7 Auðveld skref til að hefja jógaæfingu heima að taka upp jóga heima geta verið frábær leið til að halda í við og jafnvel bæta æfingu þína. Það er líka frábært val ef þér finnst erfitt að passa námskeið í áætlun þína eða ef þú vilt æfa oftar en þú hefur efni á. Heimabas