ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވާށެވެ

ހޯދަން އުނދަގޫވާނަމަ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ ސްވިމްސޫޓެކެވެ . ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް ފިޓްވާ ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަކީ ފިޓް ކިހާ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ބަލާއިރު މާ ފަސޭހަ ކަމަކަށް ވާން ޖެހެ އެވެ.

ސްވެޓްޝާޓެއް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބޮޑު ނުވަތަ ކުޑަ ވުމުން ލިބޭ ގެއްލުންތަކަކީ ކުޑަ ކަމެއް- ކިރިޔާ ވެސް ފާހަގަކޮށްލަން ޖެހޭ އަދި ލައިގެން އުޅުމަށް ހިތްވަރު ނުދޭވަރުގެ ގެއްލުންތަކެކެވެ. އެކަމަކު ފެންވަރާ ސޫޓެއް ހެއްޔެވެ؟ މާ ކުޑަ ނުވަތަ ބޮޑު ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން ހުރުމަކީ ނުބައި ކަމެކެވެ.

ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ޝައުގުވެރިކަމެއް ނެތް ކަމެކެވެ. އަންހެނުން ލަދުވެތި މުސީބާތްތަކާ ކުރިމަތިލާން މާ ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެ ކަމަށާއި، އޭގެ ނަތީޖާއަކަށް ވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ!

އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފެންވަރާ ސޫޓެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ކިޔަމުންދާނަމަ ސިކުނޑީގައި އަނދަމުންދާ ސުވާލަކީ ކަންނޭނގެއެވެ. އަހަންނަށް ފިޓްވާނެ، އަހަރެންނަށް ރަނގަޅަށް ފެންނާނެ، އަދި އެ ސޫޓެއް ލައިގެން އަހަރެންނަށް ފަސޭހަވާނެ ފެންވަރާ ސޫޓެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާނ! އާދެ، އެއީ ޖަވާބެވެ. ފެންވަރާ ސޫޓުގައި ދިމާވާ އުނދަގޫތަކަކީ ތާރީޚެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މޫދާއި ޕޫލަށް ދާން ޖެހުމުން ތިބާގެ ހަގީގަތް ބަދަލުވާނީ މި ނަސޭހަތް ކިޔުމަށްފަހު، އަދި އޭގެ އަސަރު ތިބާ އެންމެ ރަނގަޅު ފެންވަރާ ސޫޓު ހޮވާ ގޮތަށް ވެސް ކުރާނެ އެވެ.

ކޮންމެ ހަށިގަނޑެއްގެ ވައްތަރަކަށް ވެސް ސްވިމިންގް ކަލެކްޝަނެކެވެ

ކޮންމެ މީހަކު ކަމުގައި ވިޔަސް އަދި ކޮންމެ ސައިޒެއްގެ ބޭނުން ވިޔަސް އެންޑީ ތިމާއަށް ފިޓް ކުރެވޭނެ އެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން ފަތާ ހެދުން ގަތުމަކީ ދުވަހަކުވެސް މިހާ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ތިބާއަށް ކަމުދާ ސްވިމްސޫޓެއް

ހަށިގަނޑުގެ ކެޓަގަރީތަކަކީ މިހާރުވެސް އާސާރީ، އުނދަގޫ، އަދި މަޖާ ކެޓަގަރީތަކެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކާއި ސައިޒުތައް ތަމްސީލުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މި އެތައް މޭވާއެއްގެ ތެރެއިން އެއް މޭވާއަކަށް ވާން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ މޭވާއަކަށް ވުން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟ އާފަލަކާ ނުވަތަ އަނބުގަނޑަކާ އަޅާނުލާ ތިމާގެ ހަށިގަނޑު ވިސްނޭނެއެވެ.

މި ގައިޑުގައި ލައިންގައި ހޯދާނެ އެތައް ކަޓްތަކާއި ފީޗާސްތައް ބަޔާންކޮށްދީގެން ތިމާ ހޯދަނީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން ކަނޑައެޅޭނީ ހަށިގަނޑަށް ހޭލުންތެރި ކަމުންނާއި އަބެލީގެ ސްވިމިންގް ކަލެކްޝަން އެންމެންނަށް ވެސް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާތީ އެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ތިމާގެ ފުރުސަތުތައް ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުން.

ދަ ޕްރިޓީ ފީޗާސް ޔޫ ވޯންޓް

ބޭނުންވާ ސްވިމްސޫޓްގެ ބާވަތް ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައި މި އެކިއެކި ކަނޑާފައިވާ ތަންތަނާއި ސިފަތައް ބަލާށެވެ.

އިތުރު މަޢުލޫމާތު

ވަން ޕީސް : ގިނަ ކަވަރޭޖެއް ހުންނަ ސްވިމްސޫޓަކަށް އިސްކަންދޭނަމަ ގިނަ ބަދަލުތަކެއް ލިބެން ހުރެ އެވެ. ގުދުރަތީ ގޮތުން އެއް އެއްޗެއްގައި މަސް ގިނައިން ނިވާވެ، ސަރަހައްދު ބޮޑުވެ އެވެ. މިކަމުން ވެސް ދޭހަވަނީ އެއީ ތިމާގެ ފަރުދީ ސްޓައިލް ދައްކުވައިދޭ ގޮތަށް ހެދިދާނެ އެތައް ގޮތެއް ހުރިކަމެވެ.

ނަމަވެސް ކަމުދާނަމަ އިތުރަށް ހަންގަނޑު ނިވާކޮށްފައިވާ ޓޫ ޕީސް އެއް ހޮވިދާނެ އެވެ. ހައި ވޭސްޓްޑް ބޮޓޮމް އާއި މި ލޯންގްލައިން ޓޭންކުން އެއް ޕިސް ސޫޓެއްގެ ކަވަރިންގ އާއި ޓޫ ޕީސް ސޫޓެއްގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ ލިބިގެންދެއެވެ.

ޕިނަޕް ސްޓައިލްގެ ސްކާޓް ބޮޓޮމް އާއި ސްކުއަރ ނެކްލައިން އެއް ޖަހާފައިވާ ޓޭންކާއި ދަ ބޯއީ ޝޯޓް ބޮޓޮމް އަކީ އިތުރަށް ކަވަރޭޖް ކުރުމަށް ދެ ޕިސް ގެ އެހެން ބަދަލުތަކެކެވެ.

އިތުރު ހަންގަނޑެވެ

ކަވަރޭޖް މަދުވެ ހަންގަނޑު ގިނަވުމުން ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ފެންނާނެ އެވެ. އިތުރަށް މަސް ހާމަކޮށް، އިތުރަށް އަވި ނަގަން އިސްކަންދޭނަމަ ދެ ޕިސް ސޫޓަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ދަ ސްކަލާ ޓޮޕް އާއި އެކު ސްޓްރެޕްލެސް ވެގެން ޓޭން ލައިންތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ނުވަތަ ކްލާސިކް، ޑެލިކޭޓް ލޫކަކަށް ސްޓްރިންގް ބިކިނީއެއް ހޮވާށެވެ.

އަދި ހަންގަނޑު ހާމަކޮށްދޭ ވަން ޕީސް ސްޓައިލްތަކެއް ވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގައި އެބަހުއްޓެވެ. ސަންޓޯރީނީ އަކީ ކީހޯލްގެ ބައްޓަމަކަށް ވާއިރު، ކުރިމަތީގައި މޫނުގެ ހަންގަނޑު ފާހަގަކޮށްދޭ ގޮތަށް ގުޅަ ޖަހާފައިވާ ސެންޓަރެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. ސްލީކް ޑިޒައިން އެއް ހަމުގެ ގުދުރަތީ ރީތިކަމާ ބެލެންސްކޮށްފައި ވަނީ ހުޅުވިފައިވާ ކަނާތު ކޮޅާއި ތުނި ސްޓްރެޕްތަކާ އެކުގަ އެވެ.

ލޯންގް ޓޯރސޯސް އަށް ކަމުދާ ގޮތަށް

ދިގު ބޮލުގެ ނާށިގަނޑެއް އޮތްނަމަ، ތިމާއަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ އެއް ޕިސް ސޫޓެއް ހޯދުމަކީ ކިހާ ގޮންޖެހުމެއްކަން އެނގޭނެ އެވެ. ނަސީބަކުން އެންޑީއަށް މިކަން އެނގިފައިވާއިރު، ތިބާގެ ލޯބި ދިގުމިނަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޓަނެއްހާ އައުޓްފިޓްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މި ލިންކަށް ފިތާލުމުން ކިތައް ފެންޓަސްޓިކް ޕޮސިބިލިޓީސް ހުރިކަން ވަރަށް އަވަހަށް ފެނިދާނެއެވެ.

ފައި ދައްކާލުމަށްޓަކައެވެ

ބައެއް ކަނޑާލުމުން ފައި ދުވަސްތަކެއް ދިގު ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. ޕޫލް ވަށައިގެން ދަތުރުކުރުމަށް ހަމަ ޔަގީނުންވެސް ހަމަ އެ އަދަދަށް ފިޔަވަޅު އަޅަން ޖެހޭނެ ނަމަވެސް ރަންވޭއެއް ދުއްވާހެން ހީވާނެ އެވެ.

ބްރޮންޓޭގެ އުސް ފައި ކަނޑާފައިވާ އަދި ހުޝިޔާރުކަމާއެކު ބެހެއްޓިފައިވާ ސީމްތަކުން ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައި ވަރަށް ބޮޑަށް ދިގުކޮށްދެއެވެ (ޕްލަސް، ލިއޮޕާޑް ޕްރިންޓް ކުލަ އޮޕްޝަނެއްގައި ވެސް ލިބެން ހުރެއެވެ).

ގޯލްޑް ކޯސްޓް ބޮޓޮމް އިން ވެސް ހަމަ އެ ނަތީޖާ ލިބެނީ ޗީކީ ކަޓާއި ވެއިސްޓްބެންޑް ޑިޒައިން ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެންޑީ އަށް ޝޮޕް ކޮށްލާ ތަފާތު ސޫޓްތަކެއް ލިބޭއިރު ފައިތަކަށް ފްލެޓާރިން ހައި ލެގް ކަޓްސް ޖަހާފައި ހުރެ އެވެ.

ހައި-ވޭސްޓްޑް

އުސް ކަކުލުގައި ބޮޓޮމްސް ލައިގެން އުޅުމަކީ ދިގު ފައިތަކެއް ހުންނަ ގޮތަށް ފެންނަ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އުނަގަނޑާއި ބަނޑުގެ ތިރީ ފަރާތް ވަށައިގެން ސްލިމްކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ފުރިހަމަ މިސާލުތަކުގެ ތެރޭގައި ދަ ހައި-ވޭސްޓްޑް ބޮޓޮމް އާއި ދަ ވެނިސް ބޮޓޮމް ހިމެނެ އެވެ.

ޝޮކް ކަޓް

ޕްލަންޖް ކަޓެއްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ލޮލުގެ ރޮނގު އުރަމަތިން ފެށިގެން މޫނަށް ދުއްވާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ސަމާލުކަން މައްޗަށް ދަމައިގަންނާނެ އެވެ. ޕްލަންގިން ކަޓެއް ލައިގެން ހުންނައިރު މޭމައްޗަށް ސަމާލުކަން ލިބޭނެ ކަމީ ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ މީހުން މޫނު މައްޗަށް ބަލާލުމަށް ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަމިނުން މޫނާ ކައިރިކޮށް، ކަކުލުގެ ރޮނގާއި ދުރަށް ބަލާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އަނެއް ސާދާ އުކުޅެކެވެ.