Pregledi: 239 Autor: Bella Objavljivanje Vrijeme: 08-17-2023 Origin: Mjesto
Bez obzira jeste li početnik ili iskusni biciklista, sigurno imate pitanja u vezi s općom odjećom, opremom i priborom. Danas će se riješiti najčešće pitana pitanja o grudnjacima i jahanju. Trebam li, primjerice, nositi grudnjak ispod dresa? Zašto biciklisti trebaju nositi grudnjake? Što je idealno za biciklizam? Istražit ćemo ključne elemente o kojima treba razmišljati prilikom kupovine a Sportski grudnjak za biciklizam.
Iako nije potrebno, savjetuje se. Izbor prvenstveno ovisi o veličini prsa. Za udobnost i dovoljno kompresije, jahači s manjim grudima mogu nositi čvrsti bazni sloj ispod dres. Profesionalci ga često koriste za zaustavljanje bradavica, apsorbiranje znoja i kontrolu tjelesne temperature uklanjanjem vlage.
Međutim, više se savjetuje koristiti sportski grudnjak jer će ponuditi više podrške nego osnovnog sloja, što je veća veličina grudi. Iako bi to moglo zahtijevati neke navike, to je u konačnici povoljno.
Glavna korist je podrška koju daje grudi, ali postoje i druge prednosti.
Iako je biciklizam sport s niskom do umjerenom razinom utjecaja, mnoge se žene (posebno one s većim grudima) žale da odskakanje grudi tijekom vježbanja uzrokuje bol i nelagodu.
Nema podataka o ženskim biciklistima, ali studija Sveučilišta u Portsmouthu o ženskim trkačima otkrila je da nošenje prikladnog sportskog grudnjaka smanjilo aktivaciju prsnih mišića za 55%. Smanjena iscrpljenost i smanjena potrošnja energije rezultat je toga.
Na biciklu se puno vremena zalažemo naprijed, a nedostatak mišića dojke čini se neizbježnim. Masnoće, tkivo i druge komponente podržavaju samo kože i Cooperovi ligamenti. Budući da su ti ligamenti slabi, podrška koju nudi sportski grudnjak zaista je korisna.
Imati ogromne grudi nije nužno pozitivna stvar, unatoč onome što se može činiti s obzirom na današnje standarde ljepote. Zbog pokreta dojke, mnoge žene odlučuju ne sudjelovati u sportu. Podršku potrebnu za slobodno i ugodno kretanje pruža sportski grudnjak.
U svakoj vrsti postoje razni modeli s različitim značajkama. Ovo su četiri najvažnije stvari koje treba uzeti u obzir prilikom odabira najboljeg sportskog grudnjaka za biciklizam.
Bolja podrška rezultira boljom kompresijom i manje odskoka dojke. Postoje grudnjaci za sport s malim, srednjim i teškim utjecajem. Aktivnost s niskim do umjerenim utjecajem je biciklizam na cesti. MTB se razlikuje od discipline i srednje je. Općenito, podrška bi trebala biti veća što je prsa veća i obrnuto. Međutim, kao što smo već razgovarali, ne postoji samo jedan savršeni model grudnjaka; Ovo je vrlo subjektivna stvar.
Veličine za sportske grudnjake često se kreću od XS do XL -a, tako da uvijek izvršite svoja mjerenja prije nego što naručite bilo što na mreži. Skočite nekoliko puta ispred ogledala kako biste provjerili je li grudnjak prava veličina za vas i sigurno zadržava grudi. Stavljanje dva prsta između ispod trake i vaše kože dodatna je metoda. Premalo je ako osjetite pritisak. Oni mogu biti pretjerano velike i ne zadržavaju dojku na odgovarajući način ako se uklapaju u izuzetno lako. Naramenice ramena moraju se pridržavati istog standarda. Pazite da vaše grudi ne strše; Ako to učine, potrebna je veća veličina.
Iako su neuobičajeni, neki sportski modeli uključuju ih kako bi ponudili veću podršku. Ne savjetuje se da ih koristite tijekom biciklizma.
Uglavnom se koriste u kozmetičke svrhe i za dodavanje veće podrške, ali također daju više topline i znojenja. Također im se ne savjetuje da voze.
Trebali bi biti široki i pravilno prilagoditi prije svake vožnje kako bi se spriječilo da se krenete, trljaju i ostavljaju tragove na koži. Trake dolaze u raznim dizajnima. Najpopularnije alternative, s bezbroj permutacija, su konvencionalni i trkački stilovi.
Najčešće korišteni materijali su sintetička vlakna (najlon, elastanski i poliester), koja su poznata po svojoj elastičnosti, velikoj prozračnosti i kratkom vremenu sušenja. Merino vuna se također koristi u nekim modelima. Pamuk je neprimjerena tkanina za upotrebu u sportu.
Bolje je imati manje. Pogotovo tamo gdje je najviše pokreta i pritiska.
Zaključno, iako postoje alternative sportskim grudnjacima i oni nisu potrebni za jahanje, i dalje je dobra ideja nositi je. Budući da na tržištu postoji toliko modela, dame različitih veličina čaša mogu odabrati grudnjak koji pruža odgovarajuću podršku za zaštitu i čvrsto zadržavanje grudi. Iskreno se nadamo da će nam savjet biti koristan. Ako imate još upita, ostavite komentar u nastavku i sa zadovoljstvom ćemo vam pružiti dodatnu pomoć.