Gjinjtë e mbështetjes tuaj lëvizin njëra anë në anën, lart e poshtë, dhe në një model tre-dimensional figurë-tetë ndërsa vraponi. 'Kur mendojmë se si po përpiqemi t'i kontrollojmë ato mocione, ne po përpiqemi ta kontrollojmë atë nga poshtë-lart, lart-poshtë, lëkundja anësore, dhe atëherë ne po përpiqemi gjithashtu ta mbajmë atë, '

Gjetja e një sytjena të re mund të jetë e vështirë. I njëjti person mund të veshë madhësi të shumëfishta të sytjenave të ndryshme sepse madhësitë mund të ndryshojnë ndjeshëm midis markave. Por rezistoni të hiqni dorë. Një kalkulator i montimit të madhësisë së sytjena është një mjet që mund të jetë i dobishëm. Gjeni një sytjena të rehatshme që ju përshtatet me këto sugjerime. Pse është kështu ha

Krahasuar me të brendshmet e zakonshme, të brendshmet sportive janë më të rehatshme për tu veshur. A mund të vishen të brendshmet sportive si të brendshme të zakonshme gjatë gjithë kohës? A keni nevojë të vishni të brendshme të rregullta ndërsa vishni të brendshme sportive? Le të hedhim një vështrim së bashku. A mund të vishen të brendshmet sportive si një sytjena të zakonshme çdo ditë

Shtë më mirë të vishni të brendshme sportive të ngushta ose të lirshme, kryesisht bazuar në intensitetin e sportit. Nëse është një intensitet i lartë i stërvitjes, të tilla si vrapimi i shpejtë, biking malor ose hipur në kalë, rekomandohet të zgjidhni të brendshme pak më të forta në mënyrë që të mund të luajë një rol fiks në gji dhe r

Cilat janë stilet e sytjena të një zonje? 1. sytjena me një trup me një trup me një trup me një trup mund të rrafshojë gjinjtë dhe të shtrëngojë belin në të njëjtën kohë, duke e bërë atë të përshtatshme për gratë me gjoks të sheshtë ose të varur.

Pavarësisht nëse suksesi i Lionesses të Dielën në mbrëmje i atribuohej bra e recetave sportive, fraza vazhdon të jetë 'një frazë e re dhe nën-raportuar për shumë gra që luajnë sport ose duke bërë ushtrime, ' sipas Priya Downes, themeluese e kompanisë së qëndrueshme të mbathjeve Nudea. A 's

Zonja, kur bëhet fjalë për blerjen e të brendshmeve, ne herë pas here i kushtojmë më pak vëmendje. Nuk e kundërshtojnë më realitetin. Sipas mendimit tonë, veshjet e sipërme janë më domethënëse sesa veshjet. Po sikur t'ju thoja që e njëjta kujdes që ju jepni veshjeve tuaja të jashtme gjithashtu duhet t'i jepet të brendshmeve tuaja? Zonja, ju dëgjoni

Më shumë sesa thjesht përmirësimi i pamjes suaj, një sytjena e përshtatshme mund të përmirësojë gjithashtu shëndetin tuaj të përgjithshëm. 'Një sytjena që është shumë e madhe, shumë e vogël, ose thjesht nuk përshtatet siç duhet mund të shkaktojë dhimbje në shpinë, irriton lëkurën tuaj dhe në përgjithësi ju bën të ndjeheni të pakëndshëm, ' pretendon Jené Luciani, autor i librit të sytjena.

Pse sytjena sportive janë të rëndësishme? Gjitërve lëvizin lart, poshtë, dhe madje edhe në një figurë-tetë ndërsa ushtroheni. Lëvizjet që janë konstante dhe të përsëritura mund t'ju bëjnë të lënduar, lënduar dhe sag.Sports Bras janë krijuar për të kufizuar këtë lëvizje. Edhe pse nuk ka muskuj në gjinj, ligamentet e Cooper - Ligame aty pranë

Larja e sytjenave është një temë e tërë në vetvete. Por, pasi të keni zotëruar larjen e sytjena tuaj të përditshme, mund të pyesni veten nëse rregullat për larjen e syve sportive janë saktësisht të njëjta. Nuk është vetëm se sytjenat e përditshme dhe bra sportive kanë përbërës të ndryshëm materiale. Alsoshtë gjithashtu mënyra se si i përdorni ato. Nëse jeni S