ސްވިމްސޫޓާ ގުޅޭ ބައެއް ޚިޔާލުތައް

ޕްރޮޕަރ ސްވިމިންގ އެޓައިރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ކަމެއް ބެލުމަށްފަހު، އެކަށީގެންވާ ފަތާ ހެދުމަކީ ތަންކޮޅެއް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ކެޓަގަރީއެކެވެ.ޗުއްޓީ ހޭދަކުރާ ހެދުމުގެ ކެޓަގަރީގެ ދަށަށް ދިޔަ ނަމަވެސް، ފިރިހެނުންނާއި އަންހެނުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ހާއްސަ ޑިޒައިންތަކާއި މެޓީރިއަލްތަކުގެ ހެދުންތައް ހިމެނެ އެވެ.

އެކަށީގެންވާ ފަތާ ހެދުމުގެ އެންމެ ސާދާ މާނައަކީ ފެނުގައި ލައިގެން އުޅެން ހަދާފައިވާ ހެދުމުގެ ކޮންމެ އެއްޗެކެވެ.

މިކަމުން އާންމުކޮށް ދޭހަވަނީ މިއީ ލުއި (ގިނަ ފެން ނުޖަހާތީ)، އަވަހަށް ހިކި، އަދި ކެމިކަލް ނުވަތަ މަޑުމަޑުން ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ގެއްލުމަކަށް ދިފާއުވާ މާއްދާތަކުން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

އެ ގައިޑްލައިންތައް އެއްފަރާތްކޮށްލާއިރު، ތިބާގެ ސްޓައިލްގެ އިޙްސާސް ކަނޑައެޅޭނީ ފަތާލުމަށް އެކަށީގެންވާ ކަންތައްތަކެވެ.ވާދަވެރި ސްވިމިންގ އަށް ސްވިމް ޓްރަންކްސް އާއި ޗުއްޓީ ހޭދަކުރުމަށް ސްވިމް ޝޯޓްސް އަކީ ފިރިހެނުންނަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ދެ ވައްތަރެއްގެ ސްވިމިންގ އެވެ.

އަންހެނުންނަށް އިތުރު ޗޮއިސްތަކެއް ލިބިގެންދާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި އެއް ޕިސް ސޫޓާއި ދެ ޕިސް ސޫޓާއި ބިކިނީ އާއި ސްވިމް ޑްރެސް ހިމެނެ އެވެ.

ހަށިގަނޑަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި ޕޫލްގެ ނިޝާނެއްގައި އެކަށީގެންވާ ފަތާ ހެދުން އަޅަން ޖެހޭ ކަމަށް ކަނޑައެޅިފައި އޮތުމުން ވަގުތުން އަލިފާން ރޯނުވާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ފަތާލަން ބޭނުންވާ ހެދުމެއް ނެތި ފަތާލަން ދިއުމަކީ ހަގީގަތުގައި ގޯހެއް ނޫނެވެ.

ތިމާގެ ހަށިގަނޑާއި އެހެން މީހުންގެ ހަށިގަނޑު ވެސް ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ގުދުރަތީ ފެންގަނޑުގައި ނުވަތަ އިންސާނުން އުފައްދާފައިވާ ފެނުގައި ފަތަން ކުރިޔަސް އަބަދުވެސް ފަތާ ސާމާނު އަޅަން ޖެހެ އެވެ.

ފެނަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާލުމުން ހަށިގަނޑުގައި ރޯގާއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.މިއީ އެންމެ ފާޅުކަން ބޮޑު އަސަރެވެ.

މިހާރު ހެދުންތަކުގައި ހުންނަ ފެނުގައި ހުންނަ ކެމިކަލްތަކާއި މިނަރަލްތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ހިކިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ، ފިހިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން މަގުމަތީ ހެދުން އަޅައިގެން ފަތާނަމަ އެތަކެތީގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ފެނުން ޖެހޭ ބަލިތައް ޖެހިދާނެ އެވެ.އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އިންފެކްޝަންތައް ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، މިކަމުގެ ސަބަބުން ތިބާއާއި އެހެން މީހުން ވަރަށް ބަލިވެދާނެއެވެ.

ވޭ ކެން ޔޫ އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ގަންނަވާށެވެ?

ކޮންމެ މީހަކުވެސް އެމީހެއްގެ ފަތާ ހެދުމަށް ތަފާތު އިސްކަންދޭތީ، ފަތާ ހެދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ހެދުމަކީ ކޮބައިކަން ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.ބައެއް މީހުންނަށް ފުރިހަމަ ފިޓެއް ކަމުދާއިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް އިތުރު ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވާއިރު، އަދިވެސް އަނެއް ބަޔަކު އިޚްތިޔާރުކުރާނީ ޝައުގުވެރި ނުވަތަ ފެޝަން އެއްޗެކެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ސްވިމްވޭއާ ކުންފުނިތަކުގެ ވެބްސައިޓްތައް ޗެކްކޮށް، ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލް ކަނޑައެޅުމެވެ.

މިހާރުވެސް ތިމާގެ ސައިޒަށް ޔަގީންކަން ލިބިފައިވާނަމަ، ސީދާ ކުންފުނިން އެ އެއްޗެއް ގަނެވޭނެ ނުވަތަ ފިހާރަތައް މެދުވެރިކޮށް ޑިސްކައުންޓް ލިބޭނެ ގޮތްތައް ހޯދައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ރަނގަޅު ފަތާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުމާ ބެހޭ ފައިނަލް ތޯޓްސް

ސިއްހަތާއި ވަށައިގެން ތިބި އެހެން މީހުންގެ ސިއްހަތަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ފަތާ ގިއާއެއްގައި ފަތާލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މަގުމަތީގެ ހެދުންތަކުގައި ފަތާލުމުން ވަކި ސްޓައިލަކަށް ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ހެދުމުގެ ހުރިހާ ރަހައަކަށް ވެސް ލޯބި، ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ، އަދި ވަރުގަދަ ބަދަލުތަކެއް ލިބެން ހުރެ އެވެ.

އެހެން ކަމެއް ނެތްނަމަ އާދައިގެ ހެދުމުގައި ފަތާލުމުގެ ކުރިން ހަންގަނޑަށް ވިސްނާށެވެ.ސްވިމްސޫޓް ނުހިމަނައި ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ހެދުމަކީ މިހާރު ހުރި އެކްޒީމާ، ފިހިގަނޑު، އަދި ހަމުގެ ހިކި ހާލަތްތައް ގޯސްކޮށް ނުވަތަ އަލަށް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.