjerimit të gjirit. Shtë e rëndësishme të kontrolloni rregullisht madhësinë e sytjena tuaj për këtë arsye. Në përgjithësi, ju duhet të kontrolloni madhësinë tuaj të sytjena të paktën një herë në vit. Duke e bërë këtë, ju mund të shijoni fizikun që keni dhe t'i mbani të brendshmet të ndjehen sa më të rehatshme. Do të shërbejë si një kujtesë për të shkëmbyer çdo sytjena që nuk janë më mbështetëse sa duhet. Këshilla për blerjen e sytjena tani që ju e kuptoni plotësisht procesin e përcaktimit të madhësisë tuaj të sytjena, merrni parasysh këshillat e mëposhtme shtesë për blerjen e sytjena për të përmirësuar përvojën tuaj: Provoni para se të blini: Vizitoni një dyqan ose dyqan të brendshëm që ofron shërbime të përshtatshme për sytjena. Fituesit profesionistë të sytjena mund t'ju ndihmojnë në përcaktimin e madhësisë së duhur dhe të bëni rekomandime për stilin bazuar në llojin e trupit tuaj.

Pse është e rëndësishme të zgjedhësh problemet e duhura të madhësisë së sytjena si sjellja e keqe mund të rezultojë nga sytjena të përshtatshme në mënyrë jo të duhur. Dhimbjet e shpinës, dhimbja e shpatullave dhe madje edhe acarimi i lëkurës mund të vijnë nga veshja e madhësisë së pasaktë të sytjena. Nga ana tjetër, një sytjena e pajisur siç duhet mund të ofrojë mbështetje, ngritje dhe formë që kërkohet. Si rezultat do të përjetoni rehati dhe besim gjatë gjithë ditës.

Kullojeni dhe shpëlajeni lavamanin për të hequr çdo llum sapuni të zgjatur pas larjes ka mbaruar. Kur nuk mund të zbuloni më asnjë shenjë të pastruesit, shpëlajeni butësisht sytjenat tuaja me një rrjedhë uji ose një llak të butë. Merrni kohën tuaj, pasi çdo mbetje pastruese mund të irritojë lëkurën tuaj. Pas shpëlarjes, shtrydhni lehtë sytjenat tuaja për të hequr qafe ujin shtesë. Kini kujdes që të mos i nxirrni ato, pasi kjo mund të dëmtojë tekstile të ndjeshme dhe të zvogëlojë fleksibilitetin. Bra -et tuaja duhet të rrafshohen me gotat që përballen lart në një peshqir të freskët dhe ta lini ajrin të thahet pasi të shtypet midis dy peshqirëve për të thithur çdo lagështi të mbetur. Ju gjithashtu mund të varni sytjenat tuaja deri në tharje, por kurrë mos i varni ato nga rripat ose shpinën sepse kjo do të shkaktonte shtrirje. Përkundrazi, fiksoni ato të tilla që gotat dhe shiritat të varen lirshëm nga secila anë nga hapësira midis dy gotave. Timeshtë koha për të bërë pazar tani që ju e dini se si të larë me dorë sytjena tjetër të mrekullueshme që gjeni.

Zgjidhni sytjena më të mirë sportive dhe stili i saj i tij, gjithçka juaj në palestër është ajo që dëshironi të bëni, por shqetësimi për gjoksin tuaj është gjëja e fundit që duhet të bëni. Në fakt, ju do të dëshironi të shmangni plotësisht mendimin për të. Sipas studimeve, gjoksi i një gruaje mund të shkojë deri në 8 inç ndërsa vrapon.

Gjinjtë e mbështetjes tuaj lëvizin njëra anë në anën, lart e poshtë, dhe në një model tre-dimensional figurë-tetë ndërsa vraponi. 'Kur mendojmë se si po përpiqemi t'i kontrollojmë ato mocione, ne po përpiqemi ta kontrollojmë atë nga poshtë-lart, lart-poshtë, lëkundja anësore, dhe atëherë ne po përpiqemi gjithashtu ta mbajmë atë, '

Krahasuar me të brendshmet e zakonshme, të brendshmet sportive janë më të rehatshme për tu veshur. A mund të vishen të brendshmet sportive si të brendshme të zakonshme gjatë gjithë kohës? A keni nevojë të vishni të brendshme të rregullta ndërsa vishni të brendshme sportive? Le të hedhim një vështrim së bashku. A mund të vishen të brendshmet sportive si një sytjena të zakonshme çdo ditë

Shtë më mirë të vishni të brendshme sportive të ngushta ose të lirshme, kryesisht bazuar në intensitetin e sportit. Nëse është një intensitet i lartë i stërvitjes, të tilla si vrapimi i shpejtë, biking malor ose hipur në kalë, rekomandohet të zgjidhni të brendshme pak më të forta në mënyrë që të mund të luajë një rol fiks në gji dhe r

Pavarësisht nëse suksesi i Lionesses të Dielën në mbrëmje i atribuohej bra e recetave sportive, fraza vazhdon të jetë 'një frazë e re dhe nën-raportuar për shumë gra që luajnë sport ose duke bërë ushtrime, ' sipas Priya Downes, themeluese e kompanisë së qëndrueshme të mbathjeve Nudea. A 's