Kako sve više ljudi pridaje pažnju zdravlju, joga postaje sve popularnija, a tkanine za jogu već su postale neizostavan i važan element u modi. Ali mnogi ljudi ne znaju kako odabrati odijelo za jogu koje im točno pristaje. Dakle, danas naučimo o najčešće korištenim tkanine za odijela za jogu ? Kako odabrati odijelo za jogu koje vam odgovara? Kako odabrati odijelo za jogu? Na što trebam obratiti pozornost?
Koje su tkanine koje se najčešće koriste za odijela za jogu?
Tkanina koja se brzo suši
Tkanina koja se brzo suši je uobičajena tkanina za sportsku odjeću, koja pripada dvoslojnoj strukturi tkanine. Uski sloj je neupijajuće, ali porozno sintetičko vlakno, a vanjski sloj je upijajuća mješavina pamuka. Općenito, postoji više sintetičkih i poliesterskih vlakana, koja se nakon znojenja neće lijepiti za odjeću, što je čini udobnijom.
Prednosti: Jaka hlapljivost i upijanje vode, dobro rasipanje vlage i zadržavanje topline, održava kožu suhom i osvježavajućom, i može igrati bolju ulogu u sprječavanju vjetra, kiše i vlage. Kada se znojite, unutarnji sloj nema afiniteta za znoj i izravno se prenosi na vanjski sloj upijajućeg materijala kroz mikro pore, tako da vaš intimni unutarnji sloj uvijek ne osjeća prisutnost znoja. Karakteristika je brzo usmjeravanje znoja s tijela na vanjski sloj odjeće. S jedne strane, unutarnji sloj je suh, as druge strane, znoj lako isparava u vanjskom sloju.
Nedostaci: Ako tkanina koja se brzo suši sadrži 100% poliestersko vlakno, nije ugodno za nošenje ljudskom tijelu.
Tkanina od likre
Lycra tkanina izrađena je od spandex vlakana (skraćenica za Spandex poliuretanska vlakna), ponekad se izravno naziva 'spandex tkanina'.
Prednosti: Dodavanje likre tkanini može povećati njezinu elastičnost, omogućujući joj da se slobodno kreće i zadrži svoj oblik dugo vremena tijekom kretanja. Ima dobru elastičnost i ne deformira se lako, što ga čini udobnim. Likra se može koristiti u kombinaciji s raznim vlaknima bez promjene izgleda i teksture tkanine. Tkanina je vrlo mekana.
Nedostatak: Tkanina od likre mora se pomiješati s drugim vlaknima da bi se dobio gotov proizvod.
Tkanina Odell
Odell tkanina je visokokvalitetno vlakno koje se proizvodi tkanjem vlakana biljnih proteina kroz poseban proces, a zatim korištenjem ovog biljnog jajeta. Tkanina sastavljena od bijelih vlakana i pamučnog tekstila je ekološki prihvatljiva tekstilna tkanina.
Prednosti: Dobra apsorpcija vlage i vodljivost, velika elastičnost, mekana i prozračna, s vješanjem i pokretljivošću, lagana i tanka tekstura, glatka i ne skuplja se lako, lako se pere i suši.
Nedostatak: Ova tkanina pripada tkanini od prirodnih vlakana i skupa je.
Modalna tkanina
Modalno vlakno je vrsta celuloznog vlakna koje kao i umjetni pamuk spada u kategoriju celuloznih vlakana i čisto je umjetno vlakno. Izrađuje se od drvene pulpe proizvedene iz grmova u Europi i obrađene specijaliziranim tehnikama predenja. Danas se većina koristi za proizvodnju donjeg rublja.
Prednosti: Mekoća na dodir, jaka apsorpcija vlage, svijetla boja, dobar zastor, prirodna otpornost na gužvanje i lako glačanje spolne tkanine.
Nedostaci: Tkanina je slabe čvrstoće, sklona je rasplinjavanju i relativno je skupa.
Tkanina od bambusovih vlakana
Tkanina od bambusovih vlakana nova je vrsta tkanine izrađena od bambusa posebnim postupkom i utkana u bambusova vlakna. Zaista prirodno i ekološki prihvatljivo zeleno vlakno.
Prednosti: Mekana i topla, upija vlagu i prozračna, antibakterijska i antibakterijska, otporna na UV zračenje, topla zimi i hladna ljeti, s prirodnom ljepotom funkcije bambusa, prirodna svojstva protiv grinja, neugodnih mirisa i insekata, prirodna zdravstvena zaštita i zelena zaštita okoliša.
Nedostaci: kratak vijek trajanja, nakon razdoblja korištenja, pamučna omča je sklona otpasti, izgubiti prijašnju glatkoću, mekoću i toplinu, postati suha i tvrda; Prozračnost i trenutna apsorpcija vode postupno se smanjuju nakon uporabe.
Najlonska tkanina
Najlon, poznatiji kao najlon, zajednički je naziv za poliamidna vlakna proizvedena u Kini. Najlonska tkanina. To je lagana tkanina s izvrsnom otpornošću na trošenje i izdržljivošću, kao i dobrom apsorpcijom vlage.
Prednosti: Izvrsna elastičnost i elastični oporavak, zauzima prvo mjesto među raznim tkaninama u smislu otpornosti na habanje, u usporedbi s drugim vlaknastim tkaninama sličnih proizvoda. Višestruko veća, stoga je njegova trajnost izvrsna.
Nedostaci: Pod malim vanjskim silama, tkanina je sklona deformacijama, gužvanju i slaboj otpornosti na toplinu i svjetlost tijekom nošenja. Tijekom nošenja i uporabe treba obratiti pozornost na uvjete pranja i održavanja kako bi se izbjeglo oštećenje tkanine.
Kako odabrati prikladnu odjeću za jogu?
Kada vježbate pozu psa ili isprobavate nove položaje ravnoteže na a yoga studio , to je već dovoljno izazovno, ali kada vježbate, poteškoće postaju još veće kada se trebate igrati s visećom odjećom za jogu koja je preuska ili neudobna. Zato trebate kupiti prozračnu, fleksibilnu i udobnu odjeću. Odjeća za jogu koju kupujete uvelike je. Ovisi o osobnim preferencijama, ali kada razmišljate o prakticiranju joge na malo višoj razini, morate razmisliti možete li podržati to i trenutno držanje uvježbano.
Što trebate nositi kada vježbate jogu?
1. Prozračni i fleksibilni donji dio, kao što su joga hlače ili kratke hlače.
2. Prozračna, uska ili pripijena majica koja vam neće visjeti na glavi kada stojite naglavce.
Ženama sportski grudnjaci mogu pružiti dovoljnu potporu pri vježbanju joge.
Što uključuju klasični kostimi za jogu?
Tajice za jogu
Da budem iskren, uske hlače su superiornije od širokih sportskih hlača u smislu udobnosti i performansi. Uske hlače mogu pružiti odgovarajući pritisak, obaviti i podržati ključne mišićne skupine, čime se smanjuje podrhtavanje mišića nogu i čini sport fokusiranijim. Brojna domaća i inozemna istraživanja pokazala su da uske hlače pozitivno utječu na sport.
U usporedbi s kontrolnom skupinom bez nošenja uskih hlača, nošenje uskih hlača može skratiti vrijeme umora sportaša i smanjiti stupanj umora. Uske hlače vršit će određeni pritisak na donje udove, što je korisno za poticanje cirkulacije krvi u nogama, poticanje metabolizma laktata i skraćivanje vremena oporavka nakon vježbanja.
Kratke hlače za jogu
Kratke hlače, čiji je stručni naziv yoga biciklističke hlače, izrađene su od vrlo mekane, elastične i plastične tkanine koja se vrlo dobro kroji, dobra je zaštita za tijelo i odlično iskustvo nošenja.
U potpunosti iskorištavajući karakteristike vlastite uske odjeće, može učinkovito sakriti tijelo i stvoriti vitki i visoki vizualni efekt u cjelini. Joga hlačice prikladne su za različite građe tijela, a s njima se lako nose i djevojke različitih oblika tijela. Izgledaju jednostavno i elegantno, a šarmantniji su u hodu.
Yoga Top
Često vidimo da su pokreti joge relativno mekani, a amplituda relativno velika, pa je potrebno da odjeća za vježbanje joge ne smije biti preuska. Odjeća koja je preblizu tijelu nije dobra za istezanje. Ako imate velika prsa, top s V izrezom nije dobar izbor, a možete odabrati i visoki okrugli izrez. Neki prsluci imaju ugrađene jastučiće za prsa, a ako nemaju dovoljno potpore, najbolje je nositi sportski grudnjak.
Sportski grudnjak za jogu
Kao i svaka vježba, joga zahtijeva znojenje, pa trebate nositi neke stilove koji mogu disati, upijati vlagu i znoj; Izbjegavajte pamučne tekstilne tkanine. Kada uđete u duboku tjelovježbu, kupite donje rublje koje neće stvarati previše trenja vašem tijelu. Izbor sportskog donjeg rublja ovisit će o veličini vašeg grudnjaka i potrebama pokrivanja. Općenito govoreći, tečajevi visokog intenziteta kao što je sinteza snage zahtijevaju jaču potporu jer možete iskusiti obrte i stoje na rukama. Ako planirate sudjelovati u satovima niskog intenziteta kao što su yin joga ili restorativna joga, tada će oni s nižom potporom biti u redu
