Tijekom ljeta, joga kratke hlače postaju sve popularnije među pojedincima koji su zainteresirani za vježbanje joge na način koji nije samo ugodan, već i moderan. Kako je vrijeme i dalje povoljno, što nas potiče da provedemo više vremena vani, ta dna, koja su i prilagodljiva i moderna, postaju sve popularnija među onima koji su zainteresirani za vježbanje joge. Ove kratke hlače dostupne su u širokom rasponu dizajna, boja i uzoraka, a nude ih niz različitih tvrtki koje su se specijalizirale za proizvodnju joga kratkih hlača za žene. U ovom ćemo članku iskopati Svijet joga kratkih hlača i proučava kvalitete ovih kratkih hlača, kao i prednosti koje nude i razloge u kojima praktičari joge uživaju u njima.
Opišite kratke hlače joge
U svijetu joge, izraz 'joga kratke hlače ' odnosi se na vrstu donjeg rublja koja je izričito razvijena kako bi ispunila zahtjeve pojedinih praksi joge. Materijali koji su prozračni i fleksibilni, poput mješavina poliestera i spandexa, koriste se u njihovoj konstrukciji, a ne u tradicionalnim kratkim hlačama koje se obično koriste. Kao rezultat energije ovih materijala, moguće je slobodno kretati u širokom rasponu joga položaja, što jamči najvišu moguću razinu udobnosti i fleksibilnosti.
Prednost joge kratke hlače
1. Mobilnost:
Veliki raspon pokreta koje pružaju joga kratke hlače omogućavaju vam da savijate, uvijate i ispružite noge bez ikakvih ograničenja. To je zato što vam joga kratke hlače omogućuju da se krećete sasvim slobodno. To omogućava glatke promjene držanja, što zauzvrat omogućuje praksu joge koja je fluidnija i radosna. Fit je čvrst dok je još uvijek fleksibilan, što olakšava jednostavne prijelaze držanja.
2. Sposobnost disanja:
Budući da su joga kratke hlače izrađene od tkanine koja je prozračna, promovira se ventilacija, što zauzvrat smanjuje količinu znojenja koja se proizvodi i količina vlage koja se akumulira. Sposobnost održavanja ugodne i hladne temperature tijekom vaše prakse omogućena je ovom funkcijom. Ova je značajka posebno korisna tijekom joga sesija koje su izuzetno stroge ili tople.
3. Svojstva koja vlaga za pečenje:
Postoji Značajna raznolikost joga kratkih hlača koje su izrađene od tkanine za vlagu. Ova vrsta tkanine treba aktivno povlačiti znojenje od kože kako bi se pomoglo brzom isparavanju dok je nosilac uključen u jogu. Ova značajka će osigurati da ne postanete mokra i smanjit ćete količinu boli koju proživljavate kao rezultat prekomjernog znojenja.
4.
Kako bi se pružila više vuče i spriječila da se kratke hlače jašu tijekom napornih položaja, određene joge kratke hlače imaju grube ploče ili silikonske hvataljke na unutarnjim bedrima ili pojasu. Ove značajke možete pronaći na nekim joga kratkim hlačama. Svrha je ovih hvataljki spriječiti da se kratke hlače jahaju sami. Kad odaberete ovaj tijek akcije, moći ćete osigurati da se vaša pažnja drži na treningu, a ne na promjeni odjeće. To će vam omogućiti održavanje koncentracije na treningu.
5. Fleksibilnost:
Unatoč činjenici da je joga glavna aktivnost za koju se koriste, kratke hlače joge su se razvile u bitnu komponentu bilo koje garderobe. Širok raspon atletskih aktivnosti, poput trčanja, pilatesa, plesa, pa čak i ležerne sportske odjeće, sve su prikladne prigode za njihovo nošenje.
Kako odrediti dužinu kratkih hlača?
S obzirom na to da su joga kratke hlače dostupne u različitim duljinama, pojedinci su u mogućnosti odabrati najprikladniju duljinu za njih na temelju razine udobnosti i vlastitog osobnog izbora. Neki praktičari vole kraće duljine, poput kratkih hlača koje padaju negdje oko sredine bedara, jer omogućuju najveću količinu mobilnosti i ventilacije. Ove kraće kratke hlače posebno su popularne za ljude koji sudjeluju u napornim sesijama prakse ili vrućoj jogi. S druge strane, duže joge kratke hlače koje završavaju neposredno iznad koljena pružaju malo više pokrivanja i preferiraju ih pojedinci koji se žele činiti skromnim ili kojima je potrebna dodatna podrška za određene položaje. Kad se sve svodi na to, izbor dužine određuje osobne postavke pojedinca u smislu stila, tipa tijela i specifičnih zahtjeva joga discipline.
Materijal koji se koristi za joga kratke hlače
Kako bi se osiguralo da su joga kratke hlače ugodne, prilagodljive i dugotrajne, od od čega su izrađeni tkanina izuzetno je važna. Tkanine koje se često koriste uključuju, ali nisu ograničene na, spandex, mješavine poliestera i tekstil koji odvajaju vlagu. Zbog boljih sposobnosti zadržavanja i oblika Spandexa, kratke hlače mogu se kretati svojim tijelom bez gubitka oblika. Zbog svoje reputacije da je otporan na bora i dugotrajan, mješavine poliestera popularne su među onima koji traže joga hlače koje će izdržati posebno dugo. Nadalje, značajan broj joga kratkih hlača izrađen je od tkanina koje učinkovito isušuju znojenje i vlagu, tako da osiguravate da ostanete suhi i cool dok vježbate jogu. Kroz sprječavanje probijanja, promicanje ukupne prozračnosti i pomoć u održavanju razumne tjelesne temperature, ovi materijali omogućuju se dobro vrijeme prilikom vježbanja joge.
Kako odlučiti između kratkih hlača i gamaša?
Možete odlučiti nositi gamaše ili joga kratke hlače, ovisno o stilovima koji želite i zahtjevima koji imate. Zbog svoje sposobnosti poboljšanja ventilacije i raspona pokreta, joga kratke hlače dobar su izbor i za vruće vrijeme i za intenzivne vježbe zahvaljujući njihovoj svestranosti. Suprotno tome, gamaše su prikladnije za upotrebu u hladnijim područjima ili u okolnostima kada vam je potrebna dodatna podrška i kompresija. To je zbog činjenice da gamaše pružaju višu razinu topline i ukupne pokrivenosti. Uzimajući u obzir vrijeme, vašu zonu komfora i specifični zahtjevi vaše prakse joge svi su važni čimbenici koje treba uzeti u obzir prilikom odlučivanja između ove dvije česte opcije.
Završne misli
Na kraju, izbor joga kratkih hlača određuje vaš pojedinačni osjećaj za stil, kao i vrsta joge koju vježbate. Ako želite doživjeti prednosti joga kratkih hlača za sebe, trebali biste se razmisliti o tome da ih uključite u svoju nadolazeću sesiju.
Ako još uvijek niste uvjereni, potičemo vas da prođete kroz našu kolekciju joga kratkih hlača prije nego što odlučite želite li ih ugraditi u svoju praksu. Da biste dobili savršeni par kratkih hlača koje nadopunjuju vaš pojedinačni osjećaj stila i razine udobnosti, trebate isprobati različite stilove, duljine i materijale. Naučite cijeniti prozračnost i pokret koje nude joga kratke hlače i uživajte u smislu postignuća koji dolazi iz vježbanja joge na način koji je najprikladniji za vas.
