Clàr-taice susbaint
● Tuigsinn do Chorp agus do mhisneachd
● Suidheachaidhean riatanach airson dealbhan Bikini
>> 1. Pop the Hip Pose
>> 2. Stretch Up Pose
>> 3. Tionndadh Trì-Ceathramh
>> 4. A' luidhe air do thaobh
>> 5. Suidh air ais
>> 6. Booty Shot
>> 7. Sùil ghrinn thar ghualainn
>> 8. Pose glùin
>> 9. Seasamh suidhe cas
>> 10. Aon chois air adhart suidheachadh
● Molaidhean airson do dhealbhan Bikini àrdachadh
● Mearachdan cumanta ri sheachnadh
● Ag ullachadh airson do losgadh bikini
● Clasaichean bhidio
● A 'Tuigsinn Seòrsan Corporra
● Feartan a bharrachd airson measgachadh
>> 11. Seasamh Crois-chasach
>> 12. A' luidhe sios le casan shuas
>> 13. Seasamh Coiseachd
● Ceistean Cumanta
>> 1. Dè an suidheachadh as fheàrr airson luchd-tòiseachaidh?
>> 2. Ciamar a lorgas mi na ceàrnan as fheàrr agam?
>> 3. Am bu chòir dhomh props a chleachdadh anns na dealbhan bikini agam?
>> 4. Dè bu chòir dhomh a chaitheamh fo mo bicini?
>> 5. Ciamar as urrainn dhomh a bhith a' faireachdainn nas misneachaile fhad 'sa tha mi nam sheasamh?
● Co-dhùnadh
● Luaidh:
Faodaidh suidheachadh ann am bikini a bhith na obair eagallach dha mòran, ach leis na dòighean ceart agus misneachd, faodaidh duine sam bith a bhith a’ coimhead eireachdail anns na dealbhan aodach snàmh aca. Còmhdaichidh an iùl seo diofar shuidheachaidhean, molaidhean airson do choltas àrdachadh, agus freagairtean do cheistean cumanta mu bhith a’ suidheachadh bikini. Co-dhiù a tha thu ag ullachadh airson dealbh-camara tràigh no dìreach airson selfies iongantach a ghlacadh, bheir an artaigil seo dhut a h-uile sealladh a tha a dhìth ort.
Tuigsinn do Chorp agus do mhisneachd
Mus tèid thu a-steach gu suidheachadh sònraichte, tha e deatamach tuigsinn do bhodhaig agus dè a bheir ort a bhith a’ faireachdainn misneachail. Chan eil seasamh dìreach mu dheidhinn a bhith a’ coimhead math; tha e mu dheidhinn a bhith a’ faireachdainn math nad chraiceann. Seo cuid de mholaidhean bunaiteach:
- Faigh eòlas air na ceàrnan agad: Tha a h-uile bodhaig gun samhail, agus le bhith a’ tuigsinn na ceàrnan as fheàrr agad faodaidh e do dhealbhan adhartachadh gu mòr.
- Cleachdadh Dèan Perfect: Caith ùine air beulaibh sgàthan a’ cleachdadh diofar shuidheachaidhean gus faicinn dè a tha a’ faireachdainn nàdarrach agus rèidh.
- Fuirich air do shocair: faodaidh teannachadh nochdadh ann an dealbhan. Gabh anail domhainn agus feuch ri fois a ghabhail do bhodhaig mus losgadh thu.
Suidheachaidhean riatanach airson dealbhan Bikini
Seo cuid de na seallaidhean bikini as rèidh as urrainn dhut feuchainn:
1. Pop the Hip Pose
Seas le aon chas beagan air adhart agus cuir do chrom a-mach. Bidh seo a’ cruthachadh lùb tarraingeach air feadh do bhodhaig agus a’ leudachadh do chasan.
2. Stretch Up Pose
Àrdaich do ghàirdeanan os cionn do cheann fhad 'sa tha thu nad sheasamh air aon chas. Bidh an suidheachadh seo a 'leudachadh an torso, a' toirt ort a bhith a 'coimhead nas àirde agus nas caoile.
3. Tionndadh Trì-Ceathramh
Tionndaidh do bhodhaig beagan air falbh bhon chamara fhad ‘s a tha thu a’ coimhead air ais thairis air do ghualainn. Tha an ceàrn seo rèidh gu h-iomlan agus a’ cuideachadh le bhith a’ cruthachadh cumadh glainne uair a thìde.
4. A' luidhe air do thaobh
Lìn air do thaobh le aon chas a 'dol thairis air an taobh eile. Bidh an suidheachadh seo a’ soilleireachadh lùban agus a’ cruthachadh bèibidh shocair.
5. Suidh air ais
Suidh air do dhruim le glùinean air an lùbadh agus casan còmhnard air an talamh. Le bhith a’ bogadh do dhruim beagan faodaidh tu lùban brèagha a chruthachadh.
6. Booty Shot
Airson sealladh spòrsail, tionndaidh mun cuairt agus aghaidh air falbh bhon chamara, a 'cur aon chas air adhart gus do chromagan a neartachadh.
7. Sùil ghrinn thar ghualainn
Seas aig ceàrn le aon ghualainn mu choinneimh a’ chamara fhad ‘s a tha thu a’ coimhead air ais thairis air airson sealladh flirty.
8. Pose glùin
Dèan glùinean air a 'ghainmhich no searbhadair le glùinean beagan bho chèile. Tha an suidheachadh seo math airson do chasan a thaisbeanadh fhad ‘s a chumas tu sealladh socair.
9. Seasamh suidhe cas
Suidh air a 'ghainmhich le casan tarsainn no leudaichte, a' lùbadh beagan air adhart airson sealladh nas soilleire.
10. Aon chois air adhart suidheachadh
Seas le aon chas beagan air adhart agus gluais cuideam air a 'chas chùil gus na casan a leudachadh agus na cromagan a neartachadh.
Molaidhean airson do dhealbhan Bikini àrdachadh
Gus am feum as fheàrr a dhèanamh den dealbh-camara bikini agad, beachdaich air na molaidhean a bharrachd seo:
- Cruthaich àite eadar gàirdeanan is bodhaig: Seachain a bhith a’ brùthadh do ghàirdeanan an aghaidh do torso gus nach coimhead iad nas motha na tha iad.
- Cleachd Props: Cuir a-steach stuthan mar speuclairean-grèine no tubhailtean tràigh gus do làmhan a chumail trang agus gus ùidh a chuir san dealbh.
- Cùis abairtean aghaidh: Faodaidh fìor ghàire no faireachdainn spòrsail do dhealbhan àrdachadh gu mòr.
- Tha solais cudromach: tha solas nàdurrach ag obair as fheàrr airson dealbhan tràigh; ag amas air tràth sa mhadainn no anmoch feasgar nuair a tha an solas nas buige.
- Dèan deuchainn air ceàrnan: Na biodh eagal ort feuchainn air diofar cheàrnan; uaireannan thig na seallaidhean as fheàrr bho shuidheachaidhean ris nach robh dùil.
Mearachdan cumanta ri sheachnadh
Fhad 'sa tha thu nad sheasamh ann am bikini, tha e deatamach gun tèid duilgheadasan cumanta a sheachnadh:
- A’ dèanamh cus smaoineachadh air na rudan agad: Aig amannan bidh suidheachadh sìmplidh ag obair as fheàrr; na bi a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort rudeigin toinnte a dhèanamh.
- cus teannachadh: Cuimhnich anail a ghabhail agus fois a ghabhail; faodaidh teannachadh leantainn gu dealbhan teann.
- A’ leigeil seachad cùl-fhiosrachadh: Thoir aire do na tha air do chùlaibh; faodaidh cùl-fhiosrachadh a tharraing air falbh bhon fhòcas ort.
Ag ullachadh airson do losgadh bikini
Tha àite deatamach aig ullachadh ann a bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faireachdainn misneachail fhad ‘s a tha thu a’ losgadh. Seo cuid de na ceumannan as urrainn dhut a ghabhail:
- Hydrate: Deoch uisge gu leòr suas gu latha an t-seilg agad; bidh uisgeachadh a’ cuideachadh le bhith a’ cumail craiceann a’ coimhead ùr agus radiant[2].
- Gnàth-chùram Craicinn: Exfoliate agus moisturize do chraiceann ro latha an t-seilg gus dèanamh cinnteach gum bi coltas rèidh ann[10].
- Tagh aodach snàmh Flattering: Tagh bikinis a chuireas ri cumadh do bhodhaig - ìochdaran àrd-waisted airson figearan glainne uair a thìde no mullaich ruffled airson cumaidhean piorra[11].
- Cleachd suidheachadh: Caith ùine air beulaibh sgàthan a’ cleachdadh diofar shuidheachaidhean gus am bi thu comhfhurtail [1].
Clasaichean bhidio
Do luchd-ionnsachaidh lèirsinneach, faodaidh coimhead air clasaichean bhidio a bhith air leth cuideachail. Seo cuid de bhideothan a tha air am moladh a bheir seachad stiùireadh ceum air cheum air suidheachadh bikini:
- [Bikini Posing 101] ( https://www.youtube.com/watch?v=NoiMY9eQUB4) - Iùl coileanta leis a’ choidse suidhe Savana Sharp.
- [NPC Bikini Posing Transition] (https://www.youtube.com/watch?v=gOVtqpWdKEw) - Ionnsaich mar a ghluaiseas tu eadar posan gu rèidh.
A 'Tuigsinn Seòrsan Corporra
Feumaidh diofar sheòrsaichean bodhaig ro-innleachdan suidheachaidh eadar-dhealaichte gus na feartan as fheàrr aca a shoilleireachadh gu h-èifeachdach:
- Figearan Hourglass: Cuir cuideam air lùban le bhith a’ cincheadh aig a’ mheadhan agus a’ cleachdadh posan a tha a’ taisbeanadh an dà chuid bodhaig is cnapan[9].
- Buidhnean cumadh piorra: Fòcas air a bhith a’ leudachadh a’ bhodhaig àrd fhad ‘s a tha thu a’ soilleireachadh a ’mheadhan[11].
- Cumaidhean ceart-cheàrnach: Cruthaich lùban tro ghluasadan cuideam ro-innleachdail agus puingean ceàrnach [3].
Feartan a bharrachd airson measgachadh
Le bhith a’ toirt a-steach measgachadh a-steach don t-suidheachadh agad a’ cumail rudan inntinneach:
11. Seasamh Crois-chasach
Suidh crois-chasach air searbhadair tràigh, a’ lùbadh beagan air adhart le làmhan a’ gabhail fois air do ghlùinean no do sliasaid airson bèibidh shocair.
12. A' luidhe sios le casan shuas
Lìn air do stamag le casan àrda, a 'cruthachadh loidhne tarraingeach a tharraingeas aire gun a bhith ro nochdte.
13. Seasamh Coiseachd
Glac gluasad le bhith a’ gabhail beagan cheumannan a dh’ionnsaigh a’ chamara fhad ‘s a tha thu a’ coimhead thairis air do ghualainn; cuiridh seo spionnadh ris na seallaidhean agad.
Ceistean Cumanta
1. Dè an suidheachadh as fheàrr airson luchd-tòiseachaidh?
- Tòisich le seasamh sìmplidh mar “pop the hip” no “hand on hips.” Tha iad sin furasta am maighstireachd agus rèidh airson a’ mhòr-chuid de sheòrsan bodhaig.
2. Ciamar a lorgas mi na ceàrnan as fheàrr agam?
- Cleachd air beulaibh sgàthan, a’ toirt fa-near dè na ceàrnan a tha a’ comharrachadh na feartan agad as fheàrr. Dèan feuchainn le bhith a’ tionndadh beagan no a’ lùbadh do chinn.
3. Am bu chòir dhomh props a chleachdadh anns na dealbhan bikini agam?
- Tha! Faodaidh props mar adan, speuclairean-grèine, no bàlaichean tràigh ùidh a chuir ris na dealbhan agad agus rudeigin a thoirt dhut ri dhèanamh le do làmhan.
4. Dè bu chòir dhomh a chaitheamh fo mo bicini?
- Tagh fo-aodach fuaigheil a tha a rèir tòna do chraiceann no tagh aodach snàmh a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson togail dhealbhan gus loidhnichean faicsinneach a sheachnadh.
5. Ciamar as urrainn dhomh a bhith a' faireachdainn nas misneachaile fhad 'sa tha mi nam sheasamh?
- Fòcas air na tha thu dèidheil air fhèin, cleachd dearbhaidhean adhartach, agus cuimhnich gu bheil misneachd a’ tighinn bhon taobh a-staigh.
Co-dhùnadh
Chan fheum suidheachadh ann am bikini a bhith eagallach! Le cleachdadh, misneachd, agus na molaidhean seo ri làimh, bidh e comasach dhut dealbhan iongantach a ghlacadh a sheallas do phearsantachd agus do stoidhle gu breagha. Cuimhnich gu bheil a h-uile bodhaig gun samhail, mar sin gabh a-steach do chuid fhèin fhad ‘s a bhios tu a’ feuchainn diofar shuidheachaidhean!
Luaidh:
[1] https://shotkit.com/bikini-poses/
[2] https://swimsuit.si.com/swimnews/sailor-brinkley-cook-swimsuit-shoot-prep-workout
[3] https://roxy-uk.co.uk/expert-guide/swim/buying-guide/how-to-choose-bikini-body-type-rectangle.html
[4] https://julielohre.com/bikini-front-pose/
[5] https://www.dixiedixon.com/blog/how-to-pose-photo-shoot-swimsuit
[6] https://photogenicmind.com/bikini-model-poses/
[7] https://nicolesmithphoto.com/newwork/how-to-prepare-for-your-shoot
[8] https://topknotstrong.com/blogs/bikini-competitors/how-to-master-the-art-of-bikini-posing-for-a-bikini-competition-step-by-step-guide
[9] https://www.roxy.com/blogs/expert-guides/how-to-choose-bikini
[10] https://www.tiffanykatzphoto.com/single-post/2020/06/01/swimwear-model-guide
[11] https://swimzip.com/pages/guide-to-finding-bikinis
[12] https://www.pinterest.com/pin/20969954492619697/
[13] https://www.youtube.com/watch?v=NoiMY9eQUB4
[14] https://www.youtube.com/watch?v=V6JEe5_KOKg
[15] https://www.shinebkini.com/blog/npcvsnaturalposing
