Shikimet: 280 Autori: Bella Koha e publikimit: 15-08-2023 Origjina: Faqe
A keni blerë ndonjëherë një sytjena sportive vetëm për të zbuluar se ai kufizon aftësinë tuaj për të lëvizur lirshëm gjatë stërvitjeve HIIT? Apo sytjena tipike me ngjeshje ju bën të zhvilloni 'uniboob' e frikshme?
Zgjedhja më e mirë sytjena sportive mund të jetë e vështirë me kaq shumë dizajne dhe materiale të ndryshme në dispozicion. Ju ndihmon të jeni të vetëdijshëm për avantazhet e veshjes së një sytjena sportive, variacionet në përshtatje dhe se si të zgjidhni sytjenat ideale sportive për metodën tuaj të preferuar të stërvitjes përpara se të shpenzoni para për një të re, në mënyrë që të duket dhe të ndihet mirë gjatë stërvitjes.
Veshja e një sytjena sportive duhet t'ju bëjë të ndiheni të mrekullueshëm, duke ofruar gjithashtu mbështetje dhe reduktim të kërcimit. Edhe pse çdo grua ka shije të ndryshme kur bëhet fjalë për sytjenat më të mira sportive, ju nuk duhet të sakrifikoni ndjenjën e rehatisë dhe pa dhimbje.
Është thelbësore të informoheni për shumë lloje të sytjenave të disponueshme përpara se të shkoni në dyqan.
Këto sytjena sportive nuk kanë kupa të veçantë për të ndarë gjoksin; Në vend të kësaj, ata 'kompresin' gjoksin tuaj në gjoks. Ky lloj sytjena sportive shpesh quhet si një sytjena me kapak ose 'crop top'.
Kur vishen nën një bluzë, sutjenat me kapsulë ndahen dhe mbështesin secilin gjoks veç e veç për të siguruar një formë më natyrale. Gratë me përmasa më të mëdha filxhani ose ato që angazhohen në aktivitete më me ndikim shpesh i favorizojnë ato pasi ato ofrojnë mbrojtje më të madhe nga lëvizja në të gjitha drejtimet.
Disa sytjena sportive vijnë të pajisura me një sërë elementësh të dobishëm dizajni, të cilët mund t'i bëjnë ato një opsion më të rehatshëm me kontroll të lartë të lëvizjes. Të gjitha madhësitë e gjoksit mund t'i veshin ato.
Në fakt varet nga preferenca personale nëse preferoni sutjena sportive pa tela ose me tela, pasi shumë prej tyre mund të ofrojnë po aq mbështetje. Sutjenat underwire u japin disa zonjave formën dhe ndarjen e gjoksit që preferojnë. Ju duhet të zgjidhni sytjena që ndihet rehat për ju. Disa gra mund të preferojnë ndjesinë e përgjithshme të sutjenave pa tela pasi ato janë më të buta dhe nuk ka tel që lëviz ose gërmohet në kafaz të kraharorit.
Është thelbësore që të keni sytjena sportive të montuara në mënyrë profesionale nëse mundeni, sepse përshtatja është thelbësore kur bëhet fjalë për zgjedhjen e sytjenave ideale sportive.
Si rregull i përgjithshëm, synoni për madhësinë tuaj të rregullt të sytjenave dhe sigurohuni që kur ngrini krahët dhe hidheni lart e poshtë, sytjena juaj të qëndrojë në vend. Shiriti i poshtëm duhet të përshtatet mirë me lëkurën tuaj pa u shtrënguar dhe duhet t'ju lejojë të rrëshqisni dy gishta poshtë. Nuk duhet të ketë asnjë fryrje në pjesën e pasme ose afër sqetullave tuaja.
Nëse një sytjena sportive ofron mbështetje të ulët, mesatare ose të lartë, ky informacion duhet të jetë në etiketë. Për të sjellë sutjenat e duhura në dhomën e montimit, ndiqni këto këshilla:
Sutjenat sportive me kompresim janë zgjedhjet më të rehatshme për ushtrimet me ndikim të ulët si joga, Pilates dhe barre sepse janë të lehta dhe konform trupit tuaj. Me të pasme elegante me rripa, ky sytjena sportive i ngjan më shumë një majejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejejeje.Kur performoni qen poshtë,kërkoni për sytjena sportive me dekolte më të larta dhe pjesën e përparme me zinxhir për të parandaluar që gjoksi juaj të shpërthejë.
Zgjidhni një sytjena me më shumë mbulim dhe rripa më të trashë për stërvitjet që përfshijnë kërcim ose gjimnastikë me intensitet të ulët. Nëse vraponi me një ritëm më të shpejtë, keni ende nevojë për mbështetje për të reduktuar kërcimin (veçanërisht nëse keni një bust më të madh), por në varësi të preferencës suaj, mund të jenë të përshtatshëm edhe sutjenat sportive me ngjeshje ose kapsulë.
Kërkoni sutjena sportive me kapsulim ose kompresim që u ofrojnë gjoksit tuaj mbështetje më të madhe për aktivitete si vrapimi, stërvitje në qark dhe aktivitete të tjera që kërkojnë nga ju të punoni me një nivel të lartë të rrahjeve të zemrës.
Rripat dhe pëlhurat e gjera që largojnë lagështinë janë thelbësore për sytjenat tuaja pasi ato do të parandalojnë rrëshqitjen e tij gjatë stërvitjeve të djersitura. Rripat që kryqëzohen në pjesën e pasme do t'ju ofrojnë gjithashtu mbështetje shtesë nëse keni nevojë për të.
Kërkoni një sytjena sportive me zinxhir në pjesën e përparme nëse keni gjoks më të madh ose preferoni sytjena sportive ekstra mbështetëse, por e keni të vështirë të vendosni dhe hiqni rripat që kryqëzohen në pjesën e pasme.
Ashtu si sutjenat tuaja të përditshme, ju padyshim keni një shumëllojshmëri të sutjenave sportive që i përdorni për forma të ndryshme aktiviteti. Do të bëjë dallimin mes një stërvitjeje frustruese dhe asaj ku mund të jepni gjithçka kur jeni të qetë.
Hajmali e Parë: Sutjena më e mirë e sigurisë sportive për femra
Cili lloj të brendshmesh është më i mirë për vajzat adoleshente?
Sa shpesh është e përshtatshme të lani sutjenat tuaja dimërore?
Këshillat tona kryesore për të veshur sytjena në moshat e vjetra
Këshilla për të blerë sytjena që përshtaten në mënyrë perfekte