Të japësh gjithçka në palestër është ajo që dëshiron të bësh, por shqetësimi për gjoksin është gjëja e fundit që duhet të bësh.Në fakt, do të dëshironit të shmangni plotësisht të menduarit për të.
Sipas studimeve, gjoksi i një gruaje mund të lëvizë deri në 8 inç ndërsa ajo vrapon.Kur lëvizin, ata shpesh i tërheqin në drejtime të ndryshme, duke përfshirë lart, poshtë, përpara, prapa dhe anash.
Disa studiues të shquar pohojnë se gratë që ushtrojnë tepër mund të kenë dhimbje dhe ënjtje në gjoks për shkak të stresit të vendosur në ligamentet e Cooper.
Ideali sytjena sportive mund të ndihmojë në këtë situatë.Një sytjena sportive, e cila është më e qëndrueshme se një sytjena konvencionale, ofron ngjeshje dhe mbështetje për gjoksin gjatë aktiviteteve intensive si sportet me ndikim të lartë.
Bazuar në madhësinë e filxhanit tuaj dhe aktivitetet në të cilat jeni duke marrë pjesë, ky udhëzues do t'ju ndihmojë të zgjidhni sutjenat më të mira sportive për ju.Abely ofron një shumëllojshmëri të gjerë të sutjenave sportive, secila me një stil dhe funksion të ndryshëm.
Pse një sytjena sportive është e ndryshme nga një sytjena të rregullt?
Sutjenat sportive janë sytjena të krijuara për të përmirësuar performancën tuaj atletike duke ulur sasinë e kërcimit të gjoksit.Në mënyrë tipike, rrjetë dhe pëlhura elastike përdoren për të bërë këto sytjena.
Në mënyrë tipike, veshjet e brendshme dhe mikrofibrat që thithin lagështinë përdoren për të krijuar sytjena sportive.Kjo u mundëson atyre të thahen më shpejt dhe të qëndrojnë në lëkurën tuaj më gjatë, duke ju lejuar të përqendroheni plotësisht në dërrasat dhe dërrasat tuaja.
Këto karakteristika të dallueshme të sytjenave sportive:
Kompresim i përshtatshëm i gjoksit
Sporti ose aktiviteti kryesor për të cilin synohet të vishen sytjena sportive përcakton se sa kompresim përdoret.Zgjedhja e nivelit të kompresimit përfaqëson një shkëmbim ndërmjet mbështetjes dhe rehatisë.Kompresimi më i lartë do ta mbajë gjoksin tuaj në vend ndërsa jeni duke lëvizur, duke reduktuar shqetësimin.Për një aktivitet fizik më pak të kërkuar, një sytjena sportive me kompresim të lartë është më pak e këndshme për t'u veshur.Për shembull, nëse keni ndërmend të përdorni vetëm sytjena sportive për joga, mund të zgjidhni një dizajn me kompresim më të ulët pasi nuk do të keni nevojë për mbështetje shtesë dhe do të ndiheni më rehat.
Sutjenat sportive mund të lahen në makinë
Sutjenat sportive mund të lahen në makinë, por mos harroni të përdorni një çantë delikate për të parandaluar kapjen e çdo metali ose zinxhirësh.Ato duhet të lahen me makinë në ujë të ftohtë të butë me një detergjent të lehtë, më pas të lihen të thahen në ajër.Zbutësi dhe zbardhuesi i rrobave nuk duhet të përdoren pasi ato do të shkurtojnë jetëgjatësinë e sytjenave tuaja sportive.Sutjenat nuk duhet të pastrohen me veshje të tjera, pasi kjo mund të shkaktojë që ato të humbasin formën e tyre.Ato gjithashtu nuk duhet të lahen me peshqir ose çarçafë sepse kjo mund të dëmtojë ngjyrat e veshjeve tuaja.
Kornizë mbështetëse për një sytjena sportive
Elastani është një nga materialet e përdorura në strukturën mbështetëse të sutjenave sportive.Elastani është një pëlhurë sintetike që ofron kompresim minimal dhe shquhet për shkallën e lartë të fleksibilitetit.Për të rritur qëndrueshmërinë dhe për ta bërë atë të ndjehet më e butë në lëkurë, shpesh kombinohet me najlon ose poliestër.
Një material tjetër që përdoret shpesh në dizajnin e sytjenave sportive është stilastik;jo vetëm që ofron ngjeshje të hollë, por gjithashtu ndihmon në parandalimin e plasaritjes nga lëvizja.
Për shkak të butësisë, qëndrueshmërisë, elasticitetit dhe vetive të largimit të lagështirës, mikrofibra është fibra që përdoret në shumicën e varieteteve të tjera të sytjena.
Sutjenat punë-për-stërvitje përdorin najlon, ndërsa sytjenat sportive përdorin poliestër.Struktura rrjetë e fortë e sytjena sportive pakëson tendosjen në gjoks dhe parandalon shqetësimin e lëkurës nga presioni i djersës mbi të.Nëpërmjet ventilimit optimal, ato janë një teknikë efektive për gratë për të rritur performancën e tyre atletike.
Karakteristikat e kapsulimit të sytjenave sportive
Një sytjena që ofron si ngjeshje ashtu edhe kapsulim është i ndryshëm nga një sytjena tipike.Kupat e konturuar të një sytjena sportive standarde janë bërë për ushtrime me ndikim të lartë si vrapimi, kërcimi dhe ngritja e peshave.Duke i dhënë muskujt e gjoksit dhe të shpinës cilësi shtypëse, ndihmon në këto lëvizje.
Sutjena e rehatshme sportive
Sutjenat më të mëdha sportive ofrojnë komoditetin maksimal gjatë aktiviteteve të vështira si vrapimi, kalërimi dhe tenisi.Për shkak se kufizon lëvizjen dhe ngjesh gjoksin, një sytjena kompresuese është ideale për këto lloj ushtrimesh.Nëse ju pëlqen vrapimi ose forma të tjera ushtrimesh, ia vlen investimi sepse ato do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes duke ofruar mbështetje, duke minimizuar fërkimin e shkaktuar nga djersa dhe duke bllokuar nxehtësinë gjatë stërvitjes.
Djersë e kulluar nga një sytjena sportive
Vrapimi, joga dhe shëtitjet mund të përfitojnë të gjitha nga mbështetja që ofrojnë sutjenat sportive.Ato gjithashtu vishen shpesh nga individë që duan të ndihen rehat kur ushtrohen ose angazhohen në aktivitete fizike si ngritja e peshave.Materiali me performancë të lartë, që merr frymë, rezistent ndaj çajit dhe që nuk rrëshqet përdoret për të bërë sutjena sportive.Teknologjia e saj e thithjes së lagështisë largon shpejt djersën dhe erën e keqe.
Material i zhdërvjellët i sytjena
Pëlhura me ndikim të lartë dhe me frymëmarrje të përdorur në të gjitha sutjenat atletike Abely dhe kupat me formë unike që mbajnë gjoksin në vend janë veçori standarde.Për shkak të ndërtimit të tij të veçantë pa qepje, ai është tepër i butë dhe i rehatshëm.
Sytjena sportive me stil pa probleme
Konstruksioni i qetë i një sytjena sportive pakëson kërcimin dhe ofron mbështetje gjatë ushtrimeve me ndikim të lartë.Veshja me kompresim ofron rehati dhe ajrosje duke reduktuar mundësinë e acarimit të lëkurës.Duke qenë se ato ofrojnë një ndjesi të re që është e butë për lëkurën, por mbështetëse në të njëjtën kohë, modelet po rriten në popullaritet.
