Papa kuhikuhiʻikepili
● Hoʻomaopopo: Pehea e noʻonoʻo ai i ka hilinaʻi i kāu mau swesuit
>> No ke aha e hilinaʻi ai
>> ʻO ka role o nā lāʻau
● Pehea e hāpai ai i ka umauma ma Swamsuit?
>> Ke kohoʻana i nā lāʻau kūpono
>> Hoʻomaʻamaʻa e hoʻonui i ka umauma umauma
>> Posture a me ka'ōlelo kino
>> Nā Kūlana Kūlana Kūlana
>> ʻO ka nuttertion a me ka hydration
>> Pale pale
>> Hilinaʻi a me kaʻaeʻia
● ʻO nā hiʻohiʻona swemsuit maikaʻi loa no ke hāpai a kākoʻo
>> Bikinis me lalo
>> Hoʻokahi'āpana'āpana me nā bras i kūkuluʻia
>> Tankinis no Vertitility a me ke kākoʻo
● Mau'ōlelo aʻoaʻo no ke kohoʻana i ka lāʻau kūpono
>> E loaʻa ana i ka kūpono kūpono
>> Ke kohoʻana i ka lole kūpono
>> E noʻonoʻo i kāu makemake o kāuʻano
● Ka mālamaʻana i kāu mau kākoʻo kākoʻo
>> ʻO nāʻenehana maʻalahi maʻalahi
>> E hoʻomaloʻo i kāu mau lāʻau
>> Ke mālama nei i kāu mauʻa
● Hopena
● FAQS: Nā nīnau maʻamau e pili ana i kaʻauʻau kākoʻo
>> He aha keʻano maikaʻi o ka swimsutit no ke kākoʻo umauma?
>> Pehea e hiki ai iaʻu ke hōʻoia i ka hāʻawiʻana i kaʻu swimsuit i ka hoʻokiʻekiʻeʻana?
>> Hiki iaʻu ke hoʻololi i kahi swimsuit e hāʻawi hou i ke kākoʻo hou aʻe?
Eʻike i ka mea huna e hoʻokō ai i kahi hopena umauma kūlohelohe me kēia mau koho piʻo nui e hoʻonui ai i kou mau pihi.
Ke kauwelaʻoʻaneʻi, a me ua hiki mai ana i ka haʻalulu o nā lā loko, inuʻaila, a me nā lole'anāma. No nā wahine he nui, akā, he nui nā mea kōkua o ka hāʻawiʻana i kahi swamy e lawe i ka manaʻo o ka hopohopo a me kaʻike pono'ī,ʻoi aku ia me kaʻikeʻana i ke kaumaha. Inā pahaʻoe e pili ana i nā hopena o ka wā kahiko, keʻano o ka mea e hoʻoikaika ai, a makemake paha e hoʻonui i kouʻano kūlohelohe,ʻo ka makemake e loaʻa i kahi swemsuit ʻO ka nūhou maikaʻi he nui nā hoʻolālā a me nā hana e hiki ai iāʻoe ke hana e hāpai i kou mau umauma a me ka manaʻo e hilinaʻi i kāuʻauʻau. Ma kēiaʻano alakaʻi, e makaʻala mākou i nāʻano hana likeʻole e kōkua iāʻoe e hoʻokō i ka nānāʻana, mai ke kohoʻana i nā lāʻau kūpono a me nā'ōlelo aʻoaʻo.
Hoʻomaopopo: Pehea e noʻonoʻo ai i ka hilinaʻi i kāu mau swesuit
ʻO ke kauwela he manawa no ka leʻaleʻa i ka lā,ʻoi loa ma ka loko wai a iʻole ke kahakai. Akā, no kekahi poʻe, hiki i ke kapaʻana i ka swamsuit hiki ke hōʻeha i kahi weliweli liʻiliʻi. He mea maʻamau ke hopohopo e pili ana i kou nānāʻana, akā he aha ka mea inā hiki iāʻoe ke manaʻo i ka hilinaʻi a hauʻoli i kāu mau swemsi? ʻO kēia kahi e hiki mai ai ke kakahiaka kūpono i loko! Eʻike pehea e hoʻokiʻekiʻe ai i ka umauma ma Swimsuit a koho i ka Choosing Curkur Curwear hiki iāʻoe ke kōkua maikaʻi iāʻoe iho.
No ke aha e hilinaʻi ai
ʻO ka manaʻo e hilinaʻi nuiʻia he mea nui loa! Ke manaʻoʻiʻo neiʻoe iāʻoe iho, lilo nā mea āpau aʻoi aku ka leʻaleʻa. Inā pahaʻoe e pīpī i ka wai a iʻole ke pāʻaniʻana i nā pāʻani kahakai, e kōkua ana ka hilinaʻi iāʻoe e leʻaleʻa. Ināʻoe e manaʻo maikaʻi i kāu swimutit, hiki iā ia ke hana i kaʻauʻau a me ka pāʻaniʻana i ka maikaʻi.
ʻO ka role o nā lāʻau
He nui nā swimsuit iʻoi aku ma mua o ka uhi waleʻana iāʻoe. Hiki i ke Swamput kūpono ke hāʻawi iāʻoe i ke kākoʻo āu e pono ai a kōkua iāʻoe e hōʻoluʻolu. Ke kūpono nei kahi lāʻau, hiki iā ia ke hāpai a hoʻonui i kouʻano, ke nānā aku neiʻoe a nani hoʻi. No laila, ke kau nei i kahi nui e hāʻawi ana i ke kākoʻo o ka umauma ke kī i ka manaʻo noʻonoʻo. E makaʻala e pehea e hiki ai i ke kāhiko kūpono ke hana i kahiʻokoʻa nui!
Pehea e hāpai ai i ka umauma ma Swamsuit?
Ke kohoʻana i nā lāʻau kūpono
ʻO ke kumu o ka hoʻokūkūʻana i hōʻehaʻia i ka walaʻauʻana ma kaʻauʻauʻana me ke kohoʻana i ka lāʻau kūpono. Eia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai:
A) Kākoʻo kūpono: E nānā no nā lāʻau lapaʻau me nā hiʻohiʻona kākoʻo i kūkuluʻia e like me nā kīʻaha kīwī, a iʻole nā kīʻaha paʻa. Hiki i kēia mau mea ke hāʻawi i ka hāpai e pono ai a me keʻano e hoʻonui ai i kāu mau pale kūlohelohe.
b) nā'āpana hoʻoponopono: E koho i nā lāʻau lapaʻau me nā kaula kūpono, eʻae iāʻoe e hana i ke kūpono a hoʻokiʻekiʻe. Hiki i ka hoʻopaʻaʻana i nā kaula e hiki ke kōkua i ka hukiʻana i nā umauma i luna no kahiʻano hoʻokiʻekiʻe hou.
c) nā lei kiʻekiʻe: nā swemsits me nā lei kiʻekiʻe a iʻole nā mea i loaʻa i nā umauma i hāpai i ka maka a me ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo hou aʻe.
d) Rouching a hōʻuluʻulu: E nānā i nā lāʻau lapaʻau me ka ruching a hōʻiliʻili paha i ka'āina. Hiki i kēia mau mea hoʻolālā ke kōkua i ka hanaʻana i ka nui a hoʻokiʻekiʻe,ʻoi aku ka nui o nā wahine liʻiliʻi.
e) lalo i lalo o Bikini Tops: No ka poʻe e makemake ana i ka nui o nā'āpanaʻelua, e noʻonoʻo i lalo o nā'āpana bikini bikini. Hāʻawi kēia i ke kākoʻo maikaʻi a hoʻokiʻekiʻe, e like me ka bra kūpono maikaʻi.
F) Hale Kūʻai Kū'ē: He nui nā slona me nā hiʻohiʻona me nā hiʻohiʻona koina, hiki ke hoʻonui nui i ka hiʻohiʻona o ke ala a me Cleavage.
g) E hoʻonohonoho pono ana: E hōʻoia i ka hoʻohanaʻana i ka nui o ka nui o ka nui. Hiki i kahi mea nui loa ke alakaʻi i ke kauʻana,ʻoiai he mea liʻiliʻi loa ka mea liʻiliʻi e hana i nā pū me kaʻole.
Hoʻomaʻamaʻa e hoʻonui i ka umauma umauma
ʻOiaiʻaʻole hiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻololiʻana i keʻano o kou mau umauma, hiki i kekahi mau hana ke kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i nāʻano lalo, e hoʻomaikaʻi ana i ka helehelena holoʻokoʻa a me ka hoʻomaikaʻiʻana. E hoʻohui pū i kēia mau hoʻomaʻamaʻa i kāu hana maʻamau no keʻano kūlohelohe:
A) PUSH-UPS-UPS: Ke kumu nui a iʻole ke kīʻana i nā kuli
b) nā pahu pahu: e hoʻohana ana i nā dumbbells a iʻole he pahu paha, e hana ana i nā umauma o nā pectal i ka huliʻana.
c) nā lele dumbbell: kōkua kēia hana e hoʻoikaika ai i nā'ā'ī o nā umauma mai kahi kihi o keʻano'ē aʻe.
d) nā'ōkuhi plank
E) nā pihi Wall
F) PEPS: E hoʻohana ana i nā pahu paral a iʻole kahi noho ikaika, nā mea e pono ai, nā mea e loaʻa ai nā maka i ke kino kiʻekiʻe.
G) Eʻauʻau:ʻO kaʻauʻau maʻamau,ʻoi aku ka nui o ka umauma, hiki ke kōkua i ka ikaika o nā umauma a hoʻomaikaʻi i ke kino kiʻekiʻe.
E hoʻomanaʻo e kamaʻilio me kahiʻoihana kūpono ma mua o ka hoʻomakaʻana i kekahi mau hana hoʻoikaika hou,ʻoiai inā loaʻa iāʻoe nā kūlana olakino mua.
Posture a me ka'ōlelo kino
ʻO kāu posture ke pāʻani i kahi kūlana koʻikoʻi i keʻano o kou mau umauma,ʻelua a i waho a i waho o kahi lāʻau. Eia kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo e hoʻomaikaʻi ai i kāu posture no ka hāpai houʻana i ka nānāʻana:
A) kū i ke kiʻekiʻe: E mālama i kou mau poʻohiwi i hope, i loko o kou'ōpū, a hui pū kāu core. Ke hāpai nei kēia kiʻi i kou umauma.
B) ka pahu i waho: me kaʻole o ke kauʻana i kou kua, e hoʻokele iki i kou umauma. Hiki i kēia hoʻoponopono maʻalahi ke hana i kahiʻokoʻa nui i ka wā e hōʻikeʻia ai kou mau umauma.
c) nā'ōwili poʻohiwi: hana pinepine i nā'ōwili poʻohiwi e hoʻokuʻu i kaʻeha a hoʻolaha i ka posture maikaʻi. Kāwili i kou mau poʻohiwi i hope i kahi neʻe i kahi manawa i hala.
D) E noho ana e noho ana: i ka wā e noho ai, paleʻole, pale aku. Noho me kou kua koke a me kou mau poʻohiwi hoʻomaha akāʻaʻole i hoʻokuʻuʻia i mua.
e)ʻO Yoga a me Pites:ʻO ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau o yoga a iʻole nā Piltates hiki ke hoʻomaikaʻi hou i kāu posture holoʻokoʻa.
F) Ka hilinaʻi: E hoʻomanaʻo i ke kī nui ke kī. Ke kū nei i ke kiʻekiʻe a me ka hoʻolālāʻana iā ia iho e hiki ke hana i kahi honua o keʻano o keʻano o kou nānāʻana a me kou manaʻo i kāu swemsi.
Nā Kūlana Kūlana Kūlana
No nā poʻe eʻimi nei i nā hopena koke a iʻole ka hāpai houʻana ma luna o nā ala i'ōleloʻia ma luna nei, he mau hopena pōkole hiki iāʻoe ke noʻonoʻo:
A) ka pā'ālua umauma: hiki ke hoʻohanaʻia i ka helu adhesive i hoʻolālāʻia e hāpai i ka hāpaiʻana a me keʻano i nā umauma ma lalo o kāu mau lole. Hana maikaʻi kēiaʻano hana no nā mea liʻiliʻi i nā umauma.
b) nā mea inikini Silicone: Hiki i kēia ke kau i loko o kāu mau swemulat e hoʻohui i ka nui a hoʻokiʻekiʻe. E hele mai nā mea kanu nui me nā pōpoki i hoʻolālāʻia e hoʻopaʻa paʻa i kēia mau mea paʻa.
c) Hoʻopili i nā bras
d) ke kino kino: Hoʻokomoʻia keʻano o ke kino a iʻole bronzer hiki ke hana i ka manaʻo o nā pale a me nā mea nui, hoʻonui i keʻano o ka hoʻokiʻekiʻe a me nā cleavage.
ʻO ka nuttertion a me ka hydration
ʻOiai e pili ana i ka piliʻana i ka hāpaiʻana i kou mau umauma, e mālama ana i kahi meaʻai olakino a e hiki ke pili i keʻano o ke olakino
A) Noho i ka hydrated: e inu nui ana i ka wai e kōkua i ka holoiʻana i kaʻili, hiki iā ia ke hāʻawi i kahi ākea Firmer kaulana.
b)ʻAi i kahi meaʻai momona
c) E kaupalena i ka paʻakai paʻakai: hiki i ka paʻakai ke alakaʻi i ka laweʻana i ka wai
D) Nā meaʻaiʻai waiwai: ka hoʻopiliʻana i nā meaʻai i kēlā me kēia Boot Collegen Collast, e like me nā mea kanu maloʻo, e kōkua i ka holoiʻana i ka wai
Pale pale
ʻOiai e pili ana i ka piliʻana i ka hāpaiʻana,ʻo ka paleʻana o ka Sun Chance ka hanaʻana i ka wā e lilo ana i ka manawa eʻauʻau ai. Hiki i ka pōʻino o ka lā ke alakaʻi i ka nui o kaʻeha a me ka nalowale o ka holoiʻana i ka'ā'īʻana, e pili ana i kouʻano o kou mau umauma.
A) E hoʻohana i ka SPF SPF SPRSCREED: E noi i kahi Suncurreen ākea me ka liʻiliʻi o SPF 30 i loko o kou wahi.
B) E hoʻomaka pinepineʻia
c) Eʻimi iā Shade: I ka wā e hiki ai, e lawe, e lawe i nā mea hoʻomaha mai ka lā o ka lā,ʻoi aku ka nui o nā hola UV.
d) uhi: E noʻonoʻo e pili ana i ke kāʻeiʻana i kahi pale o ke kāʻei a iʻole nā kahu hipa ināʻaʻoleʻoe i loko o ka wai no ka pale i hoʻohuiʻia.
Hilinaʻi a me kaʻaeʻia
ʻOiai nā'ōlelo a pau a me nāʻenehana i'ōleloʻia ma luna nei e hiki ke kōkua iāʻoe e loaʻa i kahiʻano hoʻokiʻekiʻe loa i loko o kāu mau lole maoli. ʻO ka hilinaʻi a me kaʻaeʻana iāʻoe iho nā hiʻohiʻona maikaʻi loa e hiki iāʻoe ke hoʻokomo:
A) E hoʻomaʻamaʻa i nā kamaʻilio pilikino: E hoʻololi i nā manaʻo maikaʻiʻole e pili ana i kou kino me nā hōʻoia maikaʻi. Hoʻomanaʻo iāʻoe iho o kāu nani a me ka pono.
b) E nānā i ke leʻaleʻa: E hoʻomanaʻo i kēlā kahakai a me nā lā loko a me nā lā maikaʻi e pili ana i ka leʻaleʻa,ʻaʻole i ka hemolele. E nānā i nā hana leʻaleʻa a me nā hoʻomanaʻo āu e hana ai ma mua o kou hopohopo.
c) puni iāʻoe iho me ka positivity: E hoʻolōʻihi i ka manawa me nā hoaaloha a me kaʻohana e hōʻole a kākoʻo iāʻoe
d) E hoʻolauleʻa i kou kino
E) E hōʻiliʻili i kāu uniqueness:ʻokoʻa nā kino āpau, aʻo ia hoʻi keʻano o kēlā me kēia kanaka. E hoʻouka i kāu mau hiʻohiʻona kūʻokoʻa a aʻo e aloha iāʻoe iho e like meʻoe.
ʻO nā hiʻohiʻona swemsuit maikaʻi loa no ke hāpai a kākoʻo
I ka hikiʻana mai i ka maikaʻi i ka lāʻau, ke kohoʻana i keʻano kūpono hiki ke hana i kahiʻokoʻa nui. Nui nā koho e hāʻawi ai i ke ala e hāpai ai a kākoʻo, kōkua iāʻoe e manaʻo e hilinaʻi a hoʻomaha paha e kaʻauʻauʻauʻau. Eʻimi eʻimi i kekahi o nā silms maikaʻi loa no ka hāpaiʻana aʻike i nā umauma e hoʻonui ana i nā lāʻau e hiki ke kōkua iāʻoe e nānā a nani hoʻi.
Bikinis me lalo
ʻO Bikinis me ka lalo o lalo he koho maikaʻiʻole inā makemakeʻoe i keʻano a me ke kākoʻo. Kōkua ka lalo lalo o ka hāpaiʻana a ke hoʻohālikelike nei i kāu bust, hāʻawi iāʻoe i kahi nānā palupalu. Hoʻohui, hele mai lākou i nā hoʻolālā leʻaleʻa a me nā kala. Hiki iāʻoe ke hauʻoli i ke kahakai i ka wā e kū pono ai e hāʻawi i kāu swimsutit e hāʻawi iāʻoe i ke kākoʻo āu e pono ai.
Hoʻokahi'āpana'āpana me nā bras i kūkuluʻia
Inā makemakeʻoe i nā'āpana'āpana hoʻokahi, e nānā i nā mea i kūkuluʻia i loko o nā bras. Ua hoʻolālāʻia kēia mau lāʻau e hāʻawi i ke kākoʻo hou aʻe a hiki ke hoʻonui i ka wahi bust. He kūpono lākou no kaʻauʻau a me nā hana'ē aʻe no ka mea noho lākou ma kahi. Me kahi bra, hiki iāʻoe ke hōʻoluʻolu a me keʻanoʻoluʻolu a me keʻano i ka manawa like!
Tankinis no Vertitility a me ke kākoʻo
ʻO Tankinis kekahi koho hou no ka poʻe e makemake i kahi hui o ka uhi a me ke kākoʻo. ʻO kahi tankini he loleʻeluaʻelua e komo pū me nā papa kiʻekiʻe loa a me lalo. Uaʻae kēiaʻano i ke neʻeʻana iāʻoe e neʻeʻole i ka wā e hāʻawi ana i ka hāpai maikaʻi. Hāʻawiʻo Tankinis Hiki iāʻoe ke loaʻa iā lākou me nāʻano hana likeʻole a me nā kala e hoʻokūkū i kāuʻano. Ua kūpono lākou no ka pāʻaniʻana i ka loko wai a hoʻomaha paha ma ke kahakai!
Hiki i ke kohoʻana i keʻano Swimsutit kūpono ke kōkua iāʻoe e manaʻo hou i keʻano o ka hauʻoliʻana i nā hana wai. Me ka bikisis e loaʻa ana i lalo, hoʻokahi mau'āpana me nā bras i kūkuluʻia, a me nā brastanile a me keʻano kūpono e hāpai ai i keʻano a me ke kākoʻo. E hoʻomanaʻo,ʻo nā mea maikaʻi maikaʻi loa no ka hāpaiʻana i nā mea e hōʻoluʻolu ai iāʻoe iho.
Mau'ōlelo aʻoaʻo no ke kohoʻana i ka lāʻau kūpono
ʻO ke kohoʻana i ka lāʻau kūpono he mea nui inā makemakeʻoe i kekahi e hāʻawi iāʻoe i ke kākoʻo maikaʻi a hoʻokiʻekiʻe. Eia kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo e kōkua iāʻoe e loaʻa i nā swems maikaʻi loa no ka hāpai a me ke kākoʻo.
E loaʻa ana i ka kūpono kūpono
ʻO ka hana mua i kaʻohiʻana i kahi swimutit e hōʻoia pono e kūpono. ʻO kēia ke kumu e pono aiʻoe e ana iāʻoe iho! E hoʻohana i kahi hōʻailona ana e loaʻa ai i kāu nui Bust, ka nui o kaʻili, a me ka nui o ka hip Ke ho'āʻo neiʻoe i kahi swimsutit, pono ia e loaʻa ka snug akāʻaʻole paʻa loa. ʻO kahi kūpono maikaʻi e kōkua iāʻoe e hōʻoluʻolu a kākoʻoʻia. Inā hemo loa ka swimsutit,ʻaʻole paha e hāʻawi iāʻoe i ka hoʻokiʻekiʻe āu e makemake ai.
Ke kohoʻana i ka lole kūpono
Hele mai nā kāwele i nā lole likeʻole, a hiki ke kōkua maoli ka lole kūpono me ke kākoʻo. E nānā i nā mea waiwai i loaʻa i kahi'āpana a paʻa pū me kā lākouʻano, e like me ka nylon a spandex paha. Hiki i kēia mau lole ke kōkua i ka hāʻawiʻana i ke kākoʻo āu e pono ai. Ua hanaʻia kekahi mau lāʻau me nā lole kūikawā kūikawā i nā wahi i kekahi mau wahi no ke kākoʻo hou aʻe. Hiki i kēia ke lilo i nāʻano swimsuit nui no ke kākoʻo!
E noʻonoʻo i kāu makemake o kāuʻano
E noʻonoʻo e pili ana i nāʻano mea āu e aloha ai! Makemakeʻoe iā Bikinis, hoʻokahi'āpana, a iʻole tanknis? Hiki i kēlā me kēia keʻa ke hāʻawi i ke kākoʻo'ē aʻe a hoʻokiʻekiʻe. No ka laʻana, inā makemakeʻoe eʻoi aku ka nui o ka coverrage, kahi hapa hoʻokahi paha eʻoi aku ka maikaʻi noʻoe. Ma kaʻaoʻao'ē aʻe, inā makemakeʻoe e hōʻike i kahiʻiliʻoi aku ka nui, he bikini me ka lalo ke hiki ke hāʻawi iāʻoe i keʻano nui. E koho i keʻano e hōʻoluʻolu ai iāʻoe i ka mea hilinaʻi nui loa a hauʻoli hoʻi!
Ka mālamaʻana i kāu mau kākoʻo kākoʻo
ʻO ka mālamaʻana i kāu mau kākoʻo kākoʻo he mea nui inā makemakeʻoe e lōʻihi i ka manawa lōʻihi a mālama i ke kākoʻo āu e pono ai. Inā paha e loaʻa iāʻoe ka umauma e huki ai i nāʻano hana nani a iʻole kekahi mauʻano hana nani'ē aʻe, e hiki mai ana i kekahi mau'ōlelo hoʻomaʻamaʻa maʻalahi ke kōkua iā lākou e nānā nui ana.
ʻO nāʻenehana maʻalahi maʻalahi
ʻO ka holoiʻana i kāu mau Swimsuit e kōkua pololei i konaʻano a me ke kākoʻo. E hoʻomanaʻo mau i ka holoiʻana i ka holoiʻana i kāu shumsuit i loko o ka wai anuanu. E hoʻohana i kahi mea i hanaʻia i hanaʻia no nā lole hoʻowahāwahā. Hōʻalo i ka hoʻohanaʻana i ka blech, e like me ka hōʻinoʻana i nā mea waiwai. Ma hope o ka holoiʻana, e hoʻomoʻa mālie i ka wai ma mua o ka mālamaʻana iā ia. ʻO kēia ala,ʻaʻoleʻoe e hoʻokaʻawale i ka lole a hōʻino paha i nā hiʻohiʻona kākoʻo.
E hoʻomaloʻo i kāu mau lāʻau
Ke hoʻomaʻemaʻe nei i kāu swimsuit e like me ka holoiʻana e like me ka holoiʻana! ʻOi aku ka maikaʻi o ka waihoʻana iā ia ma luna o kahi kāwele maʻemaʻe a iʻole e kau i kahi maloʻo mai ka lā pololei. Hiki i ka lā ke hoʻopau i nā kala a nāwaliwali i ka lole o ka manawa. Mai kau i kāu mau lāʻau i loko o ka hauoli, e like me ka wela e hiki ai ke hōʻino i ka elastic a me ke kākoʻo kākoʻo.
Ke mālama nei i kāu mauʻa
Ināʻaʻoleʻoe e kau i kāu mau lole, e mālama pono ia e mālama pono i ke kūlana maikaʻi. Hōʻalo i ka hoʻopiliʻana iā ia ma ke ala e hiki ai i ka lole. Ma kahi, e moe ana ia a kau i luna a kau paha i kahi wahi maloʻo. E hōʻoia i ka maloʻo loa ma mua o ka mālamaʻana iā ia e pale i nā meaʻoluʻolu a me nā pilikia'ē aʻe e hiki ai ke hoʻopau i kāu shumsuit kākoʻo.
Hopena
ʻO ka hoʻokōʻana i kahi hiʻohiʻona i hāpaiʻia i loko o kahi swimsuit ka huiʻana o ke kohoʻana i ke kauʻana o kaʻauʻau, e mālama ana i nā hana maikaʻi a me nā huahana'ē aʻe. Eia nō naʻe, he mea koʻikoʻi ia e hoʻomanaʻo i ka nani maoli a hiki mai ka hilinaʻi mai loko. ʻOiai ke kōkua nei kēia mau'ōlelo aʻoaʻo iāʻoe e hōʻoluʻolu a me ka hilinaʻi i kāuʻauʻau,ʻo ka mea nui loa ke aloha a aloha i kou kino e like me keʻano.
E hoʻomanaʻo,ʻo kēlā me kēia kino o ke kino. Inā paha e kohoʻoe e hoʻokō i kēia mau'ōlelo a pau a iʻole nā mea āpau, he aha nā mea nui loa eʻoluʻolu a me ka hilinaʻi i kouʻili. E hōʻoluʻolu i kou manawa ma ka wai, e lulu i ka lā (palekana), a hana i nā mea hoʻomanaʻo nani. Ma hope o nā mea āpau,ʻo ia keʻano o ke kauwela e pili ana.
Ma ka hoʻohuiʻana i kēia mau hoʻolālā a mālama i kahiʻano maikaʻi, hiki iāʻoe ke manaʻo i ka naʻau, e leʻaleʻa i kou manawa i ke kahakaiʻoʻoe. E hoʻolōʻihi i kou kino, e hoʻolauleʻa i kāu mea iʻikeʻoleʻia, a e hāʻawi i kou hilinaʻi hilinaʻi ma loko
FAQS: Nā nīnau maʻamau e pili ana i kaʻauʻau kākoʻo
ʻO ke kākoʻo kākoʻo he koho kaulana loa no nā poʻe he nui e makemake e manaʻo i ka wā eʻauʻau ai lākou. Inā he nīnau kāu e pili ana pehea e koho ai i kaʻauʻau kūpono, aiaʻoe ma kahi kūpono! Eia kekahi mau nīnau maʻamau a me nā pane e kōkua iāʻoe e hoʻomaopopo hou e pili ana i ka paleʻana i ka umauma a me ka hoʻonuiʻana i kaʻauʻau.
He aha keʻano maikaʻi o ka swimsutit no ke kākoʻo umauma?
ʻO keʻano maikaʻi loa o ka swimsutit no ka paleʻana i ka umauma e like me nā hiʻohiʻona e like me ka lalo, kūkuluʻia, a me nā kaula ākea. Hiki i kēia mau mea ke kōkua i ke hāpaiʻana a kākoʻo i ka bust, e hōʻoluʻolu iāʻoe i kaʻoluʻolu a me kaʻauʻauʻana. ʻO nā hiʻohiʻona e like me hoʻokahi'āpana'āpana me nā bras-i loko o nā bras a iʻole bikinis me ka lalo o lalo he koho nui. E nānā no ka umauma o ka umauma e pili ana i kouʻano a kūpono hoʻi.
Pehea e hiki ai iaʻu ke hōʻoia i ka hāʻawiʻana i kaʻu swimsuit i ka hoʻokiʻekiʻeʻana?
E hōʻoia i ka hāʻawiʻana i kāu Swimsuit e hāʻawi i ka hoʻokiʻekiʻeʻana, e nānā no nā hiʻohiʻona. E nānā no nā koho a iʻole ke kohoʻana i nā koho, e like me kēia e hiki ke hoʻonui i ka nānāʻana o ka lāʻau. Eia nō hoʻi, e hōʻoia i ka ho'āʻoʻana ma ka Swimsutit a nānā i keʻano o ke kūpono. Hiki i nā kaula hoʻoponopono ke kōkua iāʻoe e hoʻoponopono i ke kākoʻo i kāu makemake i kāu makemake. E hoʻomanaʻo,ʻo kahi kī maikaʻi ke kī e hāpai i ka lawaiʻaʻana o kaʻauʻau!
Hiki iaʻu ke hoʻololi i kahi swimsuit e hāʻawi hou i ke kākoʻo hou aʻe?
ʻAe, hiki iāʻoe ke hoʻololi i kahi swamsuit e hāʻawi i ke kākoʻo hou aʻe! Inā loaʻa iāʻoe kahi Swimsuit āu e aloha ai akā e pono ai i kahi hoʻokiʻekiʻe hou aʻe, e noʻonoʻo i ka hoʻohuiʻana i ka paila a iʻole ka hoʻoponoponoʻana i nā'ōpala. Ua koho kekahi poʻe e koho i lalo i lalo o ke kākoʻo no ke kākoʻo hoʻohui. E makaʻala wale i ka wā e hoʻololi ai i nā loli, e like me ka mea i manaʻoʻia e like me ka mea e hoʻololiʻia. E kamaʻilio mau me kahi mea eʻike pehea e hōʻike ai i nā swimsuits.
