Menu i përmbajtjes
> Kuptimi i procedurës së Tummy Tuck
> Afati kohor i rikuperimit pas një barku të barkut
> Kur mund të vish një bikini?
> Zgjedhja e Bikini e duhur pas operacionit
>> Komoditeti: Një përparësi kryesore
>> Mbështetje: Thelbësore për shërimin
>> Konsideratat e pëlhurave dhe materialeve
> Stilet më të mira të rrobave të banjës për post-abdominoplastikë
> Këshilla për të shijuar bikini tuaj pas operacionit
> Kujdesi për plagët tuaja të barkut
>> Trajtime aktuale
>> Mbrojtje nga dielli
>> Mbresë masazh
> Konsideratat e jetesës pas operacionit pas operacionit
> Përfundim
> Pyetjet e bëra më shpesh
>> 1. Sa kohë duhet që ënjtja të zbresë pas një barku?
>> 2. A mund të notoj para tre muajve pas operacionit?
>> 3. Typefarë lloj bikini duhet të shmang pas operacionit?
>> 4 A do të jenë plagët e mia të dukshme në bikini?
>> 5. shouldfarë duhet të bëj nëse prerja ime ndjehet e dhimbshme pasi të vesh bikini?
> Citimet:
Një bark i barkut, ose abdominoplastikë, është një operacion kozmetik popullor që synon heqjen e lëkurës dhe yndyrës së tepërt nga zona e barkut ndërsa shtrëngon muskujt nën të. Shumë pacientë mezi presin në momentin kur ata mund të veshin një bikini përsëri pas operacionit. Sidoqoftë, të kuptuarit e afatit kohor të rimëkëmbjes dhe kur është e sigurt të dhuroni rroba banje është thelbësore për të siguruar shërimin dhe rezultatet optimale.
Kuptimi i procedurës së Tummy Tuck
Para se të futeni kur mund të vishni një bikini, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë ndodh gjatë një barku. Procedura zakonisht përfshin:
- Largimi i lëkurës së tepërt: Kjo ndihmon për të krijuar një pamje më të këndshme dhe më të tonifikuar.
- Riparimi i muskujve: Muskujt e dobët ose të dëmtuar të barkut janë forcuar, duke siguruar mbështetje më të mirë.
- Eleminimi i plagëve: plagët e seksionit C ose shenjat e shtrirjes gjithashtu mund të hiqen gjatë procedurës.
Afati kohor i rikuperimit pas një barku të barkut
Procesi i rimëkëmbjes ndryshon për secilin individ, por këtu është një afat kohor i përgjithshëm i asaj që duhet të presësh:
- Javën e parë: Pacientët këshillohen të pushojnë dhe të shmangin aktivitete të ashpra. Ecja e lehtë inkurajohet të promovojë qarkullimin e gjakut.
- Javët 2-3: Shumica e individëve mund të kthehen në punë të lehta ose punë në tavolinë. Ellingnjtja mund të vazhdojë, dhe disa siklet janë të zakonshme.
- Javët 4-6: Në këtë fazë, pacientët mund të fillojnë ushtrime të lehta me miratimin e mjekut të tyre. Sidoqoftë, noti dhe veshja e veshjeve të ngushta janë ende të dekurajuara.
- Javët 6-12: Me gjashtë javë, shumë pacientë marrin pastrim për të notuar, por veshja e rrobave të kompresimit mund të jetë akoma e nevojshme. Shumica e individëve ndjehen rehat në rrobat e banjës rreth shenjës tre-mujore.
Kur mund të vish një bikini?
Konsensusi midis kirurgëve plastikë është se shumica e pacientëve mund të veshin me siguri një bikini afërsisht tre muaj pas operacionit të tyre të barkut. Kjo afat kohor lejon shërimin adekuat të vendeve të prerjes dhe zvogëlimin e ënjtjes. Këtu janë disa konsiderata specifike:
- Shërimi i prerjes: Sigurohuni që prerjet tuaja të shërohen plotësisht pa gërvishtje para se t'i ekspozoni ato në ujë.
- Veshjet e kompresimit: Fillimisht, ju mund të keni nevojë të vishni rroba kompresimi që nuk përshtaten mirë me rrobat tipike të notit. Këshillohet të prisni derisa të mund të vishni me lehtësi bikini pa këto rroba.
- Ndjeshmëria e lëkurës: Shërimi i lëkurës është më i ndjeshëm dhe i ndjeshëm ndaj dëmtimit të diellit. Gjithmonë aplikoni rrezet e diellit në zonat e ekspozuara për të mbrojtur lëkurën tuaj dhe për të parandaluar errësimin e plagëve.
Zgjedhja e Bikini e duhur pas operacionit
Kur zgjidhni rrobat e banjës pas një barku, merrni parasysh sa vijon:
Komoditeti: Një përparësi kryesore
Komoditeti është parësor kur zgjidhni një rrobë banje të pasme të pas-Tumës. Shikoni për rroba banje të bëra nga materiale me cilësi të lartë si poliamidi i ricikluar, të cilat ofrojnë fleksibilitet dhe mbështetje të butë.
Mbështetje: Thelbësore për shërimin
Karakteristikat mbështetëse si një sytjena të integruara të rafteve ose shiritat e rregullueshëm të shpatullave mund të bëjnë një ndryshim të rëndësishëm. Këto karakteristika ofrojnë mbështetje për zonën e bustit dhe barkut, duke zvogëluar tendosjen në plagët tuaja të barkut.
Konsideratat e pëlhurave dhe materialeve
Zgjedhja e materialit të duhur të rrobave të banjës është thelbësore. Zgjedhin për pëlhura të zgjatura, me frymë që ofrojnë si rehati dhe kontroll të barkut. Materialet që ofrojnë mbrojtje nga dielli janë gjithashtu një plus për mbrojtjen e plagëve nga ekspozimi i diellit.
Stilet më të mira të rrobave të banjës për post-abdominoplastikë
Gjetja e rrobave të përsosura të banjës pas një barku të barkut mund të jetë e ndërlikuar, por është thelbësore të ndjeheni mirë për trupin tuaj të ri të plazhit. Këtu janë disa stile të rekomanduara:
- Bikini me bel të lartë: Këto mund të ofrojnë mbështetje dhe mbulim shtesë mbi zonat shëruese ndërsa lajkatojnë formën tuaj të re të trupit.
- Swimsuits me një copë: Një opsion i përjetshëm që ofron mbulim të plotë të barkut, ideal për fshehjen e plagëve ndërsa siguron rehati.
- Tankinis: Kjo mundësi e gjithanshme kombinon mbulimin e një pjese me lehtësinë e dy pjesëve, duke ju lejuar të përzieni dhe përputheni majat dhe fundet në mënyrë krijuese.
Këshilla për të shijuar bikini tuaj pas operacionit
Pasi të keni arritur në shenjën tre-mujore dhe të ndjeheni gati për të ndezur trupin tuaj të ri në një bikini, mbani në mend këto këshilla:
- Dëgjoni trupin tuaj: Nëse përjetoni siklet ose vini re ndonjë ndryshim në faqet tuaja të prerjes, këshillohuni menjëherë me kirurgun tuaj.
- Qëndroni të hidratuar: Hidratimi i duhur ndihmon në rimëkëmbjen dhe shëndetin e lëkurës.
- Ekspozimi gradual ndaj dritës së diellit: Filloni me periudha të shkurtra në diell për të vlerësuar se si reagon lëkura juaj, veçanërisht rreth zonave të prerjes.
Kujdesi për plagët tuaja të barkut
Kujdesi i duhur mbresë është thelbësor për minimizimin e pamjes së tyre pas operacionit. Këtu janë disa strategji:
Trajtime aktuale
Përdorimi i çarçafëve ose xhel silikoni mund të ndihmojë në rrafshimin e plagëve me kalimin e kohës. Hidratues i rregullt gjithashtu mund të zbusë plagët dhe të përmirësojë pamjen e tyre.
Mbrojtje nga dielli
Shenjat e reja janë veçanërisht të ndjeshme ndaj dritës së diellit; Prandaj, aplikimi i diellit me të paktën SPF 30 në zonat e ekspozuara është thelbësore gjatë rikuperimit.
Mbresë masazh
Pasi prerjet të jenë shëruar sa duhet (zakonisht pas rreth dy javësh), masazhi i butë rreth zonës së mbresë mund të promovojë qarkullimin dhe të ndihmojë në prishjen e indeve të mbresë.
Konsideratat e jetesës pas operacionit pas operacionit
Zgjedhjet tuaja të jetesës luajnë një rol të rëndësishëm në rimëkëmbjen:
- Ushqyerja: Një dietë e ekuilibruar e pasur me vitamina C dhe E mund të përmirësojë shërimin. Konsideroni të këshilloheni me një nutricionist për këshilla të përshtatura gjatë rikuperimit.
- Shmangia e pirjes së duhanit: Pirja e duhanit mund të pengojë shërimin duke zvogëluar rrjedhën e gjakut; Prandaj, këshillohet që të përmbaheni nga pirja e duhanit para dhe pas operacionit.
- Hidratimi: Qëndrimi i hidratuar mbështet shëndetin e përgjithshëm dhe ndihmon në elasticitetin e lëkurës gjatë rikuperimit.
Përfundim
Veshja e një bikini pas një barku të barkut nuk ka të bëjë vetëm me gatishmërinë fizike; Alsoshtë gjithashtu për t'u ndjerë i sigurt në trupin tuaj të ri. Ndërsa tre muaj është përgjithësisht periudha e rekomanduar e pritjes para se të sportoni një bikini, përvojat individuale të rimëkëmbjes mund të ndryshojnë. Gjithmonë ndiqni këshillat e kirurgut tuaj për udhëzime të personalizuara.
Pyetjet e bëra më shpesh
1. Sa kohë duhet që ënjtja të zbresë pas një barku?
- Ellingnjtja zakonisht zvogëlohet në mënyrë të konsiderueshme brenda gjashtë javësh, por mund të zgjasë deri në tre muaj për zgjidhje të plotë.
2. A mund të notoj para tre muajve pas operacionit?
- Në përgjithësi këshillohet të presësh të paktën gjashtë javë para notit; Sidoqoftë, gjithmonë konsultohuni së pari kirurgu juaj.
3. Typefarë lloj bikini duhet të shmang pas operacionit?
- Shmangni bikinitë të ngushta që mund të irritojnë prerjet shëruese ose të shkaktojnë siklet.
4 A do të jenë plagët e mia të dukshme në bikini?
- Scars Tummy Tuck zakonisht vendosen mjaft të ulëta për t'u mbuluar nga shumica e fundeve të bikini, por përvojat individuale mund të ndryshojnë.
5. shouldfarë duhet të bëj nëse prerja ime ndjehet e dhimbshme pasi të vesh bikini?
- Nëse keni dhimbje ose siklet rreth faqes tuaj të prerjes ndërsa vishni rroba banje, hiqeni menjëherë dhe këshillohuni me kirurgun tuaj.
Citimet:
[1] https://www.drvitenas.com/blog/best-swimwears
[2] https://www.drkleto.com/
[3] https://beldholm.com.au/abdominoplasty/best-tips-for-abdominoplasty-scar-fading-care/
[4] https:
[5] https:
[6] https:
[7] https:
[8] https:
[9] https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/24004-temy-tuck-scar
[10] https:
