Si duhet zgjedhur një sytjena? Për çfarë keni nevojë për sytjena, çfarë ju duket më komode dhe çfarë stili preferoni, të gjitha mund të ndikojnë në zgjedhjen tuaj. Ju mund të keni nevojë të provoni disa sytjena në lloje dhe stile të ndryshme për të gjetur atë që është më e mira për ju, sepse ka shumë opsione në dispozicion.

Stilet e sutjenave të llojeve të ndryshme korrespondojnë me modele të ndryshme kupash. Për shembull, një bluzë mund të ketë nën tela, një tjetër mund të jetë me valë, një e tretë mund të ketë rripa të rregullueshëm, një e katërt mund të jetë e mbushur dhe një e pestë mund të jetë një sytjena pa mbushje. Sutjenat e bluzave vijnë në stile të ndryshme, por ato janë

Ekzistojnë 11 lloje sutjenash. Shumë stile të ndryshme të sutjenave mund të mbështesin dhe rehatojnë gjoksin, ndërkohë që janë akoma të adhurueshëm. Ato variojnë nga sutjenat sportive për ushtrime deri tek sutjenat pa rripa për një fustan të hapur dhe madje edhe sutjenat për gji për nënat që janë ende në gji. Mund të jetë gjetja e sytjenave më të mira për ju

Vlera e kontrolleve rutinë të madhësisë së sytjenave Trupat tanë luhaten me kalimin e kohës dhe kjo përfshin madhësinë e gjinjve tanë, veçanërisht nëse përdorni suplemente për zmadhimin e gjoksit. Është e rëndësishme të kontrolloni rregullisht madhësinë e sytjenave për këtë arsye. Në përgjithësi, ju duhet të kontrolloni madhësinë e sutjenave tuaja të paktën një herë në vit. Duke e bërë këtë, ju mund të shijoni fizikun që keni dhe t'i mbani të brendshmet tuaja të ndjehen sa më komode. Ai do të shërbejë si një kujtesë për të ndërruar sutjenat që nuk janë më mjaftueshëm mbështetëse. Këshilla për blerjen e sytjenave Tani që e kuptoni plotësisht procesin e përcaktimit të madhësisë së sytjenave, merrni parasysh këshillat e mëposhtme shtesë për blerjen e sytjenave për të përmirësuar përvojën tuaj: Provoni përpara se të blini: Vizitoni një dyqan mallrash ose një dyqan të brendshmesh që ofron shërbime për montimin e sytjenave. Montuesit profesionistë të sytjenave mund t'ju ndihmojnë në përcaktimin e madhësisë së saktë dhe të bëjnë rekomandime për stilin bazuar në llojin e trupit tuaj.

Pse është e rëndësishme të zgjidhni madhësinë e duhur të sytjenave Problemet si qëndrimi i keq mund të rezultojnë nga montimi jo i duhur i sytjenave. Dhimbjet e shpinës, dhimbja e shpatullave dhe madje edhe acarimi i lëkurës mund të rezultojnë nga vendosja e madhësisë së pasaktë të sytjenave. Nga ana tjetër, një sytjena e pajisur siç duhet mund të ofrojë mbështetjen, ngritjen dhe formën që kërkohet. Si rezultat, do të përjetoni rehati dhe besim gjatë gjithë ditës.

Kullojeni dhe shpëlajeni lavamanin për të hequr çdo mbetje sapuni pas përfundimit të larjes. Kur nuk mund të dalloni më asnjë shenjë detergjenti, shpëlani butësisht sutjenat tuaja me një rrjedhë uji ose një spërkatje të butë. Merrni kohën tuaj, pasi çdo mbetje detergjenti mund të irritojë lëkurën tuaj. Pas shpëlarjes, shtrydhni lehtë sutjenat tuaja për të hequr qafe ujin e tepërt. Kini kujdes që të mos i shtrydhni, pasi kjo mund të dëmtojë tekstilet e ndjeshme dhe të ulë fleksibilitetin. Sutjenat tuaja duhet të rrafshohen me gotat e kthyera nga lart në një peshqir të freskët dhe t'i lini ajrin të thahen pasi të jenë shtypur midis dy peshqirëve për të thithur çdo lagështi të mbetur. Ju gjithashtu mund t'i varni sutjenat tuaja për t'u tharë, por kurrë mos i varni nga rripat ose nga mbrapa sepse kjo do të shkaktonte shtrirje. Në vend të kësaj, lidhini ato në mënyrë që kupat dhe rripat të varen lirshëm nga secila anë nga hapësira midis dy kupave. Është koha për të bërë pazar tani që ju e dini se si të lani siç duhet sytjenat e mrekullueshme të ardhshme që gjeni.

Pavarësisht nëse jeni fillestar ose një çiklist me përvojë, sigurisht që keni pyetje në lidhje me rrobat, pajisjet dhe aksesorët e përgjithshëm. Çështjet më të shpeshta në lidhje me sutjenat dhe kalërimin do të trajtohen sot. A duhet të vesh sytjena nën fanell, për shembull? Pse çiklistët duhet të veshin

Si mund ta gjeni grupin ideal të brekëve? Gjetja e palës ideale mund të duket si një proces provë dhe gabimi, por nëse dini çfarë të kërkoni, nuk është aq e vështirë. Si duhet të përgatiteni përpara se të bëni një blerje brekë? Ka marka të shumta brekësh në dispozicion. Disa prej tyre janë bërë me

A keni blerë ndonjëherë një sytjena sportive vetëm për të zbuluar se ai kufizon aftësinë tuaj për të lëvizur lirshëm gjatë stërvitjeve HIIT? Apo sytjena tipike me kompresim ju bën të zhvilloni 'uniboob'-in e frikshëm? Zgjedhja e sytjenave sportive më të mira mund të jetë e vështirë me kaq shumë dizajne dhe materiale të ndryshme në dispozicion. Ajo

Në çfarë rrethanash keni nevojë për një sytjena të re Sytjena është padyshim veshja më seksi në veshjet e çdo gruaje. Pavarësisht nëse e adhuroni apo e përbuzni, është një komponent thelbësor i garderobës suaj. Ju ndoshta nuk e mendoni sa duhet, gjithashtu. Kur gratë shkojnë në shtëpi, shpesh është gjëja e parë

Zgjidhni sytjenat më të mira sportive dhe stilin e tij Të jepni gjithçka në palestër është ajo që dëshironi të bëni, por shqetësimi për gjoksin tuaj është gjëja e fundit që duhet të bëni. Në fakt, do të dëshironit të shmangni plotësisht të menduarit për të. Sipas studimeve, gjoksi i një gruaje mund të lëvizë deri në 8 inç ndërsa ajo vrapon.

Përfitimet e mbajtjes së një sytjena sportive gjatë stërvitjes Sutjenat sportive nuk janë vetëm aksesorë për stërvitje. Ato janë thelbësore për të qëndruar të mbështetur dhe rehat gjatë aktiviteteve dhe stërvitjeve të përditshme. Duke reduktuar dhimbjen e gjoksit dhe lëvizjet gjatë aktivitetit fizik, sutjenat sportive do të bëhen lehtësisht opsioni juaj i stërvitjes