Clàr-taice susbaint
● Tuigsinn modh-obrach Tummy Tuck
● Loidhne-tìm ath-nuadhachaidh Às deidh Tuck Tummy
● Cuin as urrainn dhut bikini a chaitheamh?
● A 'taghadh am bikini ceart post-lannsa
>> Comhfhurtachd: Prìomh phrìomhachas
>> Taic: Riatanach airson Slànachadh
>> Beachdachadh air aodach is stuthan
● Stoidhlichean Swimsuit as Fheàrr airson Post-Abdominoplasty
● Molaidhean airson do Bikini a mhealtainn às deidh lannsaireachd
● A 'gabhail cùram airson na sgaraidhean tummy Tuck agad
>> Làimhseachadh cuspaireil
>> Dìon grèine
>> Massage Scar
● Beachdachaidhean dòigh-beatha às deidh lannsaireachd
● Co-dhùnadh
● Ceistean Cumanta
>> 1. Dè cho fada 'sa bheir e airson sèid a dhol sìos an dèidh grèim mòr?
>> 2. Am faod mi snàmh ro thrì mìosan às dèidh obair-lannsa?
>> 3. Dè an seòrsa bikini a bu chòir dhomh a sheachnadh às deidh lannsaireachd?
>> 4. Am bi na criomagan agam rim faicinn ann am bicini?
>> 5. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha an t-incrise agam a' faireachdainn goirt an dèidh a bhith a' cleachdadh bikini?
● Luaidh:
Is e lann-lann cosmaigeach mòr-chòrdte a th’ ann an tuck bolg, no abdominoplasty, a tha ag amas air cus craiceann is geir a thoirt air falbh bhon sgìre bhoilg fhad ‘s a tha iad a’ teannachadh na fèithean fodha. Bidh mòran euslaintich a’ coimhead air adhart ris a’ mhionaid as urrainn dhaibh bikini a chaitheamh a-rithist às deidh obair-lannsa. Ach, tha e deatamach gun tuig thu an loidhne-tìm ath-bheothachaidh agus cuin a tha e sàbhailte aodach snàmh a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil an slànachadh agus na toraidhean as fheàrr.
Tuigsinn modh-obrach Tummy Tuck
Mus dèan thu sgrùdadh air cuin as urrainn dhut bikini a chaitheamh, tha e cudromach tuigsinn dè a thachras nuair a bhios tu ann an trom. Mar as trice tha am modh-obrach a 'gabhail a-steach:
- Thoir air falbh cus craiceann: Cuidichidh seo le bhith a’ cruthachadh coltas nas còmhnairde agus nas tònaiche.
- Càradh fèithean: Tha fèithean bhoilg lag no millte air an teannachadh, a ’toirt seachad taic nas fheàrr.
- Cur às do sgarfaichean: faodar sgarfaichean earrann-C no comharran sìnte a thoirt air falbh rè a’ mhodh-obrachaidh.
Loidhne-tìm ath-nuadhachaidh Às deidh Tuck Tummy
Bidh am pròiseas ath-bheothachaidh ag atharrachadh airson gach neach, ach seo loidhne-tìm coitcheann de na bu chòir a bhith an dùil:
- A 'chiad sheachdain: Thathas a' comhairleachadh euslaintich a bhith a 'gabhail fois agus a' seachnadh ghnìomhan cruaidh. Tha coiseachd aotrom air a bhrosnachadh gus cuairteachadh fala adhartachadh.
- Seachdainean 2-3: Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine tilleadh gu obair aotrom no obair deasg. Faodaidh sèid leantainn air adhart, agus tha beagan mì-chofhurtachd cumanta.
- Seachdainean 4-6: Aig an ìre seo, faodaidh euslaintich eacarsaichean aotrom a thòiseachadh le cead an dotair aca. Ach, thathas fhathast a’ dì-mhisneachadh snàmh agus caitheamh aodach teann.
- Seachdainean 6-12: Ro shia seachdainean, bidh mòran euslaintich a’ faighinn cead snàmh, ach dh’ fhaodadh gum bi feum air aodach teannachaidh fhathast. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faireachdainn comhfhurtail ann an aodach snàmh timcheall air a’ chomharra trì mìosan.
Cuin as urrainn dhut bikini a chaitheamh?
Is e an co-aontachd am measg lannsairean plastaig gum faod a’ mhòr-chuid de dh’ euslaintich bikini a chaitheamh gu sàbhailte timcheall air trì mìosan às deidh an lannsaireachd bolgach aca. Tha an clàr-ama seo a’ ceadachadh slànachadh iomchaidh a dhèanamh air làraich an incision agus lughdachadh sèid. Seo cuid de bheachdan sònraichte:
- Slànachadh incision: Dèan cinnteach gu bheil na h-incrisean agad air an slànachadh gu h-iomlan gun a bhith a’ sgàineadh mus cuir thu uisge orra.
- Aodach teannachaidh: An toiseach, is dòcha gum feum thu aodach teannachaidh a chaitheamh nach eil a’ freagairt gu math ri aodach snàmh àbhaisteach. Tha e ciallach feitheamh gus an urrainn dhut do bicini a chaitheamh gu comhfhurtail às aonais na h-aodach sin.
- Mothachadh craiceann: Tha craiceann slànachaidh nas mothachaile agus nas buailtiche do mhilleadh grèine. Cuir crios-grèine an-còmhnaidh air raointean fosgailte gus do chraiceann a dhìon agus gus casg a chuir air dubhagan.
A 'taghadh am bikini ceart post-lannsa
Nuair a bhios tu a 'taghadh aodach snàmh an dèidh grèim mòr, beachdaich air na leanas:
Comhfhurtachd: Prìomh phrìomhachas
Tha comhfhurtachd air leth cudromach nuair a thaghas tu deise snàmh tuck post-tumaidh. Coimhead airson swimsuits air an dèanamh le stuthan àrd-inbhe leithid polyamide ath-chuartaichte, a tha a’ tabhann sùbailteachd agus taic socair.
Taic: Riatanach airson Slànachadh
Faodaidh feartan taiceil leithid bra sgeilp togte no strapan gualainn a ghabhas atharrachadh diofar mòr a dhèanamh. Bidh na feartan sin a’ toirt taic don bhodhaig agus don sgìre bhoilg, a’ lughdachadh cuideam air na sgarfaichean bolg agad.
Beachdachadh air aodach is stuthan
Tha e glè chudromach an stuth ceart airson swimsuit a thaghadh. Tagh aodach sìnte, breathable a bheir an dà chuid comhfhurtachd agus smachd teann. Tha stuthan a bheir dìon grèine cuideachd na bhuannachd airson sgarfaichean a dhìon bho bhith fosgailte don ghrèin.
Stoidhlichean Swimsuit as Fheàrr airson Post-Abdominoplasty
Faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ lorg an aodach snàmh foirfe às deidh grèim mòr, ach tha e deatamach airson a bhith a’ faireachdainn math mun bhodhaig tràigh ùr agad. Seo cuid de na stoidhlichean a thathar a 'moladh:
- High-Waisted Bikinis: Faodaidh iad sin taic agus còmhdach a bharrachd a thoirt seachad thairis air raointean slànachaidh fhad ‘s a nì thu rèidh ris a’ chumadh bodhaig ùr agad.
- Swimsuits aon-phìos: Roghainn gun ùine a bheir làn chòmhdach air a ’bhroinn, air leth freagarrach airson sgarfaichean fhalach fhad‘ s a tha iad a ’toirt seachad comhfhurtachd.
- Tankinis: Tha an roghainn sùbailte seo a’ cothlamadh còmhdach aon-phìos le goireasachd dà phìos, a ’toirt cothrom dhut mullaich is bonn a mheasgachadh agus a mhaidseadh gu cruthachail.
Molaidhean airson do Bikini a mhealtainn às deidh lannsaireachd
Aon uair ‘s gu bheil thu a’ ruighinn a ’chomharra trì mìosan agus a’ faireachdainn deiseil airson do bhodhaig ùr a lasadh ann am bikini, cùm na molaidhean seo nad inntinn:
- Èist ris a 'Bhuidhinn agad: Ma tha thu a' faighinn mì-chofhurtachd no ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith anns na làraichean incision agad, bruidhinn ris an lannsair agad sa bhad.
- Fuirich Hydrated: Taic uisgeachaidh ceart ann an ath-bheothachadh agus slàinte craiceann.
- A’ nochdadh mean air mhean air solas na grèine: Tòisich le amannan goirid sa ghrèin gus faighinn a-mach mar a dhèiligeas do chraiceann, gu sònraichte timcheall air raointean incision.
A 'gabhail cùram airson na sgaraidhean tummy Tuck agad
Tha cùram scar ceart deatamach gus an coltas a lughdachadh às deidh obair-lannsa. Seo cuid de ro-innleachdan:
Làimhseachadh cuspaireil
Le bhith a’ cleachdadh siotaichean no gels silicone cuidichidh sin le bhith a’ dèanamh rèidh air sgaraidhean thar ùine. Faodaidh taiseachd cunbhalach cuideachd sgaraidhean a lughdachadh agus an coltas adhartachadh.
Dìon grèine
Tha sgarfaichean ùra gu sònraichte mothachail air solas na grèine; mar sin, tha e deatamach gun tèid crios-grèine a chuir a-steach le co-dhiù SPF 30 air raointean fosgailte nuair a thèid iad seachad air.
Massage Scar
Aon uair ‘s gu bheil incisions air slànachadh gu leòr (mar as trice às deidh timcheall air dà sheachdain), faodaidh massage socair timcheall air an raon scar cuairteachadh a bhrosnachadh agus cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos maothran scar.
Beachdachaidhean dòigh-beatha às deidh lannsaireachd
Tha àite cudromach aig do roghainnean dòigh-beatha ann an ath-bheothachadh:
- Beathachadh: Faodaidh daithead cothromach làn de bhiotamain C agus E slànachadh àrdachadh. Beachdaich air co-chomhairleachadh le neach-beathachaidh airson comhairle sònraichte rè ath-bheothachadh.
- A 'seachnadh smocadh: faodaidh smocadh bacadh a chur air slànachadh le bhith a' lùghdachadh sruth fala; mar sin, tha e ciallach stad bho bhith a’ smocadh ro agus às deidh lannsaireachd.
- Hydration: Bidh fuireach uisgeachadh a’ toirt taic do shlàinte iomlan agus a’ cuideachadh le elasticity craiceann rè ath-bheothachadh.
Co-dhùnadh
Chan eil a bhith a’ caitheamh bikini às deidh grèim mòr dìreach mu dheidhinn ullachadh corporra; tha e cuideachd mu dheidhinn a bhith a 'faireachdainn misneachail anns a' bhodhaig ùr agad. Ged is e trì mìosan mar as trice an ùine feitheimh a thathar a’ moladh mus cleachd thu bikini, faodaidh eòlasan ath-bheothachaidh fa leth atharrachadh. Lean comhairle do lannsair an-còmhnaidh airson stiùireadh pearsanta.
Ceistean Cumanta
1. Dè cho fada 'sa bheir e airson sèid a dhol sìos an dèidh grèim mòr?
- Mar as trice bidh sèid a’ dol sìos gu mòr taobh a-staigh sia seachdainean ach faodaidh e suas ri trì mìosan a thoirt airson fuasgladh iomlan.
2. Am faod mi snàmh ro thrì mìosan às dèidh obair-lannsa?
- Sa chumantas thathar a 'moladh feitheamh co-dhiù sia seachdainean mus snàmh; ge-tà, an-còmhnaidh bruidhinn ris an lannsair agad an-toiseach.
3. Dè an seòrsa bikini a bu chòir dhomh a sheachnadh às deidh lannsaireachd?
- Seachain bikinis teann a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh incisions slànachaidh no ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd.
4. Am bi na criomagan agam rim faicinn ann am bicini?
- Mar as trice bidh sgarfaichean bolg air an cur ìosal gu leòr airson a bhith còmhdaichte leis a’ mhòr-chuid de bhunaitean bikini, ach faodaidh eòlasan fa leth a bhith eadar-dhealaichte.
5. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha an t-incrise agam a' faireachdainn goirt an dèidh a bhith a' cleachdadh bikini?
- Ma tha pian no mì-chofhurtachd timcheall air làrach an incis agad fhad ‘s a tha thu a’ caitheamh aodach snàmh, thoir air falbh e sa bhad agus bruidhinn ris an lannsair agad.
Luaidh:
[1] https://www.drvitenas.com/blog/best-swimwear-after-tummy-tuck-surgery
[2] https://www.drkleto.com/how-soon-can-i-wear-a-bikini-after-a-tummy-tuck/
[3] https://beldholm.com.au/abdominoplasty/best-tips-for-abdominoplasty-scar-fading-care/
[4] https://beldholm.com.au/abdominoplasty/swimsuit-styles-following-tummy-tuck-abdominoplasty-surgery/
[5] https://www.benleemd.com/wear-bikini-confidently-minimize-tummy-tuck-scarring/
[6] https://centreforsurgery.com/how-to-minimise-scars-after-tummy-tuck-surgery/
[7] https://bodycontouringsurgery.com.au/abdominoplasty/swimsuit-styles-following-abdominoplasty-surgery/
[8] https://www.berksplasticsurgery.com/blog/what-to-wear-after-tumy-tuck/
[9] https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/24004-tummy-tuck-scar
[10] https://www.thepiazzacenter.com/blog/getting-bikini-ready-your-tummy-tuck-timeline/
