Τίποτα δεν είναι πιο άνετο από μια χαλαρή μέρα στην παραλία.Όταν ξαπλώνετε στον ήλιο, απολαμβάνετε το δέρμα σας, αισθάνεστε τη θαλασσινή αύρα και κρατάτε ένα παγωμένο ποτό……Η σωστή έκθεση στον ήλιο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να λάβει την απαιτούμενη βιταμίνη D, να προωθήσει την απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου και να αποτρέψει την οστεοπόρωση , r